鳥のささ身

普段ソファーで１ワンでなんて寝ないのに何でと思ったらお昼ご飯の鳥のささ身がテーブルの上に置いてあるのを知っているからでした貰えるまでジッ～～と待ってました賢いちゃちゃでした病気と闘ってる子が一日でも早く良くなりますように元気玉えぃ(●ゝω)ノ＝＝＝＝＝＝＝〇◎ぷりちーずと助っ人応援団こたろうVer.我が家の８にゃんと２わんいつもありがとうございますHaveanicenight!ペットショップはペ

水曜日、木曜日と連続でお弁当がお休みですっかり朝寝坊してしまいました。二日ぶりの早起きは辛く、ベッドから気合で飛び起きました。さて今日のお弁当です。久々のふりかけご飯。たくあんと昆布を乗せて。ささ身と、アスパラガスのフライ。ウィンナー・卵焼きほうれん草のお浸し人参の胡麻和えささ身は安価で、たんぱく質も豊富脂肪も少なく、おまけに美味しい有難い食材ですよねぇ。

昨日の事毎日、麺類ばかりも飽きて来ました。夏バテ気味のため、今日のお昼はママが、うな丼を作ってくれました。現在の外気温は３４度猛暑日寸前です。エアコンを付けて室温は２７度です。シーちゃんもお昼は鳥のささ身を食べて気持ち良さそうに昼寝してます。雨も降らずこの暑さいつまで続くんでしょうか？。今日も無事に一日が終わりそうです。いいねもお願いね献血したことある？若い頃は何回か

昨夜だんな様が作ってくれた豚の生姜焼ヨーグルトに浸けていた鳥のささ身冷凍エビシュウマイレタス&キャベツプチトマト

夕ご飯ですよ。夕ご飯ですよ～❣ご飯🍚お味噌汁🥣鳥のささ身いぶりがっこ茄子サラダ🥗🍅ブラックスワン、長い付き合いだなお茶いただきます、カミさん👩ゲンタ👨

配置転換の過酷な😀サボってるけどね呑んで食ってるのに体重が減る腹減って腹へって堪らないほど毎日腹減るいっそうの事鳥のささ身食うかな筋トレ

晴れ～の神戸です。・・・・・２～３日前・・・・・娘からＬＩＮＥが・・「猫カフェご所望のご様子です」「日曜日のご予定は」ということで・・・・・昨日・・２人揃っておでましになる前に～ＬＩＮＥで「夕飯どうします」「餃子が食べたい」「材料買っていったらしてくれる」・・・・・私・・「焼き魚なら４人分できます」「みじん切りにするのが手首に堪えます」「自分でなさるなら材料費は返したる」と返事したら、材料を買ってきはりました・・・・・我が家の餃子は水餃子・・しかも餃子onl

ディスカウントショップで100円ちょとで販売ネットで価格調査すると1袋200円で販売。オーマイのガーリックトマト。これ美味しいパスタソースですね。これに茹でたパスタにかければ出来上がり。美味しいく頂けました。モヤシのサラダを作りました。鳥のささ身を茹でて、細かくして。茹でたオクラを細かく切り。味塩コショウとポン酢で頂きました。最後は、トマトをのせて。頂マース。ふれあい横丁には下記で移動できます。http://frsho

冷しゃぶうどん。冷酒部にした豚肉をトッピングおまけでキムチととろろ昆布とワカメキムチの素を少しかけて。完成はこんな感じ。チョレギドレッシングがありましたのでサラダです。具材は、キャベツとモヤシとささ身です。ドレッシングをかければ出来上がり。少々の味塩コショウを。完成は、コレ。頂マース。ふれあい横丁には下記で移動できます。http://frshop.shop

こう暑いと夕飯も冷たい麺類。今日は、冷たいうどんです。乾麺を茹でて流水で冷やし。麵つゆで汁を作り。茹でた冷しゃぶの豚肉と納豆とネギ。3種類をトッピング野菜を茹でます。もやしとキャベツです。鳥のささ身も茹でます。ささ身は手で割き混ぜ合わせて、ごま油と味塩コショウで味付け完成がコレです。頂マース。ふれあい横丁には下記で移動できます。http://frshop.shop

今日は久々にオムライスです。お肉は、鶏のささ身。具材は、玉ねぎのみじん切り。味付けは、ニンニクのみじん切りでガーリックオイルを作り。それに、鶏のささ身と玉ねぎを炒めます。ご飯を入れてケチャップをかければ出来上がり。野菜は、キャベツが今安いので。キャベツを千切りと言いたいのですが、百切りぐらいに切り。桃屋のキムチの素をかければ出来上がり。頂マース。ふれあい横丁には下記で移動できます。http://frshop.shop

ソーメンを茹でます。ソーメンは、ドン・キホーテで10束198円で購入。ソーメンはいいですよね。短時間で茹でられるので。茹でて水道水で冷やしたら。お皿に盛り、キムチをのせます。はーい出来上がり。茄子焼きは大好物ですね。茄子を縦方向に真っ二つ。少し切れ目を入れて、フライパンに。サラダ油を少し多めに引いて焼き上げます。焼けたら、お皿に盛ってカツオ節をかけてポン酢をかけます。これで、出来上がり。少しお気に入りの、大根おろし

今回は、野菜を多く使ったおかずです。まずは、茄子をフライパンで炒めました。茄子は縦方向に2分割です。フライパンで焼けたら、お皿に盛り。カツオ節とポン酢をかけて出来上がり。もやしを茹でます。よくお水で洗い、熱を取ります。キムチと塩昆布を混ぜあわせれば出来上がり。少々のポン酢をかけました。鳥のささ身を茹でます。大根をおろします。茹でたささ身をお水で冷やします。ささ身を細かく手で切り大根おろしと混ぜ合わせます。ポン酢

本日は、少し横着を行い赤札堂のお惣菜です。魚の天ぷらが１つ１００円で販売。今日は、イカゲソの天ぷら・さんまの天ぷら・イカの天ぷら３種類の天ぷらを購入。天つゆは大根おろしと麵つゆで作りました。天ぷらはこれです。意外とさんまのの天ぷらが美味しく頂けました。イカゲソは歯が少ない私には辛いものでしたが、味はお気に入りです。モヤシの使い残しがありましたので、ニンニクのみじん切りと鳥のささ身で炒めました。すべて美味しく頂きました。頂マ

今日は、お肉の３色丼です。お肉は、鶏のささ身、鶏のもも肉、豚肉です。麵つゆと醤油とニンニクと生姜で味付け。それをフライパンで焼けば出来上がりです。ニラともやしとアスパラとピーマンの野菜を炒めます。味付けは、鶏がらスープと味塩コショウとコチジャンと豆板醤です。美味しく頂きました。頂マース。ふれあい横丁がリニューアルされました。ぜひ、お立ち寄り下さい。http://frshop.shop

今日は、お肉の3色丼です。鳥のもも肉とささ身と豚肉です。焼く前に、下味をつける為に漬け汁に漬け込み。漬け汁の味付けは、麵つゆと醤油と昆布だし粉末。焼く前にお肉を確認結構よく漬かっています。これをフライパンで焼いて丼に乗せれば出来上がり。完成がコレです。これが、何とも美味しく出来上がりました。野菜炒めを作ります。具材は、もやしとニラとアスパラ。味付けは、鶏がらスープの素と味塩コショウと豆板醤とコチジャン。美味しく出来上がりま

今、少しお気に入りのおさかなでパスタシリーズ。今回は、マグロのオイルソースです。このシリーズが美味しくて少々気に入っています。作るのも簡単で、年寄りの独身には最高ですね。出来上がりはコレです。結構大ぶりなマグロが入っていましたので大満足。納豆入り卵焼き。それに魚肉ソーセージとウィンナーを焼いてワンプレートにのせて。これは、定番で美味しく頂きました。最後は、もやしと鳥のささ身のサラダ。これですべて出来上がり頂マース。

クリームチーズを買うと余った時に何かいい和食風のおつまみができないかなぁ〜と色々試していました最近のHITメニューまずは《材料》クリームチーズ（1センチ角）鳥のささみ（湯がいてからほぐす）注）ささみの筋は湯がいてからほぐす際に取れるから最初に取らなくても大丈夫よキュウリ（1センチ角）山芋（すりおろし）刻み海苔又は刻みネギ《調味料》醤油わさび（チューブでOK）ごま調味料を混ぜたボールに湯がいた鳥のささみとクリームチーズキュウリを入れて混ぜますめち

5倍がゆ70gかぶの葉10g野菜スープ10g→レンジでチン。鳥のささ身(ひき肉)と野菜あんかけ50g昨日のレシピ参考に♡バナナ10g今日も朝方4:30に起きては元気いっぱいになっており6:30まで寝てくれず、横で寝た振りをしたり授乳したりと朝からクタクタに。結局あまり普段しない添い乳で寝かし付けに成功。だが、30分で起きてしまい、諦めてそのまま起床にしました。涙。5倍がゆにしてから離乳食がまた少し食べなくなり、試行錯誤中です。ご飯中に白湯で伸ばしたり野菜スープで伸ばしたり、