関節の歪み

今日もカキラは🈵になりました朝早くからのご参加、本当にありがとうございます。カキラリストのいづみです。本日2回目ご参加のご夫婦がいらっしゃいました。奥さまと身体についての話をした後、ご主人の話に。ご主人は関節が硬いのがお悩みだそう。そのご主人はそばにいらっしゃいますが、話には入ってこられません笑カキラを簡単にお伝えするとそのあと、ご主人にその話をしてくださっていました😊来週もお待ちしてますので、よろしくお願い致します。私はこの後、マンションの総会に出席し、海外から帰

おはようございます😊港区周辺で訪問整体をしている窪寺です。埼玉県所沢市のエンジェル歯科クリニックで第1・第3土曜日に施術させていただいています。今までもお伝えしてきたように、足や足首の歪みが膝-股関節-骨盤-脊柱-首-頭蓋骨とどんどん上を歪ませてしまいます。顎関節症や顔の歪みも全身の姿勢の影響があるため、私と歯科医師で協力して顎の歪みや痛みの軽減のため施術しています。今回はいつもお世話になっている歯科医師の青木先生を施術させていただきました😊歯科医師でいつもペダル操作して、患者さんの口

おはようございます。東京都港区周辺で訪問整体をしている窪寺です。1日10000歩歩くのが良い、筋肉が足りないと〇〇が痛くなる、〇〇を食べたら痩せるなどということなど聞いたりします。ホント⁉️関節が変形している方いらっしゃいますよね。そういう方は様々なところに痛みがあると思います。痛みを我慢して1日10000歩歩いたら痛みが消えますか⁉️痛みを我慢して筋トレしたら痛みが消えますか⁉️変形がなくなりますか⁉️歩きで横揺れしていたり、走っていて痛みが出やすかったりする方は、片脚立ちでも

おはようございます。港区で訪問整体をしている窪寺です。昨日は神宮外苑に元サッカー日本代表の野人こと岡野雅行先生と北京オリンピック陸上男子400mリレーの銀メダリストの塚原直貴先生のかけっこ教室に行ってきました。野人のVゴール、ジョホールバルの歓喜からもう25年も経つんですねぇ…💦大学生だったのが気付いたらおじさん笑朝日新聞主催で、受付したら半年間の購読の申し込みをしたらサッカーボールかサッカー日本代表のリュックのプレゼント🎁うん、こういうのはノリと勢いで申し込み‼️元々、そろそろ息子

おはようございます。港区在住、港区周辺で訪問整体をしている窪寺です。肩・腰・膝の痛み、歩く速さが遅くなった、バランスが悪いなど全部「筋肉が足りない」「体幹が弱いから」などと言われることが多いですが、いきなり筋トレする前に、関節が歪んでて筋肉が働かないだけかも⁉️って疑ってみてください。関節の歪みを整えて、関節の柔軟性を整えて、足の上にまっすぐの重心になったら、体幹も収縮しますし、足の裏で蹴れるようになりますし、積み木を積み上げるように筋肉を使わないで楽に立つことができますよ。本日はスクワッ

おはようございます、東京都港区で訪問整体をしている窪寺です。前回は片脚立ち20秒できなかったら筋力が足りないって判断するのではなく、どのように片脚立ちをしているのかを気にした方が良いということをお伝えしました。今回は足指、足-足首（足関節）、下腿-大腿（膝関節）、大腿-骨盤（股関節）、骨盤-脊柱（仙腸関節）と関節の歪みによって力が分散してしまうと関節の動きが悪くなってしまって他の部位に痛みが出やすいということをお伝えします。以前お伝えしたように本来の重心は外くるぶしの前5cmと言われていま

こんにちは、東京都港区で訪問整体をしている窪寺です。平日の昼間は訪問看護ステーションでリハビリの仕事していますが、そろそろ完全に独立したいなって考えてます。最近はよくテレビや雑誌などで、歩く速さが遅くなったり、片足で椅子から立ち上がりができなかったり、片足立ちが20秒以上できなかったら筋力不足ってよく言われていたりしますよね。しかも、立ち上がり方や片足立ちのどんな姿勢か、関節がどれくらい動くか、どのような動きで動いているかなどの細かいことは考慮されていません。例えば立ち上がり‼️椅子に

昨日のつづきです。強い歪みの原因は！○交通事故や転倒○スポーツの負荷やケガ○繰り返しの動作○手術の影響などが多いです。場合によっては！○胎児期の発達の影響○胎児期の姿勢の影響○出産時の産道での圧迫○帝王切開の影響などのこともあります。もちろん、他にも、○内臓の不調○食生活の問題○アレルギーの問題など、原因なんて数えきれません。ここで重要なのが、施術家は、原因を意識した上で、施術をすることです

こころもからだも楽に元気に！カウンセラーとみたしずこです私はもともと近眼があるのですがパソコンやスマホをよく使うので目を酷使してるな〜！と、実感していたので目によろしいということでルテイン20mgこちらを試し始めました。LakeAvenueNutrition,ルテイン、20mg、植物性ソフトジェル120粒iherb.co昨年末から摂り始めて劇的な変化はわかりませんが少し目が楽なような気がしますスマホ使用後のかすみ目が気にならない気もします継続して

以前のブログでも紹介しました首の問題から手にシビレ、腕の痛みを出している40代男性のSさん。前回で２回目の施術を終えて、仕事で上を向いてもシビレが出るのが弱まっていると改善を実感されています。症状が出始めてから15年ですから、この改善のスピードは驚異的だと思います。本日３回目の施術もメインの治療は美座（みざ）療法。ほとんど首には触れませんでした。施術後、完治まであとどれくらいか検査すると・・・「全体で９割まで改善した」と反応が出ます。そ

骨盤の歪みと言うけれど・・・骨盤が歪んでいると言う表現をする施術家がいますが、骨が変形しているという意味でもないし、関節がズレているという意味でもないと思います。ただ実際に観察してみると歪んでいるようには見えます。そう見えるから骨や関節が歪んでいるとは言えません。片寄った動きを続け、それを放置した結果、骨まで変形したということはあるかもわかりません。それなら、動きを変えるように調整す…www.o-misono.com骨の歪みでもなければ関節の歪みでもありません。

タイトルに書いた脛骨と腓骨の捻じれが、背中や首の痛みを引き起こすこともあります。の骨格の崩れは、教科書通りの崩れ方なのですが・・・。患者さんとしては、驚かれることも多々あります。若い頃に、膝や足首を強くケガしたことがある人の場合、関節を構成する靭帯が伸びて緩んだりしている。＝関節が緩く歪みやすい。こともあります。その悪影響が、大人になるにしたがって、カラダに少しずつ歪みを作ります。この歪みは、筋力

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━筋肉の緊張や関節の歪みをととのえるリハビリ整体クラスを開講しました！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━セラピスト養成コース上級レッスン参加者さんのニーズに合わせて、リハビリ整体の入門テクニックを伝授♪今回のレッスンでは、関節の可動域を拡大したり、筋肉の緊張を調整するためのリハビリテクニックをオイルセラピスト向けにアレンジして、お伝えしました☆老若男女、年齢問わず、クライアントさん達が少しでも楽に身体を動かしたり、リラック

貴女のやり方間違っていませんか？ご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです💕メニューはこちら💕健康な身体のためにやること運動❗ウォーキングや筋トレ💪身体を動かす事は健康のためには良い事ですしかしやり方を間違えると身体を壊すことも😱ただ歩くだけのウォーキングも姿勢や身体の使い方が間違っているとやればやるほど悪くなる😨スポーツクラブで筋トレの指

こんにちは🌞今日は寝違えについてです😃人生で1度は経験したことのある方が多い「寝違え」一体どういう状態なのでしょうか🤔そもそも頭部は正面から見た時に中間の位置にあるのが正常です。けど、睡眠中はどうしてもその位置からずれてしまうんですね😔長時間、首が変な方向に曲がったままだと首の筋肉が部分的に血流が悪くなり、筋肉も凝り固まってしまいます💦その時に急に首を動かすと、寝違えになってしまいます😣それに「寝違え」とよく言いますが状態によって痛みの度合いはかなり違います💦筋膜を痛めてい

おはようございます札幌市西区宮の沢にありますオステオパシー整体院セルフリライアンス院長の小田直矢です私のブログでは“歪み”についてよく書いていますが一般的に“歪み”は関節面で起こるものを指していますですので骨盤の歪みは仙腸関節などで起こり、施術もそこに加える方がほとんどだと思いますしかし実際のところは関節だけで起こるのではなく骨そのものにも歪みは発生します左右差や前後バランスを比べるだけでは決して見えない歪みそれが骨の歪みですこれがあると筋肉の緊張が取れない

住吉ゆき整体院の田中です。このブログでもわりと人工関節のお話をしてきました。脅しととられているのだろうとは思いますが、決してそんなことはありません。というのは、実際に街中で歩いている人を見ていると、「この人、近いうちに人工関節の手術することになりそう」とか思ったりする人をよく見かけます。そして、「ウチに任せてくれたら防げるかもね」とも思ったりします。趣味は悪いですが、職業柄というのもありますし、チラッと見たレベルで関節が明らかに必要以上にゆがんでいたりするからです。それプラス

そう言えば私指先の写真を載せてなかったです…指先はスキリージ開始から何も変わらずな感じがするので今更ですが記録として載せて行きます左手上から見るとあまり分かりませんが…少し横から見てみると関節の歪みがわかります…左手はまだマシです。中指と薬指の第一関節が少し曲がってしまっています。右手右手中指の第一関節の曲がり方が一番酷いです。真っ直ぐにはもうなりません…関節痛がある方はおわかりかと思いますが炎症を起こし曲がってくる前の痛み…指先が

こんばんはRisaです。♡Instagram黒木莉紗/RisaKuroki(@risa_rily_31)•Instagram写真と動画フォロワー1,140人、フォロー中570人、投稿1,213件―黒木莉紗/RisaKuroki(@risa_rily_31)のInstagramの写真と動画をチェックしようwww.instagram.com♡Twitter♡note初めます昔からダイエットに成功しても中々自分の思い通りの体になれたためしがなくて前足の張りとか、内巻き

諦めていた歪み・むくみ・たるみスッキリ解消！骨格から立て直す！何才からでもキレイになれる♪バランス美人頭蓋骨小顔矯正💀萩山ゆみりです。お顔はもちろん❣️体のバランスもとれたスタイル美人になりたいと思いませんか？しかし、仕事・デスクワークに夢中になり、猫背気味になって疲れて見えるよ肩が内側に入っているんじゃない❓首が傾いているね😨など家族や友人に言われて、気づくことはありませんか？私たちの体は、デスクワークや、毎日の偏った荷物の持ち方などで

こんにちは元気と笑顔がモットー【なのは】です6月後半に尾道高校ラグビー部のBURIKENSへ行ってきました週に1回BURIKENSの選手に体のケアで使用させていただいているメディセルについてメーカーの方とタイアップして説明会を行いました新1年生には初めて2、3年生には改めてメディセルがどんなものなのかメディセルにはどんな効果があるのかメディセルを2分どのような違いがあるか施術のビフォーアフターで分かりやすくご紹介します😌✨【なのは】のメディセルは痛みを和

いつもありがとうございます。門戸厄神駅すぐの、鍼灸師が施術する「美容」「健康」「癒し」のトータルケアサロン「きもちどころプレミアム」です。さて、コロナによるリモート勤務で、コリや痛み、身体の歪みを自覚されている方が多いのではないでしょうか？全身調整(整体)を行い関節の歪みを整えることで正しい姿勢へと誘導し、コリや痛みの起こりにくい身体をつくっていきませんか？きもちどころの全身調整(整体)は関節を優しく包んで無理なく位置調整！体感は、撫でられてるだけ、包まれてるだ

当院を初めてご利用の方は事前にご一読ください。※補正器具などの金具が体内にないかを事前に確認させていただきますSTEP1首・肩・肩甲骨のコリを取るまずは体の中でも、一番コリを感じやすい首まわりからほぐしていきます。基本的な施術の流れは、体の上から下に向かって順番にほぐしていき、最後は上に向かって戻るという流れになります。STEP2うつぶせで背中をほぐす首まわりをほぐした後は背中をほぐしていきます。体感でわかるほどのコリを感じることはあまりないかもしれませんが、筋肉の

毎月来られる３０歳代の女性の方職業柄、肩こりを特に訴えられます施術はいつも通りに足首から始まり、最後は頭蓋骨の歪みをとって終わるのです今回は施術後に一つの相談を持ち掛けられましたそれは右足の親指と人差し指の付け根あたりが痛いとのことプラス親指の付け根の足裏にも痛みを感じていると言うのですそこでうつ伏せに寝転んでもらい、右の腰椎５番と左の腰椎５番を触診していくとやはり右側の方が痛いというそこで矯正をいれて右の腰椎５番の神経圧迫を取った後に立ってみてー・・・と声を

こんにちは、行徳駅近くのマルエツ前にある『名無し整体院の権兵衛です』さて！3人分です！1日に来たわけじゃないです、へへへっ！！へぇー！！さて、一人目のお客さんEパークから小顔矯正を受けに来てくさいました背の小さいかたで、すでに顔も小さいっ！ほわっつ！！さて、聞いてみますと肩こりやらこりこりなどで頭を緩めてほしいとかそういう感じでしたあたまの整体ということで、頭蓋骨調整というコースが別にあるのですが、小顔調整は初回は半額というのであるので

こんばんは八尾市桜ヶ丘にある桜ヶ丘整骨整体院受付の古川です最近…緊急事態宣言が明けたら何処に行きたいって良～く聞かれるんですが皆さんは緊急事態宣言が明けたら何かしたい事や行きたい所はありますか私はとりあえず遠出はまだしばらく出来ないと思うのでショッピングモールへ雑貨を見に行きたいなぁ久し振りに大好きな雑貨を前にしたら目がキラキラ輝くだろうなぁ院長放ったらかしでウロウロしちゃいそうです(笑)"では今日のお話しです💦肩こりや腰痛・頭痛などの不調があるからと硬く

筋トレしても、美脚・美尻・下半身痩せ・ウエストのくびれを手に入れることが出来なかった方のための『美ボディ』実現ブログ。東京都国立市でパーソナルトレーナー&ヨガインストラクターをしております『しのぶ』です^-^今日は、美ボディのためのセルフケアストレッチ。『首』『肩』『肋骨』編です。^-^筋トレやダイエッとしても理想の体型にならない。妊娠出産後から太ってしまって、戻らない…などなど。なぜ戻らないのか？それは、

江東区パーソナルトレーニング＆ボディケアスタジオリアル住吉篠塚です。金曜日の１３時～２０時で担当しております。現在、新型コロナウィルス対策の為、臨時休業中です。再開、再募集は休業明けからになります。５月末までトライアルキャンペーンを行っています。運動とアンチエイジングの関係私は普段スポーツクラブなどでもパーソナルトレーナーをしているのですが一緒に働いている他のトレーナー達やスタジオレッスンをしているインストラクターさん達はみんな見ためが若く実年

江東区パーソナルトレーニング＆ボディケアスタジオリアル住吉篠塚です。金曜日の１３時～２０時で担当しております。現在、新型コロナウィルス対策の為、臨時休業中です。再開、再募集は休業明けからになります。５月末までトライアルキャンペーンを行っています。寝ても取れない慢性疲労の原因は？私のコンディショニングを受けに来るかたのなかには「寝ても疲れが取れない」と慢性疲労を訴えるかたがよくいらっしゃいます。原因はいくつかあるのですがその

江東区パーソナルトレーニング＆ボディケアスタジオリアル住吉篠塚です。金曜日の１３時～２０時で担当しております。現在、新型コロナウィルス対策の為、臨時休業中です。再開、再募集は休業明けからになります。５月末までトライアルキャンペーンを行っています。有酸素運動だけではメリハリボディーは作れない！！ダイエットするうえで筋トレをした方が良いとゆうのはだいぶ世の中に浸透したと思いますが、それでもまだスポーツクラブに来て有酸素運動だけして帰って