鰆の塩焼き

夕飯は鰆の塩焼きと天ぷら。今日は２号ちゃんがやる気満々だった。今まで天ぷらを揚げるのは１号君が担当してたけど今日は私が挑戦すると言って食材全部を揚げてくれた。たけのこ・いんげん・たらのめ・わかさぎ。ワカサギは手で摘んで油の中に入れていた。進化した２号ちゃん！前まで油が跳ねるのが怖いと言っていたのに凄いよ！鰆の塩焼きはオーブンで焼いた。放置料理だね。ごちそうさまでした。

鶏カシューナッツ炒め鰆の塩焼きいぶりがっこポテサラ豚汁余った鶏カシューナッツ炒めを焼きそばに

今日も日中は晴れて１２月とは思えないほどの暖かさです夜には天気予報通りに雨が降り出しました朝食はパン食です🍞朝食の献立目玉焼き豚肉と小松菜ソテー納豆粕味噌汁餡子・ジャムバタートースト夕食は鰆の塩焼きです！夕食の献立鰆の塩焼き大根おろし厚揚げと小松菜の煮びたし

今日はお天気が良かったです少し寒かったですがまだマシな気温でした。北日本地域は寒いようですね！！温かく過ごされますよに・・・今日で１１月も終わり明日から１２月なので今年も早く１年が過ぎそうですが、有意義な一年になるよう１２月を大切に過ごしたいです朝食の献立目玉焼き小松菜炒め納豆粕味噌汁大根菜の浅漬け梅干し

晩ご飯鰆の胡麻焼きスモークサーモン＆アーリーレッドスライスカボチャ煮黒枝豆豆腐の味噌汁栗ご飯★鰆の白出し胡麻焼き大根葉のおひたし★スモークサーモン＆アーリーレッドスライス★ささみの梅のせ★カボチャ煮★黒枝豆★栗ご飯★豆腐の味噌汁清澄白山菊（キヨスミシラヤマギク）咲き始めました薄紫の小さな可憐な花です１

今日はニシカワパンのピーチョコです。サタプラで三位だったパン、一位のチョコフランスはなかったのですが、こちらも十分美味しかったです。個人的には二位のホワイトデニッシュチョコより好きかも、もう一つクリームパンも買ってきましたが、こちらは明日ですね。リボンの女の子を覚えていたのですぐにわかりましたね。晩御飯は夏野菜黄な粉風味天ぷらです、黄な粉と小麦粉を混ぜ、天ぷら衣を作り

２０２３・７・７・金１．鰆の塩焼き２．豆もやし入り豚キムチ３．エビマヨ４．タコキムチ５．沢煮椀鰆の塩焼き半身を3等分した鰆２９８円の半額３パック購入１２枚あるので半分は朝食用にシンプルに塩焼き豆もやし入り豚キムチ娘のリクエストは豚キムチ豆もやし入りエビマヨ訳あって武雄ヘ武雄のビッグは規模が違う４００ｇ入り冷凍エビが税抜き３９８円その場でエビマヨ決定タコキムチ

皆さんこんばんは🤗今日も、フルタイム仕事で帰ってから寛ぎタイム中のヒデちゃんですぅ〜でも、昨日のリベンジ飲みで気分上々↑↑byヒデmaruGT→古っ（笑）🤣mihimaruGT-気分上々↑↑http://www.universal-music.co.jp/universalj/artist/mihimaruGT/MusicvideobyｍｉｈｉｍａｒｕＧＴperforming気分上々↑↑.(C)2006UNIVERSALJ,adivisi

夕飯のおかず玉子焼きサワラの塩焼き豚肉のバターオリーブ焼き

鰆の塩焼き鶏挽肉と里芋の煮物鯨ベーコンと胡瓜の和え物蕪と油揚げのお味噌汁朝から、チョロ助（猫）の血液検査の結果を聞きに獣医さんちまで出向き、帰りに腹減ったぜって夫婦でハンバーガーなんぞでお昼にしたら、これまたパンチありすぎ腹パンになってしまい、晩ご飯は謙虚にっていうメニューではあるんだけど、よく見るとスタンダードとの差はお粥だけやんけ（笑）。ま、作り慣れたメニューなんで、安定の美味さであった。

生揚げと挽肉のトロトロ煮鰆の塩焼き筋子ほうれん草のお浸し大根と油揚げのお味噌汁ご飯筋子とご飯は計画外だったんだが、帰りにスーパーで筋子の半額にで食わしてしまい、弱点を突かれて購入。当然消費期限が迫っているわけで、少しでも消費すべくネジ込んだんだが、そうなるとご飯なしというわけに行かないわけで、結果ネジ込みが2品に。超腹パンなんだけど、しっかり完食の葛野家であった。

鰆の塩焼き鶏挽肉のおじや冷奴ハムと茄子の炒めおじやは、ネットのレシピにありものを追加して増量を企てたんだけど、とはいえ野菜で増量してどうなんよ、ってことで、ハムと茄子をテキトーに炒め合わせてみたんだが、おじやの自然増量ぶりが激しく、結局ハム茄子以前に腹パン。とはいえ、ちゃんと完食できるところが葛野家で住んで（笑）

唐揚げは外せないこんばんは3/2木曜日の晩御飯大根サラダかぶ柚子漬け山芋おろしポテト手羽元の唐揚げ追い唐揚げ鰆の塩焼きいぶしぎんで作った燻製チーズたまごめちゃうまわたしは〆なしにょろパパ〆ハムトーストサンド食後のおやつもち吉の青のりあられごちそうさまでした

今日は家内がモスバーガーを買ってきてくれました。とびきりトマト＆レタス、モスも久しぶりでしたが美味しかったですね。ただトマト入りはテイクアウトには不向きみたいですね。温められたトマトからジュースが流れてきていましたからね。つくられてすぐに食べる方がよさそうです。おやつはこんな感じ、クルミとピスタッチオは毎日です、それとチョコ、プリンもありましたが今日は控えました。晩御飯は鰆の塩

先日の当直ごはん🍴夕食🌛ニクの日だったのにお肉ではなく、鰆の塩焼きでしたほぼ寝れなかったので、4時頃からお腹ぐーぐーで待ちに待った朝食☀️

5時に起きて、身支度したり朝食食べたり、後片付けしながら昨夜録画した「RIDEONTIME」と「バズリズム」のセクゾ出た部分見ました。いつものエクササイズしてたら、ツレが起きてきたのでフェイスタオルと寝る時に着る防寒着、キッチンマットとリネンカバーを洗って干して、部屋干しした昨夜の洗濯物と寝具も干しました。その後掃除機がけしました。録画した「イケドラ」とリアルタイムで「いただきハイジャンプ」見ながら今晩の夕食作り置き。今日のお昼は「桜海老空豆のリゾットの鰆の塩焼きとキノコと菜の花添え

ちっともじっとしてないジョウビタキ♂正面向いてる時は、枝にばっかりピントが合ってボケボケの写真ばっかり後ろ姿しか撮れませんでしたそのうちリベンジを梅と昼間の月シジュウカラ発見こちらも枝被りばっかり(´；ω；`)ｳｯ…かろうじて…ヌートリアそんなに大きくないため池なのに目につくだけで４頭も！増えてるじゃんもう１枚、お月さんカワラヒワ地べたに降りて、何やらせっせと掘り起こしておりました

１月１６日月曜のごはん鯖の塩焼き白だし大根煮豆腐となめこの味噌汁１月１７日火曜のごはん水炊き風鶏鍋ブロッコリー納豆１月１８日水曜のごはんカレーライスブロッコリー大根と小松菜の味噌汁１月１９日木曜のごはんさわらの塩焼きレタスと玉ねぎのサラダほうれん草のごま和え納豆前日の味噌汁今週もおつかれさまでしたまた来週もよろしくおねがいします

１２月１９日火曜のごはんカレーライス玉ねぎサラダほうれん草と椎茸とたまごの味噌汁１２月２０日水曜のごはん鯖の塩焼き里芋のそぼろ煮ほうれん草のお浸し前日の味噌汁１２月２１日水曜のごはん鶏手羽元と大根の煮物玉ねぎスライス舞茸の炊き込みご飯豆腐と長ネギの味噌汁１２月２２日木曜のごはんさわらの塩焼きかぼちゃサラダ前日の味噌汁今週もおつかれさまでしたまた来週もよろしくおねがいし

きょうは冬至、ん、のつく食べ物ですね。サタケで新鮮な鰆が売っていたので今日は塩焼きにしました。中はふんわりと焼きあがりました。レモンとキンカン甘煮をを添えました。なんきんコロッケ、なんきんを蒸してつぶし、引き出しに残っていたナポリタンソースを温めて少し混ぜ、粉を振ってコロッケにしました。なんきんが甘くて美味しかったです。昔は冬至にかぼちゃを食べれば中風にならないなんて

１２月１５日木曜のごはんさわらの塩焼き玉ねぎサラダ小松菜と油揚げの味噌汁１２月１６日金曜のごはん焼き鮭きのこサラダ納豆前日の味噌汁１２月１７日土曜のごはん肉じゃがめかぶほうれん草とえのきと大根の味噌汁１２月１８日日曜のごはん肉じゃがほうれん草のお浸し目玉焼き納豆前日の味噌汁

…昨日より続く。お腹いっぱい串カツを食べた後は『ローゲンマイヤー』でバタールやイギリスパンを買って（写真は撮り忘れちゃった）『イカリスーパー』でマスターが食べたいと選んだ『マルカイチ水産』の『ほたてステーキ』などを買って帰りました『鰆の塩焼き』もねマスター、お魚好きになってきたのね＠＠良いことです◎ま、白ワインを飲もうと思って選んだんでしょうけどね＾m＾英国のブルーチーズ『スティルトン』のクラッカーこれ！美味しすぎるー♡お

夕飯のおかずオクラとちくわの和え物サワラの塩焼き玉子焼き？(；∀；)

☆鰆の塩焼き☆夏休みの息子くん。お魚が食べたいと伝えたら、鰆の塩焼きをチョイス小松菜と揚げの煮浸しと作ってくれてました卵とネギのお吸い物は、私がちゃちゃっと豚角煮は、催事でやってたのか？食べたくて買ってきたそうです。←ちゃんと３人前買ってきてました夕食の買い物も頼んでたけど、豚角煮は、余計かな？●鰆の塩焼き●小松菜と揚げの煮浸し●卵とネギのお吸い物●豚角煮

おはようございます☀今週もよろしくお願いします✨本日のお弁当です🍱＊鰆の塩焼き＊きんぴらごぼう＊ベーコンとナッツのスパイシー炒め＊茄子の揚げ浸し＊パプリカのおかか炒め＊らっきょうの甘酢漬け＊ミニトマト＊茶豆鰆、いつも幽庵焼きにするんですが、脂がのっていてとても美味しそうだったので、今日シンプルに塩焼きに✨昨日、好きな作家さんの個展に行ってきたため、作り置き用意する時間はなく、今朝早起きして、おかずを作りました。さてと、溜まった家事を始めたいと思います💪

土曜日の朝，目覚めすっきり。久しぶりに，ぐっすりと寝たような気がします。まずは，ゆっくり朝ごはん。卵かけご飯をいただきます。あっ！また双子ちゃんでしたよ。ビックリです。先日も双子の卵でしたね。『双子の卵で何かいい事ある予感』今週の水曜は，ちょっとスイスイ出来ました。でも，その分，飲む時間が長くなっただけなんですよね笑。相変わらず睡眠不足の呑み助。睡眠は，まとめて取る必要は…ameblo.jp食後は，ずっと気になっていましたアクアリウ

おはようございます最近益々暖かくなって、急な気温変化について行けませんちょっと早めに衣替え準備始めました。洗濯物が大量です！そんな今日の旦那弁当🍱⭐️鰆の塩焼き⭐️玉子焼き⭐️大根とあげとちくわの煮物⭐️ゆかりごはん鰆の塩焼き、私のお昼分も！と2切れ焼いたけど、お弁当箱スカスカになってしまったので私の分もお弁当へミスった〜でも、他におかず作るのは面倒くさかったの

こんばんわ今日も読んでくださりありがとうございます今日はクリニック受診日で疲れたぁ(しかも理事長先生の診察、緊張した～！)だから、ありもので夜ご飯です。(旦那様、ごめんなさいねぇ。)★鰆の塩焼き鰆、塩、酒★お吸い物(不室屋さん)三つ葉、湯葉、麩★春雨サラダ春雨、干し椎茸、豆苗、にんじん、酢、砂糖、醤油、ごま油、いりごま、ツナ缶★里芋のゴマ和え里芋、めんつゆ、ダシダ、ねりごま、すりごま今日のお吸い物はこちら不室屋さんの季節のおすましですご馳走様でした

厳しい寒さが続いていますね🥶毎日春が待ち遠しいです🌸昨日の晩ごはんは🌜コウケンテツさんのレシピでスペアリブを焼きましたスペアリブのハニーB.B.Q.グリルbyコウケンテツさんの料理レシピ-レタスクラブ骨つき肉ってごちそうのイメージでしょ？焼けてきたときの、こうばしい香りが何とも食欲をそそるんだぁ！「スペアリブのハニーB.B.Q.グリル」のレシピです。プロの料理家・コウケンテツさんによる、豚スペアリブ、おろしにんにく、玉ねぎなどを使った、1人分807Kcalの料理レシピです。w

福寿草が見つけられないので、新たに設置したエアコンの室外機で絶やしてしまったかと気をもんでいました。実家から移植したので思い入れがあるのです。やっと、小さな蕾を見つけました。今年は寒さで遅れているようです。蝋梅が少しずつ開き始めましたが、ヒヨドリが蕾を食べに来るようになり通路に食べ散らかしています。ぼけも少しずつ咲き出しました。パートの後、買い物をして帰宅すると、オットがご飯を作っていました。鰆の塩焼き、ふっくらと柔らかく焼きあがり、モロッコインゲンとの肉じゃがも美味しかったで