陸上

G.W.は終わりですねずっと仕事でした〜Today'sworkoutcontent.・Passiverest世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと110日

はじめまして！1年生5番目です、あっという間に自分の番が来てしまいました😿早速ですが自己紹介から…⚫︎名前臼井龍馬(うすいりょうま)⚫︎学部人文学部初修外国語で9人しか取ってないロシア語週4でやってます、結構面倒です…⚫︎出身埼玉県熊谷高校新潟に来てから埼玉出身の人とは2人くらいしか会ってないです…今GWで帰省しています！(部活連続で休んでしまってすいません、、)⚫︎種目中学から陸上やっていて100メートルをメインに走ってました！🏃‍♀️受験のストレスで爆食いしてたら1

子どもの日。子どもの日に、心理カウンセリング。そして、インナーチャイルドセラピー。やはり電車は、混んでいた。明らかに親子連れが多いｗ。東海道線も、京浜東北線も、混んでいたのであったぁー。ということで、どうも皆さんこんにちは。暑かった南関東。じりじり焼けそうだから、日焼け止め塗ったのであーる。今日はひさびさに、

​結婚教育Laboの棚橋です。大好きな金沢への移住計画も順調⁉️恋愛、結婚に無知ゆえに無駄に悩み傷つく人をゼロに！マンツーマンレッスンを中心に地方自治体の委託もいただきお仕事しております。GW世間の喧騒からは離れた洞穴の、洞窟の、中にいるような暮らし。ちなみに長男は部活指導に燃えワタクシはプロポーザルについての報告をしましたことへの激励です。プロポーザルの準備も進んできました。進めば進むほどに、穴が見えてくる。ワタクシは今あらためてハロパト事業というものを客観視しており

先日のゴールデンゲームズInのべおか女子5000mで、大西夏帆選手(ルートインホテルズ)が15分46秒。しかも日本人トップ！すげー。。一応、高校の教え子。ポテンシャルの高い選手だったが、私の指導方針でそこまで練習はやらせなかった。正直、強豪校に行っていれば高校でもっと走れていただろう。大学では管理栄養士の資格をとりながら4年時には日本インカレ5位。高校入学時はわがままで練習嫌いですぐに手を抜く選手だったが、今では超絶アスリート。今年はクイーンズ駅伝を走るだろう。体調には気をつけて

昨日は毎年恒例になりつつあるいつメンBBQでした。S長女とY長男は部活🏃‍♀️🏃‍♂️があり途中から参戦。ひと通り食べるもの食べてもちろん焼きマシュマロも！リッツに焼いたマシュマロとチョコを挟んで最高に美味しいけどカロリーおばけ🐷これまた毎年恒例の甥っ子兄も参戦。TWICE歴8年の甥っ子兄。TWICE歴半年のS長女のためにグッズやトレカ？を持ってきてプレゼントしてました🎁トレカのめっちゃ分厚いアルバムが2冊😂S長女は大興奮！！！飛び跳ねて大喜び。S長女はサナ推しな

「走るときは母指球で蹴る」という言葉が流行ったことがありますが、母指球で蹴るときに足の裏が外反していると、マメができます。足の裏を外側に向けることを“外反”といいます。車で例えると、タイヤが真っ直ぐ着いていない状態なので、速度を出したり、ロングで走れば故障の原因となります。【ホイルが曲がっている状態↓】【関連記事】『腸脛靭帯炎の原因は、ほぼシューズ』走っていると外ももが張る足がつる、腸脛靭帯の痛みはココをチェック外ももが痛く

みんな元気ですかきのうの続きだよ・・・つきのとワクーマは二つの心が共鳴して愛に向けられる時その愛が限りなく増幅することを見せてくれている。それは力強い愛のハーモニー力の強さは・・・二人合わせてツキノワグーマ・・・ガオー・・・なんちゃって二つのイルカの心は話をさらに先に進める。ここからは具体的に何が今地球に必要なのかをお話しします。人の進化のために何が必要なのか。実は簡単な事なんです。脳の使用領域の拡大でも愛を大き

お立ち寄り頂き有難うございますオットと中1の娘、アラフィフのわたし三人家族です前回の記事『渋滞に耐えて帰省してます』お立ち寄り頂き有難うございますオットと中1の娘、アラフィフのわたし三人家族です前回の記事『不穏な空気の三連休』お立ち寄り頂き有難うございますオットと中1…ameblo.jpGW後半は実家へ帰省しましたが帰路で観光に寄りました！前回は東大寺へ行きましたが今回の観光先はこちらっ世界文化遺産の姫路城です快晴で気持ち良い！姫路城って、駅の正面にあるのですね

【湘南・辻堂・全国】お母さんの信頼120%で20年先もゴキゲンな親子関係を築く勇気づけ子育て講師にいべゆみこです。【開催】「一生仲良くやっていきたい！！」先月、オンラインで開催した「子どもの心に届く☆アドラー流伝え方１day講座」(右上が私です)もうね～～～～自己紹介していただいたところから私、感動必至だったんですよ！！私も、自己紹介をしました。（暑苦しく長い自己紹介です！笑）私、現在、小５・小２・年長

こんにちは！のんです。きょうもウォーク交えたリハビリラン。1km歩き→2kmランを３セット+1km歩きでなんとか10km到達できましたきょうは「こどもの日」ということで近所の公園でこいのぼりが掲げられていました～。青空に映えます今週1週間でリハビリラン４回できたノロいけど一歩前進走れない間、整形外科の先生に「ずっと膝がこんな状態だと困るんですが…」と、愚痴ったところ「ちょっと歩いて、ちょっと走って、っていう形でちょっとずつ距離を伸ばしていって、これぐらいなら走れるぞ、と

13時半から16時半まで、水沢南小学校体育館で実施します。トレーナーメニューです。見学や体験希望の方はいきなり来ていただいても大丈夫です。その際は、ドリンクは各自でご用意下さい。明日も暑いかもしれませんが、3時間しっかり身体を動かしましょう。

ポイント練習も。していないのに。無理もしていないのに。悪化していく。臀部は痛いし。痺れは増大し。で足が全く動かない状態になってしまいました。あっ。それに風邪をひいてしまいました。テンション。だだ下がりです。でも。こうなってしまった理由を。考える。きっと理由があるはず。足の悪化は。坂練のし過ぎ？下りの時に。かなり負担があり。腰、痛ーって思っていましたが。無理やり、坂練しておりました。あと。ケアを怠っていたから。改めて思いまし

こちらの続きです。『あっさりと打ち砕かれた息子への期待①』夫や夫の家族は息子(孫)に対して絵画をやらせたかったようですしかし夫一族の遺伝子よりも画伯な私の遺伝子が強く出た結果、息子は絵を描くことが苦手です・・。絵…ameblo.jp息子は体験入会はしたものの、陸上をやることを拒否しましたなお拒否した理由は（コーチの）表情と声が無理というものだったんです・・※個人への否定ではありませんよくいるタイプの顔立ちの人だったしよく聞くタイプの声質だったのですが

今日も5時起きの陸上試合２日目仲良しKちゃん一家と観戦して来ましたフィールド張り替えが済んだばかりで綺麗やったわ大阪は天気良すぎの激アツでみんな暑そうでした昨日の100、リレーにつづき今日も200、マイルも決勝突破で本戦へすすめました待ち時間に隣でやってた肉フェス🍖🍖そんなに混んでなくて色々食べたわ！巨人阪神戦を携帯で見ながらガッツリ食べて来た！（阪神勝ったね❤️）ムスメの頑張りに涙するKちゃん夫婦それ見て爆笑のワタシ試合後、ムスメ

春合宿に亀岡陸上競技場での合同練習を組み込んでいます！2日目は、るり渓ログハウスから亀岡陸上競技場に移動して合同練習です。合宿に参加していない小学生と今日から合宿に参加する中学生と合流し、競技場前でアップです！開門してからは中でアップの続きをしました。小学生のトライアル前に中学生の練習！600m1200m2000m次の出場種目に合わせて選択してレースペースの確認をしました。小学生の800mトライアル楽しみにしていた6年NMさんは2分29秒と不発に終わりました。他のメンバーも

大阪市陸上フェスタ！長居のスタジアムで走れるのが嬉しいですね。トラックに降りたらちょっとしたヒーローになった気分になれますよ✨✨✨この日は5、6年生だけの参加。6年女子がピース✌️お次は5年女子が女子リレーメンバーですね。男子のゴール後。回れ右でしっかり挨拶してます。リレーは大阪スプリントさんと2チームだけでしたが、楽しく走れました。この日長居公園でイベントやってました。試合中にバルーンアート貰ったら、オヤツ貰ったり。リレーメンバーがアップしてる最中でした。

「短歌でダンス？💃」(456)前倒し神戸まつりのサンバならパラの陸上この熱き血よ

午後1時、練習試合再会。茨城県総和中さんとの対戦でスタート💨そこから午後は6試合。後半、だんだんと良さを取り戻せたのか…。午後4時半、錬成会終了。午前中悪過ぎましたが、午後は若干良さを取り戻した感じがしました。本日は10試合をこなしました。（このGWの長野、秩父、埼玉を一緒に戦った上溝柔道教室の仲間と📷⬆️）明日一日残っていますがGW、ここまで良く頑張って来ていると思います。長野遠征から一日も休まず、かなりの数の練習試合をこなしていますので、相当削られて来ているかとは思います。

嫁が真剣に餌付け🐴競走馬🐴育成ポニー🐴じゃん😁湯沢も🐴までいるのね娘明日帰寮なかなか、寮生活も大変部活も🏃大変まあ、人生そんなもんがんばれ嫁の精一杯のおもてなし今日は、娘とラン🏃なんと体重が80.6kg(86.5kgから約6kg減)しかも娘となら３キロ🏃ました娘は、軽めに8キロ🏃また、がんばれ🏃

GW後半は赤穂パン祭り3daysです。初日はぱんやnicoさん。朝早めに自転車で出かけて朝食に。2日目はほっぺたぱんさん。ランチを庭ンピングで。本日の千穐楽はNanaパンさん。昼からお出かけだったので軽めの昼食で。どのお店も自転車で10分以内のところにあります。普段あまり乗らない自転車で行くのも休日気分を楽しめて良いです。明日は小学生春季記録会で医務・救護活動です。連休の疲れは早めに取りま

こんにちは。本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございますさてゴールデンウィークも後半いかがお過ごしでしょうか。ノピコは山口県の津和野に数十年ぶりに訪れましたよ神社の鳥居をくぐりながら階段をのぼるとなぜかさわやかな風がとても心が洗われるようですこれがパワースポットの由縁でしょうか。神社参拝を終えたあとは津和野の町を散策懐かしい景色を堪能し、娘の陸上競技にもどり痛めた足が速く治りますようにとお願い

こんにちは！朝一番の新幹線のひかりに乗って、静岡まで行ってきました清水駅～三島駅前の国道1号線入口までの51.5kmを走ってきました清水駅を出て国道1号線のバイパス沿いを進んでいくと、目の前に雄大な富士山が迎えてくれました今日は良いお天気で、富士山が綺麗でした富士川をバックに撮影走りながら撮影した動画から切り出し東田子の浦にて自撮りコースの75%程度は旧東海道を進みました東海道線の電車と富士山今日は沿岸の気温は22～23℃程度と低めで、海からのひんやりする風にも助けられ、快適

はろ〜ジブンゴト日記jenniferです今日も訪問ありがとうございます😊長男が陸上始めてから妹たちも始めて17年目になるのかな？GWといえば北海道トラック競技のシーズンインまさか社会人になってからもホイホイ喜んで応援に行く親バカ夫婦になるとは3日千歳青葉の競技場競技時間までジョギング桜はここだけが満開シカに遭遇近いよく見ると群れだし熊でなくて良かったー4日円山競技場枝垂れ桜がキレイだったが…カラスが食べ物を狙って怖いおかげで競技場にはカラスがいなかった小学

今日は子供の日住吉公園のイベントおもちゃを治してもらえると聞いて早速おチビちゃんとこチビちゃんのお気に入りのワンワンおチビちゃんが生まれた時買って来たの3年半の間に動かなくなりショックチャウチャウは全く動かずでした白いワンちゃんは右足を引きずってちょっとは歩きました壊れたからはいさようならではなく大切なおもちゃ人と物を大切にする事を学んで欲しいで完治えっうそっ嬉しい老父もここで治るといいね主治医曰く８２歳にしてこれだけで

「陸上好きだね、またテレビで観ているの？」「ふふふ・・」そういって、妻は陸上選手の揺れる股間を指さした！！比較してみよう！

早起きして江の島の手前まで行って来ました。👆奥に見えるのが江の島今日はここで毎月1回行われているロードレースに参加🏃行きは左に、帰りは右に海を見ながら行きは目の前に富士山を見ながら走れる気持ちの良いコースのはずだけどいつも必死だから海や富士山なんて見ながら走ったことないw👆帰り道に撮った富士山（木の上w）この大会はたったの1000円で1km・3km・5km・10kmと全て参加できるお得なレースなんだけど（時間差でスタートするから）、最近はコースに砂がめっちゃ堆積してて

＜陸上：ナッソー2024世界リレー＞◇4日（日本時間5日）◇バハマ◇男子400メートルリレー予選4組日本の男子400メートルリレー（4×100メートルリレー）が、今夏のパリオリンピック（五輪）の出場権を獲得した。今大会には32カ国が出場。日本は8カ国による予選4組で38秒10（速報値）の1着となり、上位8カ国で争う決勝進出を決めた。1走のサニブラウン・ハキーム（東レ）が優位な位置でバトンを渡し、2走の柳田大輝（東洋大）へ。3走以降の上山紘輝（住友電工）、三輪颯太（慶応義塾大）も冷静なバトンワ

「ゴールデンウィーク特別編ブログ」5月3日、日本グランプリシリーズG1静岡国際陸上800mにて落合晃選手が衝撃の1分46秒54で優勝されました。おめでとうございます。しかも高校新、Ｕ20日本新と言うダブル快挙。落合晃選手は現在、滋賀学園高校3年生なんですが実は高島市出身なんです！【陸上】800m落合晃衝撃の1分46秒54「狙っていた」高校新、U20日本新!!「可能性低くてもオリンピック狙う」／静岡国際（月刊陸上競技）-Yahoo!ニュース◇静岡国際陸上（5月3日／小笠山総合運動

妖精達も、序でにパパ上とカムイ円卓の連邦四銃士騎士団も。亀ロボでも、高速で動ける。どっしりとしていて、陸上波動砲も使用可能である。アカデミー騎士団が語る。この始族の天秤の神の国は、何かが違う。何かが臭うんだよ。