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マイブレス式呼吸法で自分だけの時間~198アゴの顔グセと気付かぬ無意識のリキみ。私にとって呼吸法とは心の平穏を保つためのツール心穏やかに生きるためのツールかな…まだまだ変化するだろうけど…今の思い…20170522マイブレス式呼吸法の呼吸198目覚めて声を出す呼吸。タオルハンカチと指を2本口にくわえ呼吸の七曜日の月曜日を。ボランティア朗読のコルク発声の応用です。大きく高めの声で。ノドに負担かけないよう余力を残しノドの奥を開けすぎず上あごの天井に息を当て
⭐️ストロー1本15秒で笑顔美人になる笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。必ず結果が見える笑顔表情筋メールマガジン登録はこちらから↓↓↓↓https://www.agentmail.jp/form/pg/6940/1/顎の梅干しジワ気になりませんか?今回参加のたべる、作る、学ぶ、ツナグ管理栄養士の山口典子さんは、『下顎の梅干しじわ写真に写る笑顔が気になっていた」そうです。笑顔表情筋レッスン体験会の後は素敵な笑顔に変わります。これから本格的に笑顔表情筋レッスンに
先日ずっと気になっていたオトガイ筋ボトックス注射を受けましたボトックス注射は今やとってもメジャーな治療なので額や眉間の治療を受けられた方も沢山いらっしゃるかと思いますが、密かにとっても効果のあるオトガイ筋ボトックスそもそもオトガイ筋って何?!って思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、オトガイ筋とは口を閉じた時に顎にシワが寄って梅干しみたいになる部分をボトックス注射をすることで筋肉の動きを緩めてシワを消すというものですオトガイ筋の動きを緩める事で、シワが改善されるだけでなく横顔も美しくす