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自分の事を後回しにしちゃう君ドンマイドンマイ僕は好きだよ(´▽`)っ少しでも癒されます様に♥️自分の事後回しの下僕サマ方自分の事をも大切にね❤️最愛の我が仔らの世話出来なくなったら大変だからねー皆みニャワんに元気玉を🔴🔴🔴🔴🔴
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに!働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは!コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。今日は月曜日!さあ、今週も始まりましたね。ところで皆さんは、つい頑張り過ぎて無理してしまうということはありませんか?私はしょっちゅうあります!ギリギリまで無理してもう嫌だーと泣きたくなる。そこでやっと冷静になるように心がけ何が優先事項なのかを整理して少し落ち着きを取り戻す。
関西空港近郊の泉佐野、泉南、田尻町、りんくう地域密着型のヨガ教室『サムヤヨガ』主宰アラフィフ講師ヨガ三昧&魂の気づきを綴っていますヨガ歴30年の失敗と挫折の日々なぜヨガを続けるの?!瞑想で何が変わるのかそもそもなんでヨガ?!魂に繋がるって何?はじめましての方
疲れ果てた時は私は頑張りすぎる癖がある。仕事も夢も家族も恋愛も大切な人をもっと大切にしたい!と切に願ってそうなれる自分になろうと頑張り過ぎてしまうのだ。私にとっては家族や仕事のお客様や恋愛相手は私自身よりも大切な人。どうしたってそう思ってしまう。だから自己犠牲ではなく私の意志で相手を優先することを選択している。そしてそのために自分のできる限りの努力をする。するといつの間にか自分の心身の限界を超えている。私の心身はボロボロになっている。そうなって初めて気づく。あれ?こ
こんにちは😃あーさんです!さて、自分の内側からのサイン!イライラ😖😠するそんな時、日常の中であったりしますよね。ない方は素晴らしい✨✨私は余裕のないとき、そうでした。のほほーんとしてる人に、私は大変なのに💢と勝手にイライラしたり。相手からしたら、知らんがな!ですよね🖐️💦恥ずかしいです🫣イライラしてる時は、自分に余裕がないときです。それは同時に、間違ってるよ!のサイン⚠️イライラすると、人にも優しく出来ないですが、自分にも優しくできないのです😭それ
頑張り疲れたから上昇欲を手放しました今後はマイペースに楽しみながら成長欲を地道に満たしていくつもりです人間関係が乱れがちだったのは頑張り過ぎが故の負の影響もあるんじゃないかと思うんです。緩むことって凄く大事なんだと思います最近入った『のんびり』をうたったサークル(🏸)当初妥協で入ったけれど、悪くないかもしれません『のんびり』サークルの良い所は穏やかな雰囲気だと思いますもう争いなんて真っ平御免そういう場所には踏み込みません⚠️ちょっと寂しいけど、子育てにもひと段落がついてしまいまし
今日のテーマを実践してやはり相当頑張り過ぎていたのか午後からの頭痛と夕方からの貧血症状で早々に強制終了となった一日でしたゆったりリラックス……と言っていましたが今日も予定は夜まであったのですが仕方なくこなそうと思っていた矢先にフラフラです今日は頑張り過ぎずに早く眠ろうと思います今日のテーマはこちらです↓↓↓『3/22今日のテーマ(ルノルマンリーディング)』今日のテーマ今日決めた事柄は長く続いていくようです更に思わぬ収穫もありそう昨日に引き続き心身ともにリラック
心と身体を健やかにする専門家女性の笑顔をサポートライフコーチ・かじゆうこです。プロフィール子どもや家族の為に自分を犠牲にしてまで、頑張り過ぎていませんか?大切な子どもや、家族の幸せを願うとついつい、頑張り過ぎてしまいますよねでも、そのせいで、イライラして子どもに当たってしまったら本末転倒ですよね疲れすぎて、動けないとか子どものために、してあげたくても出来なくなってしまいます。私も、以前はそうでした。シングルマ
おはようございます昨日は想定内ダウン1日❗️なのになぜかアドレナリン↑↑↑いろんな事が気になり電話しまくり〜頑張り過ぎ〜空回り〜で充電切れ😱😱😱😱夕方から寝落ちしてました😅😅😅夢の中では作業療法士してまして…凄く辛そうだったみたい💦発汗も凄かった〜笑笑真夜中2時の激痛発作もありまして当然⁉️昼夜逆転生活なのでした😆😆😆見逃し配信ドラマ観てのんびりしとこ〜っとそして寝落ちできたらイイねッ✨可愛いログくんは二度寝中🐾🐾🐾🍀ポ多美☆🍀
日曜日夕方からの雨は、山では雪だったようで…😳月曜日も一日曇り、午後から雪…の予報が…🤔(これを書いてるのは月曜日の夕方…)クルマの中、暑いんですけど…😅連休中に練習し過ぎて、唇が固くなったのでしょうか…😳マウスピース🎺…ほとんど音出ず❗😂早々に切り上げました…😔筋トレも本当は回復期間を作らなきゃいけないんですが、またやってしまいました…😖連休明けだというのに、疲労感が…😅これで何度も身体を壊してるということを…今一度、胆に銘じるべき時…❗💢😠💢ポッカリ空いた時間
重度知的障害のある娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫いつもご訪問下さりありがとうございます🍀暖かな朝でしたがこれから寒さが戻るそうですね。大きな気温の変化は身体に負担がかかりますので衣服の調整などで気をつけていきたいですね🍀今日の13時から🌸zoomのお話
今日と23日は作業所休みます。体調不良です。頑張り過ぎました。嫌なことを跳ね返すだけの余裕が無いからです。ケ・セラ・セラ。
女性は本来包容力があり、育む、きれいにする、気持ちよくする、柔軟にふるまうなどの能力に長けているものです。女性としての特性を発揮することで美しさが増し周りから魅力ある女性として扱われます。ところが、現代社会は女性も男性と同様に活躍する場が広がり、仕事で結果を求められることも多くなって、男性と同じように働かないといけないこともあるでしょう。そうしたことが原因で、現代女性は女性らしさが枯渇してきているように思います。世の中の昨今の風潮で
自分を否定するのはほどほどに。自分の悪口言っていない?友達には言わないことを、自分に言っていませんか?へとへとで疲れ切ってる友達に「もっとやれ、もっと頑張れ、まだまだそんなんじゃダメだ!」って言いますか?あなたはもうじゅうぶん頑張っています。自分に、そう、声をかけてあげて。何回でも、何十回でも、そう言ってあげてください。自分へ向けて掛ける言葉を、ちゃんと選ぶ習慣をつけましょう。あなたは既に頑張っているよ。
帰宅中の彼さんから電車が緊急停止した…2週間前もトラブルで遅くなってるのにXで特急しなの事故?今のところアナウンスもないそうで乗客のみなさんには影響はないことが幸いやけど…どうか無事に帰って来れますように🤲ここから追記ですその後特急は動き出したものの乗り継ぎの新幹線に間に合わずゆうべは名古屋泊まりにそれもきっとおんなじように宿泊先を探す方が多かったのか宿泊先が決まった…と連絡があったのは日付が変わってから💦2週間前遅延があっ
「頑張り過ぎ注意報」出ていませんか?注意報ならまだしも「警告」が出たら本当に頑張るのを止めてね!限界まで頑張ることがすごいことじゃない。限界の手前で気づいて自分に目を向けてあげるようにすればいいと思います人間は「限界」を越え壊れてから回復するのにはとてもとても時間がかかります。その時間はね。宇宙さんからの贈り物です。もう2度と限界まで頑張らないように目印までつけてくれます。だから頑張れなくなって当然。そもそもみんな頑張り過ぎだから!人には向き不向きもあるし
いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事は昨日の記事「がんばりすぎなんだよ①」の続きです↓母が父に対してイライラして不満を持っているとき…それは、母が頑張り過ぎて疲れているときだと思うのです。例えば、自分ひとりでゆっくり過ごす時間をあまりとれていなかったりだとか。頑張っているのに頑張っている自覚がないというのは、私と母の共通点かもし
こんばんは。今日も仕事に行けなかったです…。前回のブログや以前のブログにも書かせていただきましたが、僕は1か100の間の力で本当は60から70ぐらいのパワーで仕事をしたいのですが、今の仕事をする様になって最初から100%どころか120%かひどい時は150%ぐらいの本気の力と集中力でしていまして、それで結局燃え尽きたりしてまた心身のスイッチをオンするために力を貯めるために休むの繰り返しです…。でも明後日の土曜日の仕事の日は確実に行けると思います!(うそじゃなく、風邪
.施術報告🪡👍.今年初!初ぅ⁉︎笑お家でのお仕事させて頂きました♡.ご紹介の新患さん✨私の事情をご理解してくださり、足を運んで下さる貴重な患者様✨とっても有り難い♡.ブログも読んでくださり、お話しも楽しくさせて頂きました♬.とてもエネルギッシュで明るい方✨でもね、そういう方っていろいろ頑張って頑張り過ぎちゃうんです😣お身体を触らせて頂いて、その頑張りが伝わってきました😭.でもねでもね、その頑張りのお陰でマッサージに対する身体の反応も良かった!解してス
こんばんは!今日は体調が優れず仕事に行きたかったのですが仕方がなく休みました…。でもきっと身体が頑張り過ぎているよ!って身体が本能的にブレーキをかけてくれたんだね。ありがとう!身体!それで話しは戻しますが、いっぱい寝まして、気持ちとして、心身共に今は元気になっています!そして明日からはまた仕事からの仕事を頑張っていこうと思っています!以上で突然ですが、今回のブログはここまでとさせていただきます!そして、最後に皆様も自分自身も頑張り過ぎはほどほどに!自分
おはようございます今日は朝から病院受診と引越し準備✨空回り・頑張りすぎだよね〜笑笑思いっきり転倒してしまいました!朝の線維筋痛症の痛みこわばりが強い中調子に乗るな😁ってお知らせかもねッパパとあーちゃんも一緒に病院受診・引越し準備だからまだ動きぎこちないのに💦💦動きすぎたみたい😅😅😅全て上手くいきますよーに💖💖💖線維筋痛症専門病院へ向かう途中事故していろんな事があったからなぁ〜運転のプレッシャーから解放された😁😁😁(タクシー代が心配かなぁ笑笑)今日は
2日連続で頑張りすぎて、今日は絶不調1日3回だけ飲める頓服を2回飲んじゃった。最近は寝る時にも飲んでるし、朝食と夕食後には定時で飲んでるから、3錠目は寝る前まで我慢金曜日は午後から10月に受けた特定健診の結果を聞きに病院に行かなきゃだったから、ついでに12月に行けなかった婦人科に行くことにした。予定の入ってる日以外は外出したくないから、出来るだけ用事は1日で済ませたいんだよね。午前中に婦人科へ。「お久しぶりでーす」と言いながら診察室へ電気治療はどうだった?って聞かれたから、菌血症に
こんにちは。神社昌弘です。本日(1/5)公開の動画は「頑張り過ぎの人」が肩の力を抜く方法をお伝えしています!肩の力を抜くコツは「小さな鞄」に変えること!!そもそも、大きな鞄には、「心配」と「義務感」が詰まっていますからね。今回の動画では、僕のカバンと中身を公開しています(笑)▶︎神社昌弘(かんじゃまさひろ:本名)カウンセラー。あなたに潜む“鬼”を退治する人。「かんじゃ」は、京都の元伊勢にルーツを持つ。用明天皇の第三皇子に仕えて鬼退治をしたと聞き継ぐ。17才
あなたが我慢することは家族を守るために必要だったのかもしれないあなたが良い人であることで誰かを喜ばせたかったのかもしれないあなたが尽くすことで相手の愛を感じたかったのかもしれないあなたが役に立つことで自分の価値を認めたかったかもしれない自己犠牲は宇宙に対して『私は無価値である』と言っているようなもの大切なのは行動よりも自分自身がどんな意識でそれをやるのか自分のエネルギーの状態が喜びであること愛からするのかそれとも恐れからやるの
おはよう御座います岐阜からおチビの登場です何故かしら呟きたいみたい🤭<息子や娘達へ>元気でやってるかい母さんはいつも心配だよ風邪をひいていないかな❓お腹を下してないかな❓それよりもしっかり食べて寝ているんだろうか?あーでもないこーでもないと一晩中考えていつの間にか日が昇るそんな生活をしていないだろうか❓少しは肩の力を抜いたらどうだい今だけ頑張るのかい❓この先も頑張り続けるのかい❓どっちを選ぶにせよ身体は一つしかないんだよ最近蜘蛛や
今日は私良く頑張りました👊朝食の後作りかけ残り半分のえのき氷を製氷室へ移しジプロップに入ってるのでチョット分かりにくいですね善哉を作るため小豆を何度も茹でこぼした後いざ散歩へ家に戻ると競馬に夢中の坊っちゃん爺に「野菜入り玉子とじうどん」を作って食べさせ(その後今日もまた餅2個磯辺焼きにして食べてました😯)昼食後は枯れた日々草やその他を抜いてビオラを植て草引きもしい~の(暖かくて気持ち良かった👍️)その後は善哉を炊き先に取り置いた豆で赤
というよりも頑張り過ぎましたー私が気落ちして日常できないのはおかしい!と思って朝からお気に入り猫さんのことを考えずに色々と動いたら通常よりも動き過ぎまして。電池切れの脱け殻になりましたーうつ病的にダメなやつー頑張り過ぎると後から反動でダウンするやつーでも疲れ過ぎて思考停止気味なので良かったのかなー?既に眠いからヨシとしよう!朝イチから買い物に行って帰宅後にシャワーして、昨日のお肉を小分け冷凍して、掃除機かけて…そして昼には電池切れ。昼寝したけどずっと眠いです。でもまだ眠れないの
重度知的障害のある娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫いつもご訪問下さりありがとうございます昼間は義母の通院などの付き添いをして急いで娘のお迎えに行き朝方まで娘に付き添う。私にはそんな生活をしていた時期がありました。さすがに疲れてしまいある方に愚痴を言って
こんにちは^^資質開花マイスターのモネです。突然ですが、みなさんの中に周りからの評価が気になって頑張り過ぎている方はいませんか?実はこれ、以前の私のことなんですよ。以前の私は、周りからの評価が気になってしまい無理して頑張っていたんですね。でもあることをきっかけに「ありのままでも大丈夫なんだ」そう思えるようになって周りの評価が気にならなくなったんです。今回は周りからの評価が気になって無理して頑張っていた私がどのようにして「ありのままでも大丈夫なんだ」そう思え
昨日お風呂の湯船から上がる時に腰を痛めたみたいで…ギックリ腰寸前の様な感じ今朝もまだ痛いですが片付けたくて急に冷え込んできてるからホットカーペットや冬用のラグや玄関マットを出したりXmasリース🪅を出したり又もうトキめかない古いXmas飾りを捨てたり台所のカフェカーテンを洗ったりしました腰の痛みが気になりますが…何か無性にに物を片付けたい捨てたい感じで頑張りました母からもお昼食べに行こうって☎️きたけど今日はさすがに家に居たいから断りました母は明日は友達とお寺に行くと行