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ナマステ🙏YinYogaJapanチーム鳥取主催の「進化した陰ヨガ練習会Vol.2」の開催場所が決定しました!!6月16日(日)に開催の進化した陰ヨガ練習会のVol.2の会場は、鳥取市布勢のヤマタスポーツパーク内にある県民体育館の第2研修室です。今回、練習会で指導を担当してくださるのは米子在住のユキ先生です。ユキ先生は米子で指導者として長年活動されていらっしゃいますが、鳥取で指導されるのは今回が初めてだそうです。貴重な機会ですので、多くの方のご参加をお待ちして
ナマステ🙏先日お天気が良かったので、5月3日(日)開催する、お寺ヨガと登山のイベントで登る三平山に下見をしてきました。標高はそこまで高くなく、登山道もよく整備されていて歩きやすかったですし、ゆっくりと歩いて1時間弱で頂上まで着くことができました。それでも標高が上がるにつれて蒜山高原を見渡せる様になり、頂上からは大山と蒜山三座、そしてちょこっと弓ヶ浜半島も見ることができました。とても雄大な景色をお手軽に楽しめる山だなと思いました。頂上からのパノラマ写真です↓5月だと新緑の季節なので、景
ナマステ🙏気づけばもうすぐ4月ですね。来月の予定をご案内します。4月7日(日)は9:30から鳥取市用瀬町の社地区公民館で、燕珈琲さんとのコラボ「YOGA×珈琲」が開催されます。参加費はコーヒーつきで2500円です。お申し込みは、メール(toriyoga108@gmail.com)またはLINE公式アカウントで承りますライン公式アカウントは下のリンクからご登録いただけます。LINEAddFriendlin.ee好評のイヌイ薬局さんでの陰ヨガ教室は、郡家中
ナマステ🙏3月17日に倉吉市の伯耆しあわせの郷で「進化した陰ヨガ練習会」を開催しました。昨年4月末に開催してから一年近くぶりの開催でした。今年は全4回の開催で、YinYogaJapanチーム鳥取の4名が交代で指導をすることにしました。1回目となる今回は私ニシダマイが指導を担当させていただきました。今回は春といえば肝の季節ということで、肝とペアの腑の経絡が走るサイドラインを意識して練習をしました。お久しぶりの方や初めて陰ヨガを体験される方もいらっしゃいましたの
ナマステ🙏久しぶりにヨガと登山のコラボイベントを開催します!!今回は岡山県の蒜山が舞台です!もちろん登山は、敏腕ガイドのこばさんこと小林さんがが担当してくれますので、普段登山されない方でも安心してご参加いただけます。こばさんのHP↓LadyBirdMountainGuideServiceようこそLADYBIRDMOUNTAINGUIDESERVICEのHPへ鳥取県を中心に活動する日本山岳ガイド協会認定ガイドの登山ガイドサービスです。ladybirdguid
ナマステ🙏3月10日(日)にイヌイ教室郡家中央店さんで陰ヨガ教室を開催しました。いつもの第3日曜開催ではなかったので、参加者の方は少なめでしたが、その分、ポーズを丁寧に指導できたかと思います。今回のお食事はお弁当箱だったので、どこかのお店のものかと思いきや、乾社長お手製の薬膳のお弁当でした🍱量もちょうどよく、どのおかずも美味しかったです。今月23日(土)には宮長店さんでの陰ヨガ教室も再開されます。気になる方はぜひイヌイ薬局さんにお問い合わせください。なお、4
ナマステ🙏3月になったというのにこの前の週末は雪が降り驚きましたね。そんな中、3月2日(土)はキラリ⭐︎さきがけ塾の番外編のイベント「キラリ⭐︎大交流会」が鳥取市役所本庁舎1階の麒麟squareで開催されました。急な告知と雪という悪天候の中でしたが、多くの方にご来場いただきました。今回の目的は本番のイベントでは裏方だった実行委員のことを知ってもらうこと、そして来場者の皆さんとお話をする場を作ることが目的でした。お茶を飲みながらお話しするのは勿論、お絵描きやマインドマ
ナマステ🙏気がつけば3月ですね💦3月のスケジュールをご案内します。3月3日(日)9:30〜11:00会場:社地区公民館(鳥取市用瀬町)参加費:2500円(コーヒー代込み)3月10日(日)11:00〜13:00陰ヨガ教室会場:イヌイ薬局郡家中央店参加費:2000円(軽食付き)3月17日(日)10:00〜11:30進化した陰ヨガ練習会会場:伯耆しあわせの郷(倉吉市)参加費:2500円3月23日(土)11:00〜13:00陰ヨガ教
ナマステ🙏急なお知らせになりますが、3月2日(土)13時より鳥取市役所1階麒麟Square情報スペース(FM鳥取横)にてキラリ☆大交流会が開催されます!!こちらは昨年12月と今年1月に開催されたキラリ⭐︎さきがけ塾から派生したイベントとなります。過去2回開催した際に、来場者の皆さんと我々実行委員がお話する機会があまりなかったことが心残りだったので、いっそそのような場を作ってしまおうという趣旨で開催されることになりました。会場ではワークショップも開催されますが、申し込み不
ナマステ🙏2月も残りわずかになってしまいましたね💦昨年10月からスタートした、鳥取市国府町の因幡万葉歴史館さんでのヨガ教室ですが、4月からも引き続き開催が決定しました。第4日曜日14時から「カラダが楽になるヨガ」という教室を開催します。体の不調やお悩みの解決を目的として、一般的なヨガのポーズを中心とした内容となります。運動が苦手な方、ヨガ初心者の方など様々な方にご参加いただけます。お申し込みが3月1日よりスタートとなります。お申し込みは、万葉歴史館さんへ直接お
【溶岩浴HOTYOGA☆鳥取】◆火曜日18:30〜19:30◆土曜日10:00〜11:00◆土曜日18:30〜19:30【定員10名】※ご予約は【鳥取カラーズ+】0857-30-0808ご予約は開始1時間前までです初回体験は¥1000+税予約の際、お伝えください。◉会員価格¥1600+税◉一般¥1800+税(会員になるには¥300)当日入会で、当日から会員価格に!*運動出来る服装かヨガウェア、ヨガマット、スクイズボトル(水筒)フェイスタオル
ナマステ🙏無事東京から帰ってきております。REVEL2のトレーニングは3回受けており、毎回難儀な思いをしております。しかし指導者が生徒さんにチャレンジを促すならば自身もチャレンジする必要があり、トレーニングに挑みました。トレーニングの最初には、友季湖先生から今年は「霊性を高める」ことをテーマとするというお話がありました。「霊性を高める」というのは昨年末から私の頭にも浮かんでいた言葉でやはりヨガの練習をする目的はこれに尽きるのだなと感じました。霊性というとスピ
ナマステ🙏今週は月曜から木曜まで、陰ヨガのトレーニングに参加するために東京に滞在します。約4年ぶりに飛行機に乗りましたが、チェックインがオンラインでできたり、機内でWi-Fiが使えるようになったりと、かなり利便性が高くなっており浦島太郎のように、時代に取り残されているなと感じました。トレーニング期間中、お問い合わせへのお返事が遅くなることがありますので、あらかじめご了承ください。1月21日(日)はイヌイ薬局の郡家中央店さんで陰ヨガ教室が開催されます。11時スター
ナマステ🙏2024年はYinYogaJapanチーム鳥取の活動を活発にしようと定期的に練習会を開催していくことにしました。3ヶ月に1回のペースですが、会場を鳥取、倉吉、米子の三箇所を順番に回っていきます。1回目は3月17日(日)の開催で、会場は倉吉しの伯耆しあわせの郷です!!そして講師はニシダマイが担当いたします。季節は春で、五行では木のエレメントです。木のエレメントを意識した内容でお送りする予定ですので、興味のある方はぜひご参加ください。日頃陰ヨガをさ
ナマステ🙏月日が過ぎるのは早いもので、気付けば10日になっておりました。1月8日(月㊗️)はパレットとっとり市民交流ホールで「キラリ⭐︎さきがけ塾」が開催されました。前日の夜から雪が降り、足元の悪い中多くの方に足を運んでいただきました。今回は午前中は助産師の長治香代子さんにお越しいただき、女性の体とホルモンのお話につて講演していただきました。様々な職業や年齢層の方がお越しくださって、みなさん興味深くお話を聞かれていました。生理や更年期など女性ホルモンにまつわる体の変
ナマステ🙏2024年最初の投稿です。今年も昨年同様よろしくお願いします。今月開催のイベントをご案内します。1月7日(日)ヨガ×珈琲9:30〜会場:社地区公民館(鳥取市用瀬町)参加費:2500円(珈琲代込み)1月8日(月㊗️)キラリ☆さきがけ塾10:30〜16:00午前中は講演会、午後はワークショップなど体験可能です(チラシ2枚目下部を参照)心と体が繋がる陰ヨガ13:00〜14:00(満員)1月21日(日)11:00〜13:00陰ヨガ教
ナマステ🙏あっという間に2023年も終わりに近づいてまいりました。今年は個人的に色々あった年でしたが、終わりよければ全てよしです。今年は入院や通院が重なった影響もあり、引きこもり気味でしたが来年は活動内容を見直し、よりチャレンジングなことをやっていこうと思っております。大きな変化としては、自宅のヨガ部屋を「Sadhana」として稼働させるということです。場所は八頭町の端っこの方なので、遠いと感じられる方もいらっしゃるかと思いますが、だからこそ集中してヨガをしていただける
ナマステ🙏2024年1月から、ニシダマイの自宅のヨガ部屋での指導に力を入れてまいります。ヨガ部屋と呼ぶのも野暮ですので、1月より「ヨガルームSadhana(サダナ)」という名称で稼働してまいります。Sadhanaとはサンスクリット語で「自分の霊性、感性を高めるために毎日行う練習」という意味です。この言葉の意味を知った時、私はこのような感覚でヨガの練習をしているのだなと腑に落ちたのです。ヨガを実践することで自分の感性は磨かれて、オリジナルの自分に気づくことができるのだろうと思い
ナマステ🙏12月9日(土)に光澤寺さんで宿坊ヨガを開催しました🧘♀️気づけば今年最初で最後の宿坊ヨガとなりました。例年ですと12月の本堂は寒いのですが、この日は秋に戻ったように暖かい一日で、本堂でのヨガも快適に行えました。今回は光澤寺さんに初めて来られた方もいらっしゃいましたので、曼荼羅や納骨堂などをご住職にご案内していただき、みなさん興味を持ってお話を聞かれていました。新たにグリーンとホワイトのターラ菩薩の絵が納骨堂に加わり、さらに外には龍の絵も描かれていま
ナマステ🙏気づけば12月ですね。2023年も残り1ヶ月を切りました。12月2日(土)パレットとっとり市民交流ホールで「キラリ⭐︎さきがけ塾」が開催されました。今年のテーマは「繋がり」で、今回は講師にがん経験者向けにアロマケアサロンをされており、看護師でもある宇多川美嘉さんをお呼びしてがんを経験された方が自分らしく生きられるためのお話をしてくださいました。講演会の後はグループでお話をする時間があり、私もその輪に加わってお話しをさせていただきましたが、ご自身ががんを経験
ナマステ🙏いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は大事なお知らせがございます。長年会場として利用してきました鳥取市吉岡温泉町にありますDa-naapartmentを2023年の12月いっぱいで卒業することにしました。Da-naapartmentでは、過去に友人とのコラボイベントを開催させていただいたり、自分がやってみたかったことに挑戦させてもらい、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。今年でヨガ講師としての活動を始めて10年となり、ヨガ講師としての活
ナマステ🙏この週末はグンと気温が下がり、冬の気候となりました。秋は一体どこへ行ってしまったのでしょうか🍂11月27日はニシダの自宅のヨガ部屋にて瞑想クラスを開催します。お時間は10時から1時間です。参加費は2000円です。ご予約は予約サイトから可能です→reserveまたメールやLINE公式アカウントでも承っております。メール:toriyoga108@gmail.comLINE公式アカウント:こちらから登録可能です12月2日(土)にはパレットとっとりで開催され
ナマステ🙏昨年度も参加した、キラリ⭐︎さきがけ塾が今年度も開催されます。今回のテーマは「ココロとカラダ人と人がつながる2日間」となります。技術が発展してきて、一見便利になってきた現代社会ではありますが、その一方で、人と人のつながりが希薄になり、社会から取り残されているような孤独感を感じる人も多くなってきているのではないでしょうか。講演会やワークショップなどを通して、人と人のつながりや、自分のココロと身体のつながりを再確認していただいて、より充実した日々を過ごすきっか
ナマステ🙏気づけば11月になりました🍂今月のスケジュールは予約サイトでご確認いただけます↓yogamaimai鳥取県八頭町在住のヨガマイマイことニシダマイです。”ヨガと瞑想で人生を豊かにする気づきを提供すること”をミッションとして、鳥取県東部を中心にフリーランスで少人数制のヨガクラスを開催しております。※会場がクラスによって異なりますので、会場をご確認の上ご予約をお願いします。ハタヨガはもちろん、陰ヨガの定期クラスのほか、お寺ヨガや外ヨガの...reserva.be次の
ナマステ🙏最近はすっかり秋らしくなってきて、朝晩の気温もぐんと下がりましたね🍂今日は朝ヨガの仕事のために5時過ぎに起きました。その頃は自宅周辺の気温は9℃で流石に寒いのですが、現地でヨガをする頃には太陽が出て暑いくらいでした☀️さて、今日は久々に開催する光澤寺さんでの宿坊ヨガのご案内です。気づけば10月になりましたが、今年は一度も宿坊ヨガを開催していないことに気づきました(4月に企画しましたが、私の入院のために実現しなかったのです😢)なので、今回の開催が2023年最初で
ナマステ🙏気づけば10月になり、久しぶりの更新です。先日、友人の絵描き・小粥ちゃんのご縁で、岡山の蒜山にある真言宗の寺院・福王寺さんで火渡りを体験してきました。境内からは蒜山三山が綺麗に見えてとても景色が良かったです。実を言うと、10年近く前にも火渡りをしたことがあったので、今回は2回目の火渡りとなりました。火渡りと同時に護摩炊きも行われましたが、真言宗の宗祖である空海さんの生誕1250年を記念したものでした。護摩炊きは通常お堂の中で行われるのですが、福王寺
ナマステ🙏本日より9月が始まりました。今月のスケジュールをお知らせいたします。進化した陰ヨガ75分クラス会場:Da-naapartment(鳥取市吉岡温泉町)参加費:2000円9月2日(土)、23日(土)10:00〜11:154日(月)、25日(月)13:30〜14;45ハタヨガ75分クラス会場:高砂屋(鳥取市元大工町)参加費:2000円9月13日(水)、27日(水)18:00〜19:15巡りをよくする陰ヨガ会場:鍼灸マッサージ治療院薫風堂
ナマステ🙏今日は10月よりスタートする教室のご案内です。鳥取市国府町にある因幡万葉歴史館さんで開催されているカルチャー教室で、3つの講座を担当させていただくことになりました。内容と開催日時は以下の通りです・第2日曜日14:00〜15:00「巡りをよくする陰ヨガ」・第4土曜日14:00〜15:00「進化した陰ヨガベーシック」・第4日曜日14:00〜15:00「マインドフルネスヨガ」※運動量は「進化した陰ヨガベーシック」が中程度で、そのほかの二つは低め
ナマステ🙏8月が始まりましたね。暑い日が続いておりますが、適度に冷房を使って体調崩されないようにお過ごしください。今日は個人レッスンのご案内をします。個人レッスンについては以前よりお問い合わせをいただいており、興味のある方のためにこちらに詳細を記載させていただきます。個人レッスンはニシダマイの自宅(八頭町)のヨガ部屋で開催しております。(詳しい住所はお申し込みいただいた方にお伝えします)料金は1時間で3000円でポイントカードの対象となります。個人レッスンですのでヨガ
ナマステ🙏明日から8月ですね。8月のスケジュールをご案内します。・ヨガ×珈琲6日(日)9:30〜11:00会場:社地区公民館(鳥取市用瀬町)参加費:2500円(美味しい珈琲付き)お申し込み・進化した陰ヨガ75分クラス会場:Da-naapartment(鳥取市吉岡温泉町)参加費:2000円7日(月)、21日(月)13:30〜14:4511日(金)㊗️10:00〜11:15・進化した陰ヨガ+瞑想75分クラス会場:リフレクソロジーizumi1階