顔晴

謹賀新年明けました！！本年もよろしくお願い致します！🐉2024年元日🐉2023年、やや行動力は上がったかな？？🤔※もっともっと🏃‍♂️本当に毎年毎年、新たな出会いがあり、幸せでもあり、感謝です！！2024年は、どのような年になるのか、また、どのような出会いが、どのような再会が、待っているのでしょうか🐰🐉※ここまではデフォ(笑)↓↓2023年のひと言↓↓卯年、、、ピョンピョン🐇行こうとも思いますが、丸まるのもありかも🐇🐇※のんびり過ごすの意。って

山頂で正面にするハズの飯豊連峰は雲の中丸山尾根を終えた八時半にこの日に期待していた一つは失うがは鳴沢峰を経由する五葉尾根即気分を朝食に切り替えるなお南西に約６０ｋｍ離れている自宅付近空は回復済と聞く早過ぎた山頂だったらしい単独天気：晴気温：１１℃風：平穏小山田駐車場０５：９１－０５：５４階段入口０６：００－０６：１８階段終点０６：２３－０６：３０巾沢・いずみの里分岐－０７：０２椿平－０７：０６小休止０７：１６－０８：１７九合目－０８：２９菅名岳山頂０８

謹賀新年明けました！！本年もよろしくお願い致します！🐇2023年元日🐰2022年、やや行動力は上がったかな？？🤔※もっともっと🏃‍♂️本当に毎年毎年、新たな出会いがあり、幸せでもあり、感謝です！！2023年は、どのような年になるのか、また、どのような出会いが、どのような再会が、待っているのでしょうか🐯🐰※ここはデフォ(笑)卯年、、、ピョンピョン🐇行こうとも思いますが、丸まるのもありかも🐇🐇※のんびり過ごすの意。

献血記録しか、書くことない(笑)Twitterの短文に慣れたのか？？、、、しかし、Twitterも文字数以内にまとめるのに、何回も直すことあるし、、、(笑)たまに、長文(？？)書かないと、日本語忘れそう、、、※人と話さなすぎて、言葉忘れそう15回目行ってきました♪ちょいと変則的になり、次回は5月を予定(誕生日献血)。3月に献血しちゃうと、5月にできないので。でも、血液の不足状況によっては、早急に、協力できればと！！☆今日もありがとう☆

8月5日(金)コールドルームにハマり中♪この日は、サクッと♪♪♨️体重変化○5.00kg→○4.20kg※岩盤浴での体重変化。、、戻りました😱35分×2+コールドルームとサウナ♨️1時半くらいじゃあ、やはり物足りない💦ゆっくり、じっくりやらないと💦💦♨️何を焦っていたのか(笑)次は、ゆっくりと過ごそう♪♪

今週もお疲れ様です☺️今朝のポンさん🤭起きてお支度してお気に入りの剣を持って、登園までぬくぬく⚔️笑。でした...♪*ﾟ各地でお天気荒れ模様☔みなさんお気を付けてお過ごしください!!明日はスイミング🏊‍♂️毎日毎日!!お風呂で自主トレ✨我が子ながら、本当に彼のすごいところ🥺。だなぁ～と…つくづく🥹👏泳ぐの、潜るの、好きだそう😊で良かったです🎵て、しかし…どうしたら、そーなる???🤣🤣🤣❔❕❔❕本当いつもいつも楽しませて笑わせてくれる😂毎日、笑いをありがとう😆✨❤️

久々の岩盤浴♪♪6月21日(火)いつもとは違う施設での岩盤浴ですが、漫画読める&コールドルームありと、ずっと居れる環境♪♪6月30日(木)も同施設でしたが、14時くらいから21時間くらいまで滞在♪♪ドラゴンボール超読んでました♪※最新映画は2回行った😋体重変化(21日)！！！→○3.6kg※最高体重更新中💦前体重測定し忘れ。体重変化(30日)○4.6kg→○3.0kg6月上旬と比べると明らかに、体が軽くなった気分なので、6月上旬考えるだけで、おそろしい、、、水

今日は🎋七夕🎋保育園でのポンさんの短冊の願いごと🌌七夕の願いごとはいくつ書いてもいいんだとか🎵(※へぇ～😯✧︎)スイミングで泳げるようになりたいだなんて🤭確かに毎日お風呂で自主練してます😂👏❤️もうひとつは…書いてすぐに叶っていたそう🤣💦良かったね💖せっかく七夕に飾られたから…。うん、よし！また行こう⤴️🙆‍♀️🙌🕺午後も顔晴ります😊🎋七夕🎋🌌✨「たくさんの人に笑顔が溢れますように…🥰」(☺️顔晴☀)皆さんのお願いごとはなんですか？😄💖

更新が献血後💉だけになってる、、、(笑)💦誕生月、誕生日献血に行ってきました♪※献血を始めた理由のひとつが誕生日献血。※4年目突入。今回は、高校生のグループも献血ルームにいました！！高校生は、全血献血しかできないみたいですが、高校時代、献血とか、考えたこともなかったので、すごいなぁと、感心初献血どうだったのだろうか？？献血に興味持ってくれたら、うれしいなぁ今日も一日ありがとう！！『こんな僕ですが・・・』ここ2日、アメブロが繋がりませんでしたもう一度、インストールし直

2022年も、もう2ヶ月が過ぎますかぁ！？少し痩せたかも(笑)世間的なニュースでは、コロナ禍ではまん防再び、ロシアのウクライナ侵攻などなど、2022年といえば的なニュースになるのかなぁ。。世間は大きく動いていますが、個人的には、何歩も進めてません献血可能日になったので、自分にできることを少しずつ、、、まだ少し早めですが、今日も一日ありがとう！！

謹賀新年明けました！！本年もよろしくお願い致します！🐯2022年元旦🐅2021年の出だしは、「自分自身を見つめるいい時期なのかもしれません。」このような事を書いていました。自分自身を見つめる時期でしたが、行動力はイマイチ。。2022年は、どのような年になるのか、また、どのような出会いが、どのような再会が、待っているのでしょうか🐯🐮※ここはデフォ(笑)2021年年末にかけて、個人的に「笑顔」というワードを目にする機会が多かったような♪引き続き、楽しく、笑

なんやかんやで、12回目に突入！！とある出会い(ご縁)から、献血と出会い、ここまで、続けられるとは！！医療従事者として、何かできればと♪♪、、、今は自由人ですが(苦笑)※前置きは前回と一緒。。というわけで、9月下旬に行った献血♪今更の更新です💦血液バッグ型キーホルダーもGET！コロナ禍も落ち着き？？(withコロナ)というか、コロナって言葉、久々に使いました。。新たな生活様式が定着してきたのでしょうか。。手指消毒、検温、そもそも病院勤務の頃は、当然のことだった

なんやかんやで、11回目に突入！！とある出会い(ご縁)から、献血と出会い、ここまで、続けられるとは！！医療従事者として、何かできればと♪♪、、、今は自由人ですが(苦笑)今年は、誕生日当日にでき、まさに、誕生日献血！！💉↓↓関連記事抜粋↓↓『こんな僕ですが・・・』ここ2日、アメブロが繋がりませんでしたもう一度、インストールし直したら、復活そんなこんなで、5月9日に、初、、、、、、献血♪♪丁度、受けれる機会があり、身近な…ameblo.jp『5回目(誕生日献血)・・・』サ

12月、ちょいとバタバタ、、、(精神的に笑)個人的な課題で、徹夜っぽい日もありました、、、EMS、、、完敗(今月0回)岩盤浴も行けていない、、、気づけば、12月30日、、、2021年の目標できた！！身体をしぼる！！(毎年言っている気もする笑)今日も一日ありがとう！！☆おやすみ☆

12月です、、、11月は、更新を怠りました11月のまとめ。20日は、宇都宮のスーパー銭湯で岩盤浴♪♪着いたのが遅く、岩盤浴コーナーが閉じてしまうので、1時間くらいの岩盤浴でした。久々～～♪♪♨️EMSサボりのせいか、最近、身体が弛んできました、、、来年の目標にしようかな、、、(笑)○4.85kg→○3.80kg人生最重量更新中、、、！？、、、なんだ、成長期か！？少しずつ、顔晴ろ♪♪

更新サボり、、、この間、献血にも行けました♪来週は、インフル予防接種！EMSもサボり気味、、、特に夜が、、、先週までのEMSを貼り貼り。(9月、10月分)昨夜は20分×4をやった9回目と、、、特になし(笑)あえて言うなら、咲にハマっていることか♪♪今日も一日ありがとう！！☆おやすみ☆※まだ寝ない。

只今の時刻5時過ぎ、、おはようございますそんなこんなで、更新できず、、、(サボり？？笑)この間、健康診断があり、それに伴い、岩盤浴通い♪♪時間と体重変化をサクッと↓↓46回目○4.50kg→○3.50kg7分×847回目○4.40kg→○2.70kg10分×648回目○5.45kg→○3.55kg10分×649回目○5.55kg→○3.55kg15分×6ぬぅおおおーー人生最大体重を更新、、、いや、更新中か？？EMSもサボり気味、、、しかし、下っ腹が、スマー

パイナップル好き？嫌い？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう大好き🍍ただし、カリウム問題で、食べ過ぎると、後が大変😖💦夏は主食にしたい😑😑😑からの。拳士☆の扱いが(笑)翔のHRの後･･･｡一人カメラ目線の顔芸？(爆)やのけんに、あちゃまもやってたけど、やっぱ拳士☆が一番ウケる😂😂😂日焼けした精悍な顔立ちは二重瞼ぱっちり。本人、ご満悦な決め顔？と思ってるあたりが最高😃⤴️⤴️クスッ(*´艸｀)っと、笑える所が大好きよ空調効いてるドームに戻って、温存した

たかつりえカウンセリングルーム店長の冨岡です。「こうなりたい!!」「こういうことしたい!!」ステキな願望や希望を持っていても「でもどうやったらなれるのよ」「こう思っていいのかしら」「きっと無理…」ってダメ出ししてるのは自分自身なのよ。とりえ先生が教えて下さいました。先日、カウンセリングを受けて下さった方も自分へのダメ出しが多い方でした。「先生、私〇〇したいんです」「あっ、でも私がそんな願望もってはいけないですね」「先生、この先、彼とずっと仲良しでいたいんです」「あっ、でも可愛くない

明日で、35歳まで、丸2ヶ月…。ある日、突然すがって居たものが、消え、僕は、変わった。職場の兄貴の復帰を待ちわびる毎日の中で、今は、昔の僕らしくいる。仲良しごっこするためや、愛想振りまくために仕事に来ているのではない。兄貴が教えてくれたものを、如何に、己の引き出しにするか、兄貴仕込み！が、今、己の誇りであり、己を掻き立てる糧だ。80%真剣に顔晴っている。あとの2割は、人生勉強。なんとか、兄貴との約束は、果たせそうだ。兄貴に、胸張って、おかえりなさい！が言えるように！愛夫💝

とことん自分に向き合ってみたまず起床の時間早すぎず遅すぎず目覚めた時によし❗起きるかぁと、気持ち良く起きれる時間は会社に出勤してタイムカードに印字された数字を見てよし❗顔晴ろうと、思える数字❗ノートに書きながらしっくりいく感覚を探ってみた❗誰に合わすでもなくわたしに合わす❗仕事のリズムも他人に合わせるのではなくわたしに合わす❗わたしが、わたしに合わすとそのリズムにあった他人がやってくるそうすると仕事が早くさばける体感して納得したわたしでしたr

き、きな社長⁉️た、大変です‼️きな社長❗️🍊🍎秘書が長期休職するとのことですヒェェ💦えっ？あぁ、先日の仰向け寝の練習のことですか？そ、それは…違うと思いますがえぇぇっ⁉️私がですか？まぁ、仕方ないですねぇ？💧なにか可愛い威圧感…それにしても、最近ボケボケ写真や画が切れてるのが多いですねそういえば、きな社長⁉️月曜日ですよ❗️いつものご挨拶お願いします食っちゃ寝の顔晴ルンバ出ましたね！では、お母しゃんも顔晴ルンバ♪です可愛いしっぽのおちり

旦那ちゃんの年と、自分の年みい～っけ(*˙︶˙*)☆*°ラーメン大好きなあにぃのも買っといてあげよう！と探したけど、見つからない😭そりゃそうだ…あにぃの方が、カップヌードルより、年上やった(やったー)兄貴…残念(残念)旦那ちゃんよ💙…パーペキってなんや？！パーフェクトと完璧の合成らしい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶職場の兄貴に、ホイール洗ってゆーてるやろ（笑）さんちゃんのだけ、キラキラしてへんで～と言われ、素直に洗車した(*˙︶˙*)☆*°ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ愛車3年目💙💚💛💜❤💗（

最近、盛り上がっているパチ屋さんを発見しまして、以前は穴場的な存在でしたが、徐々に混み、、、というか、自分もパチマガス○マガさん系取材のときだけ、お邪魔していましたが、あまりにも盛り上がっているので、他誌さんの取材日もお邪魔しはじめました(笑)店長さんにも、顔を覚えてもらったと思います♪抽選時の反応、ありがとうございます😀、、、なかなか良番引けませんが(笑)そんな今、ぞっこん中のパチ屋さんがニュー○の内緑町店さん♪※回し者ではありません。以下、個人的な感想。そんなハマ

本日は5日です皆様いかがお過ごしですか❓毎日毎日コロナばっかりで明るいニュースないんかい何も気にしないで〜外に出たいそんな中和歌山漁港からハモが届きました身が締まってますマスター綺麗にハモの仕込みをしていました❣️季節ですねまあ😔💦💦💦💦💦やりにくい世の中になりマスターも今も先の話しをしていましたため息ばかりついている暇もないし❗️みんな1人1人自分で自分の力を信じるしかないし❗️そして感謝ですこの場をかりて〜皆様有難うございます顔晴っ

あれ？きなちゃんはどこかな？おーぃ、足危ないよお母しゃんが食器洗い中暑くて床にうつ伏せになりながら待っているきなちゃん（のおちりも可愛い）畑で採れた赤紫蘇の葉を使って紫蘇ジュースを作りましたお砂糖少なめにしました。飲む際は、少し水を足して薄めて飲んでいます疲労回復にも良いですよ頂いた葛の葉ねモリモリ食べてるね美味しいんだね♪では、きなちゃん、月曜日のご挨拶ヨロシクネお母しゃんも笑顔で顔晴ルンバ

おはようございます(*^^*)とうとう8月になりましたねずっと私の心の中で大切に思っている素敵な言葉をお伝えします夢を叶えるためにお金というツールがあるんだよぼくが子どものころ、ほしかった親になる。|幡野広志|本|通販|AmazonAmazonで幡野広志のぼくが子どものころ、ほしかった親になる。。アマゾンならポイント還元本が多数。幡野広志作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またぼくが子どものころ、ほしかった親になる。もアマゾン配送商

今回も無事にわっしょい支援部隊のメンバー含め、怪我なく支援物資配送、復旧作業をして芦北の白岩地区から今戻ってる途中です🤗🍀到着した途端、車が溝にハマったり、ハプニング等はありましたが🤣…ココロ１つにみんなで最高に美しい汗をかきました🌻それにしても、まぁ暑いのなんの😵💦出来るしこですが、まだまだ支援活動顔晴ってまいりますので、これからもエール宜しくお願いします🍀🍀🍀そして、葦北鉄砲隊の平江隊長含め、隊員の皆さまも後方支援に感謝いたします❣️これからも小さな花が大きな輪となっていきますよう