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半年ぶりに行ったリハビリクリニック。・非麻痺側の左足のつま先が痛い・緊張が強い右手に汗をかくため予防薬が必要になった・ここ1年間、記憶が抜けることがあるために受診、、、結果、左足は使い過ぎで足が潰れて扁平足→普段使いのインソール裏につま先の痛い箇所にシートを貼り底上げして対応してもらえた手汗の薬を処方次回、インソール評価とクリニックの近隣病院で検査するかの判断をするとのこと。本当にありがたいクリニックのおかげで気持ちが楽になった身体と発達障害を抱える私にとっては心身のバラ
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こんにちは。5月もよろしくお願いします。ゴールデンウイークいかがお過ごしですか?私は今日まで仕事で、明日からお休みします(カレンダーどおり)2度目の手術が終わってから、健康のためにユーグレナを飲んでいます。もう9年近くということになります。『サプリメント』8月になりましたね。とにかく毎日暑い☀️今日は一日中ダラダラしてしまい、もったいない時間の使い方をしてしまいました。・・たまにはいいかもみなさん、ユーグレナっ…ameblo.jp先月から、新しいユーグレナに変えま
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昨日、今年初の釣りに行っていました。とは言っても、タイトルにあるように釣果はゼロ。幸先いいスタートととは行きませんでしたが、久々に潮風を浴びながら竿を振ることがて、気持ちよかったです。きれいな朝日ポイントはいつもの登別漁港。今回は気合い入れて午前5時代に現地到着、釣りスタート。しかし、これが裏目に出たのでしょうか、ノーフィッシュ。確かに潮見表を見ると、この日は5時位に満潮、釣行中は、すべて下げ潮か潮止まりの時間帯でした。今までは、朝マズメが一番いいと、思考停止したようにできる
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【リハビリ病院に転院】当初の予定より遅れてリハビリ病院に転院したのは8月も半ばの12日になっていた。予定通りの発症後少ししてだと病院の救急車で寝たまま転院だったらしかったが、急性期病院にいる間になんとか歩行器で歩けるようになっていたから介護タクシーで車椅子で転院となった。車椅子を持ったリハビリ病院の療法士さんが大学病院のベット横に迎えに来てくれた。後で聞いたのだけれど、その療法士さん、引き継ぎ書の内容を読むとどうやってリハビリしたら良いのだろうというような内容だったらしい。発症後二週間だ
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2月にリハビリセンターの先生と一人暮らしについて話し合って、月に2回料理をすることになりましたが、両親がコロナにかかったりしてバタバタしてできていませんでした。両親のコロナも完治して、落ち着いたので、久々に料理を作りました。作ったものは、豚トロチャーハンです。何だかガッツリしたものが食べたい気分でした。自分で作らなければ食べられない、食べたいものを食べられるのが、自炊(まだ練習段階ですが)のいいところですね。材料を並べたところ。具材には、豚トロの油に負けないように、ネギの他に存
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今週の月曜日、訪問リハビリで近所の川まで散歩してきました。後からグーグルマップで調べたところ、歩いた距離は片道650メートルで、前回行ったコンビニよりも往復で400メートルも長く歩いていました。リハビリの先生と一緒だったおかげか、長く歩いた割に全く疲れませんでした。この川には、中高生の頃に釣りに行って、釣ったヤマメやニジマスを、自分で焼いて、美味しく頂いた思い出もあります。改めて見ると、これは全部ニジマスかな?ヤマメも釣れました。私は生まれが函館で、引越して中学2年
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なりほどそう言われてみると
私も去年からヘルプマークをつけていますが、一人で外出することが少ない上に、田舎なので、リブログした記事にあるようなトラブルに巻き込まれた経験はありません。しかしリブログした記事に出てくる、ヘルプマークをした女性は、大変な思いをしましたね。ヘルプマークをつけている女性を怒鳴りつけた男性は、ヘルプマーク自体を知らなかったそうです。それにしても、ヘルプマークは赤地に十字の意匠なのですから、ちょっと考えれば、それをつけている人が何らかの問題を抱えていることはわかりそうなものです。これは
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コンビニにいく途中の景色。この日は暖かくて、歩くのに丁度いい感じでした。昨日、リハビリセンターの帰りに、家の近所のコンビニの前で車からおろしてもらって、一人で買い物をして、歩いて家まで帰りました。買ったものが重かった(帰ってから測ってみたらリュックが4.9キロありました)ので、途中少休止をはさみましたが、約500メートルを大体10分くらいで歩くことができました。この日はリハビリセンターのリハビリで約460メートル歩いていたので、合計で約960メートル歩いたことになります。それで