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真っ直ぐな脚の作り方足首足裏座骨内転筋股関節最後は全身をつなげる祝日イベントでやりますー20代と70代とやることは一緒です。脚を真っ直ぐにすれば膝や股関節は元気でいられるセルフケアやセルフコンディシニングは大切ですね歯磨きみたいに出来たらいいよね日常的にケアできるようにお伝えしています自分でやらないと変わらないって感じてます
15年前に開業して施術をしていた時期は揉みほぐしやストレッチや骨盤矯正をしていました。もうその頃のお客さんはかなり少数になりました。全然今とはやっている内容が違いますからね。14年くらい前からたまに今も当院をメンテナンスでご利用されている方もいます。私の施術の履歴を知っている数少ないお客さんです。先日来院されまして14年前は45分くらい揉みほぐしてから軽く下肢のストレッチをして最後にドロップベッドで骨盤矯正をしていました。だんだん揉みほぐしの時間が減り、今ではまったく揉み
昨日は、午前のお稽古3人でした。月2回の方が3人なので、来週は、6人の予定です。午後も、3人休みで3人でした。なので来週は6人。なので、のんびり😅そして夜はペルヴィス(骨盤矯正体操)何と、木曜日の生徒さんが参加。若い女性のはつらつとした先生が、ご指導してくれます♪前回は、左足が長かったのですが今日は、同じ長さでした。今週、整体で、足が揃っている。珍しいと言われました。帰り際にペルビィスの先生にお話ししたら、3日で、元に戻るそうです。びっくりされていま
当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/健康維持や肩こり・腰痛などの改善のために「ストレッチ」を日課している人も多いと思います。でも、ストレッチを行うタイミングが悪いと、せっかくの効果が得られないばかりか、あなたの健康を損なうことさえあるのです。そのNGなタイミングとは・・・食後すぐです。食後すぐは食べたものを消化するために胃腸に血液を集めています。しかし、そのときにストレッチを行うと、せっ
こんにちは❗️荻窪カイロプラクティックセンターです❗️木曜の菊りんです今日は真面目な話です先週日曜日に池袋で大規模なデモが行われましたパンデミック条約反対とワクチン接種中止デモです5月にWHOが通そうとしているパンデミック条約これが通ると●ワクチンの強制接種●ワクチンパスポート未所持者への行動制限●ロックダウンの強制●従わない者への罰則強化等僕らの私権が制限される事になります憲法より上になります僕も反対ですこれは知らない人がたくさんいると思いますがそれは
身体とお肌を元気にするサロンBlossom🍒女性整体師・エステティシャンのみかです😊新生活応援キャンペーン春は過ごしやすく、新しいことがたくさんでワクワクする季節ですね一方で、緊張の方のドキドキもあり、知らないうちに気を張っていて疲れがたまっている方が多い時期でもあります。心と身体のSOSに早めに気づいて元気に過ごせますように…という思いを込めて、整体とアロマオイルの全身リンパトリートメントを特別価格にさせていただきました身体の不調や、ご希望のお日にちなどお気軽にご相談ください
こんにちわ、冨田です喜多方の桜も散り始めましたが、皆様はお花見はされましたでしょうか🌸満開だった先週土日は我が家もお花見に出掛けて、心地良い時間を過ごさせて頂きました英気も養われて今週も張り切って施術に励んでおりますさて、今回は腱鞘炎について。人の体の中には、筋肉と骨をつなぐ「腱」と腱の通り道であるトンネル状の「腱鞘」と呼ばれるものがあり、腱鞘炎とは、指や手首にある腱と何らかの原因で硬くなったりまたは厚くなったりした腱鞘
水曜日今日はお休み。お昼ランチのあと、整体院に行って骨盤矯正してもらったら身体が楽になった感じがした。夜はハリとマッサージ。ゆっくりできた。今日のランチラーメンランチ北浦和金魚。チャーシュー麺。中盛無料。煮たまご、のり10枚トッピング。こちらのラーメンはプースーと麺の絡みが絶妙だす。104.0
マタニティ整体、骨盤ケア、よもぎ蒸し、ヘッドセラピー、アロマトリートメントサロン『chamomile〜カモミール』セラピスト歴18年naoko自己紹介メニューホームページご覧になっていただきありがとうございます!chamomileは妊娠期から産後、ゆらぎ期を心地よく過ごしたい女性の為のサロンオーナーセラピストのなおこです東京都板橋区の小さなお家サロンで骨盤ケア、マタニティ整体、ヘッドスパ、アロマリンパトリートメントよもぎ蒸しの施術をしております当サロンは午
🍀子どもさん、妊婦さん、高齢の方、ペットさんまでできる整体(REN空術®︎)やってます。揉まない、押さない、ボキボキしない無痛整体。「情報修正法」と「気功法」で、臓器、骨格、筋肉、ココロまで整えます✨✨アニマルチャネルリ一ディングもやってます✨あなたの大切なペットさんの気持ち知りたくありませんか❓天国に行ったペットさんもOK🌈✨「ココロもカラダも『美』しく、そしてこれからの人生に『希』望がもてるようにREN空術®︎で『体』を『整』えます」✨✨「自分らしさ」を取り戻す施術✨✨人とペ
1人目のご新規の方。座っていて立つ時、寝返り時の痛み。2人目1年ちょっとぶりの方。90度お辞儀をして腰を伸ばせない姿勢で来院。お二人ともだいぶ真っ直ぐになり、立つ時もスッと立ち上がることが出来たが、どこまで持つかが心配ではあります。明日朝、寝起きの痛みが引いていれば大丈夫でしょう。お二人とも骨盤の関節(赤〇の所)の問題でした。まだまだ多いです。ぎっくり腰。土呂中央整体院のホームページ
【患者様の嬉しいコメント】こんばんは美容健康オタク歴10年!!整体院WATOの代表、野口歩です。いつも読んで頂きましてありがとうございます!本日も健康と美容に役立つ情報をお届けします(`・ω・´)b✨嬉しいご感想をご紹介させて頂きます!!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーギックリ腰になったのをキッカケに腰痛が慢性化し、コルセットで固定したり、シップを貼ったりしながら不自由な生活を送っていました。整形
こんにちは!!練馬区練馬駅と桜台駅近くの整体院の「練馬整体院」です側弯症は、背骨が左右に弯曲した状態で、背骨自体のねじれを伴うことがあります。通常、小児期にみられ、側弯が進行すると、腰背部痛や心肺機能の低下をきたすことがあります。日本での発生頻度は1~2%程度で、女子に多くみられ、全側弯症の60~70%が原因不明で特発性側弯症と言われます。ホットペッパービューティー、LINE、お電話からご連絡お待ちしております♪【練馬整体院】HP:練馬整体院のホームページはコ
From:オーストラリアより🇦🇺こんばんは。日本骨格調整セラピスト養成協会代表の川原未沙登です。受講申請はLINEより【第二弾:特別特典付き】大好評レア実技動画販売が...リニューアル特別特典5つ付き❗️再販スタート❗️肩こり、腰痛、股関節痛と痛み緩和が難しいと悩んでるセラピストへ通常実技講座は、受講後公開していないんだけど...今回は特別にレア実技講座を大公開することが決定‼︎レア実技
代講のお知らせです*2024年4月18日(木)藤野IR→矢野IR代講①19:20~20:20コンディショニング②20:25~21:25コンディショニングご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします【ピラティス体験会実施中!】運動不足解消、ダイエット、姿勢改善にピラティス!ピラティスガーデン博多スタジオタイムスケジュールお電話(TEL:092-283-1202)もしくは、ネット予約スタッ
こんにちは!豊島区大塚駅、池袋駅や巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅の近くにある整体院の【大塚さくら整体院】です♪肩胛骨はがしは危険なのか?肩甲骨はがしは筋肉が一時的に緩まるため、肩こり解消に効果があります!しかし、元々肩甲骨が柔らかい方に無理に肩甲骨はがしをやってしまうと肩甲骨の可動域を超えて筋肉が壊れてしまいます。無理に肩甲骨はがしの等をしてしまう整体院はあまりお勧めではありませんので是非大塚さくら整体院にお越しください!またストレッチなどをする際は、やりすぎないように注意しましょう!
こんにちは😃LEO整骨院です🦁いきなり暑くなってきた宝塚市です!5月の予定です👆🏻GWのお休みはカレンダー通りです!そのほかはいつも通りです!変更があれば随時お知らせします。LEO整骨院「各種保険取扱」[骨盤矯正、小顔矯正]『交通事故治療』宝塚市南口2-11-9tel0797-75-7325
◇東戸塚ゆ~かり整骨院◇⌂神奈川県横浜市戸塚区品濃町514-3パルミラビル2F☎045-820-6736日常生活にも支障をきたす腰痛…💦私は東戸塚にある『東戸塚ゆ~かり整骨院』で改善しました💡『東戸塚ゆ~かり整骨院』では根本からの改善、痛みを繰り返さない身体づくりのための施術をしてくれるのでマッサージだけでなく関節の調整や骨格バランスの矯正まで診てくれるんです。おかげで私の腰痛もすっきり改善しましたよ👀💕腰痛にお悩みの方は是非『東戸塚ゆ~かり整骨院』へ行ってみてくださ
◇天王町接骨院◇⌂神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町1-22-16☎045-331-3913何もしても治らない腰痛。天王町にある『天王町接骨院』で根本から治しませんか??1人1人に合った施術をしてくれるから、根本的からの改善が叶うんです✨辛かった腰痛ともココでおさらばできたのでもう安心👀腰痛にお悩みの方は是非一度『天王町接骨院』へ行ってみてください🚀<Googleより引用>◆「何するにもきつい…」そんな腰痛に◆当院は根本改善をいたします💡横浜市保土ヶ谷区
◇大船ゆ~かり整骨院◇⌂神奈川県鎌倉市大船1-16-16一光ビル1F☎0467-38-5089立つだけでしんどい腰痛…大船にある整骨院『大船ゆ~かり整骨院』で改善しましたっ!!マッサージだけでは良くならない腰痛は整骨院での施術が必要だったみたい💦腰が軽くなったので、腰痛にお悩みの方は是非『大船ゆ~かり整骨院』へ行ってみてくださいね♪<Googleより引用>◆「何するにもきつい…」そんな腰痛に◆当院は根本改善をいたします鎌倉市大船にある「大船ゆ
ライトワーク&フルモス8魔法学院理事美容整体師で開運ヒーラーkenjiです。いかがお過ごしでしょうか〜本日のフルモスオフィシャルブログはこちら💁お気軽にお問合せ下さい☆クーポン選択(ライトワーク西新宿店)|ホットペッパービューティーb.hpr.jpLINEからお気軽にお問合せ下さい(*^▽^*)コンディショニング整体院ライトワーク石松健二FollowonInstagram営業時間・所在地・お問合せ先等営業日:営業スケジュールをご覧下さい
大転子出っ張りの原因の一つは内股の歪みです。姿勢の崩れや動作の歪みで内股のクセがつきます。内股を整えるのに必要なヨガの一つとして合蹠(がっせき)のポーズがあります。1、足の裏と裏を合わせて、膝を外側に開く2、腰を入れて、背筋を伸ばす3、股関節から上半身を前に倒す注:硬くて3が難しい方は2でキープでも◎4、呼吸を止めずにストレッチこちらの記事で合蹠(がっせき)のポーズのポイントをご紹介しています。大転子ストレッチで骨盤の横幅を引き締める姿勢動作改善カイラック
「男女兼用腰痛ベルト矯正腰用サポー...(1,290円)」を#ヤフーフリマで販売中🔖https://paypayfleamarket.yahoo.co.jp/item/z316103834?cpt_s=payf&cpt_m=share&cpt_n=item&cpt_c=android【05/31まで】紹介コード「YNUREL」をアプリで入力すると500円分お得に買える!※上限・条件ありアプリのインストールはこちらから⬇https://app.adjust.com/kzscr00ご覧いた
🍀4月空き状況のお知らせ☘️4月24日10時26日午前30日13時30分5月1日14時2日午前〜14時30分7日午前8日12時以降10日15時14日13時以降16日午前〜13時17日午前21日午前〜13時23日10時
先日、お客様から肩甲骨が内側のほうに動かないのはなぜ?とご相談をいただきました。肩こりにも大きな影響を及ぼすポイントである「肩甲骨」。肩の関節の動きを司るとても大事な存在で、腕がいろんな方向に回転できるための支えになってくれているのが仕事です。ご相談の内側に入りにくいというのが、画像のような動きですね。肩甲骨が内側に移動することを内転、外側に移動することを外転と呼びます。この内・外転の動きは腕を前に伸ばす、後ろに引くという動作で必要になります。
◯ボキボキ整体・強押しマッサージ危険性「整体マッサージ危険」ネットでくぐるとそれなりの記事がばらばらと出てくる。格安マッサージで危険な目にあった❗Yahoo!検索search.yahoo.co.jpボキボキ整体マッサージは危ない肩こり解消!?ポキポキ整体についてー実はとても危険です⚠︎ー|ちねんスポーツ整骨院chinesupo-seikotsuin.comしかし、ユーチューブインスタグラムといったソーシャルメディアではボキボキ整体激押しマッサージといった手
喜びの声評価:[star-listnumber=5.0]5.0松戸市在住/30代女性/はなこさんめまいで耳鼻科、脳神経に行ったのですが、異常はありませんでした。めまい止めの薬は飲んでいてもよくなりませんでした。医師からめまいに効く点滴をすすめられたのですが抵抗があったので色々探してここにたどり着きました。肩、首がすごかったらしく確かにマッサージ行くとよく言われてました。その場でめまいが変化したので通うことにし10回くらい整体を受ける内によくなり気にならなくなりました。先生も話
O脚で悩んでいるという方、多いのではないでしょうか?実は骨盤の歪みが原因かもしれません・姿勢が悪い・足を組む・横向きで寝る・あぐらをかくなど普段行っていないですか?これらをすると骨盤が歪んできます骨盤が歪み開くことにより、脚の外側に重心がかかりやすくなりO脚に。すると脚がむくみやすくなったり、冷え性、ひざ痛、お尻が垂れてくるなどのデメリットがあります・脚を組まない・浅く腰かけて背もたれに寄りかからない・ストレッチをする・片足重心にならないまずはこれらを意識してみましょ
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こんにちは!!練馬区練馬駅と桜台駅近くの整体院の「練馬整体院」です首をよく凝る人ってどんな人だと思いますか?こんな人↓・デスクワークが多い人・首(頭)が前に出ている人・肩が内側に入りやすい人・同じ姿勢が長時間続く人・睡眠不足の人など。。。原因は様々です!生活習慣を見直してみましょう~♪ホットペッパービューティー、LINE、お電話からご連絡お待ちしております♪【練馬整体院】HP:練馬整体院のホームページはコチラをクリックして下さい♪📞電話:03