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今日は久しぶりに太陽がみえて嬉しいですね。太陽の元にでると、心もポカポカになりますね。自分を「ゆるめる」が分からない。「頑張らない」が分からない。そんなことありませんか?私は脱力するのが苦手でね・・・。厳しい親に育てられてきたのでいつも心も身体の緊張状態でしたしその身体のクセはずっとあるんですね。力がぬけない。頑張らないといけないありのままではいけないそんな無意識の氣持ちがいつもあがってくる状態でしたから、ゆっくりと休むことさ
「がんばらない」仕組み――「心が疲れない」システム、つくりませんか?(三笠書房電子書籍)Amazon(アマゾン)この本読んだまさに私だった胸に刺さった
4人の子供を育てるママ。長男18歳(ADHD)次男12歳(知的障害)子供の発達障害がわかったときは受け入れられず。母親のボジティブなマインドが子供にも自分にもプラスになる事を実感し前を向けるようになりました。発達障害があっても子供の未来は明るい♡可愛がり子育てでママの自信を取り戻す!子育てサポート【茨城/全国】渡辺ひさ子どもがぐんぐん伸びる褒め褒め育児で親子の笑顔を満開になる可愛がり子育てメソッド発達障害児を持つママの応援!毎日、家事や育
昨日の誕生日に娘が、私の大好きな芍薬の花束をプレゼントしてくれました!少食にしよう少食にすることは、からだを一生すこやかに保つ最高の方法のひとつです。からだが軽いと、からだの声を聴きやすくなり思考もすっきりシンプルに。少食にするいちばんの方法は、よく噛むこと。また、こころが満足していることも大切です。服部みれい著「なにかいいこと」自分をほどく知恵の言葉より「腹八分目」とはよく言いますがそれくらいだとからだが楽です。ストレス食いでつい食べてしまうということ
5月4日(土)にマルシェに参加します😄自分軸づくり自分を満たすアーユルヴェーダセラピストねごろめぐみです😊今日のテーマは「アーユルヴェーダを「食」で体験してほしい」です。—————————————————『ピークマルシェ』⭐️2024年5月4日(土)⭐️10:00〜14:00まで参加させていただきます♪⭐️場所:泉ピークベース住所:仙台市泉区福岡字岳山8-1—————————————————サロンをオ
テーマ:寝てる時だって細胞は動いてるんだからってハナシ土用期間も残り1週間を切りました。皆様いかがお過ごしでしょうか…??ドヨーンってしすぎてなんにもやる気でないんです、って??ええやないですか!!土用はなんもせえへんことこそが“する”ことなんですから。そもそも土用って新しい事やらん方がええ時期なんです。新しいことって馬力いりますからね。でも、新しいことじゃなかったとしても日頃やってることやったとしても「馬力がいるってことには変わりない」って思いませんか??“新
オム焼きそば💗
こんにちは。今日は平日なので、おもたせパックのお店も営業しております。この連休中に頂いたご注文分は、本日中に発送いたします。では今日は「今日の言葉」を書きますね。------------------------------------「今日の言葉」とは~~私が数年、お勉強してきたことをノートに綴っているのですが、その中から言葉をピックアップして書いています。***************************今日はこちら!「ホッとしよう。
奥さま、ご存知っ⁉️ちょっと私の失敗談になるから大きな声で言えないんだけど・・奥歯ってね、突然割れるの😱ほら、しんどいことあってもがまんを続けちゃって、がまんしてるのに自分では『これくらい当然』なんて思ってることってあるじゃない?そういう時って、起きてる時はいいけど寝てる時にくいしばりが歯ぎしりになってぎりぎりやっちゃって、その力ってす~ごく強いらしいの😨それでね、はじめはエナメル質が落ちて知覚過敏気味になったりするん
今日も“無”で働いてきます適当適当相方の給料日なので早く帰ろうGWはどこに行こうかな【特典付き&あす楽】猫柄花柄新登場!レジャーシートおしゃれ厚手大きい200cm×150cm|防水大判ピクニックシート200cm150cmBBQキャンプマット運動会子供遠足レジャーアウトドアビーチ海水浴海花火大会コンパクトレジャーマット折りたたみ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[枚数限定クーポン配布中!5/10:00-5
マカロンからメッセージをもらった(マカロンはうちのアルパカのぬいぐるみ)「よっちゃん、がんばらなくていいよ」ってメッセージをくれました私はすぐに頑張っちゃう。もともとのデフォルト(初期設定)が”頑張る”になってて、これまでメソッド実施などを通してだいぶん変わって来たけど、デフォルトが変わるほどには変わってない。だから、ヒートアップして頑張っちゃっているときは自分で気づいて何かしら対策をする今回はマカロンを抱いてお話した
【全自動の法則】全自動の生き方に目覚めて、天を味方につけたらスゴかった!(山納銀之輔さん「天を味方につける生き方」より)【全自動の法則】全自動の生き方に目覚めて、天を味方につけたらスゴかった!(山納銀之輔さん「天を味方につける生き方」より)こちらもよろしくお願いいたします♬▼コトゾラ【天然石セレクトショップ】https://kotozora.base.shop▼Twitterhttps://twitter.com/kotozora...youtu.beこの頑張らない生き方を実践してる人が身近
なんか急に動画メッセージ投稿をやりたくなりInstagramのシンクロニシティカードアカウントで1分間動画メッセージを始めました最初はカード画像と音声を録画していただけだったのですが可愛くしたくなり編集技術を活かして自画自賛笑アニメ風に編集して投稿していますこんな感じシンクロニシティカードのメッセージですがもちろんエイブラハムの教えがベースのメッセージとなっています早朝に投稿していますので一日のヒント
★ご訪問、ありがとうございます★滋賀県在住話せる!占える漫画家🔮幸せ繋ぐまんが家すぅさんです占いやってます!是非お気軽に話しに来てね💓すぅさんてこんな人!すぅさんのSNS、ポートフォリオメニュー一覧占いやお仕事のご依頼、メッセージはこちらから↓メールでのお問い合わせは→こちら☆日々思いついたことを記録しています。性格的に頑張りがち(←火🔥のエレメント強め)なのに、頑張るを一生懸命やめようとしてるのは、頑張るより【もっとすごい力】があることを知ってしまったからです
頑張らないの本当の意味自分軸づくり自分を満たすアーユルヴェーダセラピストねごろめぐみです😊今日のテーマは「頑張らないの本当の意味」です。肩の力は向くけど、手は抜かない足りない自分を考察するけど、自責はしない何が過剰か分析をするけど、過剰なものに反応しない胸を張って粛々と進めるけど雑事も丁寧に片付ける自分の理解に努めるけどできていない自分に悲嘆しないこれらはすべて小さい「行動
シフト減らされたので有給申請しました5月は支出が多いのよ税金の嵐と車検なんか嫌になってくる真面目に働いても悲しくなるから適当に仕事してますその方が気持ち的にマシです日本製【UVカット】コットンガーゼマフラー【お試し価格】/約22×178cmレディースマフラーストールUVUV対策紫外線対策紫外線カット日焼け防止薄手ロングガーゼ綿春夏SALE送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【9%OFFさらに2点目半額クー
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こんばんは(*ˊ˘ˋ*)ツインレイという言葉に出会っている皆様本日もお読みいただきありがとうございます꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ツインレイの旅を長く続けていて自分でも気づかないうちに、かなりのストレスを感じていたのかもしれません日常生活でも家庭、親のことなど色々なことがあるのにツインくんのことでも色々な事を感じこの、3次元と5次元の生活を行ったりきたりしている訳ですから疲労しないはずがありませんよね最近、髪の量がグンと減りました若い頃から髪がフサフサだ
タレカツ(冷食)揚げボール(麺つゆ煮)カニカマとほうれん草の卵焼きタコさんウィンナーきんぴら(常備菜)いちご白米(ふりかけ)
4/25(木)今日は暑いくらいになるらしい。前日比+12℃とは…💦ジェットコースターみたいな気温ですね。昨日は、2日目のカレー、があったので帰宅したらもうご飯があって良かった(笑)今回のカレー、子供が美味しいと言った。いや、別にカレーで美味しくないと言われたことはないが、今回は初日も昨日も言っていた。今回は、ゴールデンカレー甘口のルーを使っている。二人してわりと好きなカレールー。簡単に作れるのがカレーやシチュー、ハヤシライスって位置付けだから、炊事嫌いの私は市販のルーを使わない
全ては順調に進んでいますあなたはあなたの幸せに集中してください周囲の人を喜ばせるために頑張ったりあなたが成長するために辛い経験をしたり苦しい思いをして頑張る必要はないのです我慢することなく喜びの中で成長することができますあなたの使命は幸せになることさぁ、この瞬間を精一杯生きましょう!いつもあなたを見守っています今日はあと少しで満月ですね!逆行していた水星も明日には順行に。今回の水星逆行期間はキツかったなぁー。。。でも、大きく手放しできて今日のカードのように
こんにちは。神社です。新年度に入って、そろそろ、お疲れも出やすい時ですよね。あと少し頑張れば、ゴールデンウィークですが、なにかと、やることが多い4月です。「なんで私がやらないといけないの!?」「なんで俺やねん!?」そんなふうに思わざるをえない事態も多いかもしれません。人生には理不尽なことも多く、自分だけが損した気持ちになったり、相手に対してズルいと思ったり、悔しくなったりするかもしれないけど、、、どうせ、結局やらなきゃいけなくなるなら、与えられた任務を「文句を言わず」とにかく
ご訪問ありがとうございます。「わたしのすべてにまる⭕️する毎日に」個性的な3人の宇宙っ子👽を育てながら、アドラー心理学とカラーセラピー、手帳やノートで「自分と向き合う」をお手伝いする、アドラー心理学講師石川さおりです。初めて来てくださった方は、こちら↓もお読みくださいませ。プロフィールアドラー心理学ベースで、自分との向き合い方を考えます。頑張り屋さんのあなたへ、いつも「頑張らなくていいよ!」「我慢しなくていいよ!」そんな言葉を送っています。「
こんにちはー50代からの若見え年齢にとらわれずに今日が一番可愛いわたしを実現♡マインドから整える省エネ美容コーチかずえです前回から約2カ月?のご無沙汰でしたが・・・この期間のわたしは怒涛の日々を送っていました!なーんて書くと大げさだけど娘の小学校卒業→引っ越し→中学入学と大きな動きがありましたそれに伴いたくさんの手配、手続き関係その他もろもろ日々のタスクをこなすことに精いっぱいでSNSやブログを開く余裕もない状態に陥ってた実際、今も
娘のリクエストで、生姜焼き弁当
こんにちは⭐へっちゃら大丈夫な世界へのナビゲーター✨愛と光のライトワーカー⭐話すだけで癒やされちゃう♡運気上昇しちゃう♡♡スマイルハッピー☆TOMOKOです!お越しいただき、ありがとうございます🐉お友達記念に龍神カードを引いて今あなたに必要なメッセージをお伝えします🐉ぜひお友達になってね✨✨久々に何も無い1日なので録画したドラマを観ました❢【おいハンサム!!2#3】のワンシーンお母さんが出前のお寿司を一人でゆっくりと食べているそれはもう成人した娘たち3
こんにちは🌈心の声を聴くヒーリングアートで自分を癒すお手伝い/七井美樹(なない・みき)です。今日のアートは「森は去るものを追わず、来るものを拒まない」自己紹介/体験会メニュー/体験者様の声/問い合わせ/myアートギャラリーここ何週間かものすごく肩に力が入っていたように思います。文字通り「頑張って」いた。「頑張る」って普通のことだと思っていたけど、「頑張る」のって、「疲れる」ってことに気づきました。子供の頃から「
どうも、整体癒し処ゆうひの佐藤知幸(とっちゃん)です。頑張らない方がいい。頑張った方がいい。どっちがいいの?そんな風に思うこともあると思う。身体が辛くなるまで頑張りすぎたから、これからは頑張らない方がいい!とか、別に頑張りたいなら、頑張ったっていいじゃん!とか。考え始めるとどっちが正解なのかわからなくなることってないかな?で、そんな正解がわからなくなる時は、正解がないってことかもしれない。少なくとも、頑張らない方がいい、頑張った方がいいで言えば、
今週一週間動画教材を見ていました私ちは進化の過程で無重力から重力のある環境に身を置く事になり背骨の構造が変化しました。背骨の構造のS字カーブがいかに大切か!再確認しました。全ては胸椎後弯から☝️まるまれる事が大切です。でも、背中カチカチでまるまれない人が結構多いです。骨格構造が崩れて、まるまれないのなら人間の成長過程を初めからやり直しまた、成長し直す事をおすすめします。赤ちゃんの成長過程を思い浮かべてください🍀寝返り🍀ずり這い🍀ハイハイ🍀膝立ち🍀立位その過程