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◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット働くアラフォー女性の体を脳と心から変える健康管理士・チトです過去記事の加筆ですだるい・落ち込む・太り始めた人の施術ポイント春先から初夏に増えてくる、だるさや眠気。今日のあなたはいかがですか?ちょっと肌寒い時間帯もあれば紫外線が意外ときつくて暑く感じてしまう日中も増えましたね。このだるさや眠気汗をかく準備がまだできていない頃に起こりやすいものなんで
宮城県仙台市青葉区ダイエット専門店yaseruve(やせるべ)の長沢です。日頃からお仕事や家事で長時間前かがみの姿勢でいることが多いNさま。ストレートネックでお首が前に出てしまい肩も巻き肩に前傾姿勢で前ももが張って太くなってしまう原因になっていましたそんなNさまの前傾姿勢もやせるべの筋膜リリース×瘢痕削り(はんこんけずり)の施術でこの通り姿勢が変わると!お悩みだった肩こり腰痛も改善されて自然と太ももが細くなっちゃいます♡意識をしても自分ではなかなか改善が出来ない姿勢や身体のゆ
宮城県仙台市青葉区ダイエット専門店yaseruve(やせるべ)の長沢です。昔ケガをした部分や痛みがある箇所をかばうことで、無意識に片側に体重をかけてしまっていたAさま長年のクセが積み重なることでどんどん身体の歪みがひどくなってしまい、腰や足に負担がが出てしまっておりましたやせるべの施術後はヒザの向きが真っ直ぐなり、左右差があった足の長さも整いました無意識に傾いてしまっていた姿勢も真っ直ぐに立てるように歩いたり、しゃがんだりする時の違和感も無くなり『自分の身体じゃないみたい』と動くこ
<店休日のお知らせ>4月7(日)15(月)21(日)29(月)5月3(金)~5(日)13(月)19(日)27(月)ボディラインをキレイにしたい!という時に、様々なアプローチ箇所があります。その中の一つが「姿勢」です。同じ体重・お肉の付き方でも、●お腹が出ている→腰が反ってしまっている●バストの位置が低い→猫背になっている●太ももやお尻の横幅が大きい→股関節や骨盤に歪みがある
【フェムケア矯正®︎】通常価格7,000円初回4,500円2回目以降(1ヶ月以内)5,000円1ヶ月過ぎた場合は通常価格となりますお得なモニター回数券をご用意しておりますので気になる方は、お気軽にお声かけください😊骨盤矯正だけではなく全身足の先から頭の先まで繋がっています骨盤だけの矯正はまたすぐに戻ってしまいますフェムケア矯正®︎はこの3点に重点をおいてアプローチする矯正技術になります動きやすい服装で来て頂く事をおすすめいたします🔽沢山のご感想をいただいていま
マタニティ整体、骨盤ケア、よもぎ蒸し、ヘッドセラピー、アロマトリートメントサロン『chamomile〜カモミール』セラピスト歴18年naoko自己紹介メニューホームページご覧になっていただきありがとうございます!chamomileは妊娠期から産後、ゆらぎ期を心地よく過ごしたい女性の為のサロンオーナーセラピストのなおこです東京都板橋区の小さなお家サロンで骨盤ケア、マタニティ整体、ヘッドスパ、アロマリンパトリートメントよもぎ蒸しの施術をしております当サロンは午
◯筋萎縮と張力に関節膨張構造医学の整体を背骨の歪み骨盤の仙腸関節の歪みに使うと、あれ……?と、思うことありませんか。施術者向けにしゃべります。□□構造医学の関節調整を施したら、まだ歪んだ形が整わない。さっきより、こっちがこれであっちがこっちで………💧💧これ読んでる方が施術を受けるお客さんなら、心配になるので、あまり詳しくはいえませんが、良かれと思って施術をしても逆な現象がおこることがたびたびある。施術者泣かせの現象だ。その理由は、筋肉の萎縮と張力そし
体の不調を改善する手技療法として、カイロプラクティックがありますが、マッサージとの違いが気になりますよね。◆目的◆カイロプラクティックは、主に背骨のゆがみを調整することで、神経の働きを回復して、自然治癒力を高めることを目的としています。マッサージは、筋肉や関節の緊張をほぐし、血行を促進することで、痛みや疲労を軽減することを目的としています。◆施術方法◆カイロプラクティックは、手技を用いて、背骨のゆがみを調整します。この時、特有のカイロプラクティック・アジャストメン
今日は肩凝りについて話していきますね。早速ですが肩凝りはなぜ起こるのかを簡単にいうと首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなるためです。特に女性の方は肩凝りに悩む人が多いとも言われています。女性は男性に比べて筋肉量が少ない。冷えやすい。細かい作業が多い。ホルモンバランス。ストレスなどが挙げられます。肩凝りがひどい人の中には、頭痛やめまいに悩む人もいると思いますが、女性の場合気になるのが美容の面ではないでしょうか。首・肩の動きが悪いと筋肉のバランスが崩れ顔の左右差が大きくな
骨盤のゆがみは、日常生活における姿勢や動作、筋力の衰えなど様々な原因によって起こります。◆日常生活における姿勢や動作◆【脚を組む】長時間足を組む姿勢は、骨盤をゆがませる原因となります。骨盤が左右非対称になり、腰痛や背部痛などの原因となる可能性があります。【横座り】横座りも骨盤をゆがませる原因となります。骨盤が後ろに倒れ、猫背や反り腰の原因となる可能性があります。【猫背】猫背は、骨盤を前傾させる原因となります。内臓の位置がずれ、便秘や消化不良などの原因となる可能性が
宮城県仙台市青葉区ダイエット専門店yaseruve(やせるべ)の長沢です。いよいよ春到来薄着になった途端に『あれ?なんかこの辺にお肉がついた!?』「去年の服キツイかも」なんてことが増えてくる時期。冬に溜め込んだ脂肪や老廃物は早めに排出しておきましょう4月1日(月)満員御礼2日(火)9:30/13:00/17:003日(水)満員御礼4日(木)9:30/13:00/17:005日(金)9:30/13:00/17:006日(土)9:30/13:00/17:007日(日)お休み
以前からぼんやりとは感じていましたがやっぱり!でした先生からきっちり指摘されました「骨盤の歪み」正面から見ると右足が下がっているというか腰骨が下がっている!これがどういうふうに影響するのかもわかりませんがたぶん軸で立つのが一層しにくいって感じ?とりあえずは骨盤を緩める運動を入れるようにはしましたそもそもの軸をしっかりするためのかかと重心足の裏3点を意識するに注意!そのときに小指が大事なのですね小指がしっかり力が入り床に立っていないとアンディオールもできな
股関節の痛みーをキーワードで動画を検索していたらCM欄に近場のスポーツ整体の案内がありましたラインで繋いでどんなことをしてくれるのか質問して関節や歪み矯正や筋肉のメンテナンスが主であると聞いたので早速予約を入れて施術に行ってきました🙂60分で4800円でした。結果は背骨の湾曲と股関節のズレ骨盤の歪みあると言われました😢背骨の曲がっているのはかなり昔からであるとーー最近の痛みで筋肉が緊張して痛みが増強し負のスパイラルに陥りかけているので深呼吸をしながら硬いところの可
歯が取れました。かなりショックです。先日、歯科にクリーニングに行ったばかりです。治療したほうがいい歯は、たくさんあるのですが治療済みの歯が、ぐらぐらもしてなかったのに急に取れてしまいました。年齢とともに、歯茎が痩せてきたり治療したところが弱くなったりするようです。ここ数年で、何本か失ってしまいけっこう、不安になっています。歯は本当に大事でかみ合わせが悪くなると、あごや首すじの筋肉に左右差ができてしまって、その影響で頚椎がゆがみ、背骨がゆがみ、骨盤のずれ
『骨盤のゆがみ』が気になる方って多いと思います特に女性は、ダイエットや美容の面から、骨盤のゆがみをとても気にされるんじゃないでしょうか?ただ、骨盤に限らずゆがみって誰にも当たり前にあるし、ゆがみが日常の体の使い方から起こることを考えると、多少のゆがみ程度だったら、まぁそんなに気にすることないんじゃない?が私の意見です問題になるのは、硬さです皆さんは骨盤のゆがみを気にされることはあっても、骨盤の硬さを気にされることってないんじゃないでしょうか?骨盤のゆがみは意識できても、骨盤の硬さは
ぎっくり腰のような状態でそろりそろりと出かけたリハビリ。歩き始めたら、そんなに悪い状況ではなくなり、いつもよりゆっくりではありますがクリニックに辿り着きました。リハビリで腰のことを伝えましたが、指示以外の指導はできないとのこと。それはそうですよねえ。本日もアグレッシブ先生のリハビリはハラハラするほど動かされました。最近の悩みは上腕の後ろ側の筋肉というか筋が引っ張られて肘が伸びないこと。それでも肘をまっすぐにしようとすると、不安定な感じがして腕がどこかへ行ってしまいそうな
こんにちは兵庫県川西市「みくり整体」です今週は東大寺のお水取り。お水取りが終わると、みごとに暖かくなってくるので、毎年待ちわびて迎える日です(何をする訳でもありませんが)花粉症も大変な時期ですが、寒さ緩んで体も弛むのであとひと頑張り!寒い間は、冷えた体に力が入ると少しのきっかけでも痛みが出てきがち。余計なゆがみを作らないためにも常日頃から気を付けましょう。そこで今回は『脚は組まない』めちゃピンポイントですが、腰痛で来られる方に聞くと、だいた
こんにちははなみずき活法整骨院の受付スタッフです。汗ばむようなあたたかい日が続いていたかと思うと、ここ数日は、冬に戻ったかのような寒い日が続いたりと、気温差が大きい今日この頃ですね。明日は、関東地方にも雪マークが出ていますから・・・びっくりですね冬と春を行ったり来たりしながらこうして少しずつ春らしくなっていくんでしょうね。皆さんは、体調など崩されないよう気を付けてくださいね先日、一足先に、高校3年生の皆さんは卒業式を迎
◯骨格診断は構造医学構造医学には骨格診断がある。あなたの仙腸関節のズレが、現在、どのようなズレなのかチェック方法だ。イスに座る立位仰向けうつ伏せそのポジションで体の歪みをチェックしていきながら、仙腸関節のズレを判断していく。そのため、腰が痛くて立てない人イスに座れない人うつ伏せできない人仰向けできない人仙腸関節のズレはわかりません。骨格診断不能でーすさらに、不安、怒り、疑心暗鬼のある人も構造医学の骨格診断はうまくできませんm(__)mホーセイ
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^BeforeAfterのケースは、ギックリ腰を年に2〜3回されています。かなり多い回数です。身体を前に倒してもらった時、腰が全然曲がりませんでした。僕の治療は、ストレッチをしたわけでは無いです。骨盤周りの筋肉(インナーマッスル)を痛みが出ないようにひたすらトレーニングしました。※結構地味です治療後は、痛み無くスルッと腰を曲げる事が出来ました。腰が固まっていた理由は1つ。骨盤周りの筋肉が弱くてグラグラしているからです。骨盤がグラ
どんどん減っていく体重と体脂肪。。。増やすために、間食をしたり、脂肪分を多くとってもダメでしたん。お正月にプラス三キロを目標にしていたのに、プラス1キロどまり。ん~。二週間前に、考え直し、パーソナルの先生に宣言。「体重を43キロから47キロ、体脂肪を16%から20%にし、意識して筋肉を増やす」病気をしたことから、右骨盤が捻じれているので、すぐ右膝にきやすく、そり腰、足首の硬さなどの補正、インナーマッスル強化などが毎回のように必須なのですが、今年はもう少し試行錯誤しながら、
更年期障害女性は閉経前後の時期にホルモンのバランスが大きく変わります。卵巣から分泌される女性ホルモン(エストロゲン)が現象することにより起きる不定愁訴です症状としてよく言われるのが『自律神経失調症』とほとんど同じとは言われていますが症状の出方は人によって違います。ですがホルモンの乱れが自律神経のバランスも乱してしまう。病院でのホルモン療法は有効ですが乳がんや子宮体がんなどの女性ホルモンが影響するがんのリスクを上げてしまう。。。そこでカイロプラクティッ
『骨盤ガタガタだもん!!そりゃ~頭痛にもなるよ!!』と言われた私。完全肩こりから来ていると思い込んでいたのででしたのちにカイロプラクティックを勉強し私の頭痛の原因がわかったのですが。。。骨盤が歪んでいたことにより背骨も首の骨(頚椎)も歪んでいたのです。それによって神経圧迫(神経が歪んだ骨によりつぶされて)が起きていたことが原因の一つ。なので正しい骨格に調整してもらい頭痛が出にくくなり今では頭痛に悩むことがなくなりましたとにかく肩こり、首コリ、頭痛に悩んで
頭痛ってとっても辛いですよね・・・私は高校生から30代中盤まで頭痛で悩んでいました。お財布にはお守りとしてロキ〇ニンは常備いつ来るかわからないんです。あ!なんか頭痛来そう...って時もロキ〇ニン特にひどくなったのは30代前半。当時事務の仕事をしていて請求書などを作成していたのでPCとにらめっこ数字を間違えてはいけないとめっちゃ集中。当時は肩こり・目の疲れからの頭痛だと思ってました。時間を見つけては、もみほぐし屋さん整体などに通う日々。一時的に良くなってもも
姿勢が悪いと感じる症状・疲れやすくなる・頭痛、肩こり、首コリ、腰痛などの身カラダの痛みがでる・呼吸が浅くなる・膝がいたくなる・太りやすくなる・血流・リンパの流れが悪くなる・ポッコリお腹になる姿勢が悪いと与える印象・不健康そう・不幸せそう・なんか辛そう・お洋服きれいに着こなせてない・自信がなさそうこの症状や印象を見ると絶対に姿勢が良いほうがいいですよね人生を変える女性の健康と美の分かれ道は骨盤にあり!女性の輝く
骨盤、背骨の歪みが原因と言われています歪ませてしまったのは、何を隠そう、ご自身の生活(悪)習慣身体の不調って様々あると思いますがその原因ってメカニズムがあるんです身体の中心(真ん中)にある骨盤の歪みから始まります。①骨盤の歪み→骨盤が歪むとホルモンの乱れが起きる↓②背骨の歪み→背骨が歪むと姿勢が崩れる↓③神経の圧迫→神経が圧迫されると自律神経が乱れる↓④筋肉の萎縮→筋肉の萎縮すると新陳代謝の低下やコリ、張りが起きる↓⑤血流の低
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^BeforeAfterの方は、右の股関節が痛くて歩いてる時に違和感がある。たまに右のお尻の所が痛くてたまらなくなる。こんなお悩みです。股関節の開きが悪い方は、腰も股関節も痛めやすいです。股関節を外にガパッと開く時は、骨盤も一緒に動きます。骨盤が少しでも動かなくなると、股関節の動きも止まります。施術は、少しだけ骨盤の位置を矯正しました。それだけで、股関節の動きが10°も20°も変わります。今日お伝えしたい事は、股関節の痛みの原因は股関
骨盤はお家の基礎の部分背骨はお家の柱だと思ってください※お写真お借りしました。お家の土台である基礎の部分が歪んでしまうと上物であるお家では、床が斜めになっていてビー玉がゴロゴロ。。。ドアはちゃんと閉まらないかもしれませんもしかしたら壁に素敵な家族写真を飾っても真っすぐにならないかも...身体の土台である骨盤の部分が歪んでしまうと柱である背骨は斜めになります。骨盤から下にある足の長さは左右変わってしまいます。背骨を斜めにして頭を斜めにしてしてピサの斜塔みたいに歩いている人
神戸垂水整体院公式ホームページ⇒こちらへ毎年やけど、やっぱり気になる正月休み明けの体重・・・汗太り体質にならなよう骨盤を整えて、内臓の働きスイッチON!!消化・吸収・排便をスムーズにしよう(*^▽^*)詳しくは↓↓↓【神戸垂水整体院LINE登録コチラへ】24時間受付。ご予約、ご質問などお気軽にどうぞ。【神戸垂水整体院ホームページ公式】TOPページ◎プラン別ページ大人女性の痛み解消(一般の整体)産後ママの骨
●3月のイベントまでに痩せたいこんにちはいつもありがとうございます。整体サロンコラッセです。毎年、この時期になりますと、卒業(卒園)、入学(入園)までに、痩せたいという方が多くお見えになります。お正月も過ぎますと、いよいよ3月に向けて準備をすることが増えますね。子供さんとの晴れ姿、綺麗に思い出を残したいですね。パンパンのスーツでは格好が悪い、スッキリした美しいスタイルで記念写真を!考えている時間はありませんよ~。痩せたいなら、行動をしましょう、「さぁダイエットを始めましょう!」