門前仲町ボクシグジム

みな様、おはようございますあっという間に３月ですねきっと、あっという間に春ですよーさぁ薄着の季節になる前からスッキリスタイルの準備始めませんかお待ちしております体験トレーニングはベーシック体験→2,000円パーソナル体験→5,000円体験トレーニング後、当日ご入会頂いた方は体験無料となりますよろしくお願いします３月の入会キャンペーンのお知らせです初月会費半額レギュラーコース10,000円→5,000円※コース

みなさま、こんばんわ会員様の健康志向＆美意識の高さから凄く良い影響を受けまして、完全やる気スイッチの入った渡部のお蔭で、カロリー計算から美味しく、バランス良く栄養を取れるかを考えるだけで、いっきに3倍ほど仕事が増えたぐらいに、忙しくなった私です…それでも、楽しい～と思える事が、身体が喜んでいる証拠だと思えます美味しい、健康レシピどんどん教えて下さーい今週は賑やかを取り戻したパグナスジムですPトレ休憩中と、Pトレやりきった後ですはい、会員様の頑張り

みな様、こんばんわ会員様〜お待ちしておりましたよー先週末はやっと、久しぶりに賑やかなパグナスジムでしたそして、お問い合わせいただいた方、ありがとうございます是非お待ちしております週末のジムの様子です体幹＆筋トレも頑張ります多分最初から、この体幹＆筋トレを楽勝にクリアできたのは、筋肉先生ぐらいでしょうか必ず…このような感じになります無理は良くないので…少しづつ鍛えていきましょ〜筋肉がついて引き締まる事で見た目もかなり若返ります

みな様、こんばんわ今日は凄く過ごしやすいお天気でした東京でも春一番が吹いたみたいですね洗濯物はめちゃくちゃになってましたがそして、夜から冷え込みはじめたので、みな様、体調管理には十分に気をつけて下さい今週は、会員様は忙しかったり、体調崩されたりでだいーぶ静かなパグナスジムです最近のジムの様子ですオープン１ヶ月か２ヶ月ぐらいのとき以来の静かな夜…貸切の暴れ放題でトレーニング中ですこちらは素質の塊と言われています、日々進化し続ける女性会

皆様、こんにちわHappyValentine先週の土曜日は祝日でお休みをいただいてまして、ジムに来られた会員様…すみませんでしたそして先週は、20代前半の男性様方が多く入会してくれましたよ今月でまた一気に賑やかになったパグナスジムですよバンバン、ボクシング楽しんでいただきますこれから、宜しくお願いします会員様のボクシングに没頭できる時間を大切にし楽しく居心地よくトレーニングできるように今週も全力で頑張ります最近のジムの様子です午前中も盛り上

みなさま、こんにちは良いお天気ですね私事ですが…ジムまでランニングからの～トレーニングは続いております先週末は、会員様のトレーニングにご一緒させていただきました一緒にシャドーボクシング、サンドバック打ちにミットと、真似しようと思うと頭がコンガラカンになるので・・・自分が楽しければいいかと自己満終了後は、体幹トレーニングをやっても、やっても、次は～次は～とこなしていく会員様に…必死に付いて行ってたつもりですが…足は宙に浮いてギブアップ…自分の筋肉の無さには

みな様、こんにちは少しだけ日が暮れるのが遅くなってきたような気がしませんか？それでもまだまだインフルエンザも流行ってるようなので、体調管理は十分に気をつけてくださいそして体調が悪い時は絶対無理をなさらずよろしくお願いしますさてさて、２月もパグナスジムは元気に楽しくスタートしております写メは、数日前のトレーニング後に体幹&筋トレ&ストレッチ先生による、体幹&筋トレ&ストレッチをみなさんでやっているのを端でやってみた様子です聞き耳たてて多分、

みな様、こんにちは寒い日が続きます…まだまだインフルエンザや胃腸炎も流行っているみたいですが、今日から２月ですね２月の入会キャンペーンのお知らせです体験トレーニング半額ベーシック体験2,000円→1,000円パーソナル体験5,000円→2,500円※当日ご入会頂いた方は体験無料となります初月会費半額レギュラーコース10,000円→5,000円※コースによって異なります。※入会の際は入会金10,000円、各コースの翌月分

みなさま、こんばんわ本日1月20日は今年の「大寒」の日お～さむ少し雪は降ってくれて、お～さむ期待してた、雪合戦はできませんでした松尾芭蕉さんもいつも通りでした少し前のブログにもお伝えしましたが、ご連絡頂いた件の返信が届いていない方がいらっしゃるみたいです1日たっても返信が無い場合は、大変ご面倒な事で申し訳ありませんが、08027837433(渡部)まで連絡お願いいたします宜しくお願いします最近は、昨年12月パグナスジム1周年を迎えましてパグナスジム古

みな様、こんばんわ夜はかなり寒くなりましたが、今日も最高に良いお天気でした昨日，今日と今年初トレーニングに沢山の会員様が来てくださいました久しぶりのトレーニングに，みなさん、ヒーヒーハーハーとお正月を満喫した証拠をトレーニングに発揮してくださいましたよ休会から、お帰りなさいの会員様も来てくださいまして，また楽しい1年が始まりました3連休、明日からお天気が悪いみたいですが…ジムでお待ちしておりまーすパグナスジムの会員様今日も楽しいジムにしていただき、ありがと

明けましておめでとうございます昨年中は沢山の会員様に、ご愛願頂き、心より感謝、お礼申し上げます。『一期一会』出会いを大切に、ボクシングを通して会員様の毎日が楽しくなるように日々努力して参ります本年もよろしくお願い致します

みな様、こんにちは雨も降ってお昼前からいきなり寒くなりましたねパグナスジムは今年最後の営業です年末年始の営業日のお知らせです12月28日(水)～1月5日(木)までお正月休み頂きますよろしくお願いいたします朝の部のみな様、今年も一年本当にありがとうございました来年は、休会中の会員様も戻ってこられる予定なので、また朝から爽やかに楽しくボクシングを楽しみましょうねそれでは、夜の部のみな様、お待ちしておりますお知らせですアメブロにも問い合わせフォームを作りました

みな様、こんばんわお陰さまで12月8日でパグナスジム一周年を迎える事ができました縁もゆかりも無い門前仲町で、いろんな業者様に御協力いただきボクシングジムをオープンさせることができてから1年…あっという間でしただけど会員様と出会ってまだ1年もたっていない会員様がほとんどと思うと、ずっと前から、パグナスジムがあるみたいな気分もします会員様ゼロからのスタートにヤル気は充分と言いながら不安もありましたし、忘れれない事もありましたし、絶対忘れてはいけない事もありまし

みな様、こんばんわ昨日は午後の部のお休みをいただきましてありがとうございましたm(__)mテレビも12月を感じさせる番組が多くなってきましたね師走お仕事,忘年会と忙しい時期ですが体調を崩さないようにお願いします今日は入会半年の進化する会員様の動画を↑入会して2ヶ月頃↑それから4ヶ月後の本日最初から集中力がありトレーニング熱心な会員様ですが凄い女性の会員様も進化中のパグナスジムです刺激をいただきましたまた半年後の進化が楽しみです会員様本日も楽しいジムにして

みな様、こんにちは今年も残り１ヶ月この時期になると毎年思います…１年ってあっという間だなぁ〜と。。。そして、パグナスジムは12月8日で一周年を迎えます12月は忘年会やら〜なんやかんや〜忙しい時期ですが！12月☆一周年感謝☆キャンペーンのお知らせです体験トレーニング半額ベーシック体験2,000円→1,000円パーソナル体験5,000円→2,500円※当日ご入会頂いた方は体験無料となります初月会費無料早めの入会がお得です当日入会限定！入会

みな様、こんばんわ朝方の地震、大丈夫でしたか？最近は鳥取県でも関西でも大きな地震があって、東北でもまた地震…なかなか落ち着かない日本ですね何処にいてもいつ何が起こるか分からない絶対安全な場所なんて無いんですねできるだけの準備をしておこうとつくづく思いました！最近は、またまたプロの選手が遊びに来て下さってその合間に私も可愛い爪ににしてもらってもうルンルンです気分転換にもなりますし、忙しくてもやっぱり綺麗にするって大事だな～って思いましたわざわざ遠いとこ

皆様、こんばんわ最近、またまた新しい会員様も増えまして、相変わらず、熱くてアットホームなパグナスジムです新しい会員様も増え、嬉しさいっぱいですが、新しい会員様が増える度に私達並みに、喜んでくださる会員様会員様に応援され,会員様が作ってくれる、パグナスの熱さとボクシングの楽しさ本当に感謝しかありません今日も,この寒い中、暴れていただきみんなで、体幹トレーニングですなかなか,実行できてませんが近々、パグナススパーリング大会も計画中です！もちろん、安全で全

みな様，こんちには朝からランニングでもしてみようかな～と思いながら，寒くて布団から出れませんでした1人で孤独なダイエットは…寒さに勝てませんでした最近は，ミュージックビデオの撮影にジムを使っていただいたり，12月前半にできあがるみたいですとても素敵な方でした日曜日は，体験トレーニングに来てくだったり，いつも突然ひょっこり現れるパグナス人気のプロの選手が遊びに来てくださいましたよー12月に試合が決まってるみたいですパグナスジムも応援行かせてもらいまーす必ず

皆様，こんばんは寒くなりましたが，良いお天気が続いてますね次は乾燥が気になります…最近，平均年齢がグーーンと下がったパグナスジムの会員様を見て…いつの間にかお肌カピカピになる年頃になってる事に気づきました…お陰様で，5名様限定ブログを見た！キャンペーンは20代男性3名様が入会してくれまして残り2名になりました※ブログを見た！キャンペーンの詳しくは11月の入会キャンペーンに載ってます嬉しいですブログ見てくださって，入会してくださって，本当にありがとうございます

みな様、こんにちはだんだん寒くなって来ました…あっという間に11月ですね今年も残り２ヶ月です2016年は何かを始めたかったのに…抜群のストレス発散と奥が深いボクシングを始めてみませんか？テレビや後楽園での試合の見方も変わってきますよ今年もダイエットできずに終わりそう…まだ間に合いますボクシングは全身運動になりますボクシングの動きを取り入れたエクササイズとパグナスジムダイエットメニューで飽きずに楽しく綺麗にダイエットができます今年も楽しくて素敵な1年で年末を迎えれそうボクシ

みな様、こんばんは昨日、今日と日中は秋らしい過ごしやすいお天気でした季節の変わり目で風邪が流行っているみたいですが…バランス良く美味しく食べて栄養をつけて、スポーツをするのに適した温度のこの季節にボクシングのトレーニングでまずは無理をせずに楽しく風邪に負けない免疫力UPを目指して健康的な身体作りをしていきましょうボクシングというと激しいスポーツのイメージがありますが、ボクシングの動きを取り入れたエクササイズやストレッチ、体幹トレーニングは健康維持のために行う運動にもなります

みな様、こんばんわ明日から3連休という方も多いのでしょうか土曜・日曜はまたお天気が悪いみたいですが、体育の日は良いお天気になるみたいですよパグナスジムの守り神タイの鬼ヤック達ですが、先日赤鬼ヤックのツノがポキッ…とタイのお友達が大事に日本に持ってきてくれた物ですし、１つだけ折れてるのも可哀想なのでアロンアルファーで修復したのですが修復したら問い合わせが増えたーと喜ぶ渡部でした８月・９月と女性の会員様が一気に増えまして、１０月は学生さん、若い男性が増えてきまして沢山あるボ

みな様，おはようございます昨日も暴れ方が凄かったパリ子さんです最近凄い時では19時ぐらいから朝方までひたすら回し車で猛ダッシュしてますそんなに走って大丈夫と覗きに行くんですが，それでも走り続けるパリ子さん…ということで朝から乱れたゲージのお掃除をあまりにも暴れるので掃除がしやすいように少し前からはプラスチックに変更プラスチックというかタッパーに朝から起こされ不機嫌パリ子動いてやらないよ反抗的野郎私，時間無いんだけどー朝から不機嫌野郎に付き合ってはいれないのでの

みな様，こんばんわリオパラリンピックもあと2日となりましたねーまだ金メダルが取れてないみたいですがいろんな感動を頂きましたそれでもやっぱり金メダル欲しいですー最後まで期待して応援頑張ります昨日は，前のジムの会員様がお知り合いと一緒にトレーニングに来て下さいました遠いとこありがとうございましたまた遊びに来て下さいそして今日は前回，会員様の入会からの凄い身体変化を載せましたが，先日良い写真が撮れたのでもう1度2月から9月の約7ヶ月間のBefore⇒Afte

みな様，こんばんわ梅雨より雨が多い感じがします先週も2名の方が入会してくださいました沢山あるボクシンジム＆格闘技ジムの中からパグナスジムを選んで頂き，本当にありがとうございますこれからよろしくお願いしますお陰さまで，夜の部はたまにパンク状態になる時間もありますが…朝の部まだまだ空いてます～お暇な時は朝から爽やかに是非トレーニングしに来て下さいディ会員もまたまだ募集中ですよろしくお願いします先週の土曜日のトレーニング後に会員様と一緒に居れることが嬉しいし

みな様，おはようございます最近，女性の方から問い合わせの多いパグナスジムですありがとうございます明日からいっときお天気が悪くなるみたいですよ～お洗濯物は今日までがチャンスですねまずはパラリンピックが始まりましたねーそして昨日パラリンピック初メダルーテレビでは見れなかったけど柔道に水泳と素晴らしいさすがですオリンピックとはまた違う，興奮とドキドキと期待とこの気持ちにさせてくれてる日本代表の選手のみな様，本当にありがとうございますテレビ越しですが全力で応援

みな様，おはようございます今日もブログを読んでいただきありがとうございます久しぶりに気持良く洗濯物ができて朝からすでに幸せですご紹介しますパグニャンです可愛いでしょ名付け親は私です激愛している飼い主様はこちらの会員様ですグローブを付けると真剣ですがパグニャンの話をしている時のデレデレが…凄い通りで，最近少しトレーニング回数が減ったような…新しい一面見させて頂きましたーが，ジムでお待ちしてますよーそれでは，みな様今日も楽しく過ごしましょう営業時間の案内

みな様，こんばんわパグナスジムホームページのシステムの関係でブログだけをこちらのアメブロのみになりましたパグナスHPにアメブロにつながるクリックボタンがありますので，クリックしていただいたら凄く嬉しいですホームページ，改善までアメブロに覗きに来てくださいブログ以外のジムのお知らせや，キャンペーンはパグナスHPに更新しますので大変面倒ですが，パグナスHPも覗いて下さいまた体験トレーニングなどの問い合わせフォームもパグナスHPからになりますお電話からの問い

みな様，おはようございますパリ子のを掃除中にまずはパリ子の健康チェックそして，パリ子初の我が家をお散歩～ビビるパリ子興味でてきたパリ子私の匂いに気づいてくれたパリ子遊びまわるパリ子隠れんぼパリ子動かないパリ子寝てました起こされて怒るパリ子でしたパリ子今週も幸せ運んできておくれみな様，今週もよろしくお願いします営業時間の案内はこちら料金システムの案内はこちら９月の入会キャンペーン案内はこちらパグナスジムHPはこちらです↓パグナスジムホームページジムの様子

おかえりなさいませ休会から2ヶ月半ぶりに良い感じに日焼けしてちょっと栄養を蓄えて夏を満足して帰って来られました※休会システムについては料金システムをご覧くださいいつ戻って来られても『おかえりなさい』とボクシング魂に火をつけアットホームで居心地の良いジムでありたいと思っております気づいた事，思った事，なんでも渡部か私か言いやすい方にお申し付け下さい一生懸命，反省・対策法を考えます9月に入り，以前体験トレーニングに来てくれた大学生様と，昨日は団体様で入会して