頑張らない生き方

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！１年に２回しか募集しない小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座！今日が申し込み最終日です。今年は、今回の募集で終わりのようです。興味あるかたは、アーカイブ今日まで見られます！（※文末に、ご案内あります。）小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座ですが、最初の１８期に参加したときは、しっかり取り組んだのですが、疲れ果て、力尽きて、しばらくぼーっとしていました。自分に向き合う！っ

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！昨日まで、小田桐あさぎさんの「欲望をすべて叶える方法」３DAYSがありました～💕毎日、じわじわと講座の効果を、実感しています。そして、昨日わたしのなかで、大事件がありました～💦／初めて、職場で涙を流してしましました～😢しかも、同僚の前で～💧＼会社員歴〇十年、初めてのことだったんです～！というか、自分史上初の大事件ですよ。。。同様のお父さんが、転んで入院、

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！つい最近まで思ってました。ちょっとしたことで腹を立てる人、すぐ泣く人をみて、「大人げないな～」って。ちゃんとした大人は、いつもにこやかに、少しのことでは動じない！これがクールだよね！って。だから、自分の感情はコントロールするものだ！と出来ないのは、恥ずかしいことだって、ずっと思ってました。でも、でもそうしているうちに、自分がどんな気持ちなのか？とい

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！以前の私だったら、お休みの日は、ゴロゴロしている場合じゃない！と思っていました。休日、ただ部屋でゴロゴロしているのって、社会人として、本当に恥ずかしい！と思ってました。だから、何かしなくちゃ！ということで、とにかく家から出る！何かお稽古事をする！掃除や洗濯など家事をする！とにかく、時間を有効に使わないと。。。と思ってました。やらないと、なぜか罪悪感が出てき

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！最近、少しずつ手放せていることが「がんばること」です。子ども頃から、当たり前のようにやってきた「がんばる」こと。「がんばる」ことが、素晴らしい！尊いこと！って教わってきた。少なくとも、私の両親はそうだった。共働きで、仕事を休んだことは、ほぼなかったと思う～💦頭が痛くても、熱があっても出勤していた。大雪の時も、いつも車で通勤していたところ１時間以上

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！私は、いつも勝手にいろいろと妄想している！とは、気づいていました。そして、ある意味「妄想」とは、「想像力」と考えて私は、想像力があるんだ！と勝手に思い込んでました。つまり、「空気が読めるデキル奴！」と思っていました。すべて、自分の頭の中でシュミレーションしていくつかのパターンを考えて自分が何をするのか？の判断を決めてきたと思うのです。今日も、こんな出来事があ

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！去年の４月から、時短勤務にしていましたが、いよいよ今年の５月から、社員からアルバイト週３日勤務になります～！これまで、３年も起業塾にいたのですが、怖くて辞めることができず、なぜか起業も一歩も踏み出せずにいた私です。ですが、今回は、怖い！という気持ちがどこかへ行ってしまったようです。かと言って、まだ何をするのか？何をしたいのか？

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！週に数回のゴミ出しは、夫の担当なんです。ですが、ときどきサボるのですよ～💦私は、毎日、食事を作って、掃除して、布団も敷いているのに、週２回くらいしかないゴミ捨てを夫は、ときどきサボるのですよ～私が、ゴミをまとめて、玄関先まで出しておくのにです！それなのに、「今日はゴミ捨てできないから！」と玄関先に置いたゴミ袋を放置するんです。挙句の果てには「あなた、捨て

こんにちは気分良く生きて人生好転ワーママ、きよづかあずさです。昨晩の寝かし付け事件(というほど深刻ではありませんが)での気付きについてお話しします〜！昨日は、21時には子供3人と寝室に入ったのですが、小１の長男と年中の長女が布団の中で遊び始めて、電気を消しても全く寝ない！私は私で、９ヶ月の次女をまずは寝かせるのに必死で。やっと次女が寝付いて、私も布団でウトウトしてた頃に、意識の奥の方で、長男長女がキャッキャと遊ぶ声が聞こえるではないか！私、ここで久々にブチ

こんにちは！たまご大好きMayでーす今日はたまご10個と食パン１斤を使って、、、(食堂のオバチャンかっ)フレンチトーストを大量に作りました～え？これ、フレンチトースト？ですよね？May家はみんなフレンチトーストが大好きだから、大量に作っておくのですが、焼く回数をどうしても減らしたい！！ので、小さく切った食パンを卵液に浸し、餃子を焼くようにフライパンに並べて、焼きます。はい、おおざっぱでーすみみはそれだけで集めて焼くので、３皿出来ます。朝ごはんに娘は１皿食べてましたさてさて、

５次元意識に覚醒済みヒーラー・チャネラー・錬金術師ロゼポムのYUKARIです。→自己紹介記事12/12天の声それでいいではありませんか。自分に負荷をかけて頑張らずとも、いいではないですか。あなたが何も気負わず、自然な姿でいられることが、あなたにとって、何よりの喜びになるのだから。＜チャネラーコメント＞今日の声のタイトルは、「一人で頑張りすぎるあなたへ」というところでしょうか頑張ることは当たり前、という観念を抱いている方の

こんにちは『独りひっそりビジネス歴５年目』ネットとパソコン、スマホだけで働く四方良しのお仕事をして顔と名前を出さずに家でひっそりと働くこのブログを引き寄せてくださり感謝いたしますありがとうございます。山野麻沙子です■□━━━━━━━━━━━私は数年前全身にアレルギーが出て以来、口にするものに気を付けるようになり野菜栽培をしようと思い始めましたいざ、野菜を作ろうと思っても何も知らない私は近所の書店にいきました。農業関

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！先日、気づいたことがあるので、お伝えしたいと思います。それは、「成功したいなら、幸せになりたいならまず、目の前の小さな好き！やりたいことを積み重ねていく！」ということ。その目標を目指して、計画したり、相談したりしながら頑張ったとして、それまでの道のりは、苦しいことになる！ってそう思ってた。でも、違うって知ってた？努力して、

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！なんか仕事行きたくないな～今日、夕食作るのめんどくさい～このセミナー大丈夫？払った金額に見合う？なんか上司に怒られて腹立つ～日々、自分の感情って浮かんでは消えていく～気持ちは、空模様と同じとかんがえる！いつもなんか、頭の中がごちゃごちゃしてる。。。そして、こう感じるなんて。。。私って。。。と自分を責めたり怒っても仕方ないよ～気

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！今日は、なんと自分専用のデスクとイスを購入しました！これ、実は、ずっと１０年以上、いえ、それ以上、我慢していた？憧れていたこと！リビングの片隅に、しかも折り畳みのデスクとイスのセット！ほんの小さなスペースなんですが、こんなに嬉しいなんてこんなにワクワクするなんて～💕設置したとき、／本当に興奮してしまったんです

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！先日、ある講座に参加していたのですが、ふとしたことからこんな話になりました。今、時短している仕事ですが、お店なので、シフト勤務なんですね。５人でまわしているので、なかなか休みにくいのですが。それでも疲れたときは、人数を見ながら、有給とって休んでいたのですが。。。基本的に、私のなかでは、有給は、体調が悪い時や突然のケガや病気にに備えるもの！という思い。

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！「事件です！事件です！」ほんと結婚して〇〇十年！初めて夫が、頼んでいないのに、私が仕事に行くのに、／お弁当のおにぎり、作ってくれました！＼人生初～💖結婚して初めてのこと😲何が起こったんでしょうか？家事は、出来るだけ手放すこと！そして、余白をつくって、好きなことをやる！でも、なかなか手放せない！それでも、

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！最近、ちょっと普段やっていないこと、やろうと思えばできるけど、あえてやっていないことやってみました～💕例えば、スタバでコーヒーとかぼちゃのバスクケーキ今日の朝カフェで食べました～！朝食を摂ったり、コーヒーは、ほぼ毎日いただいているのですが、「朝からケーキ！」って💦って思ってたの。でも、いつもケーキを眺めながら、食べたいな～朝からでも！って思いながら、我慢

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！悶々と、欲しいけれどなあ～と長ーく思っているもの、ありませんか？ワクワクするもの！ずっと欲しいけど我慢しているもの！私の場合は、いつごろか？たぶんもう５～６年、それ以上経つかもしれないです。。。頭の片隅に、ずっと置き去りにしている欲しいもの！それは、「自分の部屋が欲しい！」「自分の机が欲しい！」結婚してから、夫の部屋（いわゆる書斎

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！自分のことって、分からない！人と比べることで、分かることもある！人に見つけてもらう！そんなこと、よく言われるのだけれどよく頭では分かっているけれど、実際どうしたらよいか分からないよね！それを今日、ひとつ発見したからシェアします！毎日の習慣、ルーティンってありますよね！いつも同じ通勤の道を通る！いつもと同じコーヒーを飲む！昨日、久しぶりに夫が仕事で外泊だ

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！今日は、ストレスたまってイライラ、怒りがたまってイライラ、たまらず独り言で吐き出す始末。。。反省したことは、「自分の気持ちを大切にせず、無理したこと！」今日は、本当に仕事に行くのをやめたかったんです。はい、簡単にいうと「ずる休み」です！今朝から、「今日は行きたくない！仕事したくない！」と思っていたんです。ゆっくりぼーっとしたい！なんか疲れ

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！私の最近、心がけていることは、「これいい！」と思ったもの、ワクワク、テンションが上がるものは、出来る限り、思い切って購入しよう！と取り組んでいます。つい最近まで、けちけち節約していました。１００円のお菓子、ペットボトルの飲み物も、出来るだけ購入するのを我慢してました💦だから結構、ストレスたまってました！また、無駄なものに、お金を払ってしまった😅といつも、使った後

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！私も、よく聞いてしまうことなんですが、「〇〇したほうがいいかな？」会社辞めたいいんですけど、稼げるようになってからがいいかな？それとも、忙しくて準備する時間が確保できないから、辞めてから、つぎを決めたほうがいいかな？あさぎさん、曰く／どちらもでもいい！自分がやりたいと思ったことをやって。そういう質問は、やめてください！＼

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！ついつい、身近な信頼する人や家族、有名な先生の言うこと、鵜呑みにしていませんか？というか、そちらが正しい！と私は、つい最近まで思い込んでいました。特に、身近な家族のいうことは、当たっている！正しい！となんか自分のなかでは、違和感があったとしても言うとおりにしていれば、間違いない！って思ってました。でも、自分の感情にフタをしていて、なんか感じていても、スルーして

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！ちょっと衝撃だったフレーズ！「自分をラクにさせてあげてね！」というあさぎさんの言葉！「人間は、まず自分を最優先！自分が一番得するように行動するのは当たり前！」そんなこと、はっきり言ってくれると「ああ、いいんだ～」となぜかほっとするというか、それでいいんだ！と背中を押されるというか。。。「自分を一番に考える！」って言われると、当たり前のことのよ

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！今日は、お休みでしたので、大好きな自宅近くのbookカフェでのんびりしました～！コーヒーとクッキーを片手に、朝から気になる本をとっかえひっかえ読みながら気づくとお昼になってました💦本のタイトルで気になるフレーズがあったので、シェアしたいと思います。「逃げてもいい～！」ってことです💖行きたくない職場だったら、辞めればいいし、イヤイヤ親孝行しなき

こんにちは💖最近、自分のことが好きになりつつあるのんのんです！今日、ふと気づいたことがあったので、お伝えしたいと思います。このブログを読んでくださっている方、きっと真面目な人が多いんだと思います。自分のことですが、「真面目ですよね！」とよく言われてます。自分では、ピン！ときたことはなく、ルールは、必ず守るもの！頼まれたことは、全力でやる！約束は、必ず守る！これって、自分のなかの絶対のことだったのですが。。。

美人になれば落ち込むわけない⁈とんでもなーーーーーい！関係なーーーーい！【先に…この投稿は、実は美人関係ないです笑自意識過剰の人は落ち込みやすいという事です！】そして、美人に【なれば】です笑今回は美人さんで例えて言いますが、どちらかと言うと、元なり、今なりコンプレックスの塊の人が多い。じつは、前職は美容家の私😘そんなわけで、沢山の美人に出逢いましたが、美人ほど落ち込みやすいのです。(※みんなじゃないよ)なぜならば⁇理想高いからね！ひがまれるから言われのないウワサを

先出しの法則オナラって自分から出てるものですよね⁉︎この惑星の法則先出しの法則です！！貴方が食べたものが【先】出たものがオナラ【後】感情が【先】現実が【後】内側が【自分】現実は【周りの人】自分の周りは、友人と特に家族自分の法律で「普通」で裁く事を私達はよくやっている。私は味噌ラーメンが好きなのに、相手が醤油派だと、は？意味わかんない😒ふつーは、味噌でしょ！！と怒り出すのと同じ位、自分の惑星の法律に合わせようとするおかしな事をしている。人間は「光」を放っていてこれをバ

いよいよ本日名古屋へ行きます！私のビジネスパートナーながのちほ著書発売記念セミナー40歳から苦しむ女輝く女〜沼から抜け出す7つの処方箋〜本の内容にプラスして沼を抜けた先の輝き方について話してくれます！これまで話したことない内容😍わたしも楽しみ〜(*≧∀≦*)公開セッションも行います！目の前で、実体験してくださいね。会場にお越しくださる方、オンラインでご参加の方ぜひ、ちほパワーを全力で受け取ってくださいね❤️皆様にお会いできるのを楽しみにしています。