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【オンライン2か月集中プログラム】🍀4月期生募集のお知らせ🍀【期間】2024年4月から【対象】入門から高段者まで【内容】棋譜添削、指導碁、検討、詰碁＆手筋プリント集中プログラムの特設ページが出来ました。詳しい内容はこちらからhttps://osawa-maya.my.canva.site/onlinelesson大沢摩耶の２ヶ月集中プログラムより強くなるために本当に大切なこととは何か。“気付き”を提供する為に作られたプログラムです。「囲碁の本質」と向き合い、棋力の向上はもち
2024年1月からの集中プログラムを受講して下さった皆様から、嬉しい感想をいただきましたのでご紹介します。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★★受講生A様(男性)【プログラムで印象に残っていること】棋譜をたくさん見て頂けて、強み弱みを把握した上でご指導いただけたことが最も学びがありました。また、カウンセリングの時間を別途設けていただけたことで自分の現在の状況、課題等を客観的に把握できたのが特に良かった点です。【受講前と受講後でどんな変化がありましたか】石が上に行くように、
実は、ダイエットして、痩せれたんですそれも、2ヶ月。たった2ヶ月。でも、やってる時は長かったなぁ辛いのは始めてから３日間だけ😆こんなに、変われば満足だよね。🍀🍀
始動。来週からジム通いスタート。先ずは2ヶ月集中筋トレ兼ねての体質改善ふふふっ2ヶ月後の仕上がり今から楽しみ良い波🌊乗れそうな気がして来た先ずは初めの一歩。ストレスと体脂肪率はやっぱり溜めちゃダメでしょう👎なんてね…。
こんにちは！長野県飯山市で『健康でステキに歳を重ねる！』をテーマに整体と美脚セルフケアレッスンでご自身ではメンテナンスしきれないお身体の不調を女性ならではの視点からサポートしております白石里香子です。ご訪問ありがとうございます♡整体メニュー・受付時間☆美脚セルフケアレッスン☆お子様整体☆ダイエットチャレンジ☆お客様の声☆お申し込み・お問い合わせ【見て見ぬふりどころか、全然･･･💦】今日は久しぶりにキレイな青空が見えましたね〜✨青空に夏の緑、映えますね❤さてさて、
こんばんは。体の中からキレイと幸せを叶える和食お料理教室『めぐるごはん』主宰山本明日香です。今日はとても嬉しい出会いがありました。ありがたいことにとてもたくさんのお問い合わせをいただいています2ヶ月集中基礎プログラムオンライン通信クラス今日はお二人目の生徒さまのスタートの日でした。このチャンスしかない自分を変えたい！と勇気を出してお申し込みくださった生徒さま。県外にお住まいであったり人見知りをされてしまうことそのほかいろんな理由で一歩踏み出す勇気がずっとなかった
自粛で中に太ってませんか？【blogは毎週月曜＆金曜更新】せっかくのGWは、自粛で何処にも行けず自宅でダラダラしてませんでしたか？？？そうなると…お腹周りや脇肉がブヨ～ってついちゃった！！！(´･ω｀･)太るのは超簡単！！しかしながら…痩せるのは中々です。この時期から暑くなってくるので、薄着になってっくる。そのはみ出し肉が、余計目立ってきますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝそのコロナ太り当店が引き締めちゃいます♪
今日の夜ははぎトーークしながら筋トレ&ストレッチしますリクエストや質問も承ります!!>>>4/21(火)20:30〜21:30筋トレ&ストレッチしながらはぎトーークしましょ！はこちらをクリック！！！<<<そして明日のLIVElessonはこちら>>>9時から楽しくラジオ体操はこちら！！！<<<新シリーズ2ヶ月集中！体改善プロジェクト始動>>>2ヶ月集中！体改善プロジェクトはこちらをクリック！！！<<<30分レッスンを週2〜3回して2ヶ月後の自分の体を必ず変えます!
\\スタートアップキャンペーン//なりたいお肌に合ったセットで２ヶ月集中ケアキャンペーンといっても期間はもうけておりません🎵肌力アップ５点セット(青いボトル)✨ニキビ・肌荒れ・敏感肌など本来の肌力が弱っている方にオススメ✨さっぱりセット26,600円税抜しっとりセット28,200円税抜１～２ヶ月分(各セットには美容液が入っています🎵)肌力アップ5点セットスタート特典‼️😍月２回のサロンケア付き//😍(全４回２ヶ月で消化)
おはようございます!(^^)!横浜青葉区でたるみ・むくみ・大人ニキビ・肌荒れ改善☆エステティシャン：石川和江です。さて、先日無事挙式を終えられた卒花嫁様から、素敵なプレゼントを頂きました♪プレゼントと一緒に、手書きのメッセージカードも添えて下さり「大変お世話になり、ありがとうございました！！石川さんのおかげで、安心して結婚式当日を迎える事ができました!(^^)!これからも、お身体に気を付けて、お仕事楽しまれて下さいね♡」安心して結婚式当日を迎える事ができましたとっても嬉しいお言葉!(
お正月太りヤバイ【Blogは毎週月曜日と金曜日の更新となります】年末から年明けで、太ったった方多いですよね！お正月は、食べてほぼ動かないだから…余分なお肉がほら！！ほら！！そこに春はもう目の前その太ったボディどうしますか？？？セルライトがあれば、中々痩せられない！！断食？置き換えダイエット？でもそれって一瞬痩せるだけですよね！！逆にリバウンドしやすくなるんじゃないですか？当店ならその太ったボディ根こそぎとります(
日本インナービューティーダイエット協会公認パートナー校Masumi’sKitchen旧正月を迎えた本日、２ヶ月集中インナービューティーダイエット基礎プログラム沖縄第5期の初日を迎えました！全８レッスンで、インナービューティーダイエットの基礎を学び「食べて美しくなる」方法を身につけていきます無理なく、「なりたい自分になれる」このコースもう第5期なんですね～🌺🌺🌺🌺🌺ダイエットに苦しむ女性ストレスを抱えた女性忙しくて自分を
インナービューティーダイエット協会公式パートナー校Masumi'sKitchenインナービューティーダイエット２ヶ月集中基礎コースLesson7&8あっという間の８レッスン今回はプライベートレッスンで開催したインナービューティーダイエット基礎コース沖縄第4期最終レッスンは、目的に合わせて自分でレシピを考案します年末年始をはさんだこともあり、今回のテーマは「デトックス」デトックスに適した食材を選び、
ビギナーズランナーが2ヶ月で走れる身体を手にいれる集中セッション走れるかな？がもっと走りたい！に変わる。そんな2ヶ月をお楽しみに。【内容】◯パーソナルセッション（90分×8回）１.骨格構造アプローチや筋膜リリースを用いてギアの噛み合わせを行なっていきます。2.からだリセット開脚でからだの使い方を見直しポジションを整えていきます。3.体幹トレーニングで長距離を走れる軸を作っていきます。◯メンテナンス（60分×２回）どんなに
季節の変わり目は手足の冷えが一段と気になりますね。昼間は暑いくらいだけど、朝晩は寒い。【たった５分で手の平までピッタリ！】柔軟することで血液循環がものすごく良くなります♡気温差7℃で自律神経が乱れて、不安や緊張、抑うつなどの心のトラブルにより、吐き気をはじめ多汗、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠などの症状があらわれます。これを防ぐには、内臓の働きを活発にし、カラダの中から熱を作るRefugeの温活リフレがオススメ✨【睡眠の質を
私も、メンテナンスはまきにゃん先生のあげてる所に今、通ってます！2ヶ月集中して通って、この前お許しが出ました＾＾痛いエステなので表現がM月１回のメンテナンスで十分ですよとこのメンテナンス受けて、初めはめちゃくちゃ痛かったけど、最後の方は肩とかの痛みはなくなって、ずっーとお喋りしていれるくらいそしてね、このメンテナンスのすごい事は朝からごめんなさい🙏う◯この匂いが変わるのダーーー！あまい匂いに変化したの一回目のメンテナンスで気付いてね、その後からもアラッ、不
【ダイエットモニター】まだまだ募集中です！BEWITNESSminoのパーソナルでは、美姿勢を保ち、キレイに魅せる歩き方など、簡単なようで、難しい、、、トレーニングが組まれてます。太りにくい日常を作ることで、卒業後も更に期待できます♪♪2ヶ月集中プランでは解毒させ必要な栄養素を摂取しながらボディをデザインします。自立と共に、一生の財産を目指します！・#名護ダイエット#名護ヨガ#北部ダイエット#北部ヨガ#生活習慣#生活習慣は食事だけじゃない#カラダの使い方も忘れないで
３０代半ばに入るとお腹周りの贅肉がつきやすいように感じます。見た目的にはその崩れかけの丸みを帯びたギリギリのラインが色気があり魅力になるのですが４０代に入るとウエストの肉付きも良くなってしまい、くびれが減ってきます。この時に放っておかずにボディメイキングしてる人としてない人との差はかなり大きく、５０代に入ると一気にどっしりした腰回りになってしまうので、目をそらさないで下さい🐖🐖年齢を増すごとにウエストのくびれは必要で、体重は減らなくてもウエストのくびれがあるだけで全体的にスッキリみえるの
本日もご訪問ありがとうございます。管理栄養士satokoです。★ご質問等はお気軽にお問い合わせくださいませ。LINE＠にてメッセージをお願い致します♪LINE@2日以内にはご返信いたします。お会いできることを心より楽しみにしております☺︎○○✳︎○○✳︎○○✳︎○○先日、岐阜加納にあるキッチンスタジオ「クックパティオ」さんにてインナービューティーダイエット協会公式１day講座で
本日もご訪問ありがとうございます。管理栄養士インナービューティープランナーのsatokoです。ＬＩＮＥ＠はコチラ！！↑優先案内やお役立ち情報をお届けしております。フォロー喜びます♡現在募集中の講座はこちら↓♢インナービューティーぬか床レッスン♢新日程追加しました♪７月２３日（火）＠岐阜加納クックパティオ様満員御礼★ご質問等はお気軽にお問い合わせくださいませ。LINE
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