２秒

お仕事前のトラック練＠KallangTrack。小雨がぱらついて涼しい朝、26度。先週はトラック練をスキップしてしまったので、今日はきっちり30分やり切ろうと気合いを入れて乗り込んだ。いつも通りWS100mx5本やってからスタート。前回のトラック練の記事に書きましたが、もうずーっと閾値走のペースは113秒/周（4'43/km）から変えていなくて。ペー様のアドバイスによると「６週間そのペースで走れたら１周につき2秒上げる」といいんだそうな。『【トラック練】閾値はいつまで同

ご覧頂きありがとうございます😊大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生～支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠へテーマ別に書いているので参考までに覗いてみてくださいね😊家族の事、オススメ商品も書きますよ☺️アメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント頂いている方のみとしています🌟お気に入り常に更新して載せてます🌟👇️ルーム👇️https://room.rakuten.co.jp/ro

おはようございます‼️空です‼️1月もあっという間に2週経ちましたが皆様いかがお過ごしですか‼️今年も遅くなりましたが直缶男がお席の缶を直缶しに行きますよぉ〜🤌🤌本日もお酒飲める体ご用意できてます‼️皆様ぜひ飲ませてくださいまし‼️皆様のご来店お待ちしております‼️

今回紹介する記事は2022年11月12日付けの「北海道新聞」の記事です。【2秒の魔】というタイトルで、エッセイスト飛鳥圭介氏が、人は与えられた生を全うしなければならない、2秒の間を抱えて生き抜くしかないことについて、紹介しております。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブログに

モノを捨てるのに抵抗がある私何かの断捨離の本で「毎日、何かを１つ捨ててみてゴミ、着なくなった服読んでないメルマガ、要らないLINE寝る前のネットサーフィンいつも食べすぎちゃうご飯の量無理して、イヤイヤやってることなどなど何でも良い何でも良いから毎日、何か１つ捨ててみて」たしか、そんな話を書いてあった気がする（途中の言葉のチョイスは私が勝手に創作してるな？笑）なんか、ふと思い出したなんや？お告げか？いきなり捨てる（変わる）ことって難しい３日で1キロ落とすためにご飯

私の俳優が着ていたもの**新規**いつ:2022年7月16日誰:キム·ヒョンジュン場所:オンラインコンサート「カウントダウン残り2秒」、@hyunjoong860606IG投稿+キム·ヒョンジュン公式YouTubeチャンネルHyun-joongが着た服:@andersonbellネットボートネックプルオーバーinブラック;$235レッドツェッペリンプリントの（身元不明）黒いシャツの下に着る（イカルスUSA1977LZコンサートツアーシャツと同様）ソース/ID/クレジット:ande

#キム・ヒョンジュン（#リダ）、コンサートの近況公開…”この花は誰にもあげない”https://t.co/kwLn8aGJfepic.twitter.com/BDqFV1362e—Korepoコレポ(@Kkorepo)July18,2022キム・ヒョンジュン（リダ）、コンサートの近況公開…”この花は誰にもあげない”歌手兼俳優キム・ヒョンジュンがコンサートの近況を公開した。18日午後、キム・ヒョンジュンは自身のインスタグラムに「この花は誰にもあげない。僕の花だから心配しないでく

#キム・ヒョンジュン（#リダ）、ソウル公演終了とワールドツアー開催を発表…”ファンを慰労できるアーティストになりたい”https://t.co/qxieTvPvFqpic.twitter.com/BDVXfkumQ6—Korepoコレポ(@Kkorepo)July17,2022キム・ヒョンジュン（リダ）、ソウル公演終了とワールドツアー開催を発表…”ファンを慰労できるアーティストになりたい”キム・ヒョンジュン（リダ）が、「2022KIMHYUNJOONGCONCERT'CO

リダのインスタとTwitterですコンサートでもらった「花束」誰にもあげない！って（＾ω＾）・・・毎回、花束もらっていたと思うのですが・・・今回はなぜ？？？hyunjoong860606この花は誰もくれない。私の花だから心配しないでください。^^#KIMHYUNJOONG#キム·ヒョンジュン#キムヒョンジュン#金賢重この投稿をInstagramで見るKIMHYUNJOONG(@hyunjoong860606)がシェアした投稿この花は誰も与えない。私の花だから心配

リダのインスタ・Twitterです・・・・・「8月20日、誠信女子大学の大講堂でワールドツアーの始まり」「新しいアルバムの幕を開ける1secondsleft公演」8/201secondleftってワールドツアーの幕開けですか・・・＠＠今までのような単独コンサートではないとしたら・・・オンラインコンサートにしてくれるのかしら？？・・そうだよね・・・8/20にコンサートして9/3に日本でコンサートってすぐだよね・・・両方とも行けないから・・・韓国の時は是非！

HENECIAJAPANからお知らせが２つあがっていますコンサート写真とメッセージ『会いに行きます』PHOTO更新！本日、PHOTOページに『2022KIMHYUNJOONGCONCERT'COUNTDOWN2secondsleft'』をアップしました！ぜひご覧ください♪★PHOTOはこちらから※会員専用ページとなります。閲覧にはログインが必要です。キム・ヒョンジュン日本公式ファンクラブHENECIAJAPAN「キム・ヒョンジュン」のオフィシャルファンクラブ。

7/16COUNTDOWN2secondsleftリダの言葉を韓国の方が韓国語であげてくださっています今回はトークが短くて？ストレスが少なかったですが・・(;^ω^)何を話したかわかるスッキリします20220716KIMHYUNJOONGCONCERT「COUNTDOWN2secondsleft」公演履歴http://khj0606.com/zboard/zboard.php?id=databoard&page=1&page_num=25&select_a

2022KIMHYUNJOONGONLINECONCERT'COUNTDOWN2secondleft'≪セトリ≫1.Intro+Unbreakable2.MISERY3.Takemyhand4.四季5.別れ（Farewell）6.WHY7.PURELOVE8.LOVESONG9.屋台で10.PRISMTIME11.YouareaMiracle12.HISHABIT13.BeautyBeauty14.MOONLIGHT15.Love

Moonlight#김현중pic.twitter.com/NQIll5wUX5—SP(@illublue)July16,2022HISHABIT💚Subailecitooo😍😍#KIMHYUNJOONG#김현중#2secondsleftconcertpic.twitter.com/VP3MRbudiu—ShioArmando🇵🇪MIK3💚FirstLove💜(@Shioo0606)July16,2022Fantastic!Ilovethes

ไกลแค่ไหนคือใกล้….ให้จดหมายก็รับไปซิคะอย่าแตะมือเราเราเขิน🥰#คิมฮยอนจุง#김현중#KimHyunJoong#キム・ヒョンジュン#金賢重#Heneciapic.twitter.com/WceWMzvLGt—김임엠:イムエムだもん(@KimImmAme)July16,2022[2022.07.16]KimHyunJoongleavingNodeulsamLiveHouseconcert

リダが会場入りした様子ですHJarrivaltodaypic.twitter.com/secgdNuI9u—SP(@illublue)July16,2022HJarrivaltodaypic.twitter.com/secgdNuI9u—SP(@illublue)July16,2022

いよいよ！明日！！！！！MyMusicTaste@_mymusictaste[D-1📣]コンサートまでまで24時間しかありません!🎉2022KIMHYUNJOONGCONCERT'COUNTDOWN2secondsleft'🕖お見逃しなく!🎫🎟️チケットを今すぐ予約:▶️https://mmt.fans/bFvo#KIMHYUNJOONG#김현중#キムヒョンジュン#金賢重#COUNTDOWN#2secondsleft[D-1📣]コンサートまでまで

もう明後日ですね～MyMusicTaste@_mymusictaste[D-2📣]今週の土曜日,@khj_heneciatwtと一緒に時間過ごしたかったら?2022KIMHYUNJOONGCONCERT'COUNTDOWN2secondsleft'🕖オンラインでキムヒョンジュンと特別なライブで会いましょう!▶️https://mmt.fans/bFvo#KIMHYUNJOONG#김현중#キムヒョンジュン#COUNTDOWN#2secondsleft

後3日まもなく・・・後2日になりますMyMusicTaste@_mymusictaste[D-3]#HENECIA,盛り上がる準備は出来てます？2022KIMHYUNJOONGCONCERT'COUNTDOWN2secondsleft'🕖@khj_heneciatwtと一緒に過ごすコンサートをお見逃しなく!チケット発売中🎫🎟️▶️https://mmt.fans/bFvo#KIMHYUNJOONG#김현중#キムヒョンジュン#金賢重#COUNTD

今週の土曜日7月16日午後7時ちょっと緊張感なくって（＾ω＾）・・・youtubeにあがっていました'COUNTDOWN2secondsleft'お知らせ動画です2022KIMHYUNJOONGONLINECONCERT'COUNTDOWN2secondsleft'2022.07.16SAT7PM(KST)2022KIMHYUNJOONGCONCERT'COUNTDOWN2secondsleft'credit：KIMHYUNJO

SPが、批判されてます…日本じゃ、銃撃に備えた訓練は無いんです。平和ボケって言われたらそれまでですが…銃の所持を、許可されてない国だから…今も、後にも誰かを責めても故人は、戻りません。2度と、この様な事件が起こらない様に願いましょう。そして、少し長くなりますが…興味の有る方は、ご一読下さい(^-^)私は、アメリカで資格を取得してるから正直、日本のメンタリストの事分からないんです。メンテナンスや、セラピストは、裏方の仕事、守秘義務…目立ってはいけないと…そして、実務

HENCIAJAPANにお知らせがあがっています既に7月分のチケットを購入している方も多いと思います急な予定変更で視聴できない方がいらっしゃいますよね対応してくださるようですhttps://henecia.jp/news/detail.php?nid=TmZODbUZUaU=韓国所属事務所から皆様へお知らせキム・ヒョンジュンの韓国所属事務所である株式会社HENECIAよりお知らせがございます。*****こんにちは。HENECIAです。2022KIMHYUNJOONGC

話をしていないけれど気になる男性がおられるなら、2秒見つめてそらす、を繰り返すということを実践してみて下さい。男性は「自分のことを気にしてくれているのかな？」と感じて、男性の方から話しかけてくれる確率がアップするそうです。

3月6日、今日の晩酌”ラジコンヘリ”2秒で終了（笑）

Coucou,こんにちは。「ちょっと待って！」っと言いたい時、ベルギー人は「2秒！」とか「2分！」と言う。それで、絶対2秒じゃないし、2分じゃない。例えば迎えに来るのを待っていたら、「2分待って。」っと言われる。素直に待っていると、10分、15分、普通に待たされる。もっと待たされる場合も、、、。ある時、旦那さんに「２秒！」っと言われたので、冗談で「1～、2～、」っと数を数えたら怒られた。ベルギー人はそう言うらしい。素直に「後、20分待って」とか「5分待って」って言え

直感を大切に＆海の精霊さんたちこんにちは！お元気ですか？冬季オリンピック粛々と進んでいますね！フィギュア団体、スキージャンプ団体、スピードスケートの選手の皆様、素晴らしい活躍をどうもありがとうございましたこの輝く時間に人々の熱い応援や祈りに神々は喜んでいますご挨拶が遅れましたが、神様とお喋りができるスピリチュアルセラピー＆天然石の肥後佳代です当ブログへお寄り下さいましてどうもありがとうございます！毎朝目に見えない世界から話しかけて下さる日替わり

整理整頓ってモノでも情報でも現在の自分に合う状態に整えていくイメージ私たちは日々変化していて必要なモノも情報も常に変化している例えば、小学生の時は必要だったリコーダー大人になった今不要これは分かりやすいですよね日常で言うと…例えば衣類衣類は消耗品だから破れていたり靴下片方無かったり自分が１年以上着る機会が無ければ今の生活には不要冷静に考えれば分かるんですけど…そこに感情お化け出てくるんですよね笑

旦那さんとのハナシ旦那さんとは、穏やかに仲良く過ごしている。ケンカも不満も無い不満は無いと言ったけど、一つあって改善してもらったことがある。そのおかげか、前よりも旦那さんが好きだわたしたちは外出見送りの際にキスをするこれまでは軽くチュッって、１秒に満たないキス。ふだんもわりとそんな感じだった。あるとき、ふと「もう少し長くキスしてくれるといいのになぁー」って思って言ってみた。ねぇね、いつもキスしてくれて嬉しいんだけど、もう少し長いのがいいなーね、２秒くらいがいいなしてみてそ

８６８時間つぶしを専業主婦はどうしているのか気になりお客様の専業主婦の人の所に訪問して聞く事にした母は簡単な手土産を買い早速に行くのです。行けば話は長くなります。肝心な事を聞くのを忘れて帰る事もあるぐらい話好きな母は一番初めに自分が知りたい事をこの日は聞くのです。するとお客様は朝はご飯を作り掃除をして少し休憩すれば１２時になり昼ご飯を済ませて夕ご飯のおかずを買いに行けば家に帰れば２時か３時になりサスペンスの再放送を見て夜ご飯の下準備をすれば６時頃になるから

来月末に劇団四季の八戸公演があるみたいなんで一応「ジョニーさん裏方やれば？」と声をかけたところ、2秒で断られました。実働13時間だそうだ。笑