食とココロ

みそソムリエの髙橋葉子です。先日、SBT3級講座を受講してきました。SBTとは、スーパーブレイントレーニングといい、脳の機能にアプローチする潜在能力開発プログラムです。このプログラムを用いて、ビジネスパーソンやトップアスリートへのメンタルトレーニング指導も行われています。思考は現実化するといいますが、裏付けるような内容に食い入り、5時間楽しく学ぶことができました。次は2級。さらに年内中には1級ライセンス取得が目標です。美味しい味噌を仕込むには美味しくなるような思