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EatGrubbarカカオ&ココナッツ36g昆虫食に関する番組を何度か見て興味が合ったのでモニタリング!次世代の栄養源として注目されている「昆虫食」は高蛋白で低糖質。豊富なアミノ酸、ミネラル、良質な脂質が含まれた高栄養食です!!EATGRUB(イートグラブ)は昆虫という環境に優しい持続可能な食材を、ヨーロッパの食文化に根付かせるために生まれました。創業依頼、環境、健康、テクノロジー、トレンドなどに敏感な若い世代からの支持を得て急成長したヨーロッパを代表する人気ブランド
昨日は楽しく時短高蛋白メニューのダイエット食事指導講座のデモを栄養士と共に行いました。美味しい簡単早い安い安全小さい子も大好き栄養バランスよしこんなにそろって、30分で9品7人前はあるね。もちろん4人で食べきれない量でお持ち帰り。開講が楽しみ過ぎる!さて、、ただいま食べ痩せモニターが1週間で2.5㎏減。いい感じ。
【おうちdeごはん】週末は好きな料理でまったり💞フランス🇫🇷料理ポトフの食べ方で初めて食べてみたら新鮮✨美味しすぎました。最近の私は高蛋白低脂質カロリー1200㌍フランスのディジョン産マスタード🇫🇷&燻製ウィンナーも美味しかった#KALDI昼間は連日女子会から仙台へ帰省して身体に良い野菜🥬🥕を買って#ピックリングスパイスで本格的なピクルス作り。#pickles#ポーセラーツ先日は私の栄養バランスが悪いらしくタンパク量が足りないよう
年をとると赤ちゃん返りするとは、よく言いますが(笑)そういゃー最近('・ω・')私も近いところに先祖返りしてきております何の話かって?つまりは、ボディビルやってたあの頃に(笑)誤解を招くといけないので(笑)ZATメソッドとはどこか真逆じゃありませんか?とよく言われますが(^_^;)そんなことはありません❤筋肉フェチで筋肉オタクはZATだろうがボディービルだろうが関係なくだって哺乳類の内骨格の生身の肉体でこの世に生きている限り生きていくとは筋肉活動以外のなにものでもあり
最近は高蛋白の食事を心がけていますが、元々肉や魚が大好きなチョロちゃんにとっては御誂え向きの状況(笑)だけど急に「キャベツの千切りが食べたい!」と言いました。わたしの聞き間違いかと思いました。シャキシャキの食感が好きではないので、未だにレタスやキュウリは苦手ですから、給食の時には義務感でほんの少し頑張って食べていますが、キャベツは大分食べられる様になっていました。とんかつの付け合わせとかも少しは食べられる様になっていました。だけど、自分からしかも生のキャベ
本日報告するのは、一正(いちまさ)サラダフィッシュです毎日の食卓に欠かせないサラダ…ワンパターンになりがちではありませんかこのたび、蒲鉾で有名ないちまさ(一正蒲鉾)様より、「サラダフィッシュ」を使用させていただきましたこのサラダフィッシュ、主原料が魚肉100%で、カロリーなんと96kcalさらにDHA500mg、EPA150mgも摂れる栄養機能食品なのだそうです最近よく見かけるサラダチキンのような感じで使えるお魚蒲鉾ですチキンも良いけど、お魚は高蛋白で低カロリーな
久々の更新ですバタバタは続いて推薦入試、センター試験、一般試験、物件探し、引越…第一希望の最終試験まで受けると言うから結果待ちが長かったです。合格でてるのに早く決めてくれたらと『最後まで期待したいから』って北海道?愛媛?結果は、。どうしてもなら、今年は宅浪して頑張ってみるのか?とたずねてみると『もう1年の勉強は頑張れない気がするから先に進む』って事に決まり浪人生活お疲れ様獣医
さて、夏日も多くなってきた。当然、自分はTシャツ1枚でドヤっているんだが、来月からダイエットする予定。いろいろ情報を調べたので、シェア。方法ではなく、根幹の部分。アンダーカロリーPFCバランス水有酸素運動筋トレ一応、優先順位順に並べた。アンダーカロリーいわゆる、食事制限。摂取カロリー<消費カロリー。これが大切。これをやらないと他のことをしても効果は期待できない。筋肉のことを考えなければ、逆にこれだけでもいいぐらい。
最近、ある食べものにハマっている。休日は3回食べるほどだ。高蛋白低脂質中糖質。どこのコンビニでも買える。安い。うまい。震災が起きたら、真っ先に買いだめするだろう。それはなにか。秘密だw万が一、これを見た誰かがツイートして、そのツイートを番組制作スタッフがみて、TV番組に組み入れて、マツコがおすすめしてみ?コンビニから消えるからw冗談じゃねーよ。だから秘密だ。しかし
おはようございます晴れピカピーカ二桁気温になるようです☀️もうすぐ🚲に乗れる🎵😆☝️🚉は乗れば乗るほど嫌いになる理由はしかたないことだけど乗りたくなくなる気持ち不安定最近食べてるものジャガイモとか?サーモン焼きとかおふ好きね❤️🍆ナスピーマン好きねそうピーマン大好きです7⃣のレーズンロール、マーガリン入って無いの間違えて買った(涙)ジャンキーお弁当もたまにナゲットボロニア焼きポテト野菜ケチャプ炒め気持ち不安定な夕べはおすすめオリーブオイルボスコ青ラベルオリー
3月7日(金)大阪は晴れ☀️堂島スイーツのチョコレートケーキをいただいています🎵ナッツが入っていて美味しい❤️堂島スイーツは堂島プリンが有名です。私はプリン好きです。わが家のプリンは、温かプリン蒸しプリン、待ちきれなくて、すぐ食べるので、ぬくぬく子どもたちは、プリンは温かいお菓子と思っていました。今は、私も子どもたちも、堂島プリンのファンです。プリンは卵、牛乳で、できているので、、、高蛋白菓子ですねちかスキンクリニックは、あなたの「素肌も人生も美しく」のお手伝い
わんちゃんの必要栄養素って知っていますか?基本的には、蛋白質・脂肪・炭水化物・ミネラル・ビタミンの5大栄養素がバランスよく供給される事が大切なんです。しかし、蛋白質が非常に多くドライフードで30%を超えるものもある為に高蛋白のフードを与え続けることで「肥満」となることがあります。「肥満」は肝臓、腎臓、被毛焼け、糖尿病等の原因にもなるので注意してくださいね。
お疲れ様ですワーキングホリックのルシエル笑仕事していないと落ち着かない・・・ってな感じで今日は生地からつくって簡単PIZZAと白ワイントッピングは子供任せなので遊びながら作って楽しむ!これは豚のヒレ肉を蒸したお肉これは何だろう?たっぷりチーズとマヨかな?これ私用鶏ムネピザ高蛋白低糖質鶏ムネを中華風に漬け込んで70度くらいで1時間じっくりお湯で温め棒々鶏の用にフープロで砕くエサンテの健康オイルで軽く焼いて岩塩/ハー
「くじらRihwa」https://www.uta-net.com/movie/210723/「昨日、国際捕鯨委員会(IWC)に脱退を通告、商業捕鯨を日本周辺で7月から再開」ー世界で反発の声が。「感情的な反発もあるが、クジラで4倍位の魚を食べられ、近海で魚が減ると言う声」ー懐かしいの声。「戦後の食糧難の時に安価の蛋白源として人気、味付け次第で美味しく栄養効果」ーどんな事で。「高蛋白で高脂肪、鉄分補給、動脈硬化、肥満、疲労、認知症予防、心筋梗塞予防」ー昔の人は長生き。「血
月曜日土曜日まで修学旅行だったので振休火曜日のり弁玉子焼き冷凍チキンナゲットウインナーピーマンじゃこ炒めじゃがいものそぼろ煮水曜日ハンバーグ目玉焼きじゃがいものガリバタムスコだけ穴埋めにウインナーこの日はお弁当プラス1ナオ友ちゃんとランチでお出掛けなのでダンナにおき弁です木曜日豚ロースステーキ玉子焼きさつま芋の蜂蜜レモン煮コールスロー冷凍海老チリ金曜日エリンギ肉巻きチキン南蛮ウインナケチャップほうれん草の胡麻和え冷凍スイートポテト前の晩に
大阪府八尾市拠点の往診専門動物病院、獣医師の柿崎と申します。今日はオリジナル商品販売のお知らせですエゾ鹿ジャーキーになります。食肉用に捕獲したエゾ鹿を、じっくりと乾燥して作った、エゾ鹿ジャーキーです。北海道の大自然で自然の物だけを食べて育ったエゾ鹿は高蛋白・低カロリー、しかも鉄分を多く含んでいます。無添加·無着色·保存料不使用。味付けはしておりませんので無塩です。素材本来の味をお楽しみください。1つずつ丁寧に手作りしております。手作りのため、大きさには、ばらつきがあります。ワンち
昨日は仕事帰りに会社の先輩方と久しぶりに馬肉食べてきました〜😊セレブな、○本さん馬肉あんま食べた事ないわ〜て言ってはったからお連れしたら『美味いわ😋〜』刺し身食べて焼肉食べて生レバー食べて・・・美味かった〜‼️けとばし屋チャンピオン八尾店福島店も天満店も予約取れないというのに八尾店だけは予約なしでギリギリ入れました週末ならムリでしたが毎回の事ですが、牛は牛で🐂美味いけど馬は高蛋白、低カロリーやから胃もたれせずご馳走様でした
先日、こんなものを食べました。頂き物です。人参果rénshēnguǒっていいます。ニンジンフルーツ❓切ってみると......小さいメロンみたいな感じです。果肉は柔らかく、甘みもあり、ジューシー。皮も食べられます。人の好みはありますが、飽きのこない味だと思います。『西遊記』にも登場し伝説の果物、三千年に一度開花し、三千年に一度結実し、更に三千年して成熟する。形は生まれたばかりの嬰児のようで、食べれば不老長寿となるとあります。百度で調べたら、アメリカ
JADE@417JADE今日はポトフを作ったよ。うん、人参タマネギ甘い、ジャガイモホクホク。塩と胡椒の加減も丁度良く。これに米の代わりにで納豆と豆腐。低脂質高蛋白でレシチン、カロテン、炭水化物、食物繊維も摂れる。ブロッコリーはビタミン。体に優しく…https://t.co/lpSq2UeCEz2018年11月19日20:13
アハハ美的には茶色ばっかりなので・・・でも味は思いの外イケル❣️家族の受けも良い特に夫に肉好きだからかも又作って欲しいとリクエストがちょい食材費高いんですよ〜圧力鍋の実力どれも柔らかく牛すじの出しが大根によく染み込んで美味しい牛すじが甘いのか⁉️砂糖や味醂は使ってないからねカレー作っても美味しそう牛すじの栄養価①低カロリー高蛋白ササミより高たんぱく❗️筋肉や内臓の修復、髪、皮膚、酵素、ホルモンなど人の身体を構成する成分の材料②コラーゲ
《納豆在りキな朝》水戸に住みたいくらい私は納豆〔特に小粒〕が好き。高蛋白で低カロリー有り難いです。コレって特に製造日付が新しいの!に限ります。納豆はたれ派?塩派?私は塩派!塩以外は邪道だと勝手に決め付けて私!たれ派の方ゴメンナサ。次に混ぜ方注意容器に穴が開くほど混ぜる必要性はない。ですよ。まだ何か不足してる?そうです!炊きたてのゴハンです。これだけでもうナットクな朝。ナドナド今朝も亦上記御
大豆チップスグリーンベジタブル、スイートコーン、あおさビネガーの3種類を食べました。国産の大豆でつくられたチップスで、低糖質、高蛋白なパリッとした食感のスナックになっています。化学調味料は使っていないので、安心して食べれると思いました。スイートコーンは、コーンのほのかな甘みと、かみごたえもよくわかり、パクパク食べることができました。沢山噛むと咀嚼回数増えるから、ダイエットにも良さそうだしね。あおさビネガーは、ビネガーの味がちゃんとしてて、あおさ?もまぁ分かるかな。という感じでこれか
カニかまがいつ頃いつ頃出現したのか定かではありませんが、初めてその商品を目にした時に、「人々がそれ程までして蟹を食べたいのかと思われているのかねぇ」と思いました。カニは私の好物でもあり、相模湾で2mの高足ガニを釣り上げたり、九十九里浜でヒラツメガニを釣ったり、渡りガニや藻屑ガニや精進ガニをよく捕りました。アラスカを旅行した時にはたらば蟹(実はヤドカリの仲間らしい)をたらふく食いました。でも蟹を買ったことは一度もありません。死んだカニは美味しくないのを知っているからです。カニも買わないの
コンビニはセブンイレブン一択。最近これが覆されつつある。歌舞伎町ってセブンイレブンが便利なところにない。周りに3軒。ど真ん中にはない。ネカフェを利用していて、昼飯を買いにいくのに最も近いのがファミマだ。正直、ファミマは前回のサラダチキンクソマズ事件でいきたくなかった。しかし、ささみ焼き鳥で変わった。低カロリー高蛋白の焼き鳥を出したのは、ファミマだけ。かなりお世話になった。そして弁当も買うようになった。
昨夜は熱帯夜。今日も真夏日。そして今夜も熱帯夜。折角の日曜日なのに、朝からエアコンを28℃に設定して、扇風機を回し、一日中ダラダラ。洗濯物はよく乾きそうなので、3回洗濯機を回しました。洗濯物を干しても2時間ほどしたら乾いていたので取り込んで、、また洗濯機を回して干して取り込んで、また洗濯機を回して干して。外出したのは昼ご飯を食べに自転車で「街かど屋」まで。実は昨日たまたま出会った前の職場の上司から「太ったね~」と言われたので、今日から食事を見直してみることにしまし
看護師が考えるからだ想いランチが食べられるお店。【cafefaifu(ハイフウ)】さんへ行ってきました。写真たくさん撮ったけど、撮りすぎて載せきれない入ってすぐ目に入ったのは…なしのみりん。調味料に使われているものだそうそしてパイナップルの酵素ジュース。小さい紙コップに一杯頂けますランチメニュー米粉のピザランチが気になったけど、限定5食の為既に売り切れ…スイーツも食べたかったけど、少し急いでいたので断念しました。グルテンフリー、糖質オフ、高蛋白、低カロリー、食物繊維が豊富な
こんにちは。今日は朝降ってなかった雨がお昼前になって降ってきました。お天気予報通りです。明日は滋賀県知事選挙ということで、明日は用事でお店も休みますので、朝から市役所に出向き、期日前投票をしに行きました。朝から結構たくさんの人が来てました。滋賀県の皆さん、ワールドカップや大阪地震でとっても薄れた滋賀県知事選挙ですが、忘れず投票に行きましょう。ふたやすみでおやつを今日から置かせていただきます。店長厳選のオヤツです。Mam'sDellワインボトル入りボーロ(内容量