鯖のトマト煮

こんばんは、うにです先日丸井今井のデパ地下でまぐろの塊を購入しました。結構大きくて、でも300円くらいなのずっと買いたいと思っていて、ちょっと前に天ぷら鍋を購入したのでまぐろのフライにしてみたいな～と思って買ってみました。お刺身にできるマグロでフライにしたことはあるけど、はて、今回購入した格安の塊ではどんな味になるのかちょっぴりドキドキです。料理したら写真を撮影してフォトACにアップしたいと思っているので、その時にはまたブログでご紹介させていただきますねさて、

.今夜のベジめしは『椎茸ステーキ』『鯖のトマト煮』大きくて立派な椎茸をゲットしたからシンプルに焼いてステーキに♬柚子胡椒と醤油で食べたら超ウマウマ！！😋👍鯖の水煮をトマトと人参、ニンニク、生姜、コンソメで煮込む！美味しくできたー✨野菜いっぱい幸せごはん今夜も恵みに感謝🙏おいしゅーございました☺️✨#椎茸ステーキ#鯖のトマト煮#ベジめし#夜ご飯#オウチゴハン#dinner#vegetables#時短レシピ#ダイエット#diet#ダイエットメニュー#オトコ

今日のごはん🍚鯖のトマト煮、マスタードポテサラ、キャベツたまごスープ、サラダでした✌️鯖が食べたくってことこと煮込みました🍅ごちそうさまでした🙏☺︎

ミスドの噂のアレ店によって発売時間違うしで、期待せずのぞきにいった店舗人、並んでないしアウトかな～と思ったら、普通に買えました発売時間の２０分後くらいだったみたいラッキー😆💕プニ子を歯医者に連れていくので、ごほうびにしましょうそして、ミスド入ってる施設で使えるスクラッチもらえ…なんと300円当たり使うの忘れそうなんで、そのままランチパン屋のカフェスペース誰もいない(笑)ディスタンスにも程がある昨夜の晩ごはん鯖のトマト煮が、夫に不評で「美味しくないの(作らなくても)

その１に続いて…https://ameblo.jp/thankyonappa/entry-12634479909.html『結婚記念日キャンプ♪in西山高原キャンプ場その１』10/24は結婚記念日なわけですが…仕事の都合で記念日当日の夜はまさかの休日夜勤…(；∀；)ってなわけで夜勤明けの日曜日と翌日月曜日に代休取得して夫婦揃…ameblo.jp設営後のコーヒーブレイクの後は夜の部に向けての準備まずは薪割りみんな大好きバトニング♪横では奥様が、小割

今夜は家族の皆さん夕飯いらないので自分の食べたい物を作りました鯖の水煮缶を使って鯖と野菜のトマト🍅煮玉ねぎパプリカしめじトマト缶🥫塩胡椒NICEスパイスコンソメ顆粒タバスコケチャップ(お好み)それと大好きなPAULのカンパーニュ🥖に、グラスフェッドバター🧈を塗ってこのパンとバターが食べたくて鯖のトマト煮を作りましたトマト煮をパンに付けて食べるとめっちゃおいしいグラスフェッドバターとは！グラスフェッドバターと普通のバターの違いを徹底調査グラスフェッド

人気の鯖缶、栄養効果がすごくて、テレビで放送してからは、店頭には、なかなか手に入らないと話題ですが・・・ケチな私の場合。なければ、作れば良いじゃん。なんと思ってしまいます。今回は、圧力鍋で水煮を作り、夕食のおかずでカットトマトで煮てみました。今日のお弁当煮豚煮玉子ハンバーグ筑前煮大根の酢の物小松菜のナムルいつも、ブログを見てくださってありがとうございます。クリックに、感謝いたします。おてらおやつクラブさっそく明日から参考にしたい♪

1/25/2018（日）サンクスギビングデーが終わったら、クリスマスツリーを飾るお宅が多いようです。わが夫も、サンクスギビングデーが終わった週の日曜日に、飾るようにしています。が、クリスマスルンルンだった夫が、今年は、面倒だから飾るのをやめようかと言っていたんだけれど、私が、17年間、苦楽を共にしたクリスマスツリー、１年に一度は出してあげようよと提案し、しぶしぶ、ツリー一式をガレージから出してきて飾りつけ開始し。😘あれ～～ライトがつかな～～いから始まって、オーナメントを

ご訪問ありがとうございます結婚3年目、旦那ちゃん＆めちょの日常を綴ります最近の私の髪の毛パサパサちりちり問題のお話です。旦那ちゃんにも｢手触りは悪くないんやけどなぁ…｣｢なんかこの辺が広がるよなー｣って言われてまして…昨日はなんと！職場でも言われてしまいました｢なんか気のせいかもしれんけど今日ぱさついてない？そんなんじゃなかったよな？…いや、そんな気にするほどでもないけど、、なんか違う気がする｣おーーのーーいやそれ、見間違いでも気のせいでもなく事実ですなんてこったーい

昨日は花火大会へ出かけるため、早め＆軽めに夕食準備。冷蔵庫が大きくなったので、大きなさばのフィレを買いました全部使って、トマト煮に。残りは、夫の朝食といつかのストックになりました。本当はバゲットを添えたかったのですが、売っておらず、急きょマッシュポテトを作成。お口直し？に、今朝作ったプリンをいただきまーす

おはようございまーす晴れたぁ…と思ったらムズムズ春は忙しい昨日の晩ごはん鯖のトマト煮焼きししゃもブロッコリーきゅうりの塩昆布和えもつ煮魚嫌いな長女がばぁばの家に行くと魚率の上がる我が家。次女の大好きなししゃもは必ずかな鯖は予定外だったんだけどね(昨日処理するー！って言って買ったのに夫が忘れてたから、仕方なく魚かぶり)私は肉も喰らいますが。。やっと食べられたホワイトデーおいしいワインはとっくにないので、安いやつを追加すごいわ、セブンプレミアムおいしかったー

本日2本目の更新です。病院の後の眼科受診については後ほど。さて今夜の晩ごはんは最近お魚食べてなかったな〜ということで鯖のトマト煮オリーブオイルでカリッと焼いた鯖をトマト缶とちょっぴりお味噌を入れたソースで味付けしました。臭みも取れて美味しかったです。キャベツとコーンのカレー風味スープがんもと大根の煮物朝、お味噌汁があったのでスープにしました。煮物は真空タッパで保存してたので味がしっかり染みてます。サラダ帰り道、お安い八百屋さんがあったので寄り道しました。レタ

今日の減量食いつもの鯖のトマト煮、オートミール体重６７.５ｋｇ体脂肪率１２％体重３キロ増えた（悲）

山形のサクランボ佐藤錦冷蔵庫に入れて置いたのに気がついたら半分以上減っていたなぜ…昨日の夕飯（６/２９）豚コマニラもやしの餡かけ炒めキュウリの酢漬け鯖とトマトの煮込み油揚げできつねグラタンチーズｉｎ竹輪作り置き茄子の油味噌炒め味噌ピーキャベツ、牛蒡、エノキ、棒寒天の味噌汁枝豆魔法の粉入り烏龍茶豚コマニラもやしの餡かけ炒めもやしを炒めて塩コショウお皿にとりわけ豚コマ、人参、ニラを炒めて餡かけにしてのせて

ホタルイカのパスタ（ホタルイカ、菜の花、アンチョビ、プチトマト、イタリアンパセリ）鯖のトマト煮、オリーブとケイパたっぷり生ワカメのサラダスモークチキンのせお魚の日、二日目でした🎵

以前から気になっていたお店【セントルザベーカリー】へ行ってきました。オープン10分前で長蛇の列が出来ており、約45分待ってようやく購入♪これでも雨で空いているとのこと。800グラムくらいありそう。結構ずっしりしています。家に持ち帰るまでの間で腕が痛くなりました。切ってみるときめ細かくて弾力があります。この角食、本当に美味しいんです。もちもち、ふわふわ、でも軽くて何枚もいけちゃう！本日の夕食はパンに合う野菜のおかずを作りました。角食野菜と鮭の豆乳スープラタト

こんにちは！昨日は買い物に行けなかったので、何を作ろうか悩みました冷凍していた豚小間とささみ鯖の味噌煮缶２個先日、使ったトマトソースの残り前日の鮭の南蛮漬けの残りで、出来ましたさばのトマトソース煮（鯖の味噌煮缶詰を２個・トマトソースで煮ただけです）汁は全部入れると脂と味が入り過ぎるかな？と半分だけ入れました。煮てすぐだと味が馴染んでいなかったので、一旦冷まして食べる直前にまた火にかけて…いい感じの味に落ち着きました鮭の南

今夜は鯖のトマト煮たまには違った味付けで。鯖に熱湯をかけて湯通ししてから生姜の薄切り、トマト、長ネギ、塩胡椒をしてレンチンしました。大葉を添えて。1号は美味しい！と絶賛していましたが私は味噌煮の方がいいかな？和風なのか洋風なのか中途半端だなっ。チーズと枝豆入り卵焼きオムレツにしようとしてたのになぜだか途中から卵焼きに。これも和風なのか洋風なのか中途半端だなっ。でも美味しかったです。大根ときゅうりの浅漬け大根、水菜、長ネギのお味噌汁もち麦入りご飯でした。食

こんにちは昨日の雨も上がり、太陽も出て明るくて気持ちのいい地方です。昨日の緊急メンテは、びっくりいいねがつかないな～みんなの更新記事もなかなか見れなくてと思ったらやっぱり障害があったんですね。今日は、みんなの記事を見られるのでよかった前日作った鯖のトマト煮をリメイクしてただパスタを茹でてその上に前日作った鯖のトマト煮をかけただけですがあっ、パセリは振ったかな(≧∇≦)トマトソース缶を使ったからパスタには合いますね本当に久しぶりにパスタを食べたので大満足なおうちラン

こんにちは今日も１日お疲れ様でした朝から降っていた雨も止みましたでも、雨で少し肌寒かった地方です。この間テレビで観て悪玉コレステロールを下げるのに鯖の水煮がいいとしてて。母から鯖の水煮缶をもらったので作ってみました巻き寿司もずくスープ鯖のトマト煮蓮根のホイル焼き巻き寿司は、生前父が買い物に行った時によく買って来てくれたもの。母が買ってきてくれました蓮根のホイル焼きは、妹から伝授。伝授…っていうものじゃないけど輪切りにしてホイルに包んで焼いてかつお節とポン酢を

お天気の良くない日は駅ナカでぶらぶらお夕飯は昨日と同じお店で天地豊作で食べました私は鯖のトマト煮でご飯は魚沼産コシヒカリです昨日も食べたから揚げは仲良く半分こご飯がもう少し温かいといいですね🍚

おはようございます昨日の晩ごはんはおつまみのようなぐちゃぐちゃしてますけどまずは鯖のトマト煮！こっちもぐちゃぐちゃしてますけどフライパンの中トマト玉ねぎみじん、ニンニクスライス、しめじ半株、トマト大1適当にカット、パセリ、オレガノ、バジル、ローリエ、コンソメ顆粒だし、魚醤少々、水300〜400ml。サバはクレイジーソルトを振りかけて少々放置。グツグツ煮えてきたトマトスープにさばをいれて煮込む！パセリはできる直前で！完成砂肝のニンニク塩炒めニンニクをオリーブオイルで焼いて、

こんばんは！お越しくださりありがとうございます。秋刀魚いわし鮭さばは買い求めやすい国民魚それらは秋が旬で言わずと知られているEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）など不飽和脂肪酸（オメガ3脂肪酸）が豊富に含まれる青魚です。今日は、さばにリコピンたっぷりなトマトで煮込んでつくった「さばと豆・穀物のトマト煮」です。【材料（3人分）】さば（半身3枚）プチトマト（15～16個）たまねぎ（1/2玉）ニンニク（1かけ）パセリ（少々）ホールトマト（1缶・

今日はまた雨模様、本当に今年は雨が多くてクローゼットの除湿も大変です(･･;)水、木は息子が朝練なのでお手軽に今日は炒飯をと思ってご飯は硬めに炊いたつもりが…普通(^^;;慌てて冷凍庫のサバを取り出して軽いトマト煮に(^^;;焦りました。チキンとキノコのオイル煮は昨夜の夕飯、少し残しておいてよかった(^^;;他はタラモ。昨日は、旬の秋鮭を柚庵焼きに、柑橘は柚子ではなくすだちで。ヒレカツ、だし巻き、挽肉ともやしとピーマンの炒め物はナンプラーとオイスターソースで。今週はあと一日、頑張ろ

こんばんは～だんだん毎日暑くなりますねぇ～今日もいいお天気だったぁ～こー暑いと何を食べたいやら…思いつきませんでもお腹はちゃ～んと空くんだなそんな今日の晩ごはんはオリーブオイルを熱してにんにくのみじん切りを入れ香りを立たせてそこに玉ねぎとジャガイモを炒めて鯖を投入トマト缶とコンソメ、砂糖、お酒、醤油を入れて蓋をして強めの弱火で煮込むだけ(時々混ぜる)ジャガイモに火が通りソースを煮詰めれば…出来上がり～鯖のトマト煮それからサラダ大根のスープ無性