２月のダイエット結果

赤い線＝朝の体重青い線＝夜の体重一つにまとめたグラフ１月３１日の体重が５６．６ｋｇ２月２８日の体重が５６．０ｋｇ－０．６ｋｇ２月は一時期体重が急増してこのままリバウンドするんじゃないかと思ったけど、終盤何とか持ち直したしかも、腰を痛めて頑張ったストレッチをお休みしてから・・・私の努力は何だったのかと疑問に思うくらい【２０１９】12/31(56.6kg)～01/31(56.6kg)。。。増減なし01/31(56.6kg)～0

昨日の記事は１つ前の記事でアップしていますみなさん、こんにちは日曜日、いかがお過ごしでしょうか？？大阪では、青空で陽射しも温かく、春の訪れを感じております今日は、お昼寝しませんでしたよずっとずっと歩いて行ってみたかった、巨大モールのスタバに来ております詳しくは、今日の夜の更新分で書きますねちなみに、今日は目指せ２万歩です達成出来るのでしょうか？？今日の夜のご報告をお楽しみに２月のご報告の前に、みなさまへの感謝の気