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朝起きて窓を開けたら今日は曇り空。雲から言葉が届いた。■楽筆教室高槻りあさSTUDIO毎月第4金曜日10:15〜11:45お申込み、お問い合わせcanon.cocoro@gmail.com1回2000円(材料費込み)ホームページはこちら
琵琶湖の夕日きれいだった。ずっとずっと拾いに来たかった。流木。少し磨いて、、何ができるかな。今月の楽筆教室12/1513時から12/2510:15から高槻りあさ参加お待ちしています。■楽筆教室高槻りあさSTUDIO毎月第4金曜日10:15〜11:45お申込み、お問い合わせcanon.cocoro@gmail.com1回2000円(材料費込み)ホームページはこちら
今日は、大阪高槻市のりあさスタジオで楽筆教室でした。ドットをひたすら描くなんとも集中した時間。誰でも5つのポイントだけで味のある文字が書けるようになります。最大のポイントは、利き手と逆の手で書く。それだけでも面白そうでしょ!絵や字の得意、不得意なんてまるで関係ありません。脳トレであり、マインドフルネスであり、あなたな中の童心をくすぐる、創造性開花のスイッチでもあります。今日は楽筆流簡単イラストもいくつかお伝えしました!ただただ自分を楽しむ時間として、楽筆に出会ってみませ
ありがとうございますpetapeta-art®インストラクター手形・足形ぺったんアートインストラクターからふるーるの片岡ゆりです。お知らせ【今後の出店予定2020年】下線ありをクリックすると詳細ページへつながります。11月12日(木)12月10日(木)高槻りあさSTUDIO第2木曜日はりあさへGO!11月14日(土)12月5日(土)ららぽーとEXPOCITY3階どんぐり共和国前10月30日(金)31日(土)11月1日(日)3日間出展!
『楽筆教室』の生徒さんたちにお題を出しました。人生とは◯◯である。あなただったら何を入れますか。字にはその人の個性が出て、その人の勢い、大事にしているものが出てきて、どれも愛おしくなっちゃう。♡♡♡♡♡ところで、バラ色の人生なんて言葉がありますが、一瞬で人生をバラ色にする方法、あるんですよ。少しずつわかってきました。今目の前にあること全部、バラ色だってことにしちゃうんです。(ハァ?ですよね。)今この瞬間、これをバラ色と言う
今一瞬すごく踊れたらいいのに。踊るって気持ちいいんだろうなー。、、て急に、登美丘高校ダンス部を思い出して、こんな時は、絵の世界でそれをやっちゃおう、そう思った今日の午後。わー!!半日描いてました、が、踊るを絵で描くって思ってた以上に難しい。それもウサギで。(笑)最近ちょっと動物ブームなの。音楽にノッテル感じを出せない。結局、「ダンスに陶酔したい」と呟いただけでした。楽筆ツイートですね。失敗作をチョキチョキしてふすまに貼ったりして、次回作への予行練習。今日もそんなこん
あっ、そこにいるのは誰だ?!じゃん!お、にゃんこ三兄弟。なんて遊んでいる私です。笑ちょっと痩せっぽっちでやぎみたいですね。私が今やっている、創造性を取り戻すプログラム、アーティストウェイ今週の課題に、石ころを拾うっていうのがあったんです。その石に、アクリル絵具で色塗り。(顔が長くなっちゃった)こんなふうに、子どものように遊んで、ずっと昔、本当の気持ちに蓋をして、やりたくてもやらなかったことに少しずつアプローチしていくんです。自分をオープンにしていくプロセスです。今週
夏の雲、太陽の光が強くて綺麗です。空ってどうして青いんでしたっけ?以前住んでいた街で、遠くにみえていたゴミ焼却場の煙突、赤と白で塗られていたんです。何年も見慣れた景色になっていたところが、ある時、青と白に塗り替えられました。なんと、気持ちの悪い〜。怖い。この気持ちの悪い、落ち着かなさは何だ?当たり前にあった景色の中で、色を変えた煙突。意外と心理的にも影響があるようです。ある朝
7月は私の誕生月だけど、なんだかなぁ〜気分に流さそうになったとき、あ、これ気分転換のタイミングなんだと気づき、誕生月おめでとうワークをしようと決めました。1日から始めた、1日1枚感謝状!以前も1日10個感謝することを書く、とかやってましたが、ちょっと無理くりなところがあり、私のやり方で楽しくできるように、楽筆でネームインの感謝状。文章を考えるのがなかなか楽しくて、今日で29枚目。毎日在って生活を豊かにしてくれているもの。エアコンや色、雨などなど、あらゆるものに感謝状を書
岐阜の楽筆教室の講師お2人による『作品展』26日まで開催されています。(お知らせ遅くてすみません)新聞にも取り上げられていて、うれしいヘタでもウマい書!お近くの方は是非行ってみてくださいね。うーん、良いですね。高槻でも近い将来、開催したいものです。今の私は、楽筆プラス、色をたくさん取り入れていて、楽筆のイメージを広げました。色に字を添える楽しさ。そう、塗り絵にハマっているのです。何故にこんなに楽しいのか、やり続けていてわかりました。楽筆とおんなじ、とても自由で正解
西国三十三所巡りをしながら、その近くの神社仏閣も周っています。自粛も明け、また少しずつ再開できれば良いな、と思っています。今年前半も色んなところへ行きまして、写真を見てもどこかわからなくなっているものも。、、というわけで、少し整理をする為にも、この記事を書いてたりして、、。う、美しい、、。こちらが西国三十三所9番南円堂右下の写真、木が屋根を貫通しています。パワフル。春日大社にはたくさんの釣灯篭があるのです。春日大社は御本殿〜若宮十五社めぐりまでするのがおすすめです。是非是
6月30日、今日は夏越の大祓の日だそうです。半年間のお掃除をする日ですね。精神的にもエネルギー的にも。外は大雨で時には大風。自然界も大浄化ですね。お財布のお掃除も良いということで、半年間溜まっていた領収書の整理をしました。お部屋の電化製品まわりのホコリもとって、些細なことだけど、整理、お掃除で気分はスッキリ。同時に、好きな音楽を聴きながら領収書の整理をしていると、音楽に心がちくん。この半年の間にも出会いがあり、別れがあり、楽しい経験ができてありがたいな、とセンチメン
今日の楽筆教室は、スポンジで字を書きました。台所スポンジです。筆とはまた違うタッチの字になります!大きな字に組み込むように小さな字を書くと、一つの絵のようにまとまっていきますね。この子どものような字、好きなんです生徒さんから刺激もらってます。出てきたいろんな形の心。それぞれが違うメッセージを放ってる。私もスポンジで書きたくなった、元気な海。自分が書いた字にまたパワーをもらう。大事な大事な自分とのコミュニケーションタイムです。利き手と逆の手で書くことででる、ヘタの味わい
このブログの記事の内容は、すごくわかりやすくて、睡眠不足で眠かったけど、読んだ途端目が覚めました!以前セラピーの先生から習った、『守破離』について、理解が進んだように思います。私は、スピリチュアルをこの世を明るく楽しく生きていくためのツールにしたい。「周りのスピリチュアル仲間と一緒」が難しくなってくるんですねぇ。やっぱりそうなんだー。「人間って一皮むけば美しいよね」って発見できるかどうか?そうかー。「日常、現実にひもづくスピリチュアル」うん、私こっちの方に進みたい。そし
今月は高槻りあさでの「楽筆教室」、再開です。ソーシャルディスタンスも気をつけながら、進めていきたいと思います。今回使う道具はこれ!台所で使うスポンジです。なかなか面白い字が書けます。太いも細いも自由自在だからね。スポンジで、絵みたいに字を書いてみませんか?あなただけの字を書いてください。久々の対面のレッスン。楽しみで〜す。スポンジを手に、それぞれのパワフルさが出て、エネルギーがぐるぐるするんじゃないかな、と思っています。初めての方も是非ご参加ください。1回2千円の
週に何日か行っているパートは昼からなので、最近は目覚まし時計をかけて起きる習慣がなくなり、毎日自然に目が覚める時間が起きる時間。だんだん夜型人間になり、入眠がスムーズにいかないときもあるけど、ま、無理に寝なくていいか、とズボラ人間に罪悪感を感じることも少しずつ減ってきている。ズボラ人間を続けてたらどうなるのかな?という好奇心の方が勝っています。根が真面目なもので、、。大学受験生の時も23時半にはお布団に入っていたもんね。(これって真面目?)とにかく、毎日が夏休みのように、気ま
日本全体にあるお金は減ってないのに、たくさんの人がコロナでお金に困っていて、お金が回っていない、お金が循環していない、どっかで流れが止まってる、、、ということだよね。こんな時いつも思うんだけど、このシンプルな脳みそで。どっかにあるんだから、電車で席を譲るみたいに、はいどうぞ、って、困ってる人に差し出せたら。って、私はやってないんだけどね。すまん。10万円入ってきたら、とりあえず全部使おうと思ってる。自分のショップを作ったので、売り上げが出て、今日それで仕入れに行ったジ
楽筆のツトム先生に薦められて読み始めました。狭い意味でのアートではなく、何やら人生全般に通じるアート思考。自分だけの答えが見つかるなんて、自分を生きる、と決めた私には心惹かれることが書いてありそう。まだ最初の方だけど、「リアル」て何?て話。4月にステイホームしてたとき、DVDもいっぱい観たんだけど、『リーガルハイ』面白くて、真実が、被告と原告の間をコロコロと行き来する。でオチで、何が真実なのだ?みたいになって、真実て人の数だけあるのかも、そう思ったんだけど(長い!
自分の方法を奪われたとき、自分自身をもぎとられたみたいで、いつまでもいつまでも苦しい。26年前息子が生まれて、4カ月でアトピーになったとき、私は息子の生命力を信じてたし、自然治癒力で1歳までに治るという整体師さんのアドバイスを信じてた。だけど、全身ジュクジュクに耐えきれず、夫がお医者に連れて行ってしまい、私は私の方法を続けられなくなって、私は私自身を喪失したように絶望したよ。時々半狂乱。その後は、アレルギーマーチで、喘息、鼻炎、、26歳の今の肌も見るのが辛い。何か新しい視
今まで子どもたちや母親に、ネームインのメッセージカードを書いたことはありますが、あっ、父親に書いたことなかった!と気づき、メモ用紙に、遠い記憶の父親をあれこれ書き始める。私が中1の時亡くなったので、もうずっとずっと昔の記憶でありながら、同時に今ここにいつもあるもの。名前を使うんだけど、名前にひっぱられることはなく、やはりそこに書かれることは真実。不思議と。人が生まれたり、亡くなると命のことを考える。学ぶ。命について、この本を読んだとき驚いたなー。ほんまやー、って思
エロスカードリーディングをしてもらいました。リーディングメッセージの最初には、「、、、。人間から女神へと向かう魂の在り方です。」と書いてありました。広い意味のエロスのリーディング、と言っていいのかな。出たカードはこれ。カードの持つ意味は知らないのですが、覗いちゃってるよ。世界には、日の当たるところや自然が溢れたカラフルな場所、人のたくさんいる場所、いっぱいあるのに、世界には、見るとこいっぱいあるのに(何度も言う)こんな薄暗そうなところ、それも小さな鍵穴から!見てる。それも
5月の楽筆教室は、ホームレッスンで「ティッシュでポン」をやってもらいました。ティッシュを丸めて墨をつけ、ハガキにポン!できたのは、たくさんポンポンしても。ひまわりが出来たら、次は自由に、発想を飛ばしてください。ポン!として何に見えるかな。見てるだけで楽しい〜。それぞれの発想。それぞれのタッチ。どれも可愛くて良いわー楽筆は、習字でも、絵手紙でもありません。ただただ、自分を自由に表現して楽しむものです。もし、ネガティブな言葉が出てきたとしても、それをそのまんま書いちゃ
1日慣れないネット仕事をしていたら、頭がパンパンになりました。そんな時やってみた、楽筆ワークの一つである、ティッシュでポン!こんな図が見えてきました。頭を無にして静かにしていたい。お坊さんの後ろ姿は、私が今なりたい姿。深く呼吸したい。自分で描いたものでも、見ていたら落ち着いてきます。絵が何かを語ってくれます。ティッシュで墨をポン、紙をクルクル回して、何に見えてくるかな、発想力レッスンのワークです。ただ、ただ、面白おかしく行えばいいのですが、そこから描かれる絵は、案外
誰かの言葉にはっとさせられて、深く深く、自分の中に入ってくることがあります。その意味がハラ落ちする瞬間。すごくすごく感覚的に理解する。それって、多分感覚を覚えていても言語化できなかったり、意識の奥の方にあるけど顕在化していなかったことが、ある時、人の言葉によって、意識化されてハラ落ちする。そんなことなのかなと思う。自分にとって、大切な言葉と出会ったので、それをサンキャッチャーで表現したいと思いました。言葉から受けるイメージを色に変換して、それをもとに、ビーズで組み立ててい
掘り立ての淡竹をたくさんもらいました。50分くらい茹でたら柔らか〜くなりました。煮物にしたり、きんぴらにしたり。(味付け似てます)明日は中華にしようかな。天ぷらや竹の子ご飯も良いよね。毎日美味しいおかずを自分で作って、食べられることは幸せなこと。しか〜し、やっぱりたまにはプロの作ったご飯を食べたいよね。18日から開けるというので、前から行って見たかった中華屋さんに行っちゃいました。TVで紹介されていたことがあり、これ、これ、これが食べたかった。飲茶ランチセット。
植物を育てるのが苦手な私ですが、たまたま保険屋さんにもらった種をまいたら、わーい、花開いた。蕾もたくさんつけています。町中でもよく見かけるから育てやすい花なのかもしれません。でもこんな些細なことが、うふふと嬉しかったりします。これはまた別のところでもらった種。今日はこれをまいてみようかな。今まきどきみたいです。そして、また別のものを育ててみたくなる予感。私でもできるかも。最初は小さな小さな達成感。次へと進むモチベーションになります。さて、オンラインショップをオープンし
今日、子どもの日ですね。子どもたちが大きくなって、子どもの日も忘れがち。でも子どもの日の思い出は毎年蘇ります。色は不思議。パッと心の色も変えてくれます。良い気分になるって本当に大事ですね。ティッシュを折り畳み、カラー筆ペンで好きな色をポンポンのせ広げたら、あら綺麗!たまにはこんな簡単ワークもいかがでしょうか。気分が変わります。昨日は、月1の整体の先生に会い、先生とおしゃべりして、心の中に安心感が広がりました。コロナの現実、状況は変わってないけど、気分を変えることはでき
昨日は、かつての会社の先輩から、延期、延期、、が続いているライブの連絡でLINE電話が入りました。「LINEで用件だけ送っても良かったんだけど、1日誰とも喋らないから、たまには喋ろうと思って。」1人暮らしの先輩だから、時々ゴルフの練習には行くものの、STAYHOMEだもんねー、喋らない日もあるよね。でも、声はとても明るくて、「YouTubeが面白くてずっと観てる。勉強もできるよー。」って言うんです。で、オススメされたのは、中田のあっちゃんのYouTube大学。私も最近
古い写真が出てきたので思い出した。人生最高のモテ期があった。2件隣の同い年のY坊と一緒に育ち、多分この体格で振り回し、尻に敷き、幼稚園の頃には、私は彼の初恋の人となる。これは2歳くらいかな。向かいのお家のS君、隣の女の子が差し出す手に見向きもせずに、私とだけ手を繋ぎたがってる。手をとられた私はそっけない素振り。毛糸のパンツが気になってしょうがない、、、って訳ではなく、このシーン、めっちゃ覚えているんです。手を差し出す女の子は、私より一つ年上の可愛いちょっと垢抜けた感じ
5〜6年前になるかな、友人に教えてもらったフンティ=ふんぱん=ふんどしパンツ。その頃自分の心のガチガチさにうんざりしてた。ゆるみたかった〜❣️下半身を緩めると、心が緩むんです。鼠径部やウエストのゴムの締め付けが、スムーズな血流にかなりのジャマをしている。確かに!ゴムってじわじわくるもんね。それから生地が呼吸しているかどうか。身体と心は一つと思っていたから、下半身を解放すると心も解放される、って説明を読んで、そんな気がする、わかる〜、って、すぐに購入。自分でも作っ