鶏肝

今日の晩ごはんは、ふっくら白身魚みそ漬けですニュージーランド産ミナミカゴカマス、豆腐、セロリ、かぼちゃ煮物、鶏肝一番搾りプレミアム🍺、かちゅー湯、ゴーヤーおにぎり🍙ごちそうさまでした今日のしんちゃん

金曜なので伊勢田の業務スーパーで鶏肝を買う日です10時まではあさいちを見るので、それ以降ですが、そこから食事と言うことになり、更にmogu1に取り組むこともあり、14時を過ぎてからの出動です結局は15時近くなります緑茶を小瓶1本に0.3kg持って出ます山音通りに出て、米屋のところで信号が赤から青に変わるところですが、南東側から車が2台強引に交差点を越えていきますあれは危ないこれも新世界への移行が送れているが故の弊害に他なりません西小倉小学校の前は順当に越えて、次の通りから南下してい

今日の晩ごはんは、ゴーヤーチャンプルーですゴーヤー、豆腐、ニュージーランド産ラムショルダー、ゴーヤーチャンプルーの素セロリ、鶏肝、かちゅー湯、宮城米ごはん🍚、一番搾りプレミアム🍺、ずんだ餅、まち子姉さんのごま餅ごちそうさまでした今日のしんちゃん

金曜なので業務スーパーに鶏肝を買いに行く日です切りのいいところでということで13時半を回ります1時間余裕があるのでフレンドマートも行くことにします山音通りに出ると向かい風ですいつものところまで行って南下します府道81号線では東行き車線のわきを西にいって信号で渡り、南下してフレンドマートに来ますこの道中ではオバチャリは4台でヘルメットの装着はありません小径車とフラットバーは1台づつでヘルメットの装着はありません自転車を壁に立て掛けて中に入りますまずはトレー1個と牛乳パック1個を回

おはようございます。ご訪問、誠にありがとうございます。昨日は、278地点で夏日との報道を見ました。確かに、夏日で行楽日和でした。しかし、今朝の気温は、一転してヒンヤリとしています。寒暖差が、もの凄いので、体調管理には、気を付けなくてはです。さて、昨日の晩酌の逸品で、妻が、新作の逸品を料理してくれました。鶏肝とニラの炒め物牛ならば、「ニラレバ炒め」です。「甘辛さ」のコントロールが、絶妙に素晴らしい逸品でした。「鶏肝煮」も、素

そうなんですよ食事前に動くと痩せるんです歩くと効果的です月100km歩けば7ヶ月で17km痩せました1分100m以上で歩くのが条件ですが100kmだと1週間20～25kmですね1日3km余り建物の中以外でその距離通勤している人であれば無理な距離ではありません因みに自転車では1200kmでも痩せませんでした最近は朝に鶏肝を食べるので、空腹で出掛けると言うことがなくなりましたでも、蛋白質を補給してから出掛けるので、補充ができているのはいいです今は自転車で1週間に40kmはほぼ

午前中に伊勢田の業務スーパーに赴きます11時を回っての出動です山音通りにでて南西に行きます風に向かって行く感じで、向かい風に阻まれます西小倉小学校の前では信号の調整ができる格好です如何に凄まじいかです次の通りを南下して、府道81号線を西にいって渡って業務スーパーに来ますこの道中ではオバチャリは5台でヘルメットの装着はありません子供用は1台でヘルメットを装着していません自転車を柱に立て掛けて中に入りますまずは精肉コーナで鶏肝を3つ確保します263円が2つと252円が1つです

昨夜作った鶏肝の甘辛煮息子がたくさんの食材を買ってきた中にレバーがありました。牛乳で血抜きして捌いたのですが血の塊が少なく綺麗な肝です。生姜タップリ入れて弱火でコトコト翌日硬くなるのが嫌で煮汁のみ煮詰め、後から浸けた。こんなに美味しい肝煮😋多めの煮汁はご飯にかけたら美味しいよ😋久しぶり〜美味し！

金曜なので業務スーパーで鶏肝を買う日なので伊勢田に向かいます昼前の出動です山音通りにでますが、西風にやられますいつものところから南下して、府道81号線にはスーパーマツモトに入る西行車線の車と、こちらに回る東行きの車に助けられて巧く入り込みます更に南下してフレンドマートに来ますこの道中ではオバチャリは8台でヘルメットの装着はありません自転車を壁に立て掛けて中に入りますまずはトレー5個と牛乳パック1個を回収箱に入れます午前中と言うこともあり、買うものはありませんここから北上して業務

私は献血する以上、ヘモグロビンを増やさなければならないので、鶏肝を食べます鶏胸肉は筋肉増強に有効ですし

今日の朝ごはんは、鶏肝サンドです焼き鳥鶏肝、全粒ライ麦ブレッド🍞、緑豆もやしカプチーノ☕、ミルミルＳ、バイカオウレン🍀ごちそうさまでした今日のしんちゃん

今日の昼ごはんは、ナポリタンですナポリタン、ウインナー、鶏肝、ロースハム、玉ねぎ🧅、人参🥕、黄パプリカ、小松菜天然水朝摘みレモン🍋、林檎🍎ごちそうさまでした今日のしんちゃん

2月3日四条河原町の裏路地にある隠れ家的な店そば酒まつもと食べログ3.692022百名店炙り鶏チャーシュー厚みのある鶏チャーシューで酒が進みます日本酒に合うように工夫された酒肴です鶏肝ニラタマ独特のセンスですニラ玉ではありません肝とニラと黄身です濃厚な食感で言うことありません締めは当然蕎麦です鰹節の出汁が食欲をそそります蕎麦の産地を決めずにその折々でいい蕎麦を仕入れて

献血ですが、19日以降、雨が続く予報ですしかし、19日の夜の段階で20日は日中は雨が降らない予報なので、夜の時点では決行する方向でいます持ち物はミュージアムロードのスタンプラリーの残骸が79通、紫式部の台紙が17通、大学ミュージアム連携が34通の合計4.7kg土産の資料類が3kg読み物もこのところ手つかずで1.7kgに膨れ上がっています前夜は3時頃まで寝られませんでしたが、朝は7時半の少し前に起きて、何とまんぷくを途中から見ることになります朝ドラを見ながら端末を立ち上げます8時過ぎ

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『旨ｘ安ｘ臭』この間のワイごはん𓂂𖡼𓎩𓌉𓇋鶏レバー(270ｇ)✘もやし(200ｇ)をニンニク＆生姜ビャｧｧｧの焼き肉のタレでアレがアレでアレしたらトドメ…ameblo.jp『ほぼニンニク』いつぞやのワイごはん𓂂𖡼𓎩𓌉𓇋ハート(186ｇ)✘もやし(200ｇ)✘余リ豚肉をニンニク＆生姜をビャｧｧｧの焼き肉のタレに㏌してニンニクチ…ameblo.jp『＋ニンニクみ』何日か前のワイごはん𓂂𖡼𓎩𓌉𓇋白身魚の香草焼きfeat.ガーリックパウダー焦げ？気のせい気

雨が降らないのですが、北風が凄まじく、取水に行くついでに藤森神社と京エコロジーセンターを片付ける方向ですついでにイオンのチャージ、生協、mandaiにも寄り、最後に伊勢田にいって鶏肝を買う生活圏内ということで、飲むものは緑茶のみを持つことにして、0.7kgこの日は朝はあさいちのプレミアムトークをみて、食事をして、語学をみると午後になります結局は14時過ぎの出動になります京事始めをセットしておきます重装備で出動です蓮池を抜けて線路を潜り、線路に沿っていきます向かい風なので、前をチェ

コタのお薬をもらいに行くのに倍の時間かかりましたナビの言う通りに行ってるのに一方通行だったりグルグルグルグルーもうその街に入ると出れないってくらい坂道がありーのまた同じ道ーのナビも「uターンしてください」バグって連発10時着のつもりで出たのに到着10時半途中ととさんに泣きの電話入れたくらい信号もないしどうやったら広い道にでれるのか…もうどうしようもないから前の住所いれてやっとわかるとこに出たのにナビが嘘つくから左へって言われても右だろって行ってまた迷うと言う失態もうほ

この間のワイごはん𓂂𖡼𓎩𓌉𓇋鶏レバー(270ｇ)✘もやし(200ｇ)をニンニク＆生姜ビャｧｧｧの焼き肉のタレでアレがアレでアレしたらトドメにガーリックパウダーと七味。『七味にんにく』８月頭から通ってる焼き鳥屋さんに置いてある七味にんにく🧄次の仕入れでワイの分も取って貰えんか聞いたら１本残ってるし持っていき〜で貰っちゃったᐠ(…ameblo.jpやっぱ辛✘臭is正義🦸🏻‍♂️🦸🏻‍♀️『見た目よリも』見た目よリ大切なモノ知ってるよね🥺？辛✘

脱水が出来ない！慌ててコインランドリーへ！毎日800円は痛い。まだ保証期間内だから多分大丈夫だと思うけど早く治してくれないだろうか？朝一番ジョーシンに電話してみる！！コインランドリーの合間に買い物して来たよ！24時間スーパーなんだけど流石に朝はガラガラだった。鶏肝2割引3パックゲット！帰ったら下処理して冷凍だ！さあ忙しいぞ！アルコール依存症ランキング躁うつ病(双極性障害

鶏肝を買うべく午前中に伊勢田に赴きます山音通りに出て、この日は中々渡れず、米屋のところの信号で渡る羽目になりますここからは信号を巧く切り抜けています府道81号線でも殆ど車の流れがないので、巧く入り込めます更に南下してフレンドマートに来ますこの道中ではオバチャリは18台中1人がヘルメットの装着しています小径車は2台で1人がヘルメットの装着しています自転車を壁に立て掛けて中に入りますまずはトレー2個と牛乳パック1個を回収箱に入れますパンコーナから惣菜コーナ、精肉コーナ、鮮魚コーナ、

雨の土曜日。。。なんかずっと雨やな〜思わず呟いてしまうお天気。。。愛車は昨日お昼過ぎに部品交換で預けたのですが、たてこんでいるようでしばらくかかりそうですし。。。10時過ぎに奥方と買い物に出かけ。。。お昼は豚キムチ。ご飯が進みすぎてしまいます。(笑)お腹がふくれますと、あとはゴロゴロ。。。撮り溜めたTV番組を観て笑ったと思えばウトウトする退屈なオジサンのお手本であります。16時前に、奥方より『愛犬のご飯の仕込みはしないの？』とのご指摘。。。鶏肝と胸肉を茹でて8日分完成。

御食事処輪葉々（ワハハ）昼間のランチ終了間際に立ち寄り食後店内の撮影をさせていただきました。調理場の男性はユニークな発想の持ち主今後が楽しみです。1月29日のランチA鶏肝と手羽先フライドチキンBおでんCネギとろ丼家内はネギとろ丼で私は鶏肝と手羽先フライドチキン家内は添えられていた醤油が美味しと好評定食ではあまり提供されていない肝、表面の粉がバリバリでした。白米が美味しくこの量が嬉しかった。食後の珈琲も追加できますよ。御食事処輪葉々（ワハハ）所在地：〒771-126

僕の食生活は基本糖質少な目（カロリーベースで全体の３０％くらい）でタンパク質及び脂質摂取を軸に栄養素を補給しているのですが。毎日と言っていいほど食べるのが鶏卵、豚もしくは鶏肉、魚類などから動物性たんぱく質。豆腐、味噌、納豆、豆乳などの大豆製品から植物性たんぱく質。ヨーグルト、チーズ、バターなどから乳たんぱくなどで一日に必要な栄養素を補給します。足らない分を炭水化物などの糖質で補充。野菜類は味噌汁に適宜投入するくらいでほぼほぼ食べないことも多いです。芋類などは基本食べません。た

鶏肝炒め煮あり〼本日もよろしくお願いします〜

午前中にはフレンドマートでごつ盛り雲呑醤油とごつ盛りソース焼きそばを買うのと鶏肝を買うために伊勢田に赴きます17日の石清水八幡宮行きの影響でまだ脚が痛い状況です山音通りに出て、南西行き車線に出るのは少し先です何と米屋のところでやられ、ここから脇道を行きます西小倉小学校の前は信号が青になるまで掛かります次のところから南下します府道81号線では右折車と一緒に回ります更に南下してフレンドマートに来ますこの道中ではオバチャリは12台中ヘルメットの装着はありません自転車を壁側の手摺に立て

定番やね鶏肝煮🐓ええなぁ

今日もお疲れ様でした。食べてちゃんと体を維持して、声がかかったらちゃちゃっと任務を遂行する…今日はそんな事を思う日🍚🙏#お疲れ様でした#作り置き晩ご飯#鶏肝

印象に残っているヒーローは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようやはり相応しいのかな？この日は私をはじめとして池上季実子1959年生まれでこの日を以て高齢者の仲間入りダンディ坂野は1967年なので私より1つ上の57歳そして私はといえば、曜日の組み合わせが2回りして火曜に戻ってきました次は2052年ですねかつてヒーローと言われたことがあります既に先取りしていたことになります某サイトにタロイモという人がいて、1984年なので40歳ですねもし叶えていなければ

きょうの福岡市は曇り。やや寒めの日です。乾燥していて、朝、窓ガラスに水滴なし。きのうの夕方、ベランダに干していたシメジがほぼ乾燥しています。風と乾いた空気のおかげです。おつとめ品で１パック71円。干し野菜をすると、野菜やキノコは、ほとんど水分というのがわかります。これで２パック分です。きのうの酒のアテ。隠居爺さんの料理は、相変わらず映えない（笑）。上の小さい皿は、鯨の大和煮。すこし遠くのスーパーに珍しい缶詰を売っていました。なつかしい味です。ネギと一味唐辛子をパラリとかけて。あぁ、こ