昨夜、地震で不安にスイッチ入ったみたい💦数日前から腰が痛かった💦起床してギックリ腰の一歩手前って何度もギックリ腰しているからわかる。こんな状態で働けるのかと不安強くなり心臓の鼓動が聞こえる💦この前レク1人でしたのが苦痛で不安強くなったのか⁉️昨日の診察で骨の状態良くなり、無理して悪くなるかもと不安💦休みの次で不安強いのか⁉️今日、仕事後、遠方で勉強会。この前鬱になった時も勉強会の日の朝だった。自分みたいな精神の弱い人間が介護をするのは間違いなのかと思えてきた。世帯主、結婚、彼女も頑張ってるからプ