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SOGO百貨店(忠孝館)地下スーパーの寿司見切り品は、行くたびに売れ残り状況が違います。鮭魚鬆細巻さけフレーク(65元→39元)既出。鮮魚でないので安い。黑鮪魚細巻黒まぐろ(100元→60元)既出。すぐ食べた。以上、SOGO百貨店(忠孝館)地下スーパーで購入。みかん(種類不明)5粒(?元→29元)日本のより食べにくい。新生活鮮羊乳GoatMilk936ml(125元→63元)ほぼ牛乳の味。以上、家樂福(カルフール)で購入。SANMAR
鮭フレークは常備品我が家のご飯のお供には欠かせない鮭フレーク⭐️しかし鮭フレークもいろいろあり家計に優しいお値段の鮭フレークは鮭とともに大豆タンパクが入ってる物が多いこの大豆タンパクが少しだけ入ってるなら良いのですが‥。たくさん入ってる鮭フレークはイマイチなんですだから鮭フレーク買う時は必ず後の原材料を見る👀お値段は高いけど‥鮭フレークはこだわり有りです⭐️
おはようございます♡今朝は2度目のアラ-ム(スヌ-ズ)にて目覚めました今日は水曜日今朝もお弁当要らずdayでのみ。昆布に飽きたようで昨日から鯖フレークor鮭フレーク使用中です鮭フレークをスーパーで品定めしてまして原材料欄見てたら1種類の鮭フレークに香料紅麹が入ってましたさて昨日も、仕事day午前中に内勤して、午後から土木常設員サン宅訪問(新市町戸手)⇨水道局行き帰社しました17時半過ぎに会社を出て買い物🛒して帰宅昨夜の夕飯(プラス白ご飯🍚とカツオのタタキ)旦那サン
順調に大事が減っても週末にドカンと食べると1週間かけて減った体重が戻るまぁ原因は娘さん💩の問題なんだけどねお義母さんに教えてもらったお茶もなかなか効き目があらわれないそもそもトイレにあんまりいかないんだよね今は無理にでもいけ!って言ってるんやけど。。まぁ焦らず気長に健康的に。本日のお弁当もち麦ごはん鮭フレークささみときゅうりと塩昆布ゆで卵ちくわプチトマトそーいや昨日スーパー行ったら1週間前よりキャベツが倍の値段逆にレタスは半額プチトマトは買える値段に戻った
明日からパンをコンビニで買わずにおにぎりを作って作業所に持っていくつもりです。節約したいならコンビニで買うのを辞めないといけない。だから、保存おにぎりケースをAmazonでかいました。こういう保存おにぎりケースなんてものがあるなんて知りませんでした。自炊をしなきゃお金なんて貯まらないからね。お金を貯めたいからさ。明日から自炊デビューです。まあ、おにぎり2個だけど、それでも自炊に違いないから。後、鮭フレークも帰りに買ったからおにぎりの中に入れなきゃね。さてはて、どうな
今日のサラメシ弁当白ご飯にはかつお梅としそ昆布に鮭フレークおかずは豚肉と茄子のソース炒め玉子焼き・赤ふち蒲鉾・イカ天ぷら豆苗とカニカマのサラダね今週も始まったサラメシ弁当美味しくいただきました♪
玄米ご飯におかずを乗せました。炒り卵、鮭フレーク、トマト🍅、ピーマンとマッシュルーム炒め。木綿豆腐とひき肉を出汁、生姜、ネギでさっと煮て片栗粉でとろみ。4色の盛り付けが私と夫の皿でちがいますね最初の写真のほうがバランス良い感じ。ではまた
こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。朝ごはんです。もち麦ご飯、味噌汁、ルイボスティー、キャベツ、牛焼き肉、野菜炒め。野菜炒めには、玉ねぎ、もやし、にんじん、ごぼう、小松菜を入れました。玉ねぎドレッシングを掛けました。ごはんには鮭フレークを乗せました。
今日もお弁当ネタです基本、お弁当は頑張った自分の備忘録でも、日々お弁当ツメツメ頑張ってる方の参考になったら、嬉しいです今日は頑張って作るわりに色味がいけてない唐揚げなので、ご飯には鮭フレークを豪快に!あっという間に彩りバッチリ◾️唐揚げ:お醤油、ミリン、すりおろし生姜に一晩つけて、朝、小麦粉&片栗粉をミックスして揚げるお醤油入れて味付けなので、焦げがち料理研究家さんなら、ここで、焦げないコツとか挙げてくれるのかもしれないですが、今の所、私はこのままですwそのため、スナップエンドウ
ブログ更新↓↓【献立】焼きうどんと、おにぎりと、じゃがいもとディルのサラダなど。~世界一幸せな包み~:るぅのおいしいうちごはんPoweredbyライブドアブログ焼きうどんおにぎりじゃがいもとディルのサラダピクルス茄子の煮びたしグリーンサラダルビーレッドキウイ今日は母の日ということで、日本中のカーネーションがせわしなく旅立っておりますが、私は世界一幸せな包みを抱えて帰ってきたと・こ!/ルーテシア\(※ルーテシアはruuuuu.blog.jpご清聴ありがとう
母の日なので実家の母に松尾ジンギスカンの特上ラム2キロを送ってからオットマト氏のご実家でランチ両親あっての私達。感謝しかありませんそして、頂いた命を精一杯生きております嫁トマの両親のお土産海藻もなかスープこれがとても美味しいおにぎりに合いそうだと思って今夜はおにぎり定食おにぎりの中身はラー油鮭フレーク初めて食べたけど美味しいイオンに売ってました小ネギのみじん切りジップロックLに3袋刻みましたこの3倍は軽くあります嬉しい収穫の春ですわ
こんにちは🌞昨日はお祭りに行き、金魚すくいをしてきました!子どもにはまだ難しくて1匹もすくえなかったけど、1匹もらえて水槽に仲間入り🖤**最近はじめて食べたホタルイカしゃぶしゃぶ🦑\楽天ランキング1位獲得!!/ホタルイカほたるいか新物A級品1kg(250g×4パック)送料無料兵庫県産生冷凍朝獲れ限定お刺身用刺身刺し身生食釣りえさ餌釣り餌いかイカ海鮮お取り寄せグルメギフトプレゼントお礼御礼楽天市場${EVENT_LABE
冷蔵庫・冷凍庫の整理を兼ねた…の晩ごはんガーリックステーキ,青梗菜の炒め物大根おろしとオクラのポン酢ソースアボカドまみれのトマト青梗菜,里芋,竹輪,乾燥湯葉の煮びたし自家製鮭フレークと白ごまのおにぎり残り物は…青梗菜の炒め物→68歳と86歳の2人の食卓のときに作ったらしい,謎の炒め物が冷蔵庫にありました。アボカドの切れ端→68歳と86歳の2人の食卓のときに作ったらしい,アボカドの切れ端が冷蔵庫にありました。鮭フレーク→ムニエルにしたときに取り除いた鮭の骨周りを日本酒で
私による私のための覚書我が家では土日のどちらかお昼は、このおにぎりを必ずと言っていいほど食べるよく飽きずに食べるなーと思うほど、すぐに無くなる。海苔チーズおにぎり〜材料〜温かい白米300g韓国海苔10枚ベビーチーズ4個めんつゆ2倍希釈だと大さじ45倍希釈だと大さじ2〜手順〜①韓国海苔を一口サイズくらいにちぎる②ベビーチーズは1センチのサイコロ型になる感じに切っておく(私は勘で1つを8等分にしてます)④温かい白米(レンチンのご飯で
今日の晩ごはん生鮭のアラを見つけたのでGET!😊薄塩焼きにして鮭フレークを作ってキノコと混ぜご飯にしました🍚鶏もも煮込み鶏肉小2枚(350g)砂糖、醤油、酒、みりん、酢、白だし各大さじ2水大さじ4ニンニク、生姜チューブ各2センチ材料を全部フライパンに入れ火をつけて沸騰したら蓋をして弱火にし40分煮るだけ🔥(途中一度裏返す)もやしナムルトマトとワカメの酢の物刻み沢庵味噌汁豆腐、お揚げさん、水菜、青ネギあ〜お腹いっぱい😋ごちそうさまでした♪
今日のレシピおぼえがき『ほうれん草と鮭のチャーハン』です!【材料】鮭フレーク35g程ほうれん草(茹で)2~3束玉ねぎ(みじん切り)1/4個溶き卵1個ごま油(卵用)大さじ1(炒め用)大さじ1/2ごはん(温かい)400~500g創味シャンタン(粉)小さじ1醤油(お好みで)小さじ1/2【作り方】1.フライパンにごま油を入れて、溶き卵を半熟程度に炒
何もない時は弁当ネタ鮭まぶし弁当…鮭フレークを惜しげもなく?ひと瓶全部使ってしまった…ぜいたくの極み?わずか10分?のお昼ご飯。だが、実にハッピー(^_^)/な10分どしたで〜
今日もお疲れ様でした今夜のおうちごはんはこちらです炊き立てごはん、豚汁、焼売ですこの炊き立てごはんのお供にしたのは鮭フレークにしました明日の朝食は豚汁作った瞬間からメニューほぼ決めてますが、明日まで秘密にしようかなと思ってます
こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。朝ごはんです。もち麦ご飯、鮭フレーク、味噌汁、ほうじ茶、キャベツ、山賊焼、野菜炒め。野菜炒めには、もやし、ごぼう、にんじん、しめじを入れました。
焼き飯朝息子もお昼食べると言っていたから一応声かけたんだけどもう少し寝ると言うので当初予定してた息子が食べたいと言っていた鮭とキムチの焼き飯はやめて(食べ物の恨みは怖いからね)息子の苦手なそら豆と別の鮭フレークと卵の焼き飯にした味付けだし塩少し足してあっという間に出来たわ(笑)ちょっと量が多いかなぁ〜と思ったけど気がついたら食べきってた(笑)普段着はズボン派?スカート派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう普段は〜今はズボンかな〜ズボ
ブログ更新↓↓【献立】鮭フレークのあんかけ炒飯と、棒棒鶏と、水餃子など。~有言実行ならぬ有言珍行とその後~:るぅのおいしいうちごはんPoweredbyライブドアブログ鮭フレークのあんかけ炒飯水餃子棒棒鶏なにこれはじめてスープルビーレッドキウイ&いちご楽しく甘酸っぱいGWが終わり、日常が戻ってきた今日。ブログを見たであろうおかんから電話があり、「ちょっとちょっとちょっと!!!!あの庭!すごいじゃん!めっっっっちゃすごいじruuuuu.blog.jpご清聴あ
で~きた。昨日は一部、母が作ってくれてたけど、きょうは、全て私が支度した献立です。おにぎり・筍の木の芽和え・100均野菜と鮭フレーク入りポテトサラダ。隣のオバチャンがくれた物、母が公会堂裏の神社の傍で摘んできてくれた木の芽。買い置きしてたジャガイモで。畑で採れるジャガイモは夏まで待たんなんけど、大丈夫。あとは、ありあわせの漬物などで。6時までにはスタンバイOK!
お昼ごはん13時氷見の細うどん納豆火ご飯(納豆、鮭フレーク、韓国海苔、目玉焼き)思ったより氷見のうどんが美味しく無かった茹ですぎたのか?ご馳走様でした😋昨日の体重60.4Kgヤマトさんまだ配達来ない(T.T)今回は水がすんなり買えない(T.T)もう今更買い物に行く気は皆無
東京・正社員の肩書を捨てた夫婦の妻41才。家族は自営業夫、6才、3才の息子2人、1才娘暮らしで日々感じること、家計管理、資産運用、ポイ活などゆるりと綴っていきます。ベランダに黒土を入れたプランターに使い終えた油、少しの生ごみを入れています。4月に(多分)かぼちゃの種から芽が出た・・・5月7日現在、どんどん大きくなっています~『揚げ物の油、カップ麺の汁の捨て方』東京・正社員の肩書を捨てた夫婦の妻41才。家族は自営業夫、6才、3才の息子2人、1才娘暮ら
今日も1日曇り空☁️みたいだ夜中の雨で何度か目が覚め寝付きが悪かったな😖朝ごはんは納豆キムチ雑穀米鮭フレークかけりんご🍎今日は、珍しくデザート付き😁実家から新玉ねぎが届き一緒に、果物も入ってたから食べないとね😅今日もスッキリしないから洗濯物は、部屋干しだなやる事やってしまおう😊それでは、また
GWはコストコに行きましたタイミングがよかったのか思ったより空いていて、ラッキーでした毎回同じようなものを買っているのですが…今回買ったものをちょっと紹介しますねハイローラー前回食べておいしかったので、また買いましたキリクリームチーズ入りチキンナゲット大好きなやつですこれは外せませんチーズ私とQPのお気に入りほぼ2人で食べ尽くします鮭フレーク1つは実家に持って行き、残り3個は私とちいちゃんが毎日食べますチョコクレープこれも外せない安定のおいしさですしっとりなめらか
今日は、朝から☁️曇り空☁️雨予報だから仕方ないなあっという間にGW連休が終わり通常通りに戻った我が家😊朝ごはんは納豆キムチ雑穀米に鮭フレーク😅雑な朝ごはんを食べて家事スタート😊雨が降り出す前に窓も開けて部屋中の空気を入れ替え😊そろそろエアコンの掃除もして試運転しないとなそれでは、また
知り合いから芝寿しさんをいただきました🍱五目わっぱです様々な具材がぎっしり詰まってます😄定番品だから…と思って自分で買うことがなかったのですがこれも2ヶ月毎の期間限定品みたい🙄ん〜、これから注目してみよう😆おしながきというか具材は◯紅ずわいほぐし◯鰻◯いくら◯海老◯鶏ささみ◯鮭あら煮◯鮭フレーク◯れんこん◯椎茸丸煮◯椎茸スライス◯栗◯ガリシャリはわっぱ専用のシャリなんですって😀美味しくいただきました👍
ドン・キホーテの人気TOP10に必ず入ってるこちらほんとは久世福商店の"ゴロゴロほぐし焼鯖"を買いたかったんですが、いかんせん重量オーバーで…(笑)仕方なく今回は試したことなかったこちらを優先しましたプチプチしてて美味しいですおにぎりの具として使ってますが、ちょっとでも存在感大Jさんもお気に入りになりました
受験生の息子のためにつくってるおにぎらず。前回は容器が特になく家にあったタッパーにつめました。ネットで色々調べて買ったのはこちら。パール金属レノン折りたたみランチボックス仕切付ブルー【日本製】使用時:幅175×奥行105×高さ75mm、収納時:幅175×奥行105×高さ15mmD-2306Amazon(アマゾン)作ったのはひじきとチキンを入れたおにぎらずもう一つは鮭フレーク。容器に入れたみた!!うん、いい感じ