麺抜き

今日の夕ご飯は、ちゃんぽん麺にしようとして、麺を抜いてカロリーを減らしました。(^^)麺抜きちゃんぽんです。具材は、キャベツ、もやし、玉ねぎ、油揚げ、しめじ、ウインナー、赤蒲鉾、竹輪です。出汁は東マルのちゃんぽん麺の素で粉末ですが、コクがあって美味しいのです。具材を全部入れてグツグツ煮込んで出来上がりです。具がたっぷりなので、麺がなくてもお腹が一杯になりました。美味しくいただきました。😋＊＊＊＊＊＊今日はずっと曇りで、時々パラパラ雨が降っていました。歩いているとちょっと蒸し暑い

木曜日に検診が待っている。本来なら３週間前からの禁酒、暴飲暴食、油ものの摂取すべきところを、この週だけでやろうと。全ての禁止事項を破ってきた。月曜日、なぜだか初代極にいた。一番健康診断前にいてはいけない場所。麺は諦めて、野菜だけで食べてみようかラーメン麺ヌキ。野菜まし。マジか…野菜だけでこの盛り。上からかかっている鰹粉がいい塩梅。つけ麺スタイルでの提供。これがなかなかいい具合。野菜で薄まらないし熱もしっかり逃げてくれる。別盛りになってすると味わいが変わりますね。なんか

ハロウィン実行委員会を終えて行きつけの中華屋さんへ。みんな真面目で会合が長いので、ハロウィンやると言い出しっぺの私と相棒ですが、もう余計な口出ししないと決めたので先に退席して席取りしてました。相棒と若い１人はこの前注文して海老ラーメンの麺抜きを気に入ったらしい。〆にカレー角煮つけ麺を。こんなに来てるのに麺の太さを選べるの知らない人たちがいて驚きでした…

麺類が苦手だ。好き嫌いでいえば好物なんだけど、食べると胃がもたれるとゆーか、具合悪くなる。中華麺は特に。油麺だからか?なので焼きそばだと、こうなる。左が私の食べる分。焼きそば、麺抜き。つまり野菜炒め。しかもこの日、野菜はキャベツと人参しかなかった。……キャベツ人参炒め、塩コショウの味付けだけで、じゅうぶん美味しかったのが、新発見。

ダイエット頑張ってますよ糖質制限ダイエット２週間過ぎました✌️ご飯はほとんど食べてません同じく麺類も食べてません😞💦麺の代わりに糸こんで冷し中華や味噌ラーメンや焼そばにしたりとにかく糸こんで頑張ってましたが、、飽きてきたので今度は春雨に代替えしたいと思います✌️春雨料理も美味しく食べれるのでしばらく春雨で頑張りたいです(笑)💛春雨は、100gあたり約80kcalと低カロリーの食品です。ダイエット中にラーメンやパスタなどの麺類が食べたくなったときに、春雨で代用した

最近ずっと胃腸の調子が良くない。胃もたれするのはいつものことなのだが、一番困るのはゲリラ豪雨のような下痢🤪ラーメン食べたら30分以内に下痢ラ豪雨。だから最近濃いめ脂多めのラーメンは食べないようにしている久しぶりの極。３週間ぶりぐらいか？うーん、限定もいいけどデフォラーメンを食べよう。油抜き、味薄め、鰹節のエーススペシャル。コレなら胃にも負担が少ないはずだ。アレ？液体油がいつもより多い気がする。味は薄めにはなっているが、脂の多さで更に薄く感じる。まぁ、こんな時もあるさなん

こんにちは笑う門には福来るハッピーマンです。先週のランチのご紹介です。健康のことを考え(特に老後のこと)食べるもの気をつけだしました。～「食」～健康に直結する食を考えるガンなど多くの病気は食原病であるトランス脂肪酸、小麦(グルテン)、乳製品、甘いもの、食品添加物各国の国が認めた食品添加物の数イギリス21品フランス32品ドイツ64品アメリカ113品日本1523品特に小麦と甘いもの食品添加物に気をつけています。小麦は大好きだったラーメンやうどん

昨夜のまったり時間はウィスキー2杯で１時位に寝れたようです。🫡本日の朝の朝７時前阿佐ヶ谷にやって来ました🫡打ち合わせ前に富士そばで朝食です。トッピングのコロッケ150円漬けちゃって隠しちゃってお見苦しい写真申し訳ありません🙇‍♂️最後は麺抜きこうなりました。セカンドステージスタートです。🫡

２０２３・２・２１・火１．ローストビーフ丼２．3色ナムル３．麺抜きちゃんぽんローストビーフ丼オーストリア産牛モモ塊肉１００ｇ１９９円で割と分厚いのがあったので購入両端が１９９円昨日、１００ｇ２２８円ではあるけど超分厚い牛モモを発見これはローストビーフを作るしかないいつものグッチ裕三スタイルグッチ裕三の日曜は話半分ラジオで料理番組まあ、トーク番組ですけどそこのレシピ６面をしっかり焼いて薄めの甘辛醤油味のタレを煮詰めながら

１日分の野菜とれるスープタンメンの麺抜きだなもやしたっぷり、食べ応えあるよ餃子3個つけてお腹いっぱい

空手の大会に軽量級で出る為に減量中やけど、腹が減って我慢出来ない夜がある。そんな、ダイエット中に夜食を食べる場合、自分は昔からコレ！ワカメうどんのうどん抜き！作り方はカットわかめ、白だし、お湯。待つ。これで、意外と満腹になり、次の日のお通じもバッチリ。前日、テレビでわかめラーメン"麺抜き"が紹介されてた。同じ発想の物が商品化されたんやなー。ニーズがあるんやなー。

ドル安に振れて円高進行？利上げは頭打ちのようですけどまだまだする風？おま？貧弱過ぎ！ヨクワカラナイ時は控え目プレイ！？今年は順調に利益マシマシなためポシ少なめオーダーです食えない量増したり野菜増し麺抜きオーダーみたいな謎の行動はなるべくやらないよう注意はしてます。割と控え目オーダーでも上手く立ち回れているので不思議な物ですね

今日のお昼はリンガーハットでしたちゃんぽんと聞くと気になるのがカロリー。だから私はいつも「食べる野菜スープ」をオーダーします。要は麺抜きで野菜盛り盛りなやつですね！これがまた満足度満点💯カロリーもこのボリュームで420kcalと罪悪感なし！とっても美味しかったです💗

今日の体重まぁまぁよね、増えても焦んな。今日の回鍋肉。ちょこっと行く店でご飯なしのランチ注文も慣れたし。恥ずいの初めだけ。普通ですけどな顔で頼むのが大事。ネギ大嫌いな娘のたこ焼きリクエストは、家で作るしかない。たこ焼き作った。もち、私は食べない。みるだけ。においだけ。太郎フーズ国産小麦極上たこ焼き粉300gAmazon（アマゾン）648〜1,598円日清オイリオ日清こめ油900g×2個Amazon（アマゾン）1,182円ヤマヒデ国内産あお

すえひろの湯ドーミーイン秋葉原所在地：〒101-0021東京都千代田区外神田４丁目１２−５電話：03-5295-0012今日はドーミーインならではのサービスということで夜鳴きそばサービスをご紹介します。毎日、21：30-23：00の間に１階のHATAGOで提供されるハーフサイズの醤油ラーメンです。そして夜鳴きそばですが、９月末で終了しました。ということでたぶんこの時が最後の麺ヌキを頂きました♪ということで22時くらいにお邪

徒士の湯ドーミーイン上野・御徒町所在地：〒110-0005東京都台東区上野６丁目７−２２電話：03-5807-5489今日はドーミーインならではの無料サービスということで夜鳴きそばサービスをご紹介します。こちらのHATAGOにて、21：30-23：00の間に提供されるハーフサイズの醤油ラーメンのサービスです。夜鳴きそばサービスの前、誰もいないHATAGOを撮りました。９月末にて麺ヌキのサービスは終了、ということで今回は最後の

明神の湯ドーミーインPREMIUM神田所在地：〒101-0041東京都千代田区神田須田町１−１６電話：03-3256-5489今日はこちら、ドーミーインプレミアム神田さんの夜鳴きそばサービスをご紹介します。２階のHATAGOさんにて、通常ですと21：30-23：00のサービスですが、この日は宿泊者が多いようで開始が21時からとなっていました。今回はサ活で来るのが遅くなってしまったので麺ヌキがなかったため大盛りにしました(笑)

天然温泉豊穣の湯ドーミーイン池袋所在地：〒170-0013東京都豊島区東池袋３丁目１１−１１電話：03-5956-5489今日はドーミーインならではの無料サービスである、夜鳴きそばサービスをご紹介します。エレベーター内にも案内されていますが、毎日２階のHATAGOにて21：30-23：00まで、無料の醤油ラーメンを頂けます♪麺ヌキは９月末で終了しましたが、この時は９月でしたので麺ヌキを注文しました♪ということで22時前くらいに行っ

皆さん、ごきげんよう。燃える🔥美食へようこそ♪ダイエット中は、麺抜きでもラーメンを味わいたい（笑）。そんな今日は朝トレ後、良い汗をかいた後の朝ラーわ・・・、麺抜きでエビ🦐タンメン（笑）。昆布に加えて、白菜の余計な葉と、辛いニラの根元も出汁にして、これに煮切った日本酒を足す☆ウェイパアで味付けしたら、スープの出来上がり🎵タンメンは具材が多いので、キッチンの一面を使う（爆!）。でも見える所に準備しておかないと入れ忘れるので、視界内に出しておくのが吉！

2022年9月24日（土）久々のラー活◥█̆̈◤࿉∥大曲のラーフェス以来、麺屋にぼすけにて。記事、書きかけのままでした💦💦まだ残暑の9月、限定の昆布水のつけ麺を食べておかなくては！とにぼすけに走りました。とろとろの昆布水出汁の甘みが麺にまとわりつきます。迷ったけど辛つけめんで。この日の麺は稀少な『もち姫』という小麦粉で打った麺でした。昆布水を纏った麺はツルツルした喉越しと、もっちりの噛みごたえがたまらんセモリナ粉の食感ともまた違う、唯一無二の麺。もう1杯イケちゃいます

明神の湯ドーミーインPREMIUM神田所在地：〒101-0041東京都千代田区神田須田町１−１６電話：03-3256-5489今日はドーミーインといえばのサービスということで夜鳴きそばのサービスをご紹介します。今回、HATAGOには結構人がおられたので自分が食べたものの写真しかありません。この時は21：30-23：00の間のサービスでしたが、ドーミーインプレミアム神田さんの場合、稼働率が高い日は混雑するのでサービス開始を21時にすることが結構あります。

2022年９月春日の湯ドーミーイン後楽園宿泊レビュー2022年９月春日の湯ドーミーイン後楽園宿泊レビュー①2022年９月春日の湯ドーミーイン後楽園宿泊レビュー②2022年９月春日の湯ドーミーイン後楽園宿泊レビュー③2022年９月春日の湯ドーミーイン後楽園宿泊レビュー④2022年９月春日の湯ドーミーイン後楽園宿泊レビュー⑤2022年９月春日の湯ドーミーイン後楽園宿泊レビュー⑥2022年９月春日の湯ドーミーイン後楽園宿泊レ

春日の湯ドーミーイン後楽園所在地：〒113-0033東京都文京区本郷４丁目２３−１４電話：03-3868-5489今日はドーミーインと言えばのサービスということで夜鳴きそばサービスをご紹介します。毎日、地下１階のHATAGOにて21：30-23：00までやっています。川崎や神田と違ってここ後楽園のドーミーインさんはあまり待つことなく夜鳴きそばを頂けると思います。こちらのHATAGOは結構広いです。今回も

明神の湯ドーミーインPREMIUM神田所在地：〒101-0041東京都千代田区神田須田町１−１６電話：03-3256-5489今日は今回泊まったドーミーインプレミアム神田さんの夜鳴きそばのサービスをご紹介します。ちなみに７月末に泊まった際は大盛りの夜鳴きそばを頂きました♪この時は21時半から23時までの間、２階のHATAGOで夜鳴きそばサービスが提供されていました。で、麺ヌキのサービスも大々的に宣伝されていましたね。ただ、

皆さん、ごきげんよう。燃える🔥美食へようこそ♪ラーメンが我慢できない（笑）。それでもケトジェニックダイエットに炭水化物は禁物なので・・・、麺抜き☆タンメン（笑）。ラントレの後、美味い糖質ゼロビールを呑みながら作って・・・、出来上がり（笑）。使った野菜は、野菜炒めパックとモヤシ１袋、細切り竹の子１パック、ニラ３／４束のボリューミーなベジファーストで・・・、うま❤スープはウェイパアがベース☆ニラの辛味がキツい根に近い部分を先に炒めてラードに

展望大浴場あさひ湯ドーミーイン・globalcabin浅草所在地：〒111-0033東京都台東区花川戸１丁目３−４電話：03-3845-1122今日はドーミーインさんでは恒例の夜鳴きそばのサービスをご紹介します♪夜鳴きそばのサービス、毎日21:30-23：00の間に１階のHATAGOにて提供されるハーフサイズの醤油ラーメンです。ということで、御宿野乃浅草さんの黒湯の大浴場へも行かせて頂きましたが、その後男性利用となったこちらの10階の

ちゃおっす1週間の仕事が終わりました～～～！！と言っても・・・今はシルバーウィーク的なやつなので、3連休⇒3連勤⇒3連休という神スケジュールなのですなので今週の１週間おい神ランチのコーナーは3日間分になります・・・残念ですが仕方がない楽しみにしてた方、すみませんね←誰も待ってないこのコーナーはですね・・・しがない一般リーマンが平日に一体どんなランチを食べているかを記録していくといった斬新かつエモーショナルなコーナーなんで

2022年７月下旬明神の湯ドーミーインPREMIUM神田宿泊レビュー2022年７月下旬明神の湯ドーミーインPREMIUM神田宿泊レビュー①2022年７月下旬明神の湯ドーミーインPREMIUM神田宿泊レビュー②湯上処SOLA2022年7月下旬明神の湯ドーミーインPREMIUM神田宿泊レビュー③2022年7月下旬明神の湯ドーミーインPREMIUM神田宿泊レビュー④2022年7月下旬明神の湯ドーミーインPREMIUM神田宿泊レビュー⑤20

こにゃにゃちわたまにはいつも働いてくれてるカブちゃんのオイル交換を自分でやってみる添加剤もついかして膝の痛みを何とかすべく静養と栄養と、治療（筋肉のはりを取る）して一月整骨院での治療と、ケアのアドバイスもらってだいぶ良くなってきたので、一ヶ月ぶりに荒サイ走ってきた朝早く目が覚めちゃったから5時前には出発流石にだいぶ日が出るのがゆっくりになってきて、暗いと路面の凸凹が見にくいのでけっこう怖いゆったりと走って海をおがむだいぶ調子も戻ってきたけど、少し強く踏むとまだ膝にくる仕方無いの