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脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。私はフリーランスなので、国民健康保健に加入しています。社会保険と同じように、年に1回、無料の受診券が送られてきて、健康診断が受けられるので、毎年、受けるようにしています。健康管理、大事ですもんね^^アクタ西宮にある「シチリアの朝市」さん健康診断の帰りに、ランチしました^^パスタランチ-----選べるパスタ:「菜花とベーコンのク
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。本日は、仕事で同じミスを何度も繰り返してしまう…というお悩みについて、相談メッセージを頂いたので、それにお答えしてみたいと思います。実は、人間の脳は、難しい!!と思った瞬間に、動きが鈍くなって先に進むのが困難になってしまいます。逆に、これくらい簡単!って思ったら、ラクに進めるようになっているんです。失敗したらいけない…とか、一発で決めなきゃ!とか、こ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。本日は私が昔からやっている最強の開運法を、ブログ読者の皆様に、シェアさせていただきたいと思います。それは、ずばり「自力と他力の融合」これが間違いなく最強と、私は思っています。あなたは、引き寄せに興味はありますか?あるいはスピリチュアル的なことは信じたりしますか?私自身は基本、超現実主義者なのだけど、スピリチュアルも日常的に活用しています。そのひとつ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。神戸元町にあるHachiCafe-Kobe-「ハチカフェ-コウベ」Instagramのアカウント↓↓↓@hachicafe.kobeふわとろハニーオムライスをいただきました^^はちみつ入りふわとろ玉子のほのかな甘さと、トマトの酸味のバランスが絶妙^^美味しかったです!!そしてデザートのパフェも♪「いちご
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。本日のテーマは、人生が上手くいく魔法の言葉ということで、これを使えば自己否定感も、罪悪感も、自己嫌悪も、全てスルリと手放せる、私がいつも使ってる超便利な魔法の言葉を3つご紹介します^^それは…①「人間だもの」②「なるようにしかならない」③「ま、いっか」の3つです。お会いしたことある方は、私がこれを使っているのを、聴いたことがあるかもですね。特に「人間
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。あの時、ああしとけば良かったなぁ…って思うことはないですか?後悔先に立たずとは言うけど、わかってても、なかなか自分の中で消化しきれない。いつまでも悔やんでしまう。本日はそんな後悔の気持ちを消滅させる方法について書いてみたいと思います。過ぎた過去をくよくよと悩む行為。これって、実は脳に、かなりのストレスを与える行為なんです。人が口に出して、あ~疲れ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。色々な方のご相談をお受けする中で、やっぱり、人間関係の悩みって、なかなか尽きないですよね。学校や職場、趣味の仲間、近所付き合い、友達付き合い、家族やパートナーなど、社会生活をおくるうえで、価値観の違う人どうし、折り合いをつけてやっていくのは、ストレスに感じることも多々あると思います。人間関係で嫌なことがあると、それをいつまで
いいね、フォローありがとうございます30代前半、社会人10年目、ともと申します。社会人になってからASD(自閉症スペクトラム)の障害が発覚2次障害で統合失調感情障害も発症。新卒2年目で超年の差婚をしたものの、あえなく離婚今は2度目の結婚をして夫と2人暮らし正社員として働きながら毎日を楽しく暮らす私の日常blogですこんばんは昨日はご心配をおかけしてすみませんでした。『「目覚める」感覚に見舞われる―統合失調症―』こんばんは本日2回目の投稿
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。3月に弾丸日帰りで、岡山に行って来ました。というのも・・・息子が4月から、大学院に進学することになったのですが、その入学に関する手続きに必要な書類の件で、息子がギリギリになって言ってきて・・・速達郵便でも間に合わないので、朝から市役所に書類を取りに行き、そのまま新幹線に乗って岡山へ。息子の家まで書類を届けて、次の日に仕事があったので、泊まるこ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。私のところに、ご相談に来てくださる方の中には、これまで色々とカウンセリングを受けてきたけど、全然、改善されなかった、カウンセリングが上手くいかなかったなど、カウンセリングを受けても、思うような結果が得られなかったと言われる方も多いです。その原因は、カウンセラーとの相性が悪かったから?カウンセラーの人間性に問題があったのでは?と、思われる方も、また多いです
東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴16年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。今年もゴールデンウィークがスタートしましたねどんなお休みを過ごされますか?私は仕事ですゴールデンウィークの貴重なお休みにロミロミを選んでくださるお客様がいらっしゃり心から感謝申し上げ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。西宮・苦楽園口にあるセルクルディッシュ&コーヒーさん@cercle_dish_and_coffee隠れ家的な一軒家カフェでランチをいただきました。【セルクルランチ】※メニュー内容は先週のものです。ランチの内容は週替わりです。現在のメニューはセルクルさんのページでご確認ください。——・鶏もも肉の塩麹ソテー〜自家製タルタルソースがけ・旬の野菜いろいろ(
元教師による占い鑑定であなたの心に寄り添いますタロットカードや数秘術等を用いた占い鑑定8年12年間数学の先生として中学校に勤務生徒や保護者からの相談実績3000人以上モチベ爆上げティーチャーしゅうプロフィールはこちらです!タロットカードから見た!しゅうさんってこんな人!~占い個人鑑定~ご案内・ご依頼はこちらをタップ人気記事ランキング第1位🥇元先生の占い師が、『伝える力』より大切にしていること。第2位🥈周りの目が気にな
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。その人にとっての好き、嫌い、快い、快くないなどの感覚を価値観と言います。人はその人の持っている価値観によって、物事を判断し、行動を決めています。価値観は、その人の行動指針となるような重要な感覚です。そして誰もが、本質的には不変の価値観を持っています。小さな子どもが、だんだん自己主張を覚えて、自分の気持ちを押
旦那が今月1日から転職で新しい会社で。電車通勤になった🚋朝は私が家を出る時間と同じだから最寄り駅まで車で送って行く。私が休みの日(火・水曜日)も。歩けば少し遠く感じるけど(途中、急な坂もあるし)車だと2分で着く。帰りは迎えに行くつもりなかったけど、何だかんだと木曜日以外は迎えに行ってる。月・金曜日は会社まで。火・水曜日は最寄り駅まで。最初は旦那との時間が増えて楽しかったけど…さすがに疲れてきた😭そして、迎えに来るのを期待してるのか、帰りの電車から「疲れた〜」とか
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。先月のことですが、阪神百貨店梅田本店で開催されていた第3回プリンな休日に行きました。(~3/14までで終了)そこで、東京町田のbeansfarmさんの「プリンBIGBABYICECREAM®のせ」をいただきました^^Instagramのアカウント↓↓↓@beansfarm_machida見た目のインパクトも素敵ですが、味も美味しかったです^^濃
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。友達関係、仕事の仲間、パートナーとの付き合いなど、コミュニケーションに関するお悩みは、色々ご相談いただく中でも、非常に多いです。いつの時代も、人間関係の悩みって、なかなか尽きないですよね。コミュニケーションにおいて重要なポイントは、主に2つ。ひとつは、心のありかた(スタンス)。もうひとつは、焦点。全ての物事に
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。先月のことになりますが、阪神百貨店梅田本店で開催されていた第3回プリンな休日(~3/14までで終了。)に行きました。東京の木花日和さんの「空飛ぶプリン」をいただきました^^@conohanabiyori_eifuku1日30食限定の「空飛ぶプリン苺のbouquet」めっちゃ可愛かった行く前に、ある程度食べるものを決めていて、空飛ぶプリンは候補に入
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。人は毎日、色んな選択をしながら、生きています。朝、ベッドの中で、そろそろ起きようか、もう少し寝ていようか・・・今日は何を着て行く?ランチは何を食べる?など、日常の選択から、その後の人生を、大きく左右するような重大な選択を、せまられる場面もあるでしょう。人生の選択に迷ったとき、本当に、これでいいのかな?と迷ってしまうこともあ
ALOHA今日は、一週間じっくりコンサルを受講されたY・Tさんのご感想をシェアさせていただきます。一週間じっくりコンサルを受講されたY・Tさんのご感想■受講されたセラピー一週間じっくりコンサル100%自分原因説は10年くらい前から知っていました。当時もとても衝撃を受けてこの説は本当だと感じられていたのですが、そこから数年を経て恋愛や仕事で様々な出来事を経験して、私は不幸、無価値、私は自分の人生を舵取りできない、希望を持って生き
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。少し前ですが、大阪梅田の梅田芸術劇場で上演された山崎育三郎さん主演の舞台「トッツィー」を観に行ってきました。いっくんの舞台は、これで3回目かな。毎回、素晴らしい歌声、スタイル抜群で、あまいマスク、もう、うっとりです・・・テレビで舞台裏も観ましたが、見事な早業で、マイケル役(男性の姿の時)と、ドロシー役
人と関わるのが苦手で自己表現できない「自分嫌い」なあなたが「心の中のじぶん」との信頼関係を回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家全肯定®指定カウンセラーみっちー(小松未知)です。数ある中から、私のブログを見つけていただいて大変嬉しく思っています。ありがとうございます。(^^)私のプロフィールはこちらからご覧ください。——————————————————————相談してみる勇気このところの体調不良を職場の誰にも言えなくて悶々とした日々
何やらやる気の出ない『のび』です。何なんですかね夕飯も嫌々カレーを作りましたよ早く寝て体力回復ですそう言えば今日バイト先で先日早退した先輩とお会いしまして↓『錠剤はたっぷりの水で』バイトで1時間残業した『のび』です。今日9〜14時までバイトだったんですが若い先輩(18才‼️)が胃を押さえながら仕事をしてて…気付いてはいたものの抜けられ…ameblo.jp大丈夫でしたかって聞いたら『あの後病院行ってストレス性の胃炎でした‼️』と言っておりました高校を卒業後進学
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。とある日。ご近所の公園にて。桜とチューリップが、すっごく綺麗だった蝶蝶も飛んでて癒やされました桜も、もう終わりですね・・・*★*――――*★**★*――――*★*西村ゆかりメールマガジン9日間のショート自分構築プログラム『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』ご登録は▶▶こちらからYouTu
昨日、強烈な行き渋りをした、みっくん。『強烈な行き渋り』どうすれば良かったか…。ちょっと未だに分からず、みっくんの学校が終わるのを待っています。昨日、旦那が出張から帰ってきて陽気だったみっくん。飛行機で出張だった…ameblo.jp『強烈な行き渋り、その後』先ほど、みっくんを迎えに行ってきました。教室に着くと、支援員さんと補助の先生、副校長先生に囲まれましたそんな中、走って教室から笑顔で出てきた、みっくん。皆さ…ameblo.jp結局は、元気に学校生活を過ごせた。となりましたが
頑張らないと怒られる頑張らないと褒めてもらえない頑張らないと嫌われちゃう頑張れない自分は価値がない頑張ってるから愛してもらえると、思って頑張ってるなら今すぐやめてね「頑張ることをやめる」のを頑張ってね大丈夫!そのままのあなたで大丈夫だよ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。前向きじゃないとダメ、ネガティブなことを言うと運が逃げちゃうなど、一般的に、ネガティブはダメという考え方が、世の中には根強くあると思います。だけど実は、その考え方こそが、物事が停滞する原因だったりします。よく思考は現実化すると言いますよね。そのため、いつもポジティブな考えをしていなきゃダメなんだと、思い込んでいる人が多いと思いま
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。トライベッカさん@tribecca_cafe阪神百貨店梅田本店で開催されていた第3回プリンな休日~3/14で終了。食祭テラスOYATSU〜はなれ〜で、トライベッカさんの「はじける真っ赤な苺ドームプレート」をいただきました^^𝖳𝖱𝖨𝖡𝖤𝖢𝖢𝖠𝖢𝖠𝖥𝖤さんの定番「かたやきプリン」フレッシュな苺チーズクリームのグラスショートケーキピンクの可愛い
どうすれば良かったか…。ちょっと未だに分からず、みっくんの学校が終わるのを待っています。昨日、旦那が出張から帰ってきて陽気だったみっくん。飛行機で出張だったので、空港まで車でお迎えに行きました。旦那に会うまでは元気に過ごしていました。夕飯も一緒に車の中で食べて準備万端!旦那も会社の人が一緒だったので、恥ずかしがるみっくんでしたが楽しそうにしていました。ただ帰り道。車の中で眠くなってしまったみたいで寝てしまいました。そのまま「お父さんとお風呂に入る」と言っていたのに起きず、朝まで寝て
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。自分らしさって何だろう?そう考えてみると、はっきりとこう!と言える人は、少ないかもしれません。人は誰もが、多面性を持っています。だから、自分とはこういう人間だと言うのは、そもそも難しいと思います。こういうところもあって、こういうところもあるのが自分。それを全て肯定できることが、自分らしさを大切にするってこ