高村凛

今日も暑いね☀️熱中症気をつけてくださいねー✨

おはようございます今日は三連休最後、雨☂️ですね〜香港のカメラマンアンドリューが撮影してくれた写真✨いつもありがとうございます✨andrewcoffeehouse今年は背中のトレーニング頑張ろう！#HK#撮影#shooting

12日夜、ロックンロードク2度目のリハ。コンデンサーマイクを使ってみた。たしかにこの方が言葉はクリアに聞こえるのだが、本番で使えるかなあ。メロンさんは休みだったが、一通りあたれて不安はなし。今日は東京で初雪を観測。ウチの方でもみぞれが降った(^_^)11日と今日で5本の映画を観た(^_^)平山秀幸監督「レディ・ジョーカー」録画。ビール会社脅迫事件を描くサスペンス、なんだけど、なんだかあっちもこっちも足りない気がする。誰もよくない。原作はオモシロイのかなあ(>_<)エイブラハム・ポロ

おはようございます☀今日もいいお天気ですねっ💓昨日はゴルフ⛳️の打ちっぱなしで練習してきました💓月曜日の一粒万倍日ですねっ今日も素敵な1日にしましょう〜‼️@pacific_golfclubパシフィックゴルフクラブのバックと帽子🧢ゴルフウェア愛用してます💓今いろいろと集めてます。ゴルフはまると楽しい〜⛳️#golf#golflife#pacificgolfclub#パシフィックゴルフクラブ

高村薫さんのレディ・ジョーカーを読みました。最初、言葉が昔の言葉で難しく、挫折しそうになりました、、、色々な人の立場から書かれていて、その度に、その人を応援したくなるので、事件が解決したらいいのか解決しない方がいいのか自分でもわからなくなりました、、、3冊もあって、すごく長かったけど、面白かったです。

子供からのディズニーランド行きたいアピールがすごかったのでスキマ休み時間に行ってきました！ちょうど４０周年春休みは、ずっと仕事でどこにも連れてってあげられなかったので、、🥹🙏４０周年のデザイン💜🌈DreamgoRound🌸💜🌈入口にラプンツェルがいました生ラプンツェルを見れて感激！はいチーズ🌸🥹新しい４０周年のお菓子がいっぱいありました🌸🥹40周年コーラ私たちは、前に買ったカチューシャを持ってきたよ長男はミッキーのサングラス🕶うさんくさい男の子になってるww長男

こんにちは休日に思い立って子供5人とディズニーランド40周年に行ってきました🌸🥹とってもいい天気でした！長男とイヤイヤ言いながらも楽しむ人ディズニーランドの駐車場広い！歩くのもいい運動ですやっとゲートに到着てか、休日の４０周年でよく急にチケット取れたなって思いました。春休みは当日行こうと思ったら全滅だったので、、素敵なモノレールの駅🚝入口に行くまででテンション上がる⤴️入り口入ったところで写真撮りました🤳パシャリワンオペで来たので、近くの人に撮ってもらいました〜

こんばんは最近、髪の毛が傷みすぎてたのでトリートメントを変えました🥹というか、コンディショナーだけで何もしてなかったのですが、、、トリートメント変えたらツルツルに髪の毛の触り心地が違ってとてもツルツルに。これだけで気分良くなりますね🥹💜名前わからないんですが、紫色のボトルのトリートメントでした。今度ご紹介しますね。今家は末っ子が中耳炎になって大変！風邪が流行ってるみたい。皆様お気をつけてくださいね。それでは💜😉🫶

こんばんわー🌸今日は風が強いですね🥹明日は雨っぽくて☔️傘持って行かなきゃですね。うちの子たちは始業式始まりました！あっという間に春休み終わってしまいましたぁ🥹おすすめピアスをご紹介します🌸これ、アレルギー対応でつけ心地が優しいの🌸いろんなデザインがあるから、ぜひサイトを見てね🫶サイトはこちら🙏💜🌸LIMELYOFFICIALONLINESTORELIMELYOFFICIALONLINESTOREthelimely肌に優しい素材ちょっとしたプレゼントサー

こんばんは先日、YouTuberのマリリンさんにメイクしてもらいました🌸🌸🌸YouTuberのマリリンさんのファンデのbefore&after動画で、マリリンさんにメイクしてもらいました🫡🫶🌸とってもおしゃべりが楽しくて、撮影はあっという間☀️🫶before&after動画なので、私はすっぴん&笑顔少なめですが、マリリンさんは明るく話してくれてます🌸紹介した、マーシュフィールドのファンデはシミや肝斑をカバーするのにめっちゃ美肌になっておすすめ❣️サンプルあるらしいので、ぜひマ

こんばんわ先日のWBCすごかったですね🎉🌸おめでとうございました👏仕事で、あんまりしっかりオンタイムで見れなかったけど、YouTubeで見てます🎉🫶🌸感動をありがとう🥂🎉🫶祝日は、次男の野球大会でした⚾️少年野球のTボール大会⚾️弟のレオ小学校一年生も、ついに試合デビューしました🌸🫶頑張ったよ〜^_^去年始めた頃は、ちゃんと練習出来なくて泣いてたけど、今は1日練習出来るように成長しました！これも優しいコーチ陣のおかげです🫶🌸⚾️🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんばんは今日は暖かかったですね🌸桜もすっかり満開🌸お花見シーズンですね‼️

先日発売した書籍📖がAmazon1位に‼️桜咲く🌸🌸🌸ついにAmazon1位を獲得することが出来ました🫶‼️🌸これもひとえに皆様のおかげです🫶🌸🫶🌸😭🙏本当にありがとうございます🌸💜🌸まさか1位を取れると思っていなかったので、本当にびっくりしています😭🙏😭ありがとうございました🫶🌸まだ無料キャンペーンやっているので、読まれていない方は今週中に是非😉🫡最後に星を付けるページがあるので、評価とコメントしてくれると嬉しいです💜☺️〜５人育児ママの香港モデル留学奮闘記〜モデルでお

新刊発売日早速２部門でAmazonランキング2位いただきました💜🫶皆様のおかげです😭😭ありがとうございます🌸🫶1週間0円キャンペーンをやっているので、是非この機会にポチッとしてくださいね😉💜Amazonキンドル〜５人育児ママの香港モデル留学奮闘記〜モデルでお金を稼ぎながら海外に住む海外モデル留学のウラの話💰https://www.amazon.co.jp/dp/B0BYNGJ2X8/ref=nodl_?dplnkId=0c8653dd-16b6-4ea5-a944-8e6e3

本を発売しました‼️AmazonKindle発売中‼️この度、ご縁がありましてAmazonKindleさんより、フォトエッセイを発売しました🌸〜５人育児ママの香港モデル留学奮闘記〜モデルでお金を稼ぎながら海外に住む海外モデル留学のウラの話💰AmazonKindle〜5人育児ママの香港モデル留学奮闘記〜私の香港での思い出が詰まっています🛩過去の事を思い出しながら書いたので、執筆に時間が7ヶ月もかかってしまったのですが私が香港でいかにして、モデルのお仕事をしながら語学

こんにちは今日は雨で☔️急に寒いですね、、、昨日は日曜日だったので、お兄ちゃんの野球の試合が終わった後に、下の子の希望で原宿の竹下通りに行きました💜日曜日だったので、すごい人手でした❣️子供がお目当てのベビタビさんは、本日メンバーのお誕生日だった🎂らしく長蛇の列💦🙏整理券はなくなってましたガーン💦💦💦涙がポロリする下2人気を取り直して、いちご飴やさんへロングいちご飴を🍓🍓🍓頼みましたつづく、、

こんにちは先日ドラえもんの映画を観てきました池袋に新しく出来た映画館🎦綺麗でしたドラえもんの映画はちょっとラピュタっぽくでも素敵な世界に1人しかいない自分や相手を大事にしよう的なストーリーでした子供は感動して泣いてたよ🥺帰りにデニーズでご飯食べて帰りました素敵な休日でした♪

おはようございます昨日は、大山生煎店自由が丘の焼小籠包屋さんに焼小籠包を食べに行きました♪たまにウーバーイーツで頼んでたお店なのですが、10年以上前からやってるそうですごく美味しいテイクアウトで買っていく人も多かったです子供5人で行ったら、なんといっぱいサービスしてくれました❣️次の日の朝ごはん分までいただいてしまい感謝ですこんな黒酢上海に行った時に朝ごはんに食べました🥣懐かしの味！日本人の舌に合うように作られているんだとか油でしっかり揚げ焼きしてるからカリカリもち

弟の誕生日ケーキ🍰🎂👏銀座三越で買ったファンドリーのケーキでお祝いしましたクリームもスポンジも軽くて、みんなペロリと食べたので流石の美味しさ！他のチョコケーキも美味しかったので、また食べたいです

こんにちは今日はダイエットでお魚定食☆鮭とサバが最近のお気に入りです♪鮭にはビタミンB12やビタミンDが豊富に含まれているので、良く食べますダイエット頑張ります😊

おはようございます子供たちの要望で、鬼滅の刃の新しい映画に行ってきました鬼滅の刃の新しい映画は、テレビアニメを編集して、新しい映画と合わせたものらしいです久しぶりに鬼滅見たけど戦闘シーンがすごかったストーリーにも感動したし、観に行って良かったです時間が無く、夜行ったのでお月様が綺麗に見えましたすえっこさんみんなでお出かけすると楽しいですねまた週末がやってきました！いろいろ頑張りつつゆっくりしましょう

おはようございます今日は朝5時起きで少年野球の送迎⚾️長男次男です♪昨日は、下３人の舞台でしたとても上手に出来ました♪MLSの英語劇でピノキオをやりましたよ🫡🤥この話はまたアップしますね♪これからまた仕事と試験に行ってきます今日も一日頑張りましょ

おはようございます⛄️今日はなんと雪☃️ですね。こんな日も仕事💦雪がパラパラと❄️明日は下の3人の舞台なんです💦あまり雪降りませんように

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最近こればかり踊っている私も頭から離れない😂ViewthispostonInstagramApostsharedbyRintakamura高村凛(椋名凛)(@rin_takamura)

おはようございます😃仕事場でスタバカフェモカが最近のお気に入りです❤️今日も一日頑張りましょ❣️

おはようございます☀今日は朝からお兄ちゃん11歳と双子兄7歳の野球練習です⚾️土日は頑張って早起き！😭💦☀️そして、先日、えれちゃん5歳の誕生日でした！おめでとう㊗️㊗️🎈ドルチェマリリッサのケーキを宅配してもらいましたピンクで可愛い😍味もおいしかったですドルチェマリリッサさんは、オーダー出来るし宅配もOKなので、良く利用させてもらってますほんとはプリキュアケーキが良かったえれちゃんですが、このケーキを見たら、こっちがいい！とこのピンクローズケーキを注文することにし

おはようございます♪本日、えれなちゃん誕生日えれなはお兄ちゃんがやっていた劇が大好きでちょっと前に撮影してみたビデオ📹先日、YouTubeでえれちゃんが好きな長台詞をアップしてみましたお兄ちゃんが小学校でやっていた劇のビデオを一生懸命見て覚えていました✨たしか劇団四季の魔女のマジョリンです🦹‍♀️若い子はすごいね〜私はこんなに長台詞覚えられないわ、、💦若い脳みそにびっくりしたのでした🫢それでは本日も頑張りましょう❣️🫡

みんなの回答を見る過去の記事が出てきました末っ子三女を出産して、退院した時のブログ5年ってあっという間ですね✨

おはようございます🌞今朝もいい天気ですねー♪東京は、しばらく雨が降っていないんだそう。感想注意報ですね先日、おやすみの日に家族で中華を食べに行きましたびっくり顔のお兄ちゃんと、バレエの格好が気に入っている末っ子さんにこにこ双子妹ちゃん餃子が好きなのでご機嫌です♪すっかりママのような長女9歳私は、冬牡蠣ラーメンを食べました♪牡蠣がメニューにあったら食べる派です✨火の通った牡蠣だけ食べるようにしています過去に当たった経験があるので、、なるべく当たらないように、、私なり