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毎日の食事でミネラルを摂れていますか?ミネラルを摂りましょう!と、言われてもどうやって摂っていいか・・・なかなか難しいところですよね。色々なミネラルが、色々な食材に入っていることから、大量の食材を食べなければならない・・・。これって現実的には、無理に近い。しかし、実際ミネラル不足になると鬱免疫食低下倦怠感集中力低下所謂・・・パフォーマンスの低下に繋がるわけなんです。そこで私が利用しているのがアメリカdoTERRA社のミネラル。いくつ
WEBが苦手な方でも在宅で好きな「食」に関わり、私らしく働く方法「料理」×「オンライン」×「マネタイズ」の方法をお伝えしている梅原けいです。初めましての方、プロフィールはこちら⭐︎先月の活動についてご報告です✨スクールでの取り組みや、会社としての挑戦をまとめています活動報告は、オフィシャルサイトに記載しましたので下記からぜひご覧ください!✨↓↓https://keiumehara-jwk.com/2024/03/05/202402
あーーーー多忙すぎて更新忘れる…ひっさびさの幼稚園弁当wインフルエンザにやられて半月以上分のお弁当作らなかったw年中さんも残り4回のお弁当!かわいいのつくってあげたいけど余裕なし〜😂😂我が家、ついにキャンピングカーを購入しました🩷パパ念願…♡こどもたち念願…♡これでやっと旅行に行ける…w初旅どこかなーー🫶🏽次男もあと1ヶ月で入園なので思い出つくりましょ〜!昨日からの楽天スーパーセールで洋服の爆買いが止まらない…5万くらいが3万になってラッキー✨入園式なに着よ
インフルエンザB型…驚異の感染力で見事に4人順番に罹りましたが…👦🏽👧🏽👦🏽👶🏽無事にみんな復活ーっ!!✨✨途中から諦めてマスクもせず咳浴びまくりの旦那さんと私は何故か感染していません🥹知らないうちになってたのかな?😅あと2日くらい潜伏期間ぽいのでまだちょっと怖いけどなんとか免れたようです😅約半月、看病してたので日常が戻った今日は最高だったー!久しぶりに晴れたし☀️最高ー!!旦那さんの空き時間に次男と末っ子くんといちご狩り🍓🩷2人とも嬉しそうにたくさん食べ
食を楽しむ♪食楽-しょくがく管理栄養士の河田志保です先週の月曜日ハーモニーネット未来様よりご依頼頂いて無理しすぎない赤ちゃんのごはんをテーマにお話させて頂いた定員8世帯のところ満席双子ちゃんもいたので、9名の可愛い赤ちゃんと、おうちの方で賑やかに開催8ヶ月〜1歳の赤ちゃんが参加してくださるとのことで絵本の読み聞かせからスタート離乳食の食べさせ方のポイントなどを少しお話した後どの食材がいつ頃どのような状態で食べられるか、そのしてその食材が何色の仲間になるか、献立の組立方につい
はい、未だ3人に留めてます…🦠末っ子くん数日上の子と同じような咳してるけど熱は出ない…免疫力があるのか…?昨日は同じ水を飲んでたし…wこのまま耐え抜いてくれーーー😂😂😂私も旦那さんも咳浴びまくってますが今の所耐えてます…昨日は上の歯の初めての調整へ🦷下の抜歯後の傷診てもらったけど大丈夫らしくて何の薬も出されず…痛いのにーー😂😂変な感染がこわくて調べて耳鼻科に行ってきました〜!めまいでお世話になったけどやっぱりめちゃくちゃいい先生…化膿止めくれてついでに酷すぎ
インフルエンザB型…時差で妹に感染し、さらに時差で昨日次男が感染しました🦠めーちゃくちゃ潜伏するじゃーーーーん1人で済んだA型より手強いです…娘はめちゃくちゃ元気で熱もない〜と思ったら夜39度!とかを数日繰り返しておりまして…今週も登園不可となりました…長い…長すぎる…なんとか末っ子とパパママはもらってませんが一気に来そうです…w夜ごはんも適当すぎてwあーーー外にでたーーーい出かけたーーーいもうちょいがんばろ、、、、、
おはようございます食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【食のこと知らない人は損します】まだ日本は恵まれています生きていくための「食べる行為」は誰でもなんとか出来ますからお腹が空いて食べる中身が何なのか知らなくても食べられるものはお店に売っている「安全じゃないものが入っているわけがないし売るはずがないんだから心配したことなんてないしそもそ
えびじゅん食育タイムズ315号(令和6年2月10日)☆父親(私)作娘のための夕食桜島大根グラタン桜島大根のおかかマヨサバの香味野菜ソースかけ牛タンとろろ丼バターナッツカボチャスープ☆料理教室の復習を兼ねて夕食作り昨夜、娘が帰ってくるということで、夕食のリクエストは、焼肉、特に牛タン食べたい。では、父親(私)が作ろう言うと「どうせ野菜炒めでしょう」って・・なに?どうせ野菜炒め?ギャフンと言わせるために今週、西ひろみ先生に習った桜島大根料理(2品)と
1週間終わったああああああ🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽今週は毎日帰宅時間早くて遊び呆けてた長男👦🏽遊びに行くために一瞬で宿題終わるからありがたいww今日は下の歯を2本抜歯してきました〜🦷前回と違う先生でめちゃくちゃ優しかったけど……麻酔が痛すぎて😭😭😭痛みには強いほうだけど陣痛以来のもがく痛さだった…w勝手に涙でてきた😭そのおかげか…?w抜歯の感覚はゼロに等しくて前回よりも出血も今の所少ない👏ただただ腹ペコ〜血餅を剥がしちゃいかんのでお昼も夜も冷ましたスープを飲み込
3日は実家でみんなで豆まき👹鬼が出るんじゃないか…ってみんな恒例のソワソワwいつもよりおとなしいwちょっと前までは毎年激怖鬼を用意してたんだけど可哀想に思えてきて去年から鬼なしにwみんなお菓子たくさん拾ってよかったね♡日曜日は久々に旦那さんと大バトルして初めての休日別行動しましたwパパと長男はプール、私は下3人を連れて動物園へ🐘坂ばかりでツカレタwwでもみんな楽しそうでよかった〜🫠🫠🩷家族で温泉?銭湯?巡りにハマってて昨日も近場のところへ♨️🩷肌スベスベなる
今日から当日版も公開します。さかのぼって1号から公開していますが、今日は令和5年4月3日の第3号です。
令和5年4月1日から作り始めたえびじゅん食育タイムズです。SNSに投稿していたのですが念願のブログを最近始めさかのぼっての開会し始めたところです
明日は節分毎年保育園の行事食として出していたおにカレーをご紹介しますおにカレー🍛〜チーズver.おにカレー🍛〜とんがりコーンver.〜保育園によって出していいものが異なったので、ツノはいろいろなバージョンがありました!ウインナーでやった年もエビフライを鬼の金棒に見立てて出していた時期もありました。(*でもこれはかなり前のものです)豆まきの怖い鬼のあとの給食ちょっとでも子どもたちの気持ちを和らげるためにかわいいおににして提供していました4・5歳児の子どもたちには
WEBが苦手な方でも在宅で好きな「食」に関わり、私らしく働く方法「料理」×「オンライン」×「マネタイズ」の方法をお伝えしている梅原けいです。初めましての方、プロフィールはこちら⭐︎先月の活動についてご報告です✨スクールでの取り組みや、会社としての挑戦をまとめています活動報告は、オフィシャルサイトに記載しましたので下記からぜひご覧ください!✨↓↓スクール1月の活動報告レポート–【梅原けい公式ブログ】食の仕事でおうち起業202
最近始めましたが、記事の書き方もわからず写真の貼り付けもわからずですが徐々に慣れていきたいと思います。令和5年4月1日から書き始めた食育タイムズです。さかのぼりの投稿ですがご了承下さい。
今日は長男の参観会へ🌸頑張ってて可愛かった🫶🏽帰宅してすぐパパさん旅行へ🚄久々のワンオペだったけどみんなお利口でスムーズにいって助かった〜!夕飯は昨日大量に作った豚汁と野菜たっぷり焼きうどん!ほんとーによくたべる!!4人一気にお風呂入れてキッチンリセットと大量の洗濯物干して部屋片付けてみんな寝てくれてひまーーー!!!!大奥をリアタイするつもりだったけど眠すぎるので寝ましょかな…今日も一日中お疲れ様です!
来年度の幼稚園が動き出していて頭がパンクしそう〜〜息抜きしたい〜〜〜と思ってたらパパが夜みんなで温泉に連れてってくれた🥺✨✨久々でさいこうだったーーーー!!5人分だとかなりの額だけど月に1回は行きたい……😭😭✨✨生き返った〜♡♡最近の夕飯〜!!!みんなよく食べる〜〜!!豚汁ばくばく食べてて嬉しかったー!!今日からパパさん旅行だから今日分も大量に作っといた✨楽チーン!最近の朝食はパンメインにしちゃってるんだけど子どもたちご機嫌でもりもり食べてくれるし時間も余裕がで
はあああああ末っ子の夜泣きが一晩中〜🫠🫠🫠しんどっっ🫠🫠🫠🫠冬になってから多いな〜布団被りたいのか被りたくないのかほんとにわからんw末っ子明け方やっとゆっくり寝た〜と思ったら次男がグズグズ🫠🫠🫠今日は午前中幼稚園だから午後みんなで寝れますようにwおべんと。ほぼ出来合いのものでごめんよw病み上がり明け、食べやすいもの祭り🤫🤫さー、がんばろ!!
慌ただしい土日を終え、今日から日常スタート!!!なんでもない日が幸せ〜〜〜みんな元気って幸せ〜〜〜いよいよ年度末、新年度の準備がそこら中ではじまってきた🌸✨来年度はまたまた副会長〜〜平穏にすぎていきますように…w今日はパパさん一緒に買い物に行ってくれて無事、冷蔵庫が潤った〜🙏✨🤍coopを始めたけど1ヶ月でやめましたw意外と添加物が多くて😭😭😭ショックだったなあ〜やめてすぐパルシステム契約して来週から届く!お肉と野菜はやっぱり目でみて買いたいから調味料と末っ子くん
無事に…!!今日で娘の自宅待機期間が終わります〜!!よかった…!!よく頑張ってくれた〜🥹🥹🥹私はナゾの偏頭痛?に悶えております…頭痛なんてなったことなかったのにな、昔🫠朝イチ眼科に行ってほんとにいい先生で待ち時間も一瞬ですぐに帰ってこれました〜!!ものもらいの再診だったけどまだ治ってなくて目薬追加でまた来週も受診です😂なんとかスーパーに行かずに乗り切った〜昨日で冷蔵庫なんにもないwみんな変わらずもりもり食べてくれてうれしいな〜もうネタ切れ&私頑張ったのでw今日
今日も無事に終わった……🥹🥹🙏🙏💦外に出れてなくて要らんことまで考えちゃう〜〜人食いバクテリアのニュース見てから怖すぎて…😭😭どうすりゃいいんだーー今日は朝から娘ちゃん解熱✨✨食欲も出てきてよかったあ!!!もう遊びたくて遊びたくて😂😂隔離も可哀想で😢なんとかマスクしてもらって弟たちと遊んでる😂ありがとう🥹🥹夕飯は楽〜に✨レバニラナゲット&トマトアサリのお味噌汁目玉焼き冷凍チョコバナナみんなよく食べた〜チャチャだとお風呂入っておやすみ〜!!
昨夜も39度以上の熱で普段一切夜泣きのない娘が夜中一度号泣😭かわいそうだった〜😭😭それからはぐっすり寝て今朝は平熱に…🥺✨✨よかったーーーただ、鼻水と咳が出始めて…それがいちばんの感染力らしいので今日明日が勝負かなー😩🙏😭今の所みんなもりもり食べて元気いっぱい遊べてるのであと数日なんとか乗り越えたい…🥹🥹鼻をかんだティッシュを自分で袋に入れたり飲む食べる以外はすぐにマスクしてくれたり寝ててって言ったらずっとゴロンしてくれたりほんと娘ちゃん始まりだったのが唯一の救い
土日と上2人が実家に泊まったのですが日曜日の朝mamaから娘がいきなり高熱!と連絡😭😭💦💦帰ってきて1日寝ていました😭寝る前は40度2分でカロナール飲ませました。症状は頭痛と熱だけでしんどくて話すこともできなくてずっと寝ています💦食欲もあんまりなくて…💦で、今朝通院!願ってはいましたが…インフルAでした😩😩😩園でもいるようで……除菌やらビタミンサプリやら徹底していましたがついに我が家にもきましたーー🦠🦠🦠久しぶりに病の連鎖が来そうです〜一番免疫力の強い娘ちゃんか
こんばんは🌛ご無沙汰してますm(__)m新年のご挨拶は喪中にて控えさせて頂きましたm(__)m今更では有りますが今年もよろしくお願い致します訳あって現在専業主婦生活日々時間をダイエットとダイヤモンドアート💎に費やし今回何作目か忘れちゃってますが完成👏👏👏満月🌕とイルカ🐬次の作品もイルカ🐬そして今年もシャコバサボテンがお花お付けましたいつ見ても綺麗で可愛い😍
食を楽しむ♪食楽-しょくがく管理栄養士の河田志保ですお弁当始め初日の出弁当昨日の朝は左目の調子がイマイチだったから難しかった〜ご飯の空白が気になって、自家製冷凍食品を乗せたけど無くて良かったなそして昨日は仕事始めでもあった。ちょっと遠いけど仕事明けだった主人が連れて行ってくれたので運転しなくて済んだ待ち時間に近くの温泉行ってくるわと私の父まで誘ってくれて父も大喜び迷惑かけるなぁという思いからちょっといいことした気分に仕事始めは健康教室不健康な私が健康教室す
新年あけましておめでとうございます🌅2023年、皆さまにとってどんな1年でしたか⁇✨私は「腸活」を通してたくさんの方と出会い、その魅力をお伝えする中で私自身もさらに学びや経験を深めることが出来ました🥹公私共に環境を変えたことで新しい世界を楽しむことが出来たチャレンジの2023年🐰関わってくださった皆さまには本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙇♀️長年自分の不調のためだけに取り組んできた「腸活」で、過去の私と同じようなお悩みを抱える方に手を差し伸べることができる
皆さんこんにちは😊高校受験生を抱えた我が家はソワソワ忙しく、私も講師活動の機会をありがたくたくさんいただき、公私ともに目まぐるしく日々が過ぎていました💦そんな中、11月で年内の放課後食育教室は終了し、長男の受験が落ち着いたらまた活動再開します😆なので、今回は甘いものより…な子と、甘いのがいい子に向けて、二種類実施☺️【米粉ピザ】【フルーツサンド】ちょうど半分ずつ人数が分かれて、みんなの好みがわかってきたな〜と実感しました😁今日はまとめてご報告します♪↑細かく伝えなくても、似た材