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❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/03/03💠大谷選手の結婚発表💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️大谷選手が結婚されたと聞いて、一番目の感想はよかったね、でした。そして、おめでとうございます。いつまでもお幸せに。その後、あちらこちらから、発表後の大谷選手とその周辺の動きがチラチラ聞こえてきたけど、なぜか私は興味を持てなかった。だって、結婚てビッグニュースではあるけど、戦国時代の政略結婚ならいざ知らず、大谷選手の結婚は相手の方と二人だけの大事で
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/03/02💠いただいた言葉💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️私が自己免疫疾患のシェーングレン症候群と診断された時から、病気の回復を心にかけてくださる方がある。その方の紹介で、本を読み、講演を聞き、施術に通っている。頭では、症状は体からのメッセージ、現れたことに感謝し、何事か学べよ、と思っていてもいつもどこかにグチがある。いったい私のどこがまちがっているのか、親しくさせてもらっている人たちの中では健康に気をつけて
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/03/01💠あっという間の恩送り💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️電車に乗った。空席もあり、入り口近くの席に座ることができた。目的地に近づくにつれ、乗車する人間が増えてきて、ついには満席、立つ人も出てきた。と、ある駅で乗って来た男性。一見して私よりはお兄さん。すでにドア反対側の優先席にはうら若き3人の女性お座りになって、うちお一人は化粧直しなどされている。一瞬の迷いはあったものの、私は声をかけた。『お座り
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/02/29💠今日、おまけの日💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️うるう年の今年、今日2月29日はうるう日と言えばよいのだろうか、4年に一度の2月29日。表題には『おまけの日』なんて掲げたけど、メインもメイン、この、ウルウという考え方、仕組みのおかげさまでいろんなことがうまくいっている。今年から職場では小さな手帳を使っている。💧(しずく)型の頭を持ったキャラクターは、このメーカーのマスコットキャラクター、ぴちょ
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/28💠作物にもGPSを💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️昨年の秋にも、収穫するばかりの作物が盗まれる事件が何度も報じられていた。犯人たちは、作物を育てることの大変さをよく知っている人たちのように思われた。スマホなどにも標準装備できるGPS機能。その機能を救命胴衣につけるというアイデアを読むことがあった。いいことだとすぐに思った。遭難した人間がGPS機能付きの救命胴衣をつけていたら、広い大海原を探す労
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/26💠ごめんね、カップラ💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️何かにつけて食事の話題では悪の代表格としてこの通信ではやり玉に挙げられるカップラ、カップラーメン。そのカップラーメンをこの頃は買い込み、味見と称して手抜きの必要のない場面でも食べたりしている。3.11の後、常日頃から避難所で暮らしていれば、いちいち避難しなくてもいい、ということを話す人がいた。その避難所というのは、たとえば学校の体育館であるとか、
2024年2月25日(日)【宮城】仙台PIT■イベントスケジュール12:45〜開場13:30〜ミニライブ15:00〜16:00グループ握手会1部16:30〜17:30グループ握手会2部1部1レーン:木下藍/宮腰友里亜/持永真奈1部2レーン:今井優希/工藤唯愛/早﨑すずき1部3レーン:塩釜菜那/杉浦英恋/西森杏弥1部4レーン:岩本理瑚/須永心海/柳堀花怜2部1レーン:伊藤ゆず/八重樫美伊咲2部2レーン:
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/25💠見た目が発揮する力💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️学校で働いていた頃、給食もまた学習だから、残さず食べることが必須と思って指導していた。だから、食べ切れる量を考えさせて盛り付けを工夫したりしていた。それでもやっぱり給食を残す子どもはなくならなかったから、私の指導はいたらないものだった、と考えるのが妥当、でなければ、給食は残さず食べる、という私の考えがまちがっていたのかもしれない。最近読んだ記事。
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/24💠腰巻き💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️腰巻きといっても、着物を着る時のそれではなく、カッコつければオーバースカートでもいうのか。私の使っているのは、厚手生地で作られたリバーシブルの巻きスカートになっている。衣類量販店で見つけた既製品。普段着の上にオーバーズボンを重ねて雪かきするみたいな感じで、通常の服装の上にジャンバーをはおり、ジャンバーの下にこのオーバースカートを巻いている。この冬は暖かい日
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/23💠飲む、打つ、買う💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️しばらく会っていない知り合いからの電話。話の中身は、ダンナのグチだった。そのダンナ、いつも自分こそが一番ってことをなんとかして周りに知らしめたい思いばかりあるという。だから人の話にうなづくことがない。それはね、と相手の気づかないことを取り上げてみせるらしいが、知り合いからすれば、そんなことは100年前には解決済みのことで、ダンナの発言は、すればす
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/22💠承の年💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️昨年の年明け、癸卯のパワーをどう使うといいのか、全くわからないまま過ごしていた。癸卯のパワーとは、それまでやっていた何かをやめて、新しく何かを始めると良い、そんなふうに書かれていて、なんのことかちっともわからなかった。その前年に診断された自己免疫疾患については、少しずつ学びはあっても、病そのものも日々進行していた。果たしてそれがいいのかどうか、自分自身も
/本日20:00〜🍴#NATSLIVE配信!\#須永心海&#塩釜菜々出演僕が見たかった青空の番組「僕青放課後僕青キッチン」を配信🎉ゴールド会員限定のスペシャルTIMEもお楽しみに✨💛#NATSLIVEをDLしてご覧ください❗️natslive.jp/episodes/15555#僕が見たかった青空#僕青…pic.twitter.com/pjytKvLQtBメニューを開く僕が見たかった青空@BOKUAOofficial34118418:23
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/21💠気晴らし💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️気晴らし、という言葉はあまり聞かなくなった。要はどんより曇り空の気持ちを晴れにしたいってこと。何か下向きの気持ちを上向きにしたい時、グダグダしている自分をシャキッとさせたい時、そんな時に気分を換えたい、と思う。それが気晴らし。気晴らしして、気分転換を転換したら、また、前に進もうとしている。基本、私たち人間、誰も上向き、前向き、がんばり屋なんだと思う。
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/20💠心の汚れ💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️『落ちてるゴミが気にならないのは、心に汚れがあるから』という一文があった。発信者はお坊さん。一読して、そうなんだ、と思いつつ、このままなんの疑問もなく、そうなんだ、と受け止めて、いいの?という思いもあった。なぜなら、自分をふくめ、ほとんどの人間の心は汚れていると思っているから。汚れの正体が何なのかは置いといて。拭おうと思ってもなかなかできない。できた
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/19💠スムージー💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️彩りも何もよくないが、ある日の私のスムージー。この日の材料は、ニンジン、キャベツ、濃縮果汁の柚子。そして、材料がヒタヒタになるくらいの水が入っている。熱に弱い粉末のサプリも2種類入っている。寒い日は温かいおひたしをいただくのもごちそう。けれど歯が弱くなってきたのか、歯茎が弱ってきたのか、おひたしを噛み切るのをおっくうに思う自分を感じたことがあった。ス
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/18💠『あるものでいいよ』💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️東北新幹線車内誌『トランヴェール』令和6年1月号で柚月裕子さんのエッセイ『あるものでいい豊かさ』を読んだ。それは、取材のための長期の旅の帰り、駅のコンコースを歩いている時聞こえた楽しそうな母子の会話から生まれたもの。『疲れたね。今日のご飯、なにがいい?』母親が訊ねると、男の子が明るく答えた。『あるものでいいよ』柚月さんは、この最後の『ある
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/17💠人権のない世界💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️酒を飲ませ、薬を飲ませ、悪事に及ぶ、という記事を目にすることが少なくない。表題の『人権のない』ということは、上司の命令には酒席であろうと絶対服従、その延長線上に、飲酒の強要もあり、その場にいる全員がその強要に異を唱えず、どころか同調し、その先に展開される犯罪への加担とさえ見える言動をしていること。自分も公立学校の教員として働いたけれど、上司の命令には絶
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/16💠もう一つの栄養💠その2感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️食べるものをおいしいと感じ、おいしいねと返す時、そこで摂られる食事は腹を満たすだけではなく、生きる気持ちを支える気がする。私は一人暮らしだから、家での食事で誰かと会話しながら食事をすることはあまりない。ないけれど、いつも食べるものはおいしいし、楽しいことを思いながら食べている。難病持ちになったが、食べる楽しさに変わりはない。歯が脆くなっている
/💐#柳堀花怜💄#吉本此那の#僕青SHOWROOMリレー配信ご覧いただきありがとうございました!\次回2/20(火)18:00〜18:45🫧#須永心海🤍#長谷川稀未が担当!どうぞよろしくお願いします!!#僕が見たかった青空#僕青@SHOWROOM_jp#乃木坂46公式ライバルpic.twitter.com/gGB4sBaviOメニューを開く僕が見たかった青空@BOKUAOofficial117144220:03/本日19:00〜📢⚡️#僕青SH
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/15💠もう一つの栄養💠その1感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️どんなものでも口に入れば感謝していただく。その思いに変わりはない。そして、住むところと着るものところ同じ重さで食べることが命をつなぐ活動であることを思う時、何を食べてもそれは命をつなぐ栄養になる、と思っている。どんなものでも、いただきながら『おいしい』というつぶやきは食べ物を栄養とし、『おいしいね』というつぶやきは、よりその栄養を増す、と私は思
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/14💠おふくろの味💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️だいぶ前のこと。コンビニが多くなり、個食が加速されてきた頃、おふくろの味がなくなるなー、という人がいた。私にはその頃、その意味わかんない、と思っていた。年号も一度どころではなく二度変わり、にぶい頭にも、おふくろの味がなくなる、その意味がだんだんとわかってきた。まずは、食事という活動は今や家の中のみで行われるものではないといっていい。そして、そのこと
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/13💠たけや製パンのパン💠その2感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️秋田でパンといえば、たけや製パン。その販売は、基本的に秋田県内のみ。それは仕方のないこと、田沢湖線に乗る楽しみにしようと思っていた。盛岡市内にあるスーパー。中の一つは他のスーパーよりも地元岩手県内、そして盛岡市内の小さな商店で作られるものを多く置いているように思っている。少し値がはる感じはあるけれど、地元を応援する気持ちや、添加物の少な
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/12💠たけや製パンのパン💠その1感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️秋田でパンといえば、たけや製パン。先月1月、JR東日本の四日間乗り放題切符を使ってどこに行こうか、と思った時、移動そのものが楽しみとはいえ、乗り換えのために数分でも降車して改札を出ることのできる駅では、何かアクションも楽しみたかった。簡単なことはお茶したり買い物したりすること。できれば、よそでは買えないものなんかを買えるといい。ドライマウ
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/11💠ネバネバ星人の疲れ💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️起きた瞬間から、疲れたー、と思うのはなぜ。三連休になって気づくことあり。それは。疲れの原因は、会社に行かねばならぬ、という『ネバならぬ』気持ちだということ。明日も休み、今日は休み、会社に行かなくていいと思う時、疲れたーと思う自分はいない。何かにつけて『◯◯したい』ではなく『◯◯せねばならぬ』を優先しがちな当方ネバネバ星人歴六十余年。ネバネバ
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/10💠アシンメトリー💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️いつの頃からだろうか、アシンメトリーなデザインの服を見かけるようになった。つまり左右対称の長さや柄行ではないデザインということで、私の知り合いは一目惚れだったのー、と言って後身ごろが斜めにカットされたプルオーバーを着ていた。惹かれるものはなかったが、みんな自由にやって楽しければいいよねー、と思った。ある時、スーツで上京したものの、帰りの新幹線に間に合
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/9💠栄養💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️職場に父親を尋ねる方があった。すでに父親は他界しており、彼はそのことも知らずにいたので、7回忌も終わったことを伝えた。同郷(群馬県)出身として県人会でお世話になっていたが、長く不義理をしてしまった、と少し長い話が始まった。公務員退職後、資格を取り事務所を開き今日に至ったとのことで、頑張り屋さんなんだな、と思った。続いてはご自身のご家族のお話。子どもさんたちは
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/8💠毎日のこと💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️ある朝目を覚ました時『疲れるな』という思いがよぎった。『疲れるな』というのは、疲れてはいけない、疲れたりしちゃダメ、という意味ではなくて、ホント、疲れて参っちゃうよ、ということを言ってます。起きたばかりというのに、いったい何が疲れるというのか。ある会社のシーツを使って以来、いつも寝覚めはよく、どんなに遅く就寝しても、起きる時に前日の疲れが残っているというこ
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/6💠学んだこと💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️新聞のお悔やみ欄に、昔お世話になった先生の名前があった。担任ではないし、学年の先生でもない。親しく話したこともなかったけれど、陸上と水泳の記録会練習では選手候補としてお世話になっていた。夏休みのある日、休み中に行われる市内の水泳記録会の練習をしていた。その日の締めくくりとしてタイム取りをしていた時のこと。私は四年生くらいで役目もなく、ゴール近くて応援し
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/5💠備蓄食もなんのその💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️自身は岩手県民盛岡市民、3.11の経験はあっても、ライフラインの不通以外の被害に遭ったことがなく、備蓄食についても、その後のコロナ禍で外周が制限された頃から始めたばかり。今回の令和6年能登半島地震からの記事を見て、学ぶことの多いこの頃。昨日は備蓄食の味見中について通信したが、味見なんかしてもしなくても、いったん地震で自宅その他の倒壊があれば、備蓄食ど
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/2/4💠ただ今、味見中💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️令和6年能登半島地震からひと月が経って、災害時に学ぶこと、必要なことなど、たくさんの記事がアップされている。中に備蓄食のことがあり、自分の日常に照らして読んだ。だいたいはコロナ禍で外出が制限された頃から始めた我が家の備蓄食でOKと思われた。折々の記事の中で頭に留まることの一つに、日頃から備蓄食を食べておくことの大切さ、というのがある。避難所に行って、