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●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●ずわいがに天重(Harves)、ぶっかけ素麺☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマゾン
こんにちはゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか💐💐💐お祝いのお花をいただきましたブルーがいいね!今年の豊かさは水の気を取り入れることお祝いでいただける嬉しいですありがとうございます✨🔵🔵🔵予約状況🔵🔵🔵5月の予約状況5月4日(土)午前✗午後✗夕方✗5月5日(日)お問合せ下さい5月6日(月)午前✗午後✗夕方✗5月7日(火)午前❍午後❍夕方❍5月8日(水)午前✗午後✗夕方✗5月9日(木)午前❍午後❍夕方❍5月10日(金)午前❍午後❍夕方❍5月11日(
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●鮭弁当(フジオ軒)、おみそ汁☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマゾン)●∞~∞
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●レギュラーバーグディッシュ|びっくりドンキーびっくりドンキーのメニュー「レギュラーバーグディッシュ」のこだわりなどをご覧になれます。www.bikkuri-donkey.com●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●バーグディッシュ(ライス小)、みそ汁☆彡。美味しくいただきました(^^♪。
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●親子丼(プレミアムソース)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●お弁当親子丼|メニュー|ほっともっとお持ち帰り(テイクアウト)できる、ほっともっと(HottoMotto)のお弁当メニュー「親子丼」に関する情報を掲載しております。www.hottomotto.c
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●とりめし弁当(とりめしのたれ小袋・マヨネーズ小袋)、蓬莱の豚まん(551)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●お弁当とりめし弁当|メニュー|ほっともっとお持ち帰り(テイクアウト)できる、ほっともっと(HottoMotto)のお弁当メニュー「とりめし弁当」に
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●唐揚げ弁当(フジオ軒)、おみそ汁☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマゾン)●∞
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●海鮮ちらし、牛肉コロッケ☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●季節の幕の内弁当☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon
やせにくい、むくみ、たるみ更年期、長年の便秘…45歳からの魅られる身体づくりをサポート‼︎美腸メイクメソッドで見た目年齢マイナス10歳お顔もオッパイも気持ちも爆上がり!ヘルシービュティ―アドバイザーのさちです(*^^*)私と一緒にあなたも/万年ダイエッターを卒業!\多くの人にとっての永遠のテーマ「痩せたい!」私たちの体は、食べた物でつくられています。すなわち、食べる物で太るのも痩せるも決まると言えます。食べる物を選ぶのはご自分です
こんにちは昨日は34週の妊婦健診でしたベビーは少し大きくなっており、推定体重2200gほどようやく2キロ超えて、成長具合は週数通りでちょうどいいくらいと言われました羊水の量?の測定結果も伝えられましたが、忘れてしまいましたでも多過ぎず少な過ぎず問題なしとのこと。32週でやった血糖値検査GAの結果も返ってきており、血糖コントロールもちゃんとできてるね!とのことで一安心基準値が12.3-16.5のところ、12.5でした自分での食事コントロールのみで、日々の自宅での血糖値測定やインスリ
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●すた丼(伝説のすた丼屋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の朝ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●朝食バイキング(東横インホテル)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん・豚バラの
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の昼ごはん☆彡。本日は・・・友人と「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●日替わり定食(市場亭)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の朝ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●アジフライ定食(越前食堂)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●カットステーキ重(ステーキソース小袋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●お弁当カットステーキ重|メニュー|ほっともっとお持ち帰り(テイクアウト)できる、ほっともっと(HottoMotto)のお弁当メニュー「カットステーキ重」に関する情報を掲載しております。
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●ちらし寿司、しじみのみそ汁☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマゾン)●∞~∞~
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●のり弁当(プレミアムソース)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●お弁当のり弁当|メニュー|ほっともっとお持ち帰り(テイクアウト)できる、ほっともっと(HottoMotto)のお弁当メニュー「のり弁当」に関する情報を掲載しております。www.hottomott
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●ロースカツカレー(カレースパイス小袋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●お弁当ロースカツカレー|メニュー|ほっともっとお持ち帰り(テイクアウト)できる、ほっともっと(HottoMotto)のお弁当メニュー「ロースカツカレー」に関する情報を掲載しております。
暑くてちょっと、ついていくのがキツイ飼い主です。皆様、ごきげんよう季節の変わり目は昨年までは飼い猫ぽんちゃん共々体調崩しがちでぐで~~としがちでしたが今年は飼い主寂しい4月26日は飼い主の誕生日なのですが楽しい予定が入り出したりホルモンによる食欲増進のためしばし食事コントロールは休憩自宅では粗食ですが外食多めになるので落ち着いたらまた食事コントロールやるよーちなみに近頃は、ピザトーストにハマってます…。具材多めだから食べにくいけど美味しいよ玉葱、
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●とりめし弁当(とりめしのたれ小袋・マヨネーズ小袋)、特製豚汁(七味小袋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●お弁当とりめし弁当|メニュー|ほっともっとお持ち帰り(テイクアウト)できる、ほっともっと(HottoMotto)のお弁当メニュー「とりめし弁当」に関
ワーママ椿です。この二週間ほど、昼食メニュー選択を以下のようにしてみました。(1)主食をGI値低めのものにする(2)カロリーを500キロカロリー程度にする社食のメニュー表とにらめっこしましたメニューは大体が600~800キロカロリーあるので選択肢は自然と狭まります。蕎麦やパスタがほとんどでした。麺だけだとたんぱく質が足りないので小鉢でたんぱく質を補ってました。蕎麦、パスタメニューがカロリー高めの時は定食で魚メインのものがあてはまり、その時の主食は雑穀米を選択していました
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●おろしハンバーグ弁当(和風ぽん酢小袋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●お弁当おろしハンバーグ弁当|メニュー|ほっともっとお持ち帰り(テイクアウト)できる、ほっともっと(HottoMotto)のお弁当メニュー「おろしハンバーグ弁当」に関する情報を掲載してお
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の昼ごはん☆彡。本日は・・・友人と「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●蒜山高原サービスエリア蒜山そば、ゆず塩ラーメン()☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●理研ビタミンリケンのノンオイルくせになるうま辛190ml×6本Amazon(アマゾン)1,390〜2,000円●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の朝ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●山かけ蕎麦(そば処おくに)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●海鮮ちらし、ざるうどん(北海道産小麦使用)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマゾン)
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●から揚弁当(レモン果汁小袋・から揚スパイス小袋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●お弁当から揚弁当|メニュー|ほっともっとお持ち帰り(テイクアウト)できる、ほっともっと(HottoMotto)のお弁当メニュー「から揚弁当」に関する情報を掲載しております。w
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●名古屋カレーきしめん(ザめしや)刈谷ハイウェイオアシス☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を