防衛機能

つづき中国では友人がほぼいない渡航半年経った今でも私の社会は日本在住者とのSNS上のやりとりがメインだm子のように意図してミニマル化したわけではないが自分が連絡取りたいかどうかかと思いそう思えた人とだけやりとりをしているのでその対象は自分にとって甘えやすい人たちなんだと思う中国で暮らし始めてからのいじけモードに時々その唯一の社会も閉じてしまいたい時もあったしかしある時気づいてしまった甘えやすいがゆえに母親に対して不快と感じる行動を自らが友人らにとっていることに実

皆さま、こんにちは風邪やコロナウイルス、インフルエンザの流行が少し下火にはなってきましたが、まだまだ油断は大敵です予防には、うがい・手洗いだけでなく、ウィルスを寄せ付けない身体を作ることが大切ですそこで、今月のテーマは…※免疫力とは？身体に備わる防衛機能のことです。生活の中で免疫力を高めるためにできることは多くあります毎日少しだけ意識して取り組んでみることで、病に負けない身体作りができますセントケアでは一緒に働く仲間を募

これ、しちゃダメだよね？あれ？なんで？そう思って自分で止めてた気付いたら抑圧は終わりだね過去、胸にチクッと刺さった出来事で抑制、抑圧をかけて生きているのは防衛機能ですねこの機能のお陰で私達は、同じ失敗をしなくてすんだただ。ただ。その時の状況、年齢、環境相手の気分全て今、同じかな？違うよね私の中の「これ、しちゃダメだよね？」って言ってる私にも「もう、いいよもう、自由にしていいんだよ」と、言ってあげる事が出来ました今までの抑制、抑圧癖、傾向を終

一体自分の脳に何が起きたのか―――――のシリーズ第三弾。こちらのブログの続きになる。今日のブログを書くに当たって、兎に角気が重かった。だから何日もブログを書く気になれなかった。しかしここを通らないと先に進めない、私は勇気を振り絞る。人格崩壊とは一体どういうことなのか、その解説である。参考にしたいのは、馬場禮子氏の「精神分析的人格理論の基礎」。(ベンゾで「人格が変わった」と感じている方には、この本を特にお薦めします。ビフォアーアフターを

ごきげんよう！リラッサンテのちかさんです「こないだマッサージ行ったんだけど3日で戻ったよ、もう少し・・もたないかな？」よく言われますね。これには原理があります。これについては、人間の防衛機能（本能）と関係しています。いつもお客様にお話をするのですが、人間ってとてもデリケートな生き物なんですよ。さて、本来防衛機能とは、自然治癒力だったり免疫とか身体を守っている機能の一つです。本来は、黴菌（ばいきん）から守ること、傷を作っても治っていきますよね。骨折しても治り

傷つくことを恐れて簡単に諦めたりしてませんか？心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこです。イソップ物語【酸っぱい葡萄】はご存じでしょうか？キツネが、たわわに実った葡萄を見つけそれを食べたいと思います。しかし、葡萄は自分の背丈より高くにあってジャンプしても届きません。その時キツネはこう思います。「あの葡萄はきっと酸っぱくてまずいに決まってる。いらないや。」と捨て台詞をはきました。という

うちには20年近く飼っているカメがいて毎年夏になると卵を産むんです。一匹しかいないのに無精卵を...不思議ですよね〜心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこです。子育ても一段落し最近はカメのお世話が生きがいになってます(^^)そして今日はイソップ物語【ウサギとカメ】についての豆知識です！改めてどうしてカメはウサギに勝てたのでしょうか？生まれつき足の速いウサギは最初から勝てる！と思

皆さんはつい最近、大笑いしたことはありますか？どうでしょうか？毎日とまではいかなくても笑うことはありますか？笑うという行為は私たちの人生をより良いものにしていきます。笑いというのは…「笑いと泣くが◯◯◯を上げる？」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆＊遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?携帯からもご覧になれます。ぜひ下記からご覧下さい↓↓「遠隔気功研究所」

歯医者に行きました。その歯医者でセルフインナーチャイルドセラピーがはじまっちゃったのでその様子をお届けします。珍しく１回で終わりました♪私は3か月ごとに歯医者です。歯に色が付きやすいのでお掃除してもらっています。が、最近歯磨き粉を変えたのですがそれがとってもいい感じで、歯に色がつかなくなってきました。歯医者さんにも「特に問題もないですよ～」とホメてもらいました(*´艸｀)きっと、歯磨き粉のおかげで歯の色だけ

心理学で投影とは、自分を守るために働く機能の一つです。なんとなくソリが合わないなぁと思っている人は、実は自分で押し殺している気持ちを表現している人だったり、自分が劣等感を持っている分野で、他人を逆に見下したりする事で、自分が抱えてる葛藤から自分を守ろうとしている機能です。先日、旦那さんはこの投影の働き方が強いので、他者との関係を破壊しやすかったり、逆に影響されやすいのではないかと、旦那さんの主治医から言われました。今、私は旦那さんとまたまともに話せなくなりつつあります。あれこれ相談されたり、

カウンセリングオフィス・フロンティアの小島俊久です。今日は暖かくおだやかな一日でした。午後のケースの後、夕方のケースまで３時間ほどの空き時間。銀行振込、オフィスの保険更新、タウンページ更新、年金事務所連絡、紀伊國屋書店に書籍購入と付帯業務を処理。溜まっていた業務が流れてスッキリしました。滅多にしないのですが、書店の帰りにカフェに寄ってお茶しながらの読書。しかしそれも束の間、かつての生徒から電話がありセミナーするにあたっての相談。さっさとオフィスに戻り助言。

私にトラウマまたはPTSDと言える記憶がある事を意識したのはビリーフチェンジセラピー個人セッション1回目を受けて少したった頃だったあの事があってから約40年すっかり忘れていたいや、正確には思い出したときもある一秒間思い出し次の一秒で忘れるという具合であったが詳細は今は省くが事と次第によっては今こうしていなかったかもしれないそれぐらいの衝撃があると人は本気で忘れてしまうらしい忘れなければ生きていかれない、ということかこれを扱ったセラピーは個人セッションで1回オープンカウン

そろそろ締め切りです！土曜スクール開講心理カウンセラー第１０期生基礎科の募集を始めます。始まります！土曜スクール！今まで主婦の皆さんやママ向けで平日で開催してきましたが、多くの要望に応え、今回ようやく土曜コースを開講することになりました。遠方の方も通いやすいように、毎月１回の開催です。平日午後よりも受講時間を多く取れるので、ワーク時間を増やし、しっかり落とし込みに注力します。お仕事をしている女性、土日だと子供を預けやすいママ、自分と向き合う週末に、ぜひどうぞ！======「

【今回の記事】「保育園・幼稚園・小学校…「すぐ泣く」子どもの3つのパターンと対処法」【記事の概要】赤ちゃん時代を過ぎた子を持つママの「うちの子、ここが心配」というお悩みの一つに、「すぐ泣く」というものがあります。「すぐ泣く子」にも、いくつかのパターンがあります。今回は、それぞれの子どもの気持ちや、ママにできる対処法を考えていきたいと思います◯「すぐ泣く子」の３つのパターンと対策①繊細で気が弱く、すぐ泣く子には…まずは、感情が豊かで繊細、気が弱いタイプの子です。「探し物が

こんにちはいかがお過ごしですか＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾今日は、船瀬俊介さんの「３日食べなきゃ、７割治る！」（花伝社）からシェアさせていただきます◉笑いの免疫力でガンは消えるわたしは、かつて『抗ガン剤で殺される』（花伝社）という本を書きました。すると読者から多くの反響がありました。「抗ガン剤が猛毒で、ガン患者が“毒殺”されていることはよくわかりました。それで

なんか食べたい甘いもの食べたいお酒飲みたいそんな勢いのまま寄り道してお家帰って、駄菓子と、ゼロカク飲んで←置いてた梅酒２杯一気に飲んで、うとうと。単純か。今朝、荷物受け取っておうちのことしてコーヒー飲みながら今、昨日のいらいらを考える。いらいらを外に向けるのは、多分わたしの心の防衛パターンで。ふと湧いてきそうになる本音を感じないための、手段。だから、出してあげる。先輩の勤務日数…張り切ってたんだよね、多分。週３になるって聞いて上司に、まのちゃんにメイ

久々の更新何か忙しかったり体調悪かったり波のある日々を送ってましたここ数日…息苦しさが増してるストレスと疲れかな？やらなくては…って事が多い自分の事もあるけど子供の行事やら最近学校に歩いて行く練習をしてるのでいつもより早く出て子供の足で片道30分の距離の往復明日は校外学習の為早起きしてお弁当作らなくては…疲れからか過食もあり食べてひたすら寝るZzz...子供がえりする…って、自分を守る為の防衛機能なんだってね最近…とても気がかりな心配な出来事があり

こんばんはねこ好き♡元美容師よしこですちょっとのワガママで人から好かれる人になる続きです前回のお話は、コチラ→ちょっとのワガママで人から好かれる人になる①「人に迷惑をかける」「困らせるようなことを言う」「すぐに人に頼る」いままで、自分が頑張ってやらないようにしてきたことが、実は「人から好かれるようになる」ために、ちょっと必要ですよってお話でしたでは、なぜ必要なのかそれは、『合理化』という心の働きによります。『合理化』でわかりやすいのが、「すっぱい葡萄」

Cs-1（シーズワン）のブログをご覧下さり有難うございますCs-1では、成績のみならず10年後のお子様の「人格形成」を視野にいれて日々お子様に接し指導しています。＿_＿_＿_＿_＿_＿_＿_＿イソップ寓話「すっぱい葡萄」をご存知ですか？キツネが木になっている葡萄を食べようとしたけれど葡萄新田届かず食べられず「あれはすっぱい葡萄だ（だから食べなくて良い）」と言ったと言う話ですキツネは葡萄に届かず諦めざるを得ない事に対して都

こんばんはねこ好き♡元美容師よしこです今日も気温が高くて、夏っぽい一日でしたねねこたちの寝姿に、暑さを感じます↓あずきです今日は、この間、聞いた実際のお話から。カウンセリングというわけではないのですが、お話を重ねるたびに、「世間一般的なことを何も知らなくて、恥ずかしい」「友達を作りたくても作れない」「わたしは、人から嫌われるから」という言葉を何回も言われるので、気になって突っ込んでしまいました。その方は、７０歳前後の小柄な女性でご主人と二人暮らし。物静か

ちょっと無理矢理感はありますが、テーマは「古い概念」に入れました。まあ、ユングなどもこの言葉を使っているので、古いというのは当ってます。それを壊していこうと思います（笑）先日「ネガティブに過剰反応」という記事を書き、コメント欄で「投影のようなものですか？」という質問がありました。面白いので掘り下げてみます。心理学用語の「投影」というのは、自分の心の中（思考、感じ方、思い込みなど含みます）を使って目の前で起こっている現象を判断すること。例えば公共の場で、好き勝手自由奔放に遊んでい