ブログ記事279件
にほんブログ村↑ありがとうございます。引き続き応援していただけると嬉しいです。こんにちは。今日は、たまに食べると美味しいよねな高カロリー料理写真にて失礼いたします。(ずいぶん前の写真ばかり。もちろん私作ではない笑)カツカレーハンバーグ野菜炒め定食カレー乗せ《今日は毒吐かないけど》一年半前からずっと言ってるのだけど、なぜPCR検査がこんなにできないのだろうか。検査数頭打ちで感染者数減ってるのではないのか。それでまたGOTOとかしたりするの
12時を過ぎてからお腹が空いたので夜食です。この前ミートソースを作って冷凍しておいたので、パスタを茹でました。規程のゆで時間より少なめの7分でザルに上げて湯切り。フライパンに入れてミートソースを加えたら、よく混ぜます。仕上げに粉チーズ、ドライパセリをかけて完成!日記挽き肉を使うと肉の旨みと油が、トマトにマッチして美味しいです。今日は高カロリーな夜ですが、明日は休みなのであまり動かないです。土日のブログの更新に関しては気分になります。平日はお弁当を作っていますが、土日は休みなので
本日も6時起床に成功。きちんと早起きは習慣化できている気がします。今日は朝一で少し遠くの現場まで行くのでいつもよりもちょっとだけ早く出発。なんとか予定通りに到着できました。高速道路が止まっていなくてよかった!!立ち会いを終えてから倉庫で先輩と合流。今日は倉庫の棚卸しのため先輩と2つの倉庫を回ることに。まあ道中は別々の車のため気が楽です。移動中はラジオを聞きながら。やっぱクリーピーナッツはラジオスターだな笑棚卸しが終わってお昼ごはんを食べに行くことに。色々と話し合
~7/27への言伝〜身体の曲がり角暴飲暴食休みなく働く高カロリーな食事身体を酷使していませんか歳を重ねると痩せにくくなるし疲れ果てて身体も心も悲鳴を上げる前に健康のことを考えて体力づくり身体のメンテナンス取りかかるなら早い方がいいかも感染対策をして対面鑑定をしています本日7月27日(火)✳️占い館魔女☆Maison西友上福岡店✳️対面鑑定いたします台風が近づいているようで、心配ですが…台風のように渦巻くモヤモヤイライラを吹き飛ばしましょう!どうぞ
昨晩から歯が痛み出し鎮痛剤を飲んだら楽になって寝たけれど普段朝寝坊なわたしが早い時間から目が覚めた。薬の効果が切れましたこうなると大嫌いな歯医者さんなのにこういう気持ちになります。電話をしたら今日診ていただけるということで治療していただきました。麻酔して詰め物を外して神経抜いてなかをお掃除して。肩に力が入りまくり、ガチガチに凝ってしまった治療後はズキズキしていた痛みが消え冷たいものもしみなく
朝にしているエクササイズ今日はchichi抜きでお仕事😩💦💦ワチャワチャしてます(笑)パソコン関連だめです😩💦なんかバタバター💦💦フラットなお腹💗使用したのは椅子前回記事に椅子に注意とあったけどそのまま続行😂💦💦そんなにキツくないPamelaちゃんのワークアウト動画の中でこのメニューはちょっぴりきつめです😆🎉はじまりは穏やかですけどきつくなりますこの辺がきつかったです😆💦💦さぁ😆🎉パパッと昼ごはんたべてお仕事🎉なんか小さくて超カロリー高いのを食べたいです
昨日も…世帯主さんゴルフ⛳️毎回…100切ったらお寿司ねぇ〜😍と送り出す練習を全くしない世帯主さん現場練習らしいけど😅スコアが上達するなど、運次第😎運動神経があれば❓若さがあれば?飛ぶ❓どっちも…持ち合わせてないみたい🤣10年もしてるのに…100切らない💦雨が降ったから…風が強かったから…暑かったから…腰が痛かったから…下手な横好きと自負する友人と出かけて行く😁歩け♪歩け♪同じ料金で…沢山歩いて沢山振れば良い運動👍夕方…ご機嫌なLINE電話念願の?スコア100
夜中に目が覚めた毎晩の様に夜中に目が覚めます。熟睡出来ていないですね2〜3時間おきに目が覚めてしまいます。胸痛は今は落ち着いています。ゆっくり朝まで寝たいね今日もいい天気になりそうです。天気が良いと胸痛も落ち着いてくれるので助かります。最近、また薬がキチンと飲めていません痛み止めも入っているので飲みたいですがなかなか上手く行きません。昨日体重測ったら57kgでした。急激な体重減からは解放されたみたいです。緩やかに減少傾向ですね。今のうちに体重を増やさないとやばいですね
今日の昼夕食は久しぶりの松屋で厚切りトンテキ定食(シャリアピンソース)!ほんとは自分で作るつもりでスーパーに行って買い物カゴに食材を入れていたんだけど、お財布を忘れたことに気がついて食材を棚に戻して退店カードとかは持ってたんだけどそのスーパーは「いつもニコニコ現金払い」(昭和初期の言葉かな)のお店。今日はお昼を食べ遅れていたので無茶空腹だったのでお家に帰って出直す気力もなくスーパーのハス前にある松屋で「厚切りトンテキ定食(シャリアピンソース)Wセット特盛1130円」ファストフードで1
にほんブログ村「糖質制限サミット2016」開催されるすっかり市民権を得た感じのある糖質オフ(糖質制限)ダイエット。簡単に効果がでそうと一度は試したことがある人は多いと思いますが、なかには挫折した苦い経験を持つ人もいるはず。そんな、糖質オフダイエットに向いている人とそうでない人について、考えてみました。糖質オフダイエット成功の鍵は、糖新生ここで糖質オフ成功のキーとなる「糖新生」についておさらいをしてみましょう。体内で使われるエネルギー源には糖のほか、ケトン体という、脂肪が分解されてでき
はじめまして!今日は初めての投稿ということで、自己紹介をしていきたいと思います(^^)v私は今大学生で、経済系の勉強をしています!バイトは飲食店だったのでコロナの影響でだめになってしまいました・・・。(早く次のバイトを見つけないといけないのに、どこも面接をして不採用に終わっている状況・・・(笑))バイトはないですが部活をやっているので、ずーっと家!というわけではないです!部活はフィギュアスケートをしています⛸小学生-中学生の頃に習っていたので少し滑れますが、体重も増えて体力も落ちてあの
スーパーへ買い物に行ってお昼ごはんも買って来ました。私ののり弁、お父さんのカップ麺とのり巻き。のり弁、800kcalめちゃくちゃ美味しかったです高カロリーな物ってなんでこんなに美味しいの午前中にこの前テレビでやってた映画、Fukushima50を見ました。お父さん、泣いて見てました。10年経った今になって知った事、たくさんありました。午後もHDDに撮ってる物を片付けないといけないのでテレビ観賞です。寝ないようにします
こんばんは桜🌸の開花予想が出ていよいよ春と思っていたら、結構な雨☂️でしたね先週末無印に頼んだランドリーラックを引き取りにショッピングモールに2週連続して出かけてきましたお昼はモールの飲食店街でついついいつもより遥かに高カロリーな食事となり体重は微増と成ってしまいました散歩は先日のギックリのせいで5,000歩程と成ってしまい体重微増の一因と成りました早速開封して組み立て始めましたが寝不足もあり、お昼寝して組み立ては明日に延長にしました設置後の画像は明日上げたいと
今日の記録50.2kg23.5%ダイエットは長い期間かけて痩せる方が多いと思います。短期決戦の方は別ですがその間に外食、飲み会、脂質の多い食事を全く食べないなんて人はいないと思います。普段カロリー調整をしていれば私の場合、月に2.3回の高カロリーな食事をしても太りません。高カロリー食事もカロリー計算の中に入れて調整すれば問題なし。少しぐらいカロリーオーバーしてダイエット中に食べてはいけない物なんてないです。以前ダイエットは一生続けていける食事を練習する事だと言いましたがまさに
こんにちは🌞今日紹介するのはこのパーカー🙃🙃🙃guiltパーカーです。僕は唐揚げや高カロリーな食事をすると罪悪感[guilt]が生まれます。「あぁ😫太っちゃう😭😭」という感じで。美味しいものは仕方ないですよね。食べちゃいますよね。食べても動けば0カロリーということで。。。そんないい話ないですよね〜😫😫というわけでこのパーカー少しでもいいなと思ったらtamohapoweredbyBASE気になる点があればお問い合わせください。#ファッション#アクセサリーtamoha.
バター・牛乳たっぷりのホワイトソースに玉葱・きのこ・鶏肉・マカロニ上には勿論、た〜っぷりのチーズ&カリッとの為のパン粉グラタンはやっぱり美味しい〜まぁ、もう少しソースがゆるくて、たっぷりでも良かったかなお皿も大きいかなと思っていたけどこの大きさで正解食べ終わった後の満足感この上ないうな姫もグラタン気に入ってくれたようで同じお皿に薄く、広く作って出したらお代わり要求お代わりする為に出した交換条件「ほうれん草と卵のお味噌汁を飲む」も頑張ってクリアし
今日も母が「料理したくない」という理由から、外食になりました(笑)昨日今日と、ランチを食べ過ぎたので、今日の夕食はガストで少しだけエビマヨ&ポテト(スモール)、そして苺パフェも頼んぢゃった
おはようございます。先月受けた健診の結果が出ました。※太り過ぎただ、今までの中で数値は最悪なので…さすがに笑ってられる状況でもなく。高カロリーな食事は控えないとな先日、スイッチのリンクフィットアドベンチャーをやらせていただいたのですが、案外面白くて。だけど、最近、入手困難だし、高いわ、で。でも、その裏側に、「買えたとして、やらなかったら勿体ない」って思いがあと、リングフィットをやる為に人の家にお邪魔するのも…せっかくワクワクしたのにねー。ざーんねーんさて、母から、「今年は元
いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓身内の集まりと言っても、一度にたくさん集まるということはなく、日にちをずらして少人数ずつ集まるという形でした。なので、だらだらと何日か高カロリーなものを食べてしまったりろくに運動ができなかったりしたのです。しかも敬老の日に実家にケーキを買って行ったら実家の父がデザート(プリンやゼリー)を買っていたり、
こんにちは今日も暑すぎるので家で写真の整理してますさすがにそろそろ終わるけど次は何をしようかやることはたくさんあるけど…現実逃避〜さて、先月は長男と一緒に昼食を食べることが何回かあったのですが…「出前館にしよう」と長男におまかせするとこういう高カロリーなやつになるカツカレーやローストビーフ丼などあ、ピザを取った時もあったな🍕これに毎週次男が金曜日に帰ってきてこれまた高カロリーな夕食を遅い時間に食べるそりゃもう…胃も疲れる😩そして完全にカロリーオーバー息子た
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら40代Tさんこの日食べる物を前から決めてました。一般的に高カロリーと言われるピザとスイーツもちろんピザはシェアされてますよ(笑)Tさんがしたことは高カロリーな物を食べると分かってたのでご飯を抜くでもなく、運動するでもなくコツコツと黄金バランスでお食事をしただけ。食べた翌日はもちろん体重増になりましたが(笑)
こんにちは!MAHR池袋店です。今回は当店で販売しているオススメの美容商品のご紹介♪TRIPLECUTTERPROトリプルカッター!!!ブログ画像30包入り税込8640円ダイエットに大敵の「油」、「炭水化物」、「糖」!!!この三大元凶に働きかける有用成分が凝縮配合。食べれないダイエットはできない、ついつい食べ過ぎてしまう、飲み会続きでカロリーが心配。。。。。そんな方にオススメ♪ダイエット中の我慢できない食事や、高カロリーな食事などの15分前に水、またはぬるま湯と一
牛久市きんぐ学生時代の友人とたらふく焼肉 を食べました。彼女と一緒のときはヘルシーな食事友人と一緒のときは高カロリーな食事
今朝は純粋はちみつ(中国製ですけど)パンです。もうほとんど空っぽ。
昨日は・・・仕事が終わってサクサクと高カロリーな食事そして~~「コロナ不況」とか全く関係なさそうなマックスマーラの広告動画を眺め・・・美容院に行ってきました梅雨時の髪のウネリを抑える・・・というアヴェダのトリートメントを買ってみましたよー髪のウネリを気にする前に体型を気にしないとクリックしていただけると嬉しいですにほんブログ村
当初は博多署近くの、カレーうどんのお店に行くつもりが、コロナの影響かやってなくて、そこそこ近い、三福に入店。2018年以来。食券買ってカウンターへ。隣の席も座れるので、誰か座らないよう荷物でガード。手を消毒しましょうね。使わないけど、辛さ増しのスパイスもあります。約3分後登場です。唐揚げとか2度揚げなので、ジューシーさは無いです。白っぽいのがポテトサラダ。自分のブログの過去ログを読んでいると、こちらのお店では、日替りじゃないほうが揚げたて
こんばんは。やばすぎて、開いた口が塞がらない!やばすぎるのは、体重。コロナ太りした!体重が1・5キロ増えた!やばすぎ!マジで!間食が多いし、高カロリーな食事をしていたことに気づいた!月曜日からダイエットしなきゃ!食事を見直そう!寿司禁止・間食禁止。もっと痩せなきゃいけないのに太った!やばい、やばすぎ、どうする⁇
ご訪問ありがとうございます。˚✩☽▶︎はじめての方はこちらをご覧下さい▶︎サロンアクセス++++++++++++++蒸し暑い日が続きますね。これからは、水分補給をしっかりマスク生活と熱中症対策💦上手にこなしたいですね!さて、前回は、『食生活の心がけ』と題して食生活の見直しポイントをお伝えしました。よかったらリブログでご覧ください♪今回は、食生活の見直し、わかってい