鯵の塩焼き

無事終了‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!急いで帰る‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!嫁さんご飯。鯵の塩焼き、ポテトサラダ。早いけんか食べる‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!明日は休み‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!嫁さんと遊ぶ‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!今日もありがとう。ゴチになります。

昨日頂いたたけのこを茹でる。半分だけなので、今日からたけのこ祭りです。今日のお家ご飯たけのこ、厚揚げ煮たけのこ味噌マヨチーズ焼き鯵の塩焼きトマト🍅きゅうり🥒ナムルニラ卵明日もたけのこ祭りです

きょうの一品はこれです。イワシの塩焼きです。それに煮物（ケンサキイカ・竹輪・人参）トマトのサラダおしゃべりしていてアップするのをすっかり忘れていました。

今日の晩ごはんは、・鯵の塩焼き（大根おろし、カイワレ、レモン添え）・蕨の炊いたの・シイタケとワカメと油揚げの味噌汁・りんごでした。仕事帰りの寄ったスーパーで、鯵が安かったので購入です。…下処理されてなったので、安かったようですぜいごを削いで、お腹に包丁を入れて内蔵を取り出して、皮に２本包丁を入れて皮が弾けないように火が通りやすいように。塩を振って弱火でじっくりグリルで焼き上げました。美味しく頂きました

唐揚げと鯵の塩焼きが渋滞…タンパク質を買い溜めするとこうなる。唐揚げのポイントは、塩麹と二度揚げです。久しぶりのシャバ。少しだけお花見したよ🌸身体が回復してきました…

～鰺の塩焼き～衣笠山の桜も見ごろを迎えました敷地内の桜は少しづつ散り始めていますが・・・そんな桜を眺めながら、本日の昼食は鯵の塩焼きスパゲティサラダ菜種和えさつま汁ご飯明日葉のお浸し彩も良く栄養バランスも良い昼食ですこれと言って、特別なお料理ではないですがこんな普通のメニューがうれしかったりするんですよねベランダからは満開の桜が見えています今日も美味しくいただきました

小鯵、鯵を買って、鯵づくし｡まず、鯵フライ。揚げナスびたし。小鯵の南蛮漬け｡小鯵の甘辛味｡フライドポテト、揚げブロッコリー｡鯵の塩焼き｡などなどで鯵づくしです。

Kのリクエストにより鯵の塩焼きにしました。鯵の開きより安かった。あと小松菜とさつま揚げのなんだろうなきんぴらみたいの。と油揚げと白菜のお味噌です。私は鯵が思ったより大きくて残しました。明日の朝食べる。明日の夕飯何にしようかな。

今夜の夕食は、鯵の塩焼き、おろし添えたこ焼き（銀だこ）玉子焼玉ねぎとえのきの味噌汁白ご飯ポンカンでした今朝も富士山が綺麗に見えていました空は、白っぽいです…。サンマルクカフェで、今回も信玄餅ラテを頂きましたよ今日のお店は、お餅用にスプーンまで渡されました親切ですね！

あいかわらず魚料理が少ない我が家の食卓ですが、１月の数少ない魚料理。鰤の照り焼き。簡単だから鰤をみかけるとつくってしまう。そして鯵の塩焼き。おいしそうな鯵だったのに、もうちょっともうちょっとと、毎度焼きすぎてしまう…はい、また鰤登場笑メニューの数が増えない…焼いた栃尾のあぶらあげに、甘辛くいためたかちりを合わせて。ねぎ味噌もあわせてみました。もうすぐ３月、魚できるだけ食べたい！

何年振りだったかなぁ…浜島活魚センターに行きました。しかし雨は降るし凄い強風でしたが、お店の方が本当に優しいご家族で楽しく食べる事が出来ました😊ブリの刺身…歯応えもすごくありカンパチに似た感じでホントに美味しかった👍カワハギの刺身…肝が最高です♪肝だけ食べても美味いし肝醤油で刺身食べても美味いの一言です👍👍牡蠣、ヒオウギ貝、アワビの踊り焼き、ブリカマの塩焼き、アルミで見えませんが鯵の塩焼き、全部言うまでもなく美味しい！！アワビは柔らかいし、ブリカマも脂がのって、鯵の塩焼

お袋さんの愛情朝定食白飯えのきとモヤシの味噌汁$4.99のエノキ入りポテサラ納豆冷やしトマト鯵の塩焼き明太子愛情ダダ漏れ〜❤️‍🔥

鯵の塩焼き。自家栽培水菜のお浸し。冷奴。自家栽培大根と鶏肉の中華スープ。白米。

今日の晩ごはんは、・鯵の塩焼き（大根おろし、レモン、カイワレ添え）・エビと玉子と豆苗の旨塩炒め・豆腐と玉ねぎとワカメの味噌汁でした。今日はサバが安かったので、塩焼きに。皮にバッテンに切れ目をいれて、塩を振ってグリルでゆっくり焼き上げました。小鉢モノは節分の巻き寿司に使おうと思ってた冷凍ストックのエビを。バナメイエビの背ワタを取って殻を取ってさっと下茹で。溶き卵にマヨネーズを加えて半熟ソテーして取り出しておき、豆苗とエビをさっと火を通し

今朝は寒いですこの冬一番寒く感じる朝だったなぁそして曇空…窓からの景色も寒々しいですさてゆうべの晩ごはんゆうべは…おとといの湯豆腐のお出汁で雑炊にしました鯵の塩焼き鯵は一尾150円鰯ほどじゃないけど安くて嬉しいあとは栃尾揚げの納豆サンドきんぴらごぼうでした

いつもいいね、訪問ありがとうございますまだ三が日だったのですが前日の夕飯もうカレー(笑)息子が友達と遊んで夕飯も済ませてくるとの事で寮で食べ飽きてるって言っていたので避けていたカレーにしましたどうしても食べたかった夕飯平常メニューに戻りました。鶏肉のみぞれ煮、鯵の塩焼き、ちくわの磯辺揚げ、炊き込みご飯何だか何もやる気が起きなくてネイルチェンジも亀裂補修も放置してしまってる

鯵の塩焼き。おぼろ豆腐。ヤイトガツオの漬け。タマゴサラダとレタス、キュウリ、トマト。コールスローサラダ。舞茸と鶏肉のお吸い物。

鯵を久しぶりに塩焼きに。美味しい！しばらく、青い魚を摂ろうとしてるんだけど、鯵の塩焼き、あり！美味しい！たっぷりのサラダと、低GIの蕎麦じゃ。今後の為に玄米炊きました。無農薬の玄米わざわざ買ったんだっ蟹穴ちゃん出来てて可愛い🦀80gに小分けして冷凍。玄米と友達になる。

卵かけごはん＆鯵の塩焼きで、おうちごはんにしました自分の好きな組み合わせなので、満足できました

いつもいいね、訪問、コメントありがとうございます夕飯青椒肉絲、鯵の塩焼き、浅漬け横っ腹の違和感がずっとあって今朝エコー受けに行ってきたけどなんもなかった(笑)便秘かーい同じように生活してるんだけどなぁ…。

今夜はおでん急に寒くなったのでおでんが恋しくなる。いつもあまりにたくさん作り過ぎるので今夜はきちんと数えながら作ったが、やはり多かったか？明日、明後日で食べ切れるはずだが、、、笑夫に鯵の塩焼き、酢の物、ひじき(夫が作った物)、黒豆わたしはまたリンゴ🍎朝から昼にかけては吐き気がないのだが、午後になると食べたくなくなる不思議さ。夫が飲んでいるアルコール類も匂いが無理で。どうしたわたし？1日1食は食べているから多分大丈夫だと思うのだが。しかし、このままアルコールがダメになるのだろう

今日も朝から、元気良く家を飛びだした🚙💨アザレピュアスマイル〜素肌と心のカウンセラー塩田啓子です😄✨親戚の家で茄子をたくさんもらったことが、今日の運命を狂わせました明日のスリランカカレーに茄子のモージュをプラスすることにしたら、さあ、大変💦💦時間がめっちゃかかります💦帰ってからずーーーーっと料理しっぱなしぴんくもウロウロしっぱなし（食べたくて😋明日はモーニングセミナーだと言うのに、この時間にやっと眠れます（起きられる❓）おやすみなさい💤夕食は、水炊き、鯵の塩焼き、平茸と柿

骨取り魚それってどうなん？と、思ってた1人いや、昨夜、鯵の塩焼きを食べていて「やっぱ、骨取り魚って良いよな」って思いました白身やし骨が見えんのよ…確実に骨が無いであろうとこしか怖くて食べられへん子どもの頃、喉によく刺さったのよその時はご飯丸呑みしてたけど今はそれは良くないって言われてるよねこれから先食卓に並ぶ魚は、鮭か鯖もしくは刺身やなそんな昨日の夕飯鮭の予定が鯵をもらったので焼魚2種盛り余った鮭はお弁当へご飯が足らなくなりそう

昨夜何回も目が覚めちゃって・・・・ぐっすり眠れず4時前に「もう、いいや起きちゃえ！」と仕度も順調に出来ちゃって5時半前に出発でした福と大もこんな暗い中の散歩迷惑だよね遠くにきれいに光るイルミネーションあんな所で何？近づくと橋の上に停車しているトラックでしたやけに明るく・・・・じつはこの場所以前鉄のスクラップ屋さんに入る為のすごく大きなトラックの待機場所みたいになっていて雨の日の薄暗い

こんばんは。今日も日中は秋晴れ。最高気温は23度くらいと過ごしやすい一日でした。4時53分から夫と2人でウォーキング。昨日、少し歩きすぎたのか、右足の甲が痛くなったので、短いコースでした。朝の気温は11度と少し寒かったです。5時03半の空です。5時20分、21分、いつもの公園より6時07分、09分、帰り道の空です。雲がかかっていましたが朝陽が見られました♪午後から夫と2人でインフルエンザの予防接種を受けてきました。予約ではなかったので、待ち時間が1時間。ちょっと疲れましたが

煮込みハンバーグ鯵の塩焼き大根と人参と白菜のお味噌汁ご飯本当はあと1品欲しい所けど気力がなかった

おこん🌃先日、子どもとケンミンショーを見てまして。群馬県のキャベツでキャベツステーキを食べてはるシーンを見て子どもが「コレ食べたい！」と珍しく野菜を食べたいというので、へーコラ作ったんだすこの右下のやつだす。丸のままのキャベツを6等分くらいのくし切りにしてバターとかオリーブオイルでじっくり焼いて粉チーズかけて食べるというシンプルなお料理。「言うてるだけでこんな野菜の塊は絶対食べへんやろな」と思って食卓に出すと、すんげー勢いで美味しい！を連発し1/6をひとりでペロリ「また作ってー！」と