ブログ記事191件
みなさんこんにちはゆっこです肋骨骨折より3日経ちました…日々代行お願いできる方を探してスマホばかり…朝から夜まで…スマホとお友達10/24(土)セントラルおおたかの森10:15~10:45ZUMBA®️金子→熊田IR11:20~12:05AQUAZUMBA®️金子↓アクアビクス喜見山IRSPA大手町14:
みなさんこんにちはゆっこです笑っていられない状況でして…💦実は昨夜遅くにハプニングで肋骨を骨折してしまいました😭ハプニングはおいおいお話しますがとりあえず決定している代行からお知らせいたします…10/22(木)南長崎スポーツセンター11:10~11:55ZUMBAYUKIこちらは代行インストラクターが見つかりましたので、レッスン実施となります‼️10/22(木)セントラルときわ台19:15~19:45ZUMBA金子→相川IR10/23(金)3
皆さんこんにちはゆっこです台風の影響で雨の土曜日いつもならばスーツケースでなければ入らない荷物を、極限まで減らしあとは💰️で解決しようと思いバックパックと少しの手持ちで家を出ました午前中から午後のクラスはスタジオとプールが2本電車に乗って駅から直結のクラブ2箇所なので問題ありません夕方のクラスは駅から10分程歩くので、そこが心配…夕方~夜が激しくなりませんように🙏午前のプールで会員様から言われました「9年目だね~。」あ❗そうなんだ!10月からでこのクラスは9年目
皆さんこんにちは😃ゆっこです🐻徐々にクラブに戻ってこられる方が増えてきましたっその為、レッスンのチケット争奪戦が起きているレッスンもございます…感染防止対策は変わりませんスタジオレッスンの人数制限、時間短縮等は継続皆さんにも各々でお気をつけいただき、楽しんでいただく事をお願いしておりますチケットが取れず帰られる方もいらっしゃいますが、そんな日も暑いなか早くからいらしていただいております水着もご用意いただきプールで歩いたり(プールプログラムでの制限がないクラブもございます)、
みなさんこんにちは😃ゆっこです🐻暑いマスク暑いでもはずせません水分補給に気をつけてね今日は普段は夜のレッスンでお伺いしてますが、㊗️の為朝からなので帰りに行ってみましたSalondeZUMBA丁度新作が発売になったので予約して2回目の来店クラブ隣の成城警察署前からバスに乗り、ゆったりとした景色を楽しみながら成城学園前に到着30分間悩みながらお買い物早速明日のレッスンで着てみます今日は㊗️で普段は違う場所でお会いする方もちらほら…なんといっても今日のNo.
こんにちはゆっこです🐻暑い、暑い、あつつつつつつつい梅雨明けと同時に一気に夏が攻めてきましたここ数年極端な季節の変わり目、ますます悪化してますね…😱コロナ禍での㊗️プログラムのお知らせはしておりませんが、クラブのネット掲載に誤りがありましたのでお知らせさせていただきます🙏2020/08/10(月)㊗️セントラルウェルネスクラブ成城10:30~11:00ZUMBA®️11:30~12:15AQUAZUMBA®️ネット掲載に30分での表示となってましたが、45分ク
みなさんこんにちは😃ゆっこです🐻もう明日は8月なんだかあっというまに今年が終わりそう8月から全てのレッスンを再開させていただきます❗これまでお休みいただき、本当に感謝ですただコロナはおさまるどころか本日東京は463人ますます増えてます…移動が多く、あちこち乗り換えをするため気をつけてはいますが、精神的に疲労それでも皆さんとお会いすると元気をいただけます今は皆さんホームジムで楽しまれる事が多いですよね遠征はなかなかリスクが高いですから、お気をつけて…8月より全て
皆様こんにちは😃ゆっこです🐻雨の多い時期被災された方々には心からお見舞い申し上げます未だに降り続き、まだ増水することもあります命を最優先に早めの避難をお心がけください私に出来ることを考えておりますさて、まだ全国的にコロナウィルスが蔓延していますまだバーチャルクラスは続けていきますね❗7/23(木)ZUMBA®️Virtualclass3AGOES18:30~19:15¥999/1人リードインストラクター広島小林裕季神奈川梶原千寿子東京
この投稿をInstagramで見る6/9(火)11(木)10:00~10:30美ューティBodyWave®️10:45~11:45ZUMBA®️各¥300set¥4006/10(水)9:15~10:15青竹エクササイズ美ューティBodyWave®️¥3006/12(金)10:15~11:15美BODY筋トレ美ューティBodyWave®️お支払いはpaypalpringLINEpayご希望の方はDMまたはyukick16@gmail.comまでご連
みなさんこんにちはゆっこです緊急事態宣言が解除され、東京は6/10時からステップ2に入りますステップ2でスポーツジム、クラブの営業自粛要請が解除されますいよいよですということはスタジオレッスンが再開されますただ各会社により様々スタジオレッスン再開がまだ先になるクラブもあります私が担当させていただいているレッスンで、再開になるクラブは、セントラル、SPA大手町となりますただ、ひとつ皆様にご報告がございます普段より東京を中心に千葉、埼玉でもレッスンをさせていただいており
皆様こんにちはゆっこです🐻緊急事態宣言が解除され、都内は6/1~レッスン開始の様子まだまだ難しいですがスポーツクラブ各社は、これでもかという位に厳しく、気をつけて感染防止の対策をしております私もインストラクターとして皆様とスタジオやプールで安全に楽しめますよう、つとめていきたいと思います☺️さて皆様だいぶバーチャルレッスンに慣れ、ご自宅でも楽しまれていることと思いますそこでお知らせです‼️2020/06/07(日)10:00~11:1575分ZUMBA®️
本日の2本目のZOOMオンラインレッスンは金子有紀子先生😊やはりオンラインレッスンのやり始めはなかなかご苦労されるようで、先生も試行錯誤しながら頑張っておられます。数日前にレッスンを受けたときよりも先生も慣れてきたご様子で、イキイキとした笑顔でレッスンされていました😊今日はとっても力強い❗動きでお部屋の壁をブチ破らないか心配なくらい十分にスペースを活用してレッスンされていました😆💦💦💦ステップ・アームバリエーションが豊富で次々と展開していくw(゜o゜)w❗❗❗のっていますねぇ~👍✨✨✨
今日の最後のZOOMオンラインレッスンは、やはり❗いつもお世話になっております金子有紀子先生😊ここ数年関東遠征できなくなってご無沙汰しておりましたが、オンラインレッスンをやっていらっしゃると伺って、参加させていただきました😊今日のお題はFUNKYNIGHT💃先生😆小道具を用意しておられました✨✨✨レッスン前もキメ細やかなお心遣い💖💖💖お題通りFUNKYな曲がドンドン流れて来て楽しい選曲になっていました👍✨✨✨そんな中でも金子先生の女性らしさが漂うレッスン❗素敵でした😌💖✨元
皆さんこんにちはゆっこです🐻収まるどころかますます拡大の様子のコロナウィルス感染…東京都では今週末の外出自粛要請が出るほど私は都内だけでなく千葉、埼玉へもレッスンで通っているので、移動時は本当に気をつけているつもりですクラブに着いたらアルコール消毒、手洗い、うがい、カバンにもシュッシュでもこれだけ気をつけていても危険は危険皆さんも週末は無理せずご自宅でお過ごしいただくことをおすすめします3月中休館が決まっていました南長崎スポーツセンターですが4/12まで休館となりま
みなさんこんにちはゆっこです🐻普段から日常的に運動されている方にとったら、おうちエクササイズやウォーキングでは少し物足りないですよね…💦私は本当に足りないです…普段自重トレーニングを自宅でしてますが、レッスンがない今は自重トレも飽きてしまい、外を走っても(自宅付近は商店街で、住宅密集地)爽やかではないやっと、やっとセントラルスポーツがフィットネス営業再開‼️早速行ってまいりました平日夕方で人はまばらでもスタッフは使っていないマシンがあると、アルコールでふきふき
みなさんこんにちは😃ゆっこです🐻2日間レッスンなしでウォーキングやランニング、自宅トレ…あー…せめて泳げたら🏊♀️近いクラブは休館なので、泳ぐにはすこし遠出しなければ出来ることは沢山ありますまだ確定申告も現在進行中🤣来週3/11(水)はLunaBuena♥️♥️♥️2020/03/11(水)東十条ふれあい館4階第2ホール19:30~20:40ZUMBA®️¥1000*開始前には会場内の消毒を行いますので、入室は19:00~となりますよろしくお願いい
みなさんこんにちはゆっこです🐻コロナウィルスによる感染拡大の影響により、各クラブでのレッスンがお休みになりましたこの期間中いつもご参加いただいている皆様が、ストレスなく安全にお過ごしになれますよう、心から祈っておりますまた再開時には元気に、笑顔でお会いできますように✨セントラルスポーツ3/3(火)~3/10(火)休館水曜日が定休日の店舗は3/11(水)までとなりますフィットネスクラブ東京ドーム3/4(水)~3/15(日)休館フィットネスガーデン馬橋3/3(火)~3
皆さんこんにちは😃ゆっこです🐻だいぶ寒さ和らいできた感じがします春が近づいてるただ今はやはり新型ウィルスに敏感ですよね出来る事はしっかりやって、リスクを減らすことは大事ですねただ、正しい知識を持って、柔軟に対応したいです昨夜のLunaBuenaは賑やかでした皆さん、ありがとうございました来月は3/11(水)です来週2/24(月)は㊗️プログラムとなっておりますセントラルウェルネスクラブ上池袋16:10~17:00ZUMBA®️金子こちらを担当させていただきま
みなさんこんにちは😃ゆっこです今日も天気よく気持ちがいい昨日午前中に超久しぶりのAQUAZUMBA®️partyに参加しました‼️👊😆🎵私は週3レッスン、させていただいていますめったに受ける側にまわれないプログラム楽しみにしていました講師は阿部ZESあっという間の60分最高に楽しかったやばい、楽しいが溢れすぎて、テンションが~🤣プールでの指導は、本当に過酷ですゆるいサウナの中で動いているようなものAQUAZUMBAはアクアビクスとは違う!ZUMBAらしい素晴らしい
こんにちは😃ゆっこです今日は都内でも雪が降るとか…明日の朝が心配です…早くも1月も終わりに近づき、2月がやってくるお正月が過ぎると早いです💦2020/02/11㊗️セントラルウェルネスクラブおおたかの森10:30~11:20ZUMBA®️フィットネスガーデン馬橋13:35~14:05WaveconSalsa定員20名14:20~17:10ZUMBA®️馬橋では初のWaveconSalsaウェーブコンサルサラテンのサルサの基本となるステップに、ウ
先日無事に開催することが出来ました、LunaBuenaspecialSexyandIknowIt♥️4この日はあちこちでイベントがあり、皆さん楽しまれたことと思います!私達も気合いを入れて楽しみました🤣ご参加いただきました皆さん、本当にありがとうございました‼️ありがたいことに、毎回リピーター率の高いこと初参加の方もチラチラといらっしゃる中、熱い100min.でした笑顔いっぱいの幸せな写真を少し仲良しSexyですbabyも♥️
皆さん年末いかがお過ごしですか?ゆっこです🧸2019年もあっという間に終わろうとしています一年が早いそして私は先ほど年内のレッスンが全て終了いたしました‼️また一年無事に過ごすことが出来ましたいつもご参加いただいている皆さんには、本当に感謝の気持ちでいっぱいです♥️フリーで活動しているこの仕事ですが、皆さんをはじめ、スタッフや友人、仲間に支えていただかなければ成り立ちません今後も努力を怠らず、感謝を忘れず、前を向いて行こうと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします来
先ほど話したイベントはこれで~す同日イベントが重なりまだお申し込みしていただけますZUMBAキャリアが長く仲良くって信頼おけてセクシーな???インストラクターのお2人とのジョイントイベントは四回目新年初のイベントも熱く楽しく盛り上げます~皆さまどうぞご参加くださいっ私も実は違うイベントに参加してからこちらを開催しまーすイベント詳細と申し込み方法SexyandIKnowIt♥️42020/01/19(日)赤羽北ふれあい館ABホール18:30~20:
2020年の予定!早い早い!?、、、早くないですあっという間にオリンピックですよーきっと2020/1/19sun.18:30~信頼する、梶原ちずこIR&金子ゆきこIRと四回目になるイベントSexyAndIKnowIt開催します毎回めちゃめちゃ熱く燃え上がるイベント金子IRのブログに詳細ありますどうぞご参加お申し込みくださいますようお待ちしております
皆さんこんばんはゆっこです昨夜チャリティーイベントZUMBAthonが無事に終了いたしました当日はあちこちからご参加いただき、笑顔いっぱいの幸せな時間でした当日参加出来ない方々からも、お預かりいたしました分と合わせて、必ず台風19号の被災地への義援金として送らせていただきます本当にご協力ありがとうございました
みなさんこんにちは😃ゆっこです毎年お楽しみのAsianZUMBAConferenceも終わり、エネルギー満タンの今週🤣本当に有意義な一日を過ごすことが出来ました今年はBetsy先生のB2トレーニング何回受けてもその都度発見もあるインストラクター同士、意見交換も重要なポイントです‼️このきれいな顔が踊り出すと…💣もうね、魂が震える言葉になりません本当に熱心なご指導ありがとうございました*********************今週末は代行をお願いしているクラスがあり
皆さんこんにちはゆっこです台風が行き去り一気に空気が夏から秋に変わり、時々肌寒さも感じる日もありますが、まだ半袖大活躍中です台風は空気を変えただけでなく、大きな被害を残し去っていきました今自分に出来ることを!11/18(月)にチャリティーイベントを開催いたします皆さんのお力をお願いいたします‼️https://www.instagram.com/p/B34iOWWJrrR/?igshid=141596v67lk1l*********************タイトルのバ
この投稿をInstagramで見るLunaBuenaNextLesson2019/08/04wed.東十条ふれあい館第2ホール19:30~20:10ボディメンテナンスQ-ren20:20~21:20ZUMBA両方参加¥1200ZUMBAのみ¥700Q-renにご参加の方は、膝から下を出せるようなゆる着と、ヨガマット又は大きめのタオルをご用意ください普段ご自身のケアに役立つ事を中心に行います参加ご希望の方は↓までご連絡くださいyukick16@gmail.com
この投稿をInstagramで見る2019/07/28sun.昨夜開催いたしましたLunaBuenaspecialSexyandIKnowIt♥️3毎回満員御礼となり今回で3回目本当にありがとうございます私自身不覚にも体調を崩していて、当日帰宅後38度の発熱で本日は代行をお願いしてしまいましたイベント中も皆様への十分な配慮も出来ず、自分としては納得のいく形でなく、悔しい思いが残ってます次回必ず、この思いを忘れず万全の体勢で臨みたいと思いますご参加いただいた皆
この投稿をInstagramで見る今夜も気づけば満員御礼のZ-chugether床ツルツルで足元に不安があり、しっかり動けなかった事が悔しいけど皆さんの熱気を体で感じられる素晴らしい空間いつもありがとうございます❗次回は2ndanniversary✨9/29予定です@takuyazumbatokyo@yukkozumba#zumba#zumbafitness#zumbalove#zumbaInstructor#zumbaworldwide#zinlife#zch