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はぁ。。胃が気持ち悪い。。やっぱりお酒飲むと食欲がわくから、食べすぎる。だから体重が増えるねん！！はぁ。体重➖10kgぐらい落ちひんかな。。ダイエットもお酒飲んでたら絶対に痩せられない。でもお酒飲まないと気分が上がらないし。ストレス溜まる。なんかええ方法ないやろか。でも食べても太らなかったらどっか身体が悪いんかな？なんて思う年頃やし。まぁー痩せないわ。。今日は下ろすだけダイエットの運動したけどもー食べすぎて運動が無駄やろー。ちまちました
本調子でない私に、カミさんがお粥を作ってくれました。これは↗️…백김치…ペッキムチ…白キムチ辛くなく、食べると、スーッとして気持ち良いのです。早く体調を整えたいと思います😃✨⤴️
農協さんの直売所で梅干し買ってきました昔ながらの田舎梅干し今ははちみつ漬け🍯などが、百貨店などで人気ですが日本の歴史から見て古くからある製法できちんと塩漬けされた紫色のシソできれいな赤色の美味しい梅干し農家さんのお嫁さんが丹精込めてつけたのは農協の直売所だけなんだ手頃に買えるの梅干し買いたい人は農協さんに直接でんわしてみてもらえると手に入りやすいです店頭にならんでたらラッキーな幸運美味しいキセキ的な梅干し是非食べてもらえたら
小腹がすいたのでちょっとスナック菓子をなんて軽い気持ちで食べ始めたらやめられない！止まらない！いつの間にか一袋全部完食していまいカロリーを見たら５００kcal近くもあって真っ青なんて経験をしたことはありませんか？どうしてスナック菓子は食べ過ぎになるのかその理由がポテチを異常に食べる人たちという本に載っていますよ。ポテチを異常に食べる人たち~ソフトドラッグ化する食品の真実~postedwithamazletat13.08.22幕内秀夫WAVE出版売り上げランキ
