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巻第六択医（医を択ぶ）３６医術の工夫医者になった者は、家にいるときはつねに医書を読んでその理を明らかにし、病人を診察しては、その病気についての治療書を参考にして、細心の注意をはらい薬を処方しなければならない。病人をひき受けたら、他事に気をとられることなく、ただ医書を参考にしながら精密に考えるべきである。とにかく医者は医道に専一でなければならない。ほかの珍しいものに心を奪われてはいけない。専心医道に努めなければ医業は進歩しないのである。養生訓(中公文庫)Amazon（アマゾン
「いつも調子がいい人」が実践しているココロとカラダの漢方生活漢方薬剤師・国際中医師井出早織（いでさおり）です💎体質に合った漢方で、心も身体も健康で幸せになる💎薬に頼らず自然治癒力を高める自分や家族の体質がわかり、薬に頼らず自然治癒力を高めて、体質に合った漢方や養生で心も身体も元気に幸せになるためのお手伝いをしています初めましての方はこちら①②③🌼〈募集中のメニュー〉最短4ヶ月でいつも調子がいい人のココロとカラダの漢方生活を手に入れて
こんばんは。朝から、喉がイガイガして咳が出ます…(,>ㅁ<,)o風邪ひいたかも…(ˊ•ω•ˋ)土曜日から3日間…予定あるのに…早く治すために、今日と明日は養生しなければ！(+,,ÒㅅÓ,,)=３ﾌﾝｽｯ✽今日のひとこと✽体調の変化は、貴方に対する注意喚起です。ゆっくり自分と向き合いましょう…いつも思うんですが、コレ…主に私に向けてのひとことじゃない…(ˊᵕˋ;;;)笑✽今日の画像✽これも、プレゼントさせて頂いたロザリオだと思い…ます（オイ）
養生上げ頑張ったーさて掃除機かけるか...って、嘘でしょ皆さんは写真を見てお気付きだろうか...そう、仮設トイレの扉の前に高く積まれた養生に...自分の仕業に愕然としました『何やってくれちゃってんの自分...』もう絶望数秒間、動けなかった掃除屋主婦でしたその後、何とか扉を開けられるスペースを確保よっしゃーそして、すぐにゴミ回収🚛が来て養生を綺麗✨に持って行ってくれるっていう二重の悲しみもう、笑うっきゃない掃除屋主婦の努力が無駄になった日でした
更年期を迎える頃、病院にいくほどではないんだけれど、これまでとは精神的、体力的に変化を感じておられる方が多いのではないでしょうか。こんなことはありませんか。疲れやすい肩凝りがひどい浮腫みやすいイライラしやすいお手洗いが近い冷える急にシミが増えたほてりやすいのぼせやすいいつも同じ季節に体調を崩す色んな健康法を試しているけれど、いまいち効果を感じられない東洋医学では、女性は７の倍数で身体が変わるといわれ
退去立会いが終了した後に、風呂へ行き疲れを取ろうとした。それから、ホテルのベーカリーに寄ってパンとケーキを購入。ちょっとした打ち上げですね。新居は、救急車の音がしなくなってありがたいけれど高層階になったせいか、ビュービュー風の音がする。今もエレベーターは養生して引越しラッシュだ。住人の方々と話もしたいな。
🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️睡眠障害の経験があるのでちゃんと眠れるような生活習慣を心がけていますよく眠れると翌朝はスッキリ気持ちよく目覚めます睡眠の工夫に枕や布団、着るものなど照明など部屋の環境ワタクシにとって重要なのは寝る前には食事をしないこと肝や腎など内臓の問題もあるし夜中のトイレにも関わる朝までぐっすり自力睡眠は快適です『疲労回復に「休息・養生・骨休め」』🤗
12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師山田桂子ですホームページこちら個別カウンセリングは生理手帳をご利用の方に不定期でご案内をお送りしております2024年生理手帳自分の身体に向き合う習慣はじめてみませんか？オンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中！ご訪問
先日投稿した👇🏻ガスの設備点検に来てもらった点検してもらいながら話していると気づいたことがある／故障しないと買い替えない＼人の体も病気になってからでないと養生しないし、気をつけない故障する前に点検するこびりつく前に掃除をする未病のうちにできること気づいた時から始めようっと💪Yumikoringo|Twitter,Instagram,Facebook|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.
鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。連休はいかがお過ごしでしたか？お休みも楽しいのですが、疲れる一面もありますねこれも陰と陽です・・・二十四節気の「立夏（りっか）」ご存じですか。昔から伝わる季節の移ろいに合わせたものが二十四節気という考え方。その中「立夏」があります。５月６日から１９日までの日といちおう言われています。夏の兆しが始まるころとされていますが、夏の前に梅雨がありますね、梅雨の準備期間と考えてくださいね。そのため
あなたはどのタイプ？セルフチェック！こんにちは薬剤師・漢方アドバイザーのラニです。先日は「気・血・水」について説明しました。『バランスが大事「気・血・水」とは』健康を保つ「気・血・水」とはこんにちは薬剤師・漢方アドバイザーのラニです。東洋医学では「気・血・水」という概念があります。今日は「気・血・水」について簡…ameblo.jp自分がどのタイプなのか？簡単にセルフチェックできます以下の質問で当てはまる個数を数えてみてください一番多いタイプがあなたの今の状
今朝も寒かった。普段家に居る時（家にしかいない）の格好は半袖Tシャツの上からジャンパー（トレーナー）。それでなんとなく寒く感じる日の当たらないこの家もう冬支度をしたほうがよさそうだなと感じる、、、NZの5月って暦でいえば晩秋だもんね。暑がりなのは日本でのことだけで、こちらでは寒がりな私なのですさて、、、昨日はシャワーのガラス扉を付けに業者が来ました。これまでも書いたかもしれないが、シャワールームとトイレの壁をぶち抜いて『１つのバスルーム』にすることが私が帰省してた間
お帰りなさい！！今日は雨粒がぽつぽつ落ちる暗い一日でした昨日発熱38℃以上久々に高い熱でダウンしました今朝まで体調が悪かったのですが朝8時ごろには平熱になりました職業上コロナ感染が心配で検査に行きました大丈夫でほっとしました連休の美しい白山と水の張ってある田んぼですついつい忘れていた自分への養生ここのとこ寒暖の差が大きく疲れていても無理して動いていた体が悲鳴を上げたのか睡眠時間が少なくなっていて無理がきかなくなった年齢か高熱に吃驚14
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしになられましたか〜僕は、お店のほうをcloseしてお休みいただいたのが5/3〜でしたので、実質4連休初日から、めっちゃいい天気連休とはいえ、僕にはやることがそうです。キッチンカー計画そのためにはまずは外観からってことで、全塗装をしかも…DIYでアハハ〜できるのかよ？大丈夫⁇って、そんなもんです、いつも僕まずはバンパー取り外して、ボディ部とバンパーでそれぞれ塗装していこうと…そうは問屋が卸さないバンパーを留めているプラスチック部品
4月に奈良を旅行しました。2泊目は橿原神宮前駅近くのホテルに宿泊しました。朝食前に歩いて橿原神宮に向かい参拝の帰りに黄色いポストを見つけました。幸せを願う黄色いポスト！ここから手紙を投函すると届いた相手にも幸せが届くと言われています宮崎市との姉妹都市盟約締結50周年を記念し設置されました。とのことです。わたくし旅行前に地元で出しそびれてしまっていたハガキをこの幸せの黄色いポストから出すことができましたかえってよかったかもです！シアワセ
毎日健康に過ごしたい～日々のくらしに鍼灸を～交野市京阪交野線「郡津」駅徒歩5分こてらはりきゅう院です「いいね」「読者登録」お読みいただきありがとうございますこんにちは嫁Masumiです先日の記事、「4月お知らせ」をご覧いただきありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「花粉症を緩和させるなら」「花粉症を緩和させるなら②」「花粉の飛散量？」「花粉症を緩和させるなら③」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「歩
今朝、評判のいい、耳鼻咽喉科で、診察を受けました。しかし、8時15分にスマホから予約を入れて、診察が始まったのが、11時50分‼️全てが終わるまで、約4時間‼️評判のいい病院で診て貰うのは、ホント忍耐が入りますねで、結果は、酷い気管支炎で、声帯の周りに瘡蓋が出来ていると言う事でした。完治には3週間必要で、出来るだけ喋らないように、歌などは歌わないようにと指導されました。今月は、英会話教室も、オンライン英会話も、コーラスも、どうやら全て無理みたいです。ただの風邪🤧だと思ってたら、こん
夕べは酢鶏竹輪ボート胡瓜と切り干しのゴママヨ和え豆腐の味噌汁夕べはかなり強めの雨が降っていました。雨垂れの音が大きくて何処か壊れたか？とちょっと不安になりました😰ただ雨粒が大きかっただけみたいで一安心😊やっと今頃晴れて来ています。やる気なしモードは今も続いていてそれでも重い腰を上げて最低限歩いて来ました🚶♀️まだ右股関節に少し違和感があるので、長い事歩く事は出来ません。今以上に悪くなると手術になる事間違い無しだから・・・無理は禁物❗私に限りゆっくり座って
こんにちは。怒涛のGWが終わり日常が戻ってきました。今年中にやりことリストがあるのですが、その一つ「納戸の片付け」をやりました。階段下が納戸になっていて、６年前に今の家に引っ越してきてから棚を作ってみたりさらに棚を増やしてみたり・・・狭く縦長の使いづらいスペースを何とか使っていました。同居していた夫の母が１年前に亡くなったのを機に、母が使っていた２Fリビングを夫のスペースにすることにし、納戸の夫の物を全て２Fへ移動しました。夫は個人的に頼まれた自動車の整備を自宅ですることがあり、会
結局はバイクに乗らず終了でした。ゴールデン前半前の現場作業で腰の具合が芳しくなくなった為ですが、前半に小一時間乗ったが、やはり腰に来た！よって後半は身体の養生に専念し、明けてからの現場に対応すべくほぼ横になってました。がっ、明け一日目の午前終わり頃に脇腹が痛くなって来た。じじぃは辛い日々が続きそうです？！昨日の１６時頃に宅配便！注文してあった、仏壇が届いた。二階の部屋、廊下、トイレの掃除と不要の作業服がゴミ袋大で２袋も…それが終わった頃に届いたから、梱包ばらして、配線して設置！した
【薬膳カウンセリングモニター報告④】自分を後回しにして、精神的にも肉体的にも負担が多く体調が優れなかったHさん。巡りが良くなり引き寄せ体質に！！Hさんはいつも娘さんの体調を心配されていて、自分のことを後回しにされていました。「家族のために、自分のことを後回し」私もよくあります。ただ、そのことが日常的になると、体の各部位に負荷がかかります。Hさんの体はストレスを感じていて気の滞りが多くなっていました。気の滞りは五臓では肝の働きなので
心学「礼」礼は人格判断の基準になる
＊50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中国伝統医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです私。SNSの仕事アカウントで、推し活を流しまくっております。ブログをご覧の通な方なら、あーアレねとなっていらっしゃることでしょう🤣嵐ね💜2AM。先日もファンミーティングに行ってきました
お休み明けなのに…雨模様今日は一日雨らしく…ボクには関係ないよ…"うとうと"が続きっばなしの蔵之助くん疲れる事、してないんだけどなぁだって、まぶた重いんだもの人間も雨音は心地良い眠りを誘いますでも…悪天候は、気を付けなくちゃね今日は…ヤバイよ、ヤバイよこんなに気圧が下がっていく蔵之助くん、気を付けて本日は"のんびり・まったり・ゆったり"を推奨します養生日和!?だねそう、のんびりが一番よろしゅうございます読んで頂きましてありがとうございます
おはようございますいつも訪問して頂きありがとうございます新町Ｋ様邸新築工事の続きです『屋根防水❗️ホームインスペクション❗️新町Ｋ様邸新築工事❗️』おはようございますいつも訪問して頂きありがとうございます新町Ｋ様邸新築工事の続きです『上棟しました❗️新町Ｋ様邸新築工事❗️』おはよございますいつも訪問して頂…ameblo.jp前回の新町Ｋ様邸新築工事この綺麗に仕上がった屋根の上にまた足場を架けて外壁屋さんや塗装屋さん屋根を綺麗に葺いてくれた板金屋さんがまた作業するので傷ついた
こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！先日から、『初心者向け薬膳マスターへの道』お届けしています！どんな内容か知りたい方はこちら↓『【無料で見れる】初心者薬膳マスターへの道、復活します！！』こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！以前、インスタグラムで「初心者向け薬膳マスターへの道」という投稿をしていました。↓こんな感じ…ameblo.jp過去の記事はこちら➡︎第１回「薬膳」って東洋医学だったの！？➡︎第２
たまご堂の施術をご希望の方ご予約・空き状況のご確認はこちらから💁♀️保育は(金)のたまご堂サロンにて承ります。ご希望の方は、公式LINEから、お子さんの人数、性別、年齢、お名前などをお伝えください。【汗疱（かんぽう）】この季節、手足の指や手のひら、足の裏などにできる透明な小さな水ぶくれのことを汗疱っていって、その水ぶくれが数ミリから次第に大きくなり1cmほどの大きさになったりして、下手に掻きむしったりすると、破れて、炎症が起こって汗疱状湿疹になって、かゆみや痛
養生の基本は５つ諏訪中央病院に勤めておられる須田万勢先生を中心とされている、一般社団法人統合医療チームJINの皆様と、円覚寺横田管長の記事、YouTubeを拝見いたしました。養生について、令和の時代の若い医師たちが辿り着いた結論と、天台智顗という六世紀の僧が説いたこととほとんど一致しているというのは実に興味深いものです、と横田管長がおっしゃっておられるのが実に興味深く、養生の五本柱として、下記の５つを解説されています。一、食事二、整体三、呼吸四、睡眠五、思考ぜひ、下記のサイ
上下の枠をはめたら完成挟み込んでないからちょっと隙間が…でも大丈夫コーキングするからほらね❗️同じ事を左の襖にもして襖終了❗️ブヨブヨなのはあとで引いてくる…はず今まで引いてないって言われた事ないから次は不安な障子…まずは床の養生から糊が垂れたら面倒やから乾いた障子を置くホントはハケで糊ぬりするんやけどめんどくさがりやから注射器で細く糊付けこれが結構早い❗️障子紙を置いたらコロコロ…上まで転がったらカット左右もカット霧吹きでシュッシュシュッシュと霧吹いて
