養生ランチ

雨の日の養生中華ランチ。五臓の働きを助け調え、養う薬膳コース。肝を養い、気持ちも穏やかに。『調和肝脾(ちょうわかんび)』🍀写真一枚目から🍀・季節の薬膳酒・海老のオレンジソース・サラダ菜のスープと新玉葱の香り蒸し・マダム飲茶たけのこ焼売・すずきの揚げ物貝柱ソース・牛肉と春キャベツの甘辛炒め薄餅とえごまの葉添えそして、・桜海老のお粥・甘夏のプリン食前の薬膳酒からデザートまで、たとえば化学調味料不使用の飲茶たけのこ焼売、桜海老のさく色の愛らしさ

.今日は@miraimichi_koumeiさんの#節供の学び講座に@npomedakaさんへ初伺いさせていただきました🤤とってもためになる楽しい興味深い美味しい✨講座でした！ご一緒させていただいた方皆様素敵で、、💐とっても満ち満ちな時間でした。養生やレシピや食以外にも日本古来のお話たくさんの勉強にもなってお腹もいっぱいほんとにお値段以上の講座内容ですみちえさん、ご用意大変ではなかったですか？とご質問したらそんなに大変ではないですよ

昨日は、毎月伺っている「養生ランチ会」でした。今回も、お野菜たっぷりの、身体に優しい料理。茎ブロッコリーとエビの炒め物の写真を撮り忘れました😅アロマオイルの豆腐チョコレートも美味しかったです。一人暮らしだと、ついつい食事が偏ってしまいます。年々、食べられる量も減りますしね。基本は、2食。10時〜11時頃にブランチ。16時〜17時に夕ご飯です。何をたべるかは、もちろん大事ですが、食べ過ぎないのが、私には一番合っているようです。食いしん坊なんですよ💦だから毎食、何を食べるかをち

ここはどこ？私は誰？でないけどさあ……こ•こ•は原宿•青山カッおしゃれでお素敵なCOMFYcafe421NOW•NOWお店もお素敵だ•け•どownerママも美人だすだす健康と美に気をつけてる今昔レディで🈵🈵満席🈵🈵🍽️養生ごはん🍽️🍚🍚🍚🍚🍚🍚体に優しいよなあ！仲良しと楽しいひとときでした日頃ご無沙汰している方とゆっくりじっくり会っていこうよなガッツ！ownerママお素敵で美人だよ💓旭市の田舎の中の小洒落たカフェカフェ☕️☕️体に優しいだろうね

おはようございます今朝の富士山は想像すると薄っすら見えてくるかも雨雲も接近中で、今日は一日どんより曇り空のようです☁️昨日は大磯のぶたのしっぽで「sinple」の最終日でしたが、見に行けてよかったですびっくりするほどリーズナブルで思わずゲット鞄作家の大野さんにもお会いできて嬉しかったです私がきり絵師花月として、こうして作家活動をしていられるのも、大野さんのアドバイスと背中を押してくださったからなんです真が強くて優しく大らかに包み込んでくださる大野さんは、皆んなが憧れる作家さんで

昨日はギャラリーぶたのしっぽで開催されているＳｉｍｐｌｅの最終日。２日目に一度見に行っていますが湘南キャンディーズのくらちさんが在廊当番だったため花月さんと一緒にもう1度。花月さんの到着を待つ間役場の駐車場で見つけたのはコブシの実。春先に白い花を咲かせたコブシの木に今可愛い赤い実が実っています。近くの民家では山茶花の蕾が開花の準備。サンゴバナも見つけたよ。西湘バイパスの向こうに見えたのはキラキラ光る

暖かい日が続いてていた今週ですが昨日は冷たい冬の嵐のような暴風雨の1日で本当に寒かった～～～～。そんな中昨日はガスの開栓のため朝から実家へＧＯ～～。工務店さんもインターホンや裏庭の防犯灯を付けてくれたり最後の仕上げ。その間私は掃除を開始。まずは2階の掃除から。2階の工事はサッシ2カ所の交換傷んだ壁の塗りかえだけだったんですがやっぱり古い土壁を剥がせば凄い土埃・・・。掃除機をかけた後窓ガラスやサッシ畳や家具に至るまで拭き掃除。すると何てっこった～～～

こんにちは！SweetAngelです。2月18日（金）は大磯カフェぶらっとにて癒しのぶらっとtimeに出展いたします。ぜひ、ご予約の上ご来場くださいね出展者とメニュー〇SweetAngel・神様のメンテナンス15分¥2000・金運アップハンドケア20分¥2000・薬膳茶ワークショップ3日分¥1500・神様のメンテナンス10分&薬膳茶ワークショップ3日分¥3000ペットメニュー・アニマルヒーリング20分¥2000

暖かかった今日とは違い昨日はとても寒い１日でした。このところ毎日雑用に追われている為もあってか持病の過敏性腸症候群の調子がイマイチで夕べはブログを予約投稿する間もなく寝てしまい今日は実家での用事に時間をとられ今の時間に漸くブログを書いています・・・と言うのも大学卒業後関西地区に就職した弟が来年の春めでたく定年。その後も６５才まで会社に残れるのですが就職した当時から定年後は大磯の実家で暮らしたいと言う希望があり都内にある支社に移動願いを出していました。

昨日は大磯のスペース風遊花（ご実家）で、来年２月に予定しているイベント「春のたまて箱」のＤＭ撮影をしてきました📷風遊花さんのお細工物と山本タカさんの手まりの写真を何枚か撮らせてもらい、その中からＤＭに使うことになりました。どんなＤＭになるかは出来てからのお楽しみですが、チラッとだけ春のたまて箱さて、どんなふうになるか楽しみです。思ったより早く撮影が終わり、ギャラリーぶたのしっぽで開催されている第１７回表現者の集い干支「寅」展を観てきました。主催は蒼天社さんで、色んなジャンルの面白い

２年ぶりに開催を予定しているお仲間作家さんとのイベントのDM用に昨日写真を撮影してきました。タイトルは《春の玉手箱》待ち遠しい春を思わせる作品を並べたいと思います。開催日程は来年２月１４日(月)～１９日(土)まだまだ懸念されるコロナ第６波の感染状況により緊急事態宣言が春令された場合は直前中止なども視野に入れての準備ですがこのまま落ち着き無事開催できる事をただただ願っています。写真撮りで実家に向かう途中信号待ちで前に停まったコンテナトラック

こんばんは！SweetAngelです。今日は大磯カフェぶらっとにて癒しのぶらっとtimeでした。今日かれ新たなメンバーヨモギ蒸しのSALON美心食さん薬膳茶アドバイザーの資格取得のときにご一緒だった美心食さんはとてもパワフル！尊敬します。あおいほしさんがヨモギ蒸し体験されてました。今日もたくさんの方にお越しくださり、ありがとうございました。ホームサロンつくしさんに眉を整えていただいて、さらに美しくなられてお帰りになら

おかげさまでミニアチュ-ル展無事に終了しました。冷たい真冬の雨に見舞われた初日にはまだ咲いていなかったギャラリー前の源平桃の花が一昨日昨日の暖かさでほころび初め会期中に季節が一気に春モード。和に遊ぶ展などギャラリー内にたくさんの作品が並ぶイベントと違いミニアチュール展は壁面に小さな絵がかかりいつものギャラリーよりもすっきりした展示。絵だけの展示だと通りすがりに立ち寄ってくださる方も少ないのが常でしたが今回は緊急事態宣言中だったためブログや近

８日から始まった「ミニアチュール展」も昨日１６日無事に終えることができました。コロナ緊急事態宣言が延長され解除されない中での開催にもかかわらず、来てくださった方々ありがとうございましたあまり期待しないでオープンを迎えたので、初日から次々と来ていただき、本当に嬉しかったですミニアチュールの意味さえ知らずに参加を決め、今回はじっくり切り絵と向き合うことが出来ました。やっぱり切り絵が好き❣️集中して細かい作業するのが好き❣️作家仲間さんとの繋がりが好き❣️大磯の人が好き❣️街が好き❣️食

友達と久しぶりにランチ大磯へ🚙ギャラリーぶたのしっぽで「ミニアチュール展」を見たあと、ギャラリーのお隣り鴫立庵の向かいにある万華鏡カフェ「ぶらっと」さんでランチ鴫立庵はひっそり今はお休み中です鴫立庵前の信号を渡ると大きな帆が目印のカフェ「ぶらっと」さんです。コロナ緊急事態宣言で今は火・金曜日のみの営業て、ランチは火・金曜日１２時から１５時までのみです。ぶらっとさんのランチは身体に優しい養生ランチです。ごめんなさい🙏何のスープか忘れてしまいました赤かぶ・生姜牛蒡・大根のピクル

河口邦山さんの祈願絵馬展を見に行った時のカフェぶらっとさん入り口で販売していたのはサクラソウのライムグリーンフサコの苗買ってくれば良かったな～～絵馬展を見たあとは優しい光が射し込むカウンターに座ってランチをいただきました。トゲトゲ星のステンドライトカフェぶらっとのランチは体に優しい日替わり養生ごはん。火金のみ限定1日10食程度です。この日は12時前にお店に入って注文したのでいただくことができましたがテイク

皆さんこんにちはおかだです暖かくなって桜も満開に近づいているのに週末の天気予報には雪マークが出ていましたどうなっているのでしょうか4月1日～4月の孔雀楼ランチが始まります今回の養生ランチは「豚肉と松の実のオイスターソースりっくちゃんガーリックと共に」です【りっくちゃんガーリック】スプラウト栽培によるにんにくで、普通のにんにくの何倍もの栄養価が含まれていて最近はメディアにも多く取り上げられ食べ合わせによってはダイエットや美容効果もあると女性にも大人気

お店のコンセプトだった「過去の私が来たい店」から、「過去の私が来ない店」に180°変え、1000円のカレープレートをやめて、3000円の養生ランチからしか予約できない様にした。プレッシャーと恐怖と、不安で死にそうになった純子です。でも、不思議な事が起きた。決めた途端、食材の持つ性質がドンドン頭に入ってきて、お客さんの体に合わせた献立がパズルみたいに組みたっていく！その人の体質と季節の性質に合わせたオーダーメイドの薬膳コースが出来るかもしれない！身の丈に合っ

少しづつ秋の気配を感じるガーデンカフェ🍂☕️国際薬膳師監修の養生ランチもあるそうです。身体に優しいランチとても気になります。

HappyBody＆HappySmile♪幸せな身体づくりのお手伝いつじのかずみです。昨年も同じころに打ち合わせしてたみたい💖昨年の記事が上がってきました。こちら↓今年も開催できて良かった💖お互いに元気ってことだもんねーそれぞれ違う角度から身体のこと考えてるけど、目指すところは同じです(^^)しかも、コラボって効果倍増するんじゃないかと思っております！食と運動のコラボです。第2回巡りの良い身体をつくるためのコラボ企画運動のほうは、昨年は指ヨ

滋賀で育児中のママをハッピーにしたい!!ピュアスマイルのベビーマッサージセラピストの甲斐麻也子です。お盆明けの火曜日。おうち教室を開催させて頂きました!!今回は赤ちゃんの体調不良などで少しキャンセルも出ましたが7組の親子さんが参加をしてくださいました(#^^#)夏休み中ということで、上のお姉ちゃんが一緒に遊びに来てくれたり我が家の娘もちょっとご一緒させて頂きました～。暑い中でしたが本当にありがとうございます♪6ヶ月のHちゃん。生後1ヶ月半くらいから参加

【7月23日追記：本イベントは中止になりました】こんにちは。渡辺真里子です。７月に入っていよいよ蒸し暑くなってきました。去年の連日３５度以上を記録するような猛暑が今年もやってくるかどうかはわからないですけれど、夏はやっぱり身体にこたえますねー。年々ひと夏を乗り越えるのがしんどくなってきた気がする笑でも、私がお伝えしている薬膳や、あるいはヨガなど東洋思想に基づいた生活の知恵の中には、厳しい夏を元気に乗り越えるための知恵がたくさんあります。であれば、活用するしかないですよね！そこでこの

blogを読んで頂きありがとうございますＧＷゴールデンウィーク１０連休？？のご予定はお決まりですか❔ホリスティックスタジオは休まず営業しています普段頑張ってる自分の体に意識を向けて自分の癒し時間作りませんか？［ヨガレッスン]4/29(月)9:00～10:30朝ヨガ5/3(金)10:30～11:45ヨガと養生ごはん※12:00頃からランチをしますヨガのみ。ランチのみ。両方参加。

滋賀で育児中のママをハッピーにしたい!!ピュアスマイルのベビーマッサージセラピストの甲斐麻也子です。今月も開催しました!!毎月恒例のランチ付きベビーマッサージ教室(#^^#)今回は体調不良で急遽お休みの子もいましたが、5組の赤ちゃんとママが参加してくださいました(#^^#)まずは1歳7か月のYくん。とても笑顔のYくん。いつもママのランチタイムにはぐっすりの親孝行～♪自由自在に好きなところへ歩いて行けます。小さな赤ちゃんも気になる様子でした(#^^#)一番のお気に

大好評の養生お話会と、養生ランチのイベント💕第２回の開催が決まりました〜💖今回はずばり【美肌✨】がテーマです^^夏真っ盛り、日焼けや汗や肌のコンディション、気になりますよね！前回の腸活のお話でお出ししてた養生ランチ、私もちょいちょい食べてたら今めっちゃ快調なんです😆💕普段の暮らしで活かせる食事や生活のアドバイスだから、意識せずにプラスになるってのがほんとにオススメのポイント👍✨さて今回のメニューはどうしようかな^^メニュー決まったらまたお知らせしますね😊✨お席の数が限られてま

昭和の日の今日はすっごい楽しみにしてたイベント「ヨガごはん」♡パンのハルコ先生と。はーー♡良かったわーーーーー美味しかったーーーーリカ先生の養生ランチ、どれもぜーーんぶ最高！！食べたことないものばかり、うなるおいしさ〜〜！お魚もお肉もあって大大満足〜ハルコ先生のパンも用意しててくれた食べきれないほどのたくさんの天然酵母パンがヤバイくらい美味しくて更に焼きたてまで出てきてまあ言葉が無いですわーーーはふーーー大食いの私もお腹いっぱい〜！そしたら「デザートも

昨日も練馬SACOYOGAにお越しいただきありがとうございますっ桜が散ってなんだかあっっっという間にまぶしい新緑の世界♡思わず深呼吸してたっぷりたっぷり新鮮なエネルギーチャージしたくなりますねー新しいこと始めたくなったらぜひとも始めてください！動きたい、ワクワクエネルギーが流れ込んできてますから〜その時、結構な確率で面倒くさがりチャンが顔を出してきます。そして「◯◯になってから〜」って。◯◯にお金とか時間とか状況を色々とねじ込んで動かない理由をつくりた

寺ヨガ三宝寺のご縁で出会えた、リカちゃん（お料理の先生）とハルちゃん（パンの先生）と4／29(日)にイベントをすることになりました！場所は上北沢駅から徒歩７分のお料理教室も開催されてる、リカちゃんの新築のお宅です♡そのお宅、写真で見せてもらったらとっても素敵〜〜アンティークの窓や棚を組み合わせた他に無いステキなおウチ。天候が良ければ屋上でのヨガですよー🧘‍♂️ヨガ&養生ランチ&天然酵母パンだなんて身体の中が喜ばないはずがない！ハルちゃんのパンはお教室に参

今日は久々メンバーで隠れ家的な場所でランチしてきました体に優しい養生ランチにしてみました食器などもおしゃれ〜♬おしゃべりもとっても楽しくていい時間が過ごせました春夏には景色がとってもよさそう♬また行きたいな

MEGURIのブログにご訪問ありがとうございます今日は隠れ家的な大好きなお店にランチ友達4人と子どもちゃん1人で養生ランチとグリーンカレーがあるのですが、今日はグリーンカレーにしました身体に優しい無農薬の素材使いヘルシーで健康志向の高いメニューなによりこの大自然に囲まれてる感じが好き美意識高い系の美人なお友達に囲まれてこのロケーションに美味しいごはん最&高この季節でも太陽出てれば暖かい友達の息子君めたんこ可愛いの萌食後にデザートチーズケーキ選びました