ブログ記事689件
【インターネットで聴けるラジオに出させていただきました】ゴールデンウィークが始まりましたね。このたび、UKAという、働く女性の羽化を応援するコミュニティ代表の鶴賀奈穂乃さんより、standfmというラジオ配信にて、移住のきっかけや、いなか体験、望診などについて対談形式でお話する機会をいただきました。過去の私だったら怖くて断っていたと思いますが、チャレンジさせていただき、奈穂乃さんの時間の使い方や考え方、本質を質問される点などを目の当た
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖兄弟で親の印象が違うワケ脳は無意識に以下の2種類の情報を選別し、それ以外は気づきにくい。ㅤ①価値あるもの
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖思い通りの人生を生きるヒミツ人生は写真のようなもの。何を観るかで印象が違う。ㅤ同じものを写しているのに全
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖世界をほんの少し良い場所にして去る本当に幸せな人生への3つのステップ。ㅤ①自分軸を整える②自己肯定感を上げる
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖犠牲と貢献を分ける犠牲と貢献は真逆。ㅤ不安や怖れから生まれるのが犠牲。愛から生まれるのが貢献。ㅤ犠牲と
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖自分らしく生きる最初の一歩「わがまま」は足し算。「自分らしさ」は引き算。ㅤ不安や孤独を埋めるために足すの
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖誰でも今すぐできる10秒瞑想食べる前の10秒は、とっておきの瞑想時間🧘ㅤどんな食材が使われている?ㅤ
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖休むことに罪悪感を感じるときやる気が出ない自分を責めるのは止めましょう。ㅤ大切なのは、やる気が自然と湧いてく
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖旬が教えてくれる生きる智慧旬のものを食べる効果は2つ。ㅤ①最高の栄養を取り入れられる②自分軸が整うㅤ心
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖自己肯定感がアップする食のヒミツ自分が本当に食べたいものを選んで食べられるようになると、人間関係が変わります。ㅤ
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖食べたいものがわからなくなったら黄信号家族が食べたいものをつくる。家族が残したものを食べる。ㅤそのうち自分が何が
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖すべてうまくいく方法現実と戦うのをやめ、現実を受け入れる、それは無敵状態です。ㅤ無敵というのは、すべて
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖夫婦喧嘩を終わらせる方法夫婦喧嘩はどちらが正しいか結論づけようとしたら終わらないし、関係を悪化させます。
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖夫婦喧嘩が絶えないとき夫婦喧嘩をするのは、理想と現実のギャップにイライラするから。ㅤでもお互いの抱く理想
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖幸せな人生への第一歩幸せ探しがうまい人は、幸せな人生を創り出せます。ㅤ過去・現在・未来に自分が持っている
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖自分に誠実であるということ自分自身に誠実でいることは自分らしい人生を生きるために、ㅤ他人に対して誠実である
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖セルフイメージを変える方法セルフイメージが高い人は自分に感謝できます。ㅤ例えば寝る前にその日自分がしたこ
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖NOと言えないあなたへもし望まない現実が繰り返し起こるなら、ㅤ自分の内面をより深くみつめる時。ㅤその
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖SNSの発信はテクニックがあるんですSNS活用で一番大切なのが「共感」を生み出すこと。ㅤそれができれば知らない人
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖発信の中身でお客さんの数が全然違ってきます勤務先倒産→退職金100万円で飲食店開店。ㅤチラシを作って配り大
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖一番大切な習慣のつくり方幸運を意識すれば幸運に、不運を意識すれば不運になります。ㅤお散歩中、美しい桜の
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖まずは誰かを応援してみよう自分らしい人生を生きたいけど何から始めたらいいかわからないなら、ㅤまずは懸命に
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖充実した人生に必要なこと充実した人生を生きる最初のステップはㅤ「どのように人生を生きるか」ㅤ人生のプロ
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖不安を一瞬で消し去る言葉自分が注意を向けていることは、人生で実現されやすくなります。ㅤ恐れや不安からその
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖幸せな成功者のたったひとつの共通点自分の情熱に沿って生きると、夢の実現が加速します。ㅤ頑張らなくても自然
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖短所を長所に変える方法自分には短所に思えても、誰かには長所に見えます。ㅤ鈍感なのは胆力。ㅤおせっかいな
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖才能の確実なみつけ方好きなこと、興味のあることは才能の種の可能性大。ㅤそれをやり続けることでその才能を
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖仕事ができる人の共通点仕事ができる人は即レスが基本。ㅤ即断即決できるから即レスできます。ㅤ既決案件は
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖家族に反対されてしまうとき一番のドリームキラーは自分です。ㅤ「家族に反対された」ことをやらない理由にす
ごきげんよう!UKAの鶴賀奈穂乃です。1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか?産休・育休中から子育て後の人生を考えているママまで。楽しく仲間やファンを増やしながら、好きなことでお金をいただく喜びを体験したいママのコミュニティUKAを運営しています💖今とは違う生き方に憧れるとき強い現状への不満が、新しい人生の扉を開きます。ポイントはその「不快」に甘ん