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最近ちょっと食べ過ぎてる気がするお菓子も食べちゃってるしでもお腹が空いている感覚は感じないお腹が空かないんですとりあえず朝だから朝ごはん食べて薬飲まなきゃお昼の時間だからお昼ご飯食べないと夜ご飯は休みの日は食べて仕事の日は帰りが遅いから食べない時間だから食べてるけど手術してからお腹空いたって感覚が無いのなんでかな?薬飲まないなら食べなくても平気な感じだけど栄養の事も考えないとって思ってアレも食べなきゃコレも食べなきゃと思ってつい食べ過ぎちゃ
旦那に義母から食事のお誘いがあったらしい私が昼ご飯は帰るタイミングが難しいし夜は遅くなるしねと言ったら体調悪いことにして断わろと言ってきたありがたいけど申し訳ないなんとも複雑な気持ちだ
今朝の気温は14度☀️今日も暖かくなりそう泊まりに来ていたお姉ちゃん朝は白湯だけなのに昼も夜もよく食べてよく飲んで🤱(お腹がいっぱい)と言いながら(何か食べる❓)と聞くと🤱(うん食べる😍)冷めた物は美味しく無いと言うのでその都度料理を作って出すトイレに行くと変な物が置いてある😓元々トイレに座ると長いお姉ちゃんだがコレ何?と聞いたら脚を上げると調子良いから持ってきた🤱(昔風の態勢ならすんなり🆗)(次くる時の為に置いておくねー🤗)と言いながら帰って行った🚶♀️
5月上旬は、ゴールデンウィークのため、祝日特別献立が続きます。だから、祝日以外には特別なお料理を出したくないのですが、それでもこの季節、この献立だけは出さない訳にいかないんです。それは初ガツオご膳です。初ガツオは今の時期に食べないと、初ガツオになりませんからね~ただのカツオになっちゃいます。しかも、これから先、暑い季節は、食中毒防止のためにお刺身が出せないんです。5月上旬がギリギリですので、初ガツオご膳をこれ以上遅らせる訳にはいかないんです。とい
この記事では1年間で1kgも太らない僕の食事ルーティーンをご紹介します。日々何を食べるのかで体型に大きく影響するのはこの記事を読んでいる人なら理解していると思いますが、ではどの様な食事を日々すれば良いのか迷われていると思います。僕は30代に突入した男ですが、代謝が落ち始める時期ながらも現在も体重の増加は殆どなく、計測する時間に応じて多少は変動するものの、平均して1kgも太っていません。そんな僕の食生活を真似れば太りにくくなると思いますので、日々の食事ルーティーンを解説しますので
和文化・おもてなしマナー講師の安達和子です本日は【幕の内弁当】について話しますねゴールデンウィークをいかがお過ごしですかお弁当を持ってピクニックに行きたいですね~松花堂弁当と似ているお弁当に幕の内弁当があります「お弁当と言えば幕の内弁当」と言うぐらい幕の内弁当はとても有名ですよね松花堂弁当と混同されやすい幕の内弁当の話も…似ているようで異なる幕の内弁当お弁当といえば幕の内弁当をイメージされる方も多いのではないでしょうか幕の内弁当の起源も諸説あるよう
こんにちは!エストビューティー池袋店の原です(^^)!ダイエット中のお食事には食材や食べる時間も大切ですが今回は効果的な調理方法についてご紹介させて頂きます♪・食材は大きめに切る大きめに切って食感を残すと自然とよく噛むように◎・低カロリー食材でボリュームを出すキノコやこんにゃくなどお肉と組み合わせてボリュームアップ◎・薄味を心がける濃い味付けはカロリーが上がるのと食べすぎちゃうので注意◎そのほかにも焼き、揚げるよりも煮る蒸すにしてみるなど工夫することで効率的にダイエ
先月末、猫のお母さんと一緒に行って来ました♨😀😀苗穂駅前温泉蔵ノ湯です♨😀😀この日も、エヴァンゲリオン壱号機がお出迎え♨😀😀この日は、お父さんは仕事休みもお母さんが仕事だったので職場近くまで、迎えに行き途中で夕食摂る予定も店が休みでしたので蔵ノ湯で食事も🥢😀😀メニュー表を見て、美味しそうなものがあったので2人同じものに🥢😀😀タルタルからあげ丼(味噌汁・お新香付)にしました🐓😀😀大きな唐揚げと、上だけでなく唐揚げの下にもたっぷりタルタルソースが・・・味付けが、美味しかったです
田舎だけど星がみえるほどの夜までここにはいられなくて緑をみて視力アップしたようにおもう❣️体調が朝も相変わらずのしんどさだった。食べ物をめのまえにすると貧血がおこるように血の気ひいてったりするこの感覚を。。どなたかわかるひといらっしゃいませんか。。食後低血圧とかってのはあるみたいですが。。食べるまえに!そんなかんじになることがあって倒れるんじゃないかなとか、1口も食べられなくなるんです。冷や汗がでそうで、水分だけ必死でそのときには、口に届けてる状態になったりする
今日は、私が食事の大切さを伝える理由について少し詳しく書いてみようと思います私は、管理栄養士を十数年続けていますが最初からこんなに食事の大切さを熱く患者さんに伝えてきたわけではありません中学生の頃、私は運動部に所属していました夏休みの部活中に顧問の先生が、私も含め何人かにウインドブレーカーを着るように言いその日から炎天下の中、ウインドブレーカーを着て部活をする日々が続きましたとても厳しく無口な先生で、暑い中なぜウインドブレーカーを着るのかは
義母の傘寿のお祝い。梅の花でお食事😋紫色のちゃんちゃんこもご用意していただき、いい思い出になりました💜#傘寿#お祝い#梅の花#食事#ちゃんちゃんこ#@mamecafe9
ウォーターサーバー💖貴方はどちら天然水を選べる水道水を注ぐコーヒー機能付きサイズ•デザイン•天然水も選べる良いね💖🎀おすすめいつも必要💖安心で楽なのが良いですねデザイン•サイズも選べる😊🎀おすすめ天然水を選べる水道水を注ぐ
GW、皆さん、いかがお過ごしでしょうか?お休み、楽しんでいらっしゃいますか?🤩お仕事の方、お疲れさまです。😌私も、明日だけ外出の予定があるので、美味しいご飯でも、食べてきたいなと、思っています。🍽️皆さんに、たくさん幸せの時間が、訪れますように。🌟笑顔、豊かさ、癒し、いろんな幸福が、舞い降りますように。🪽いつも、ありがとうございます😊それでは、失礼いたします。👋
下から【貴女を見つめるポーズ】メイクが、派手過ぎたまには、ハデハデ✨✨に決めてもイイかなぁ~~~😅最近の芍薬ピンク🩷が抜けて白🤍が増えて、散り始め。そろそろ終わりかな❓グスン😢花さん、来年も宜しく❢❢本文へ行きます。ここで、女神との出逢いが待ち合わせ場所の展望台からの景色。ここで、くえっしょんQどこでしょう?ヒント①ヒント②あんさーAlong,longagoの修学旅行以来に訪問『浅草🏮』ブロ友さんと会いました『ブロ友さんと会いました』(。≧ω≦)ノコ
こんにちは。潰瘍性大腸炎患者にとって重要な食事のことを書いておこうと思います。まず、私の場合入院してすぐにUCの疑いがあったので、入院開始から絶食でした。高カロリー輸液のみでの生活が2週間続きました。正直なところ症状が強く弱っていたのでさほど絶食期間は辛くはなかったかと思います。そのあと重湯での生活が10日ほど続きました。この時には随分元気になっていたので、この期間の方が絶食の間よりしんどかったですメニュー
最近結構食べれるようになってきてて高カロリー点滴もなくなったし喜んでたんだけど昨日栄養チームの回診にて…全然カロリーが足りてないって言われた今は、通常食の半分の量が毎食出てるんだけど食べれてるのはだいたい6割半量だと3食全部完食しても約1,000kcal実際摂取してるのは約600kcal前後年齢的にも少なすぎるからもう少しカロリーを摂取しないといけないってほんとはもう少し食べれるようになるまで点滴を続けて欲しいって言われたけど、24時間点滴するの嫌だから栄養補助食品プラスして
ある日の朝ご飯の時、いつものようにお殿様自身で、スプーンを口に持っていこうとしたら、口の少し横方向に行き口に入いらず、入れ直すと、今度は少し上方向で入らず、3回目でやっと口に入ったのを目にして、ん?と思っていた。するとお殿様が「こんなんで、昼ご飯食べられるんやろか?」と言った。「大丈夫やで。こんなん初めてやろ?一時的なものやと思う」と娘は言ったが、脳に関する問題なのか…身体のあちこちに老化が押し寄せてきているなぁ、と思った。今日の散歩ランキングに参加しています。クリックしていただいたら嬉し
私はズーッと人に接するとき本音を隠して出さないように生きてきたいつのまにか・・・正しいか正しくないか親ならあの人ならどう判断するのだろう自分で決めたことだと不安なんて言われるかな自分で決めたことだと評価は低いどこまでも他人軸自分で決めてるようだけど違うようだこの心の葛藤は誰にもわかってもらえない親でさえ通じない悩みがなさそうだよねえーと言われ続けてきた奥底では悲しみが発生していた🥲40歳を過ぎた頃から本当の私に会いたい・・私の人生こんな
こんにちはsunsunです。今回は精神科閉鎖病棟の食事についてお話しましすぶっちゃけ、あんまり変わらないです。朝→ご飯、味噌汁、おかず1品、漬物、お茶昼→ご飯、魚系1品、小鉢、牛乳、お茶夜→後は、魚or肉1品、漬物、お茶のルーティンが献立表を見る限りほとんどですねご飯の量が多めなので、空腹に陥ることはないですけど、魚が多いので飽きてくる、、、、魚苦手な人は地獄かもしれません精神疾患に魚はいいので頑張って食べてます。病院によってはもっと美味しいものがでるのでしょうか、、、、
こんにちは、michiです今日、義母と食事をする約束をしています待ち合わせ場所は義兄の住む義実家家へはあがらずそのまま食事をする店へ向かう予定です義兄の住む義実家。。。ややこしい言い方💧義兄の住む義実家は都内にありかつては夫もそこで暮らしていましたはじめは義両親、義姉、義兄、夫の5人暮らしそのうち義姉と義兄が結婚して家を出その後義父の仕事で義両親が北海道へ行き夫は一人暮らしとなりました義両親は北海道がたいそう気に入ってそのまま終の棲家にしたいと家を購入
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですこの数ヶ月食事を雑にしていて1日1食の基本は変わらないのですがその1食にカラダを作るための栄養がほとんどないようなジャンクなものだったりときにはスイーツで済ませたりそして翌日や翌々日までファスティングし何も口にしない!そんな生活が続きファスティングを何度もしてリセットしているつもりになっていましたがお肌や身体の不調が多くなり栄養不足だと感じましたファスティングしてデトックスすればいい!ではなく日々の食事からしっかり
こんにちは!我々は小さい頃からよく噛んで食べましょうと習ってきますもちろん咀嚼すれば食物は細かくなりますし窒息リスクは減りますよねまた顎の発達にも咀嚼は大事ですよね現代人は固いものを噛まないから顎が小さくなってきていると言われていますもんね顎の発達面から見ると噛めば噛むほど良さそうですね🤔しかし飲み込みの観点から言うとそれは当てはまりません我々は食べる時食物を噛みながら舌を上手に動かし唾液と混ぜ合わせ食塊形成(しょっかいけいせい)をしますパンを食べる時に
里帰りや入院のタイミングで旦那さんに作り置きを用意する方がいるそうですね。Xでも、冷凍弁当を旦那さんにまとめて作ってあげていた妊婦さんが話題になっていました。あれ、すごいですよね😮うちは正直無理です🥹私は結婚前よく自分の食事を忘れていました。空腹で具合が悪くなってから気づくんです…😅別に食全般に興味がないわけじゃないんです。日々の生きるための食事に興味がないだけ。美味しいもののためならなんだって頑張っちゃう食いしん坊です!我が家
お家の方のいつものかんじとかと比べて、これが普通の人の食事なんだろうなあ。今まで、節制しすぎというか、それは体ボロボロになっていきますわ。【追記】なんだかんだ、H比谷にいた頃が一番幸せかもしれない。
2024.05.03㈮いつも読んで頂いてありがとうございますじいちゃんがデイサービスやらショートで食事を残す事が続いた時に聞いてみた…母ちゃん「お義父さん、デイやショートではご飯残すけど…我が家では良く食べるのはお醤油を好きなだけかけれるからやろ…」じいちゃん「そう……………………えへへっ」やっぱりーー(母ちゃん、心の声)
みなさん~こんばんは~かふみです~お天気が良かった~名古屋です~気温22度朝は、涼しい感じで長袖のカーディガンを着て自転車で出動!!したのですが~暑かった!カーデ脱げば良かったんですが自転車カゴには出動荷物が有り入れられる場所が無くて着たままあちこち走り汗ダク!ダク!!髪の毛も風呂上りか?!という~くらい汗まみれ~!バッチリ!メイクも~汗でグッチョロロン~ま人より暑がりな私始めから半袖で出れば良かったな服装の選択をミ
お仕事の友人たちとお食事しました。それぞれ別々の職場ですが、新年度が始まって1ヶ月たって、ゴールデンウィーク前のこのタイミングで会えて良かったです。お仕事後、PM6:30にファミレスに集まりましたが、4時間近く食事をしながらおしゃべりしてました。お仕事や職場での近況報告や情報交換などができました。めっちゃ楽しかったです♪感謝します☆
起きたら青空寝起きの悪い長男「天気いいよー起きたくなければ連泊だから1日ここで寝ててもいいよ」と声をかけるとしぶしぶ起きてくれました。ホテルの朝食は、品数もそんなに多くはなく豪華?さは感じなかったのですが優しい味でとても美味しかったです。車椅子の息子・杖歩行の私すぐスタッフの方が声をかけてくれて,手伝っていただけました。・・障害者手帳を忘れてきた私美ら海水族館はパス(晴れてよかった)ネオパーク(軽便鉄道で利用されていた機関車を残されたわずかな資料を基にして実物の約四分の
会食恐怖症の症状は人それぞれ。現時点で改善までどのくらいの距離にいるのかも人それぞれです外食や会食に行ったら完食できないといけない楽しく食事できないとダメというように、いつの間にか自分で○○な状態でないといけないとルールを作っていることはありませんか?そして、それが達成できない自分は全然ダメなんだと、いつも罪悪感を持ってしまうもちろん、ゴールはそれでも良いのですが、その経過も認めてあげましょう◎外食に行ってみようと思え
今日のお昼はごく普通の献立。何しろ、祝日特別献立が続く合間ですから、ごくごく普通の献立じゃないと、バランスが悪いんです。という訳で今日のお昼は、鶏の照り焼きでした。鶏の照り焼きは、肉料理なのに、とても柔らかく、噛み切りやすいので、ご高齢者様にぴったりのお料理です。副菜は人気の里いも。今回はピーナッツ和えでした。いかがですか?本当に、ごくごく普通でしょ~でも普通の献立が地味に美味しいことが、食事の質の向上につながるんですよ。