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こんにちは😊お風呂に入れず3日目💦今日はほとんど横になってます(今も)そんな何もできない私のご飯を同棲してる彼氏が用意してくれて本当に感謝しかないです🙏´-さっきもお菓子作ると言ってマフィンを焼いてくれました🧁すぐに食べたかったけど3時のおやつまでおあずけです(´・_・`)最近思うのですがうつの薬をずっと飲んでいて食欲旺盛になりつつあります💧ここんとこヤバいくらい過食気味だったので体重増加しまくりです😭これ以上は増やしてなるものかと意地でも我慢してるせいかスト
あー今月もきました食欲増加期間ごはんを控えめに食べてるせいかお腹が空くと明日は何食べよ〜と仕事中1人なのでそんな事ばかり考えているまだまだダメだなぁ昨日は無性にマック🍔食べたーいとなったけど今朝には落ち着いた。朝はお腹が空いてない。夜控えめに食べてるし食べ過ぎてはない。脚部分が太くユルユルのワイドパンツのデニム、ダイエット前までボタン閉まらず〜髪ゴムを使って工夫してたのが今ではボタン閉まるようになりまして旦那がウエスト細くなったな〜もう痩せなくてよいよ〜と言うけど下腹はぽっこりで
こんにちは(*^^*)まいです♪はじめましての方はこちら☆先月の上旬はもう少しスッキリしていた私お盆明けから疲れが取れずに食欲も若干増えて甘い物欲求に逆らわずアイスの量もやや増えて極めつけには普段飲まないのにお酒を2日連続で飲んだそんな翌日二重あごが凄い事に気が付いた体も1.5倍くらいになったと思う重力に逆らえない重さを感じる……お盆過ぎに体重を計ったら2kg位増えていて数日継続して計ったらやっぱりほんの少しモヤッとしたので計るのをやめ
こんにちは(*^^*)まいです♪はじめましての方はこちら→☆痩せたいと思ってるのに食欲に勝てなくて結局食べちゃう食べてしまって後悔したり自分を責めたりあるあるですよねまた沢山食べちゃった……(・ั﹏・ั)食欲は人間の三大欲求の1つなので【勝とう】とする方がムリ自分の体が正しい食欲を出すようにする事が大事なんですなんで無駄な食欲が出るのかここを解決しないと永遠に無謀な戦いに挑まないといけなくなる訳ですケバブうま♪食欲増加の原因
さて、今朝は✨避妊手術から一週間たったので術後チェックに行ってきました🙂病院…いやだなあ🤣…しかたないよちゃこちゃん診ていただくと傷口は綺麗に閉じており毛刈りした部分にはもう、毛が生えてきており順調な回復ぶり😃👩⚕️若いから、回復早いねーと、お褒めの言葉をいただきビリっと傷口のテープを剥がして、術後チェックは、無事に終わりました良かったー😆✨家に戻ると~ぼりぼりぼりぼり~ぼりぼりぼりぼり~💕むしゃむしゃむしゃ~💕病
前回のブログで、食欲不振になり体重がかなり減ったことを書きました。その後、心療内科にて薬が増えて、食欲は少し戻った気がします。なんせ、副作用で食欲や体重増加の効果がある薬を増やしましたから(>_<)ほんとは飲みたくありません‼️しかし、背に腹はかえられぬという感じで拒否権はありませんでした(笑)食欲が少し戻り、コンビニのつけ麺が食べたくなり食べることにしました。気持ちとしては、全部食べれる❗️いただきます🎵う〜ん…、、半分食べてgiveupしましたε-(´∀`;)残りは夫
こんばんは。下腹部が張って痛いそう、何なんだと心配していた吐き気の原因単なる生理前の不調でした妊娠中は悪阻一切無かった私が、最近生理前に軽い悪阻の気持ち悪さを体験しています。私の中ではもうちょっと先に来るはずだったけど、iPhoneのヘルスケアで見たら予定日は明日でした無駄に食欲があるし、なんだろう、更年期のせいこれからどんどん太るのかしら…なんて。生理前ってだけだったおバカさんそして今回はかなり胸が痛い下腹部の張りと痛みも強いもうすぐ生理も来なくなるだろうから、これも貴重と
ものすごーく忙しくしている人に「寝る時間はある?」って聞くと「大丈夫ー。秒で寝られるし、寝付きいいねん」って返ってくることがあるのですが「うん、それ気絶と一緒だから」って指摘させてもらっています。慢性的な睡眠不足に陥っている可能性があります。朝起きづらかったり起きてもボーッとする時間が長かったり日中眠くて仕方がないという場合は要注意です。あと寝る直前までスマホを見ていて、いつの間にか寝落ちしている場合もね。慢性的
皆様、こんばんは!あ〜、また始まっちゃいました。只々、何事もなく一日が過ぎて行く…ルーティン以外、何もやらない一日。無計画に過ごす一日。…もったいない。言い訳がましいけど、こんな日もあるよね〜(笑)あったって良いよね〜。そう思うにはワケがあり、最近、変な食欲(ありすぎ・笑)と、それに伴う体重の増加。そして、まさかの生理再開(ごく軽い・エグくてsorry)生理…しばらく来ていなかったので『上がった』とばかり思っていたんだよね〜。3週間くらい前だったかな?何でかわからないけど
今日の体重73.3キロ体脂肪率43.6%朝ごはんはトマトジュース、たこ焼き、スクランブルエッグトースト昼は薄皮クリームパン夜はハンバーグチーズのせ、味噌汁、ご飯消費カロリー1549キロカロリー歩数3727歩最近、お腹が減ってたまりません。一体どうしたんだろう?体重も増えてるし怖いよ
朝の体重61.4kg日曜日に自分でもびっくりするような体重減少でもしやの重病説も考えたけど、胃痛が回復するのと比例するように体重も増加気にする事でもなかったようだ7:30間食①最近、喉が渇くというか、口が渇くまだ胃に違和感があるので1本飲む事は無いけど口を潤す程度に。。。10:18朝昼ごはん胃の調子が良くなって来たとは言え、やっぱり揚げ物はちょっときつかった一応食べたけど気分が悪くなってしまった
ご訪問ありがとうございます茨城県つくばみらい市で皆様の美と健康づくりをお手伝いさせていただき16年ダイエット成功実績2,000人以上耳つぼダイエットサロンシエルオーナー佐々木綾子です耳つぼダイエットって何?耳つぼダイエット成功へのステップ「疲れると甘い物が欲しくなる」とか「ストレスが溜まるとドカ食いしてしまう」なんて話はよく聞きます。なぜでしょうか?【人間の疲れと旺盛な食欲には相関関係がある】人間は
昨日から15週に突入しております14週後半に一度つわりがぶり返して以来、つわりの症状は落ち着いてきましたつわりが落ち着いて来たのは本当に嬉しいおいしく食べられるって幸せですただ、まだ、カレーとか揚げ物、甘ーいスイーツは食べれてませんあと、つわり中、味が苦いと感じた、シラスはまだ怖くて食べれてません味噌汁も苦くて嫌だったけど、食べられるようになりましたまぁ、太る原因にもなるから、体が欲さなければ食べる必要ないかって感じですそして、只今絶賛体重増加中ここ1週間で1キロくらい増えまし
おやつを我慢しようと思うとよけいに食べたくなるお煎餅が好きなのですがバリバリ食べてしまうお煎餅ってカロリー高いのですよね?そしてしょっぱいものの次は甘いものへと。。。無限ループが今日はウォーキングしなかったのですがやはり毎日体を動かさないとダメですね今日の体重54.9キロ(減ったけど明日が怖い)
こんばんは^^栄養学を勉強しながらダイエットサポーターを目指すかずみんです^^ご訪問ありがとうございます^^4月と言えば、新年度色々と忙しくなったり環境の変化があったり心もなんだか落ち着かないそんな時期ではないでしょうか?何かと大変な時期ではありますができるだけ元気で笑顔で過ごすためにも体調、これだけは常に整えておきたいものですね^^そこで重要なのがやはり睡眠これがダイエットにもとっても関係があるのでぜひ最
どうしたんだろう何かお腹空く『何食べ』観て覚えてしまった台詞と料理のレシピ食に興味がない私が、しかも、ポテチなんていつから食べてないか分からない番組で磯村優斗さんが演じる「ジルベール渡」が愛してやまないポテチ『わさビーフ』食べたくなったあの番組観てるときだけ、お腹鳴るんだよ今日はお鍋にした『何食べ』のレシピではないお鍋だけど椎茸の存在を思い出させてくれた椎茸、美味しいこんな味だったんだ美味しい~椎茸の味、忘れてたんだお鍋は美味しかった
12/12(日)に23回目が済みました。また日曜日です笑今回は向かっておへその左下くらい全然痛く無かったですーーいい流れだ先週に引き続き楽勝回でした。あぁ、いつもこれくらいなら…毎回言うやつしかし、食欲がかなり出てきておりまして体重を測ったらちょっと増えてましたオゼンピックさん、仕事してないですね…痛くないと効果ないんでしょうか←んなわけない減るのと増えるのを繰り返していますが全体的に見ると右肩下がりになっているので主治医には怒られること
高温期5日目お腹がすくさっきハンバーガー食べたばっか今日は初鍋しゃぶしゃぶ美味しい温まるわ寺岡有機醸造[化学調味料無添加]有機[送料無料]選べる!寺岡家の商品詰合せ4本セットRB有機醤油/しょうゆ/だし醤油/ぽん酢/さしみ醤油/濃口醤油/有機JAS/オーガニック/化学調味料無添加/寺岡家の醤油/おためし楽天市場2,360円【3本】ポン酢内堀醸造美濃特選味付けぽん酢360ml内堀美濃ぽん酢特選ぽん酢特選料理酢【D】楽天市場1,980円こ
炊き込みご飯ほうれん草のお浸しエビチリもう風邪は、すっかり治りましたけど風邪引きからの食欲増加で体重が8キロ増えました。(゚∀゚)アハハ八八あと2キロで、元の体重に戻ります。現在、58キロです
時には日常ブログです。コロナワクチンの副反応でダウンし、食欲も全くなくなりました。こんなに食べ物を受け付けなかったのは何年ぶりだろうダイエットにはバッチリですが続くわけもなく…回復した途端食欲も完全回復してしまいましたいつになったら痩せるのやら…こんな時間にもお腹が空くチョコレート訳あり割れチョコ送料無料スイーツ35種類から選べるクーベルチュールの贅沢割れチョコ270g割れチョコレートクーベルチュールチョコチョコレート大量業務用製菓材料板チョコ1,0
今日で妊娠6ヶ月目に入りました最近の変化は・食欲増加・胎動かな?ということが増える・再び胸のハリを感じるそして無理しない程度で運動を始めましたユーチューブで朝はストレッチ、昼間どこかでマタニティエクササイズをするようにしています長時間は疲れちゃうので、短めのを何回かに分けてやってます家で運動する機会が増えたので、ヨガマット的な物を購入するか悩み中です。最近、体重が増え過ぎてしまったので、来週の検診までには、少し減らせるように頑張ります
食べ続けてしまう(´;ω;`)食欲低下からの食欲増加💧最悪〜朝からずっとスタバが飲みたくて、でも沢山飲みたいから家でフラペチーノ作ることにして材料買ってきて作ったら予想以上に美味しかったとゆースタバ行かなくていいやーん笑最近は精神的にも安定しないし困った日々が続いてるけど一生懸命支えてくれてる人達に感謝しながらなんとか頑張っています💪(*^^*)会いたい子がいるけど隣の県だし中々会えないなぁー(´;ω;`)そして私汗臭い…寝汗がやばくて変な夢ばっかり見るから汗が(º_º)
秋を感じる瞬間は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようども!み〜さんです。今日は秋分の日ですね。秋を感じる瞬間は?ってことで最近、夜、鈴虫が鳴いてるのを聞くと「あ〜・・・秋だねぇ・・・」と、思います。あと、徐々に食欲が増してきたと感じる時。真夏は、朝ごはんがあまり食べられないのですが(コーンフレークとかヨーグルトとかで十分)最近また、納豆ご飯とか食べれるようになってきたので「う〜ん・・・秋だねぇ・・・」って思います。それはそれで、困ったことも
↑昨日の分です。ドラマ見ながら寝落ちしてソファーで寝てました。夜中に起きて布団に入ったものの、体感3秒後位で8時になってました。眠いし🥱食欲増加してるしヤバい兆候です。朝は食欲無いのに、午後から加速していくんですよ。どうしたものか😣ホルモンのせいにしていいのかしら。今ちょっと考えてるのが週1ファスティングすること。何とかファスティングでリセットしてこれ以上の爆上がりを阻止しないと。溜め込み期減らなくてもいいから増えないで欲しい。いや、出来る事なら減っても欲しい。
《国産のり》たっぷり♪60枚味付プリント海苔(円柱容器)楽天市場950円次男、大喜びです😁《メール便選択OK》きゃら弁の味方★M78ウルトラマン海苔超人気★のりのりろっけんろ〜る《ウルトラマンショップ限定》楽天市場410円こんばんは。生き返りました笑辛かったなぁ、、、副反応のひとつなのか、熱があってもとにかく食べたかった笑一瞬、食欲ないかも?って思うのですが、食べ出したら止まらない笑なんかちょっと太ったググったら意外と食欲増した人がいて安心しました💕良かったぁ。コ
飲酒欲求はたまにあるが飲もうとは思わない。ただ食欲増加で太りそうだ。昨日もカツ丼大盛りを食べた後にアイスクリーム。常に何かしら甘い系のお菓子をぼりぼり食べてる。一種の禁断症状なんだろな。趣味のマラソンをもっと楽しんだり、普段から何かしら動くよう計画しよう。
今日は久々に体重計に乗りました。体重プラス0.2kg😳現在妊娠前よりプラス0.6kg!!これはいいのか悪いのか…一昨日まで嘔吐していましたが、昨日から嘔吐は無くなり、食欲が増しました🥺食べても食べてもお腹が空きます!そして、胃もたれが酷いです😵💫特に寝起きは起き上がれないほど胃もたれしています😵💫特にお昼寝後は酷いです…食欲はあるので、沢山食べていますが、食べすぎると気持ち悪いし、食べないと胃がぐうぐう鳴って気持ち悪いです😵💫下の子二人の発熱で疲れもあるのかもですが、疲れ
昨日は一日、つわりから解放され、気分良く、食べ物が美味しく過ごせました😋朝起きて、体重計に乗ると…0.5kg増えている😱😱😱思い当たる節しかない🥲こんなペースで増えてしまったら今まで同様14kgプラス…いや、それどころがそれ以上になってしまう😱😱😱今日は気をつけないとと思います!!今のところ、今日も気持ち悪さはありません😊食欲もあり、何を食べても美味しいです😭🙏夢のようです…😭😭安定期に入るまでは運動もできないので、食べる量に気をつけないとです😣私は元々普通の女の人より食べる方
ただいま登録してくれた方限定で『3か月で瘦せて若返るダイエットの教科書』プレゼント中~日々参考になることたくさん載ってますよぜひ受け取ってくださいねブログの感想やメッセージもお待ちしていますこんにちは、かずです。わたし、ここのところ、とても睡眠不足が続いています。ダイエットをされている皆さん、毎日何時間位寝てますか。/ダイエットには睡眠がとても大切なの\
リフレックスやはり効いてくれてます。良いも悪いも…笑少し身体を動かせるようになり気持ちも少し前より良くなったかな悪いのは体重増加というか食欲増加…抗うつ薬や向精神薬って食欲を抑える機能を低下させたり代謝を落としてしまったりで。そりゃ太りますよね!でも食欲増加に伴って薬そのものの効果も現れる気がします。リフレックス、太るけどやめたら気分が落ち込むので我慢かな。毎月の薬代も1万。自立支援医療費控除受けます少し安くなるので良かった…色々な制度があり助かります。