１週間で5キロ痩せる

ダイエットネタからエクササイズをどのくらい続けたでしょうと思ってブログを見たら5月19日にはもう始めていたのでもうすぐ一ヶ月ですねぇ１週間に5キロどころか、一ヶ月に5キロすら落ちませんよぉぉぉ〜その上、腹筋がついてきて薄っすら板が出てきましたよぉぉぉ〜笑もしもっとクッキリしたらヒャッハーファッションでもして大型バイクを持っている知人を呼んで世紀末でもしてやりますところでローソンからはウチカフェシリーズとGODIVAがコラボして数量限界ショコラロールケーキが出ていますね。

今回は、私のダイエット法を教えます(*´ω｀*)これから夏だし、水着も着たい！運動も食事制限も嫌だ！って思って見つけたのが、レッドスムージ💕私が飲んでるレッドスムージはこれ！味はバナナ🍌めっちゃめっちゃ美味しいの！これを1週間飲み続けてみましたなんと、なんと、体重が5キロ落ちました！飲むタイミングは朝と夜ごはんの前に飲むって感じで1日2袋飲んで☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆朝はヨーグルトに混ぜて食べてたよ！結構腹持ちがいい🙆なんと今回は値段も安かったの！初

ダイエットネタからとりあえずここ二ヶ月の数値を毎日ではないですが体重計に乗った表はこちら↓先月ビヨンと落ちているのは、食べられなくなった時です。それからドカ食いをした訳ではないのですがビヨンと又上がっているのは「単に食事抜きをしてしまうと、身体は栄養を必要以上に欲してしまう説」が濃厚かなと思いますそして１週間で5キロ痩せるエクササイズは確かにサイズダウンはしましたが１週間で5キロは痩せていないことを立証してみました（辛い割に嬉しくない）ところで、「懐中電灯」をつけると恐怖

本当は昨日ナナローブやアイムピンチについて記載するーなんて言っていましたが違う記事になりましたので今日記載しますナナローブプレミアムリフトについては一カ月は（1.5ヶ月分）まるっと使ったので、使用感を語っても良いかなと思います。口コミでは、ベタつかないとありますが使用しているうちにドモホルンリンクルのような※私ではありません手に吸い付くペッタペッタした感じになって来ます。この感じが好きな人でドラッグストアで安価で手に入る物としたらケシミンもそうだったりします。小林製薬の人