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生姜🫚豚肉のしょうが焼き。生姜入り豚汁。生姜湯。生姜の辛味成分が、体を芯から温めてくれるそうです🫚
ランチにフォーを頂いたカップヌードルであるがおコメ麺、美味しかったたまに無性に食べたくなるパクチーパクチーが入っているのはフォーしか思いつかないそこで、パクチーの効能を調べてみた①ビタミンB1が豊富で、疲労回復、夏バテ防止②独特な香りは、胃腸を整え消化促進③利尿作用があり、むくみを防ぎ、毒素排出④下痢や便秘を防ぎ、他の栄養素の吸収を助ける⑤β−カロテンで抗酸化作用と風邪予防⑥ビタミンCで美肌効果⑦食物繊維で腸内環境改善⑧カルシウムで健康な骨づくり⑨鉄で貧血予防⑩香り
ご訪問ありがとうございます♪好きなモノに囲まれつつ…すっきりと心地よい暮らしに憧れ日々暮らしを見直し中の50代主婦です(*^^*)どうぞ宜しくお願いします♡>>自己紹介はこちら(^^♪皆さん、GWはいかがお過ごしでしようか(^.^)私は販売の仕事なのでいつもと変わらない感じで仕事をしています(;・∀・)夏のような暑さが続いたかと思ったら昨日は寒く職場でも風邪をひかれた方がちらほら。。寒暖差もある時期なので体
新緑が映える過ごしやすい季節となりましたが、みなさまお元気ですか。そろそろ溜めていた疲れやストレスが出る頃ではないでしょうか。5月は甘さもあるほっこりデザートとなっています♪【宇治抹茶】・テアニンでリラックス・カテキンで免疫力アップ・ポリフェノールで老化防止・ビタミンCで風邪予防、季節の変わり目に体が冷える、寝つきが悪い人にもおすすめのお茶です。【マドレーヌ】柔らかいスポンジ生地のマドレーヌ。【ドライアプリコット】・βカロテンで美肌に・カリウムでむくみ防止・貧血や便
こんばんは身体の冷え放っておかないで!肩こり頭痛むくみ生理不順産後更年期冷えからくる不調の改善ケア三重県四日市市relaxationaromaroomKafu-Kafu-の大橋です。今季の精油を準備していました。精油を使用する上で様々な協会や精油の使い方、考え方がありますが私の学んだAEAJは比較的安全な濃度で希釈して使用しています。原液を塗布したり飲用はしておりません。今季は爽やかハーブ系というよりお花や樹脂で甘めなおかつ心を前向きに
材料(2人分)いちご150g(中サイズ6~7個)レモン(果汁のみ使用)1/4個きび糖(甜菜糖)50gつくり方①いちごは水洗いしてへたを取り、縦4等分に切る②鍋にいちご、きび糖(甜菜糖)を入れて全体をよく混ぜ、1時間程置いておく③弱火にかけて、木べらでゆっくり混ぜながら15分程煮る④レモン果汁を加え、とろみがついたら完成【ワンポイントアドバイス】新鮮ないちごで簡単にジャムを作ってみました。いちごはビタミンCが豊富に含まれて
今日は庭で大きく育った紫蘇を醤油漬けにしました私の著書にも紫蘇の使い方色々掲載していますえごまのキムチや醤油漬けと同じく紫蘇もつけたらごはんがすすむくん!食欲のない時にもオススメですお水:醤油:みりん=2:2:1プラス生姜を適宜今回は唐辛子も少しいれましたネギやニラもちょい強くなりますがインパクトは大に😄すりごまも良いですねお刺身を巻いて食べたりパスタに調味料がわりに入れたり今日は王道ごはんとごはんススム〜こちらは『身近な10の食材で始めるビューティ薬膳レシピ
こんにちは😃伊勢崎カルマランチ付きベビーマッサージ教室講師の青木です😆明日は伊勢崎カルマランチ付きベビーマッサージ教室です✨お花見イベント🌸🌸〜足のマッサージで風邪予防〜■日程4/30(火)■時間9:30~受付スタート10:00スタート〜13時■場所イタリアンレストランCALMA(華蔵寺公園近く)■持ち物バスタオル、水分補給■参加費3,500円(ランチ、ベビマ、てくてくダイアリ)よろしくお願いいたします😆😆ご予約はこちら↓インスタ@hap
ナッツベーコン&ゴッドファーザーゴッドファーザーとはメーカーズ・マークとアマレットをステア(混ぜること)して作るシンプルなウイスキーカクテルメーカーズ・マーク過酷な環境のもと育った麦を使用したバーボン・ウィスキー、メーカーズ・マーク。しかしその味わいは優しく、アマレットとぶつからない。ボトルには赤い蝋で封をしてありこれから血を想起させられるのは自分だけでしょうか?ゴッド・ファーザーにぴったりのバーボンライ麦ではなく、甘みの強い冬小麦ディ・サローノ・アマレット
アロマスクール&サロンCabone~香母音~はNARDJAPAN認定校です。NARDJAPAN資格カリキュラムを全て受講することができます。お問合せ・お申込みはこちら日本に最初にフランス系のメディカルなアロマテラピーを紹介してきました。1998年から続く協会で日本に医療系にアロマテラピーが浸透した立役者です。ホームページはこちらアロマ・アドバイザー資格取得コースではしっかりとアロマテラピーをお伝えしていきます。フランスの最先端のメディカルアロマテラピー
最近息子、ミルクの間隔が4〜5時間空くようになってきました…!!ずっと2〜3時間しか空かなくて悩んでいたから嬉しいXで繋がってる他のママさんのところはみんな間隔が空くようになってきてるのに、うちの子はいつまでも2〜3時間でミルクってなるのがずっと気になっていて昼間はまだ良いけど、夜も2〜3時間でミルクをあげるのは結構しんどいんですよね。それが最近…!夜は5時間とか空くこともあって昼間も4時間くらい空くことが増えてきましたミルクの量は増やしてないのに、不思議ですよねそして子育てって何
クラパのけーこです今期のアーユルヴェーダライフ講座始まりました2月から3月にかけてアーユルヴェーダの入門セミナーの告知をこちらのブログやインスタグラムで度々投稿してきましたアーユルヴェーダをわかりやすく楽しく学んでいただけるように座学、セルフケア、クラフトの3部構成で月に1回、2時間の講座です♪その講座のプライマリーコース①の火曜日のクラスを担当させていただきましたオンライン開催なので各地から参加1回目の座学はアーユルヴェーダの基本となるドーシャについて学びドーシャチェックもします
今日も息子は咳と鼻水です生後4ヶ月になったのにねぇ。わがはいは息子である悪くはなってないけど、なかなか良くはなってません。ギャン泣きされながら、マメに鼻水を吸い取ってます。がんばれ息子、、、!大人たちは栄養をつけるべくこちらを昼にいただきました。ゴールデンウィークの限定です。セットで2000円という高級バーガーです🍔uglyでした1400kカロリー背徳的な味がしました。お肉とチーズたっぷりで美味しかったですあとは風邪予防にドーピング漬けです。【第3類医薬品】小林製薬
風邪はひきたくない。昨日朝起きたら、のどか痛い。のど飴を舐めて、潤わせ中。風邪をひかないように注意です。
先日買った葛根湯がすごく良かったのでリピ買いしました【第2類医薬品】葛根湯エキス顆粒713[東洋]分包(かっこんとう)東洋薬行(5日分:1.5gx15包)感冒の初期(汗をかいていないもの)、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み送料無料東洋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}葛根湯は今までも家に常備してたのですがこれ、本当に良いですよお値段はちょっと高めだけどその価値は確実にある!と私は個人的に強く思ってます。まずね、粉が
アマゾンで売ってる、小顔マスクシリーズ↓ビースタイルプリーツタイプふつうサイズミルクティーベージュ20枚入マスク女性用Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ビースタイルプリーツタイププレミアムホワイト63枚入マスク女性用【Amazon.co.jp限定】Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ビースタイル立体タイプふつうサイズドーリーピンク20枚入マスク女性用Amazon(
幼稚園のお迎え時に息子を含め園の子供たちを見ていて思ったこと。子供同士の距離近ッ!!咳が出ようが、鼻水出ようが距離近ッ!!(マスクなし)ってか明らかに風邪引いてるんだろう子も超元気!!走る、走るッ!!わちゃわちゃ、わちゃわちゃ!!…そりゃ風邪蔓延するわ🤧💦お腹の風邪から復活して登園再開の息子氏と、息子から風邪もらったのか寒暖差アレルギーなのか貧血なのか体調不良気味の私。親子共々風邪ひかずに過ごしたいものですが、うーん。特に息子は風邪治ったばかりなので、また貰ってこないで…と祈
専業主婦のワタシ引きこもり大好きで、とにかくお家が大好きオットは休みになると何をする訳でもないけど外に出たい人なので一緒に出かけるけど、ただ外に出たいオットは「どこか行きたいとこある?」って聞いてくれる。部屋の中で十分だったりするワタシは行きたいとこがパッと浮かばず毎度毎度「スギ薬局」って、つまんないこと言うそんな引きこもり大好きなワタシでも、ずっとお家はイヤで四季を感じたい。なので梅を見に行ったり、桜を見たり、藤の花を見たり、新緑を見たりは好き毎年、行く所は決まっ
おはようございますtete-soinです随分と暖かくなってきましたが、、風が強く、気温が低めになる日もあり、寒暖差の大きいこの時期は、体に疲れを感じやすく、疲労感が残りやすいですそんな時は、体温を下げないことが、疲労を残さない鍵になります📍基礎体温が1℃上がると、免疫力も上昇📍風邪予防や、疲労回復になります📍体を冷やさないように過ごしましょう🌸keikoshima🌸
娘ちゃんが風邪引いた様で鼻水を出している少し前に中耳炎を経験した時に繰り返さない様に今後は鼻水をちゃんと出す様にした方がよいと先生に言われたので娘ちゃんに吸わないで鼻をかむようにと教えていたらあっという間に鼻が真っ赤に…これは鼻の皮むけそうと思って赤ちゃんの時に使ってた鼻吸い機で吸う?【公式】メルシーポット単品S-504【使用後の返品OK】医師推奨電動鼻水吸引器鼻水吸引器電動鼻吸い器鼻吸い吸引器鼻水鼻づまり電動鼻吸い器鼻水吸引鼻水吸い器中
ポメロジュース本日もおつかれさまです。月曜日始まりましたね✨急に暑くなってきましたね!💦タイのフルーツはどれも美味しくて好きなのですが、このポメロは特に好きで、タイ駐在中によく食べていましたポメロは日本では文旦の仲間の柑橘類です。東南アジアが原産で、果実は直径約30cmくらいまで成長し、表皮と食用できる果肉部分の間にある白いワタは暑さが約2センチにもなります。タイでは既に剥いてある状態で、屋台などでも販売されています。グレープフルーツに似た味ですが、酸味と爽やかな
自然治癒力こんにちは韓国好き&ミニマリスト(仮)さやさやですうっかり風邪を引いてしまい数日間、臥せってました熱はないのだけど、のどの痛みと倦怠感がツラかったこんな時はひたすら寝るに限ります高熱でもあれば病院へ行ってクスリを処方してもらっただろうけど、熱がないので自然治癒力で治すことにしかも最近読んだ本には抗生物質を飲むと腸内の細菌まで死んでしまい、元の状態に戻るまでに大変な時間がかかるそうな腸活している身としてはせっかく育てた腸内細菌が死んでしまうのは避けたい熱も鼻水も咳
さっそく、保育園の洗礼受けました、、手足口病です。この発疹がお尻と脚にもあります!!土曜日ぐらいから発疹がポツポツと、、金曜日から土曜日にかけて熱が39℃あり、、保育園で流行っている様でしっかり移った様です金曜日のお迎えで帰る時に体温熱いなーと思い測ったら39℃あったそう。。ご飯もお昼寝も遊びもいつも通りだったから気が付かなかったらしい。。まぁ人数居たらそうなるよねって思ったが帰ってすぐしんどそうだったのでご飯食べれる分だけ与えて水分しっかり補給し、すぐ寝かせました。寝
「喉のイガイガ」「鼻のムズムズ」「頭のダルオモ」寒暖差、気圧の変化で体調崩していませんか?和漢植物とハーブの力で風邪対策風邪が流行る季節のお守り茶▷病院に行くほど、薬を飲むほどではない風邪のひき始めや早めの回復にオススメです。ハーブティーはハーブの薬効成分が体に吸収されやすく、ビタミン・ミネラルなどの栄養素もとれます◎何より「休養」出来ることが大切です。お茶を飲んでゆるむことで、深く眠れると、結果的に回復も早くなります。【ホットのお茶がおすすめな理由】
こんにちは!フリーのインテリアコーディネーターとして活動中のayukoです!働くママでも、お家に人を呼びたくなるようなインテリアをご提案します。あなたにとって快適なお部屋を一緒につくっていきませんか?『✿改めて自己紹介』こんにちは!フリーランスのインテリアコーディネーターを目指しているayukoです!ただいま、小野まどかさん主催の海外インテリアオンライン講座インテリアコーデ…ameblo.jpInstagram@ayuko_interior今週から一気に暖かくなりましたね!
こんにちは☆現在、上の子1号ちゃん4歳下の子2号ちゃん2歳5ヶ月の娘を育てるママですぐだぐだたらたら書いていますが、よかったらのぞいてみてください(^^)またまたお久しぶりです。1号ちゃんが年中さんになりました本当に早いなー。驚くなー。。。ビビリな性格なので、新しい環境とかそういうのに最初はかなりかなり戸惑って目をうるうるさせながら登園していましたが…思っていたよりは慣れるのが早くて安心しましたうん。安心していたんですけど、まさかの。まさかの2号ちゃんが鼻風邪と熱
夏のように暑い日があったかと思うと、今日みたいに肌寒い日があったり、、、春の寒暖差で、身体が疲れていませんか?身体が疲れて、免疫力が下がると、風邪を引きやすくなったり、代謝も悪くなるので浮腫みやすくなります。最近は、春のむくみが原因で、腰痛や坐骨神経痛の症状が強く出ている方が多いです。また、春はのぼせやすくなるので、頭痛やめまいも出やすい季節です。寒暖差の影響を受けないようにするために、腹巻やレッグウォーマーをつけたり、首を冷やさないようにしたり、暖房を使わずに我慢したりしないようにし
ブログ主のともよしです!私は、40代主婦で、理系好き、論理的思考が好物。もっと詳しい自己紹介はこちらを読んでくださいな~。知的障害ありの自閉スペクトラム症男児のチュンさん(今8歳)の生活記録と発達障害特性や不安定愛着でコミュニケーション不全の夫との生活から気付いたことを主に書いてます。※当ブログのコメントの掲載・削除は私の独断と偏見で決めております。まずはポチッとお願いします🙇🏻♀️にほんブログ村人気ブログランキングいつもご協力ありがとうございます薬がなぜか、苦
こんにちは😊下野農園直売所です✨️新しいお野菜の入荷が始まりました😊かぶ/育つくんファームさん👨🌾育つくんファームのカブは玉が大きく真っ白で綺麗な形か魅力的✨味も甘みがありみずみずしく美味しいです🤍カブはビタミンCが含まれており、風邪予防に効果的!季節の変わり目、カブを食べて元気に過ごしましょう💪ビタミンCは熱に弱いので、サラダや和え物、漬物などの料理にして食べるのがオススメです🤤✨もちろん煮物やポタージュなども美味しくお召し上がり頂けます‼️是非!お越しくださいませ💁
期待してた効果美肌白髪対策風邪予防口臭予防このうち3つ効果を感じた❣️美肌白髪対策風邪予防口臭予防白髪は、根気よく付き合っていかないといけないんだろうなー💦耳周りや頭のマッサージで血行よくするのを続けてみる!まずはやってみる❣️来年の開業に向けて私自身が憧れてもらえる人になる❣️❣️