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こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。雑誌、再度、TVでも春服を見ない日はない今日この頃。春が近づき気持ちも高まります。これいいなぁ、とサイズチェックし試着すると、ウエストがキツイ、、女あなたのためのウエスト作りです。最大の原因は下腹!ポッコリ、くびれ、腰上、下腹お腹の悩みは多々あれど、ウエストがキツイ!の悩みの最大の原因はポッコリ下腹。下腹がポッコリする時には骨盤の後傾が起こり、この影響により○くびれのなさ○腰上の脂肪も二次的に付きやす