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ヨガの生徒さんから美味しいとおすすめのイタリアンに行きました。評判通りとても美味しいお店でした。でも、その後の体調の変化を知り外食時、気をつける事を備忘録として記録しておきます。＊食べたもの、飲んだもの1枚目、赤ワインやっぱりワイン好きだな。白より赤🍷糖質も少ないし飲んだ後、しんどくない。2枚目、前菜すごく好みの味付け。塩加減が絶妙なのと、チーズとりんごが良い仕事している。リピしたい。3枚目、ピザ失敗😔やっぱりピザはトマトソースベースが好き。そして生地がすご
昨日も不穏な空模様でしたが、今朝も明け方に結構まとまった雨が降ったかと思えば、青空がみえたりと、油断させておいてまた土砂降ったり目まぐるしく振り回される一日で、今日もなんとなく暮れてく時間帯になってますね今日は野菜の日だそうでゴリラ舎の我が家の場合、毎日が野菜の日かもね～ww特に私の場合、お米とかパンといった主食やイモ類をほとんど口にしない分、野菜が主食みたいなもんですちなみに今日の朝ごはんつっても、食べたのお昼ごろですが（爆一番好きな野
野菜が主食🥦🥬な私です。サラダ🥗にもこだわっています。3番目に好きなシーザーサラダ。これは、京王プラザホテル樹林のメニューです。2番目に好きなサラダ🥗は、和風豆腐入り海藻サラダ🥗です。さて、問題です。泰葉様がこの世ので一番好きなサラダ🥗はなんでしょう？ヒントは、泰葉様が、添い寝したいくらい好きな、香りの強いタクシーに似た名前のハーブサラダです。コメントお待ちしてます🥬🥦🍆😃❤️
今年も桃🍑のシーズン真っ只中となりました桃すき❣️なので7月末日本一の桃の産地笛吹まで今年も桃を求めに行ってきました。ついこの間まで薄寒くて夏らしくないお天気ばかりだったので心配して伺うとお店のおばさんがおっしゃるには「陽が照らなかったから甘さがわからないのよ…当たりハズレがあるけど良かったら」とのこと。でも冷蔵庫から出してもらった桃は皆とっても美味しそうこちらの大玉家庭用と👇ぶどうのおまけ付きでしたこちらの中玉家庭用👇を買い求めあちこちに配りました。
久しぶりに晴れたので、あ～漬けてある梅干そうかと、宇宙人が無駄に買ったコンテナ（かご？箱？)が役に立つ宇宙人使っても文句言わないから使いました！こちらは青梅1キロこちらは南高梅7キロベランダは、梅でいっぱいになりました紫蘇は、しっかり干してふりかけに…南高梅は、１日干せば良いかな？青梅は、しっかり干したいけど…１日でも良い？外干しと部屋干しで様子見よう…今日は、天気良いからもう少ししたら散歩だな！早めに散歩行ってあとゆっくりしよう！今日の朝ご飯です！野菜が主食…いま、野菜高い
今日も5:00に目が覚めてしまいましたそこからうだうだしていて…朝ごはんを作りました！（お腹空いたので)宇宙人が、起きないように…そーっと洗濯もしたけど、雨戸開けちゃうと起きちゃうから外に干せずまだまだ、寝ててもらいたい今日の朝ごはんは、野菜が主食#ねこの手パン🍞#レタススープ#珈琲☕#カニカマともやしお浸し#ぬか漬け（きゅうり、ラディッシュ)#温泉卵#フルーツヨーグルト（ブルーベリーソース、キュウイフルーツ)です！ねこの手パン可愛いでしょ？北越谷駅前通りにあります！あっ！
皆さまこんにちは〜松江市でフェイシャルトリートメント、YOSA、ボディトリートメント、エドガー・ケイシーのひまし油湿布、オイルテラピーをいたしており、〜介護家族を応援する会〜トパーズの会員Cypress🌿サイプレス.の吉川恵子です。今、TVをつけるとずっとコロナウイルス関連の情報まさか、こんなにも蔓延するなんて、日々の感染者数を聞く度に心が痛くなりますそんな中、自然はちゃんと季節が巡り桜も美しく咲いているようですね🌸なんだか気持ちはワクワクからは程遠いですが先
今度はboxティッシュ＆トイレットペーパーがないそうですね・・・・昼に妹からので知り、帰りに薬局に行ったら棚は0でした。キッチンペーパーも1家族1個までになっていましたね。そしておむつを買いだめしている人が沢山いました。ペーパー類は国内で生産しているので無くなる事はない。と言っていましたが、マスクが安定供給出来る。と発表してから全然入荷していないので、信じられなくなっていますよね。海外でこんな現象が先に起きていましたよね絶対日本でも起きると思っていました。なのでマスクチェックを
野菜が主食の私には、冷蔵庫にキャベツひと玉、白菜半玉以上、玉ねぎ3個、人参3個、レタスひと玉…が必須。ダーリンの分もあるから、さらに大根半分がプラスされると安心（笑）こないだ、スーパーで見つけたのが、とてつもなくでっかい白菜の半分だった。横にあるひと玉よりもでかい（笑）それで100円だし、ひと玉よりも使いやすいので買い。なんとこれが…黄色い白菜だった！（笑）全てがこの色。とっても綺麗で、しかも甘
朝食は混ぜ御飯とサラダ今朝は雨模様でした。肌寒さを感じながら、ウォーキング。そして身体測定してから朝食です。予想に反して、体重は70kgを割り込み、胴囲も85cmに近づく結果でした。寝る前の腹筋（といってもEMSですけど）が効いたのでしょうか？昼はスムージーとサンドウィッチ野菜摂らなきゃ！って思って。でも朝たべてた。夜は納豆巻きとサラダとゼリー！野菜が主食の1日になりました。ドカ食いしなくても、満たされるようになったなぁ。
最近お気に入りの亀さんです❤野菜が主食ですが、もともとは雑食のようです。この亀さん、トマトと🍌が好きで選んで食べるんですよ。けっこう、器用に食べますね😄舌がにんげんみたいですねぇ😃この舌が魅力のひとつだと思います🎵
こんにちは！月山和夢です！この間、おばあちゃんから野菜をたくさんもらいました！月山家は野菜が主食なので、残さず綺麗にすぐ食べちゃいます(*´﹃｀*)トマト好きは私だけじゃなくて、お兄ちゃんも妹もお母さんもお父さんもなんです！野菜を貰って、お母さんがお料理をしてくれて、皆でご飯を食べるんですけど……その日だけすっごく野菜が余っちゃったんです(；^ω^)余った野菜…どうしよっか…(´×ω×`)ってなったとき、ふと思ったんです！【まゆちゃんにあげよう！】お母さんに言ってみたら、そうだねって言
最近サンヨネには処理済みスライスされた砂肝が売ってまして。それを一晩塩とブランデーに漬け込んでからアヒージョにしてみました。ワイン、止まりません（笑）基本、穀物と野菜が主食です。タンパク質はほぼお豆腐とか魚。少しはお肉。多分、私の食の肉割合は歯の中の犬歯％と一緒ぐらいかと。お肉も身体バランスをとるのに必要と思っています。年とともにそれほど食べなくなりました。そして、霜降りより、赤身、臓物系が好きです（笑）さて。そんなわけ？ですので１２月講
私達は日常目にするあらゆる色に知らず知らずに影響されています暖色系は🌺交感神経を刺激して活動的に元気に寒色系は🐬副交感神経を刺激して鎮静リラックスバランスよく使うと自律神経が整いやすくメリハリが生まれます✨興奮して眠れない時などは寒色系を取り入れたり落ち込んでいる時には暖色系をという具合に・・1番効果的なのは何となく今日はこの色がいいって感じる色を使うとしっくり落ち着きます✨体はちゃんと最もベストな状態をわかっていますねあとそれぞれ
10年は長いようで短い私にとってはね買うか？買わないか？といかけ続けてる一生のうちでこんなに何回も買うものではないだろー⁉️と誰かにつっこまれそうだけど自分でも思うわねおばあさんが使う、座れるカートではないわよ実際に自分がおばあさんになってからこれは購入すると決めたのまだほんとのおばあさんぢゃないからね身体だけがおばあさんレベルという現実をなんとかしなきゃ物が増えると同時に置き場所に困るストレスが発生いつも綺麗を維持するのには物が最小限であることが条件よね目指せミ
昨日の夜からお絵描きに集中してます💕徹夜はしない。。。２時くらいまでかな？今日はかなり進んだ♪パリ展締め切りに間に合わせるために頑張ってるよー！(^_−)−☆😇イメージがバンバン来てたのですが描き始めるとどんどんちがう感じになるけど結局自分のそのままのエネルギーとメッセージの絵になるのですべてお任せです❤️出来上がりをお楽しみに〜🌟自分が一番楽しみ〜(^_−)−☆😇追い込まれると精神力も体力も使うので食事もちゃんと取りながら、気分転換もしながらブログ書いたりもしてね。。
こんばんは〜〜ゆいみです！今日は、家の中でゆっくりゴロゴロday息子達が私の実家に遊びに行っていたので、旦那さんと二人。なので、旦那さんの夕飯は簡単にナポリタン‼︎私はいつもと同じく、温野菜‼︎白米は、まだ朝ご飯🍚でしか食べれず、昼と夜は野菜が主食。もう少し食べたいな〜〜ただ、食べすぎたり、ちょっと変わったもの食べると、お腹が…パツパツに…笑笑
私達は、毎日食事をして生きています何をどんな風に食べているのかで現在の自分ができていますそんなものすごーーーーーーーーく当たり前の事を本当に気づくと「食事」という行為がとっても神聖なものに見えてきます😳つまり今食べてるものが、そう！今！口に入れようとしているものが！未来の自分！食べる事は、口から食道を通って胃を通過させる事・・・じゃない口以外に目や鼻や耳、皮膚など五感を通して吸収しているつまり環境も食べているって事TVを目の前にして、ネガティヴなニュース見ているとその
残暑厳しいですね。朝晩は涼しくてくーラーも不要な六甲の山の麓の我が家です。最近目まぐるしく変化の波が吹き荒れております。その中でもどんな事があっても｛なんとかなるさぁ。なるようになる｝確かな現象としては何もありませんが自分の内面からの声に従って食事は、いつもの如く大地のぱわー丸ごとゲットこれは夏野菜には夏野菜にしかないパワーがあるからです冬野菜は「体を温める」そんな働きがあるように地球上の植物はそんな大きな愛で私たちに接してくれてます
仕事が終わってのまずストロング0✌️😊からの家族で食べるご飯、最高✌️😊野菜が主食の自分は、毎日のキャベツの量凄いです。😊いつも、美味しいご飯ありがとう✌️😊
たいわセラピストマスター千晶です。セラピストとしての行動を始めたら少しずつセッションのご依頼をいただけるようになりました。嬉しいありがとうございますインナーベイビー（胎児期の私）とのたいわのセッションを受けてくださった方から素敵な感想をいただきました。先日は機会をいただき誠に感謝申し上げます。誘導を今までしていただいたことはあったのですが千晶さんの誘導はとても自然で柔らかく優しく初めて子宮の中を空間として立体的に感じることができました。また、自らの言葉で状況をお話
こんにちはMOMOLABO.alchemyの錬金術師です6/26から始まった【５日間連続よもぎ蒸しチャレンジ】１日目▷【５日間連続よもぎ蒸しチャレンジ】1日目２日目▷【５日間連続よもぎ蒸しチャレンジ】2日目３日目▷【５日間連続よもぎ蒸しチャレンジ】３日目４日目です。後半になってくると終わるのがちょっとさみしい気持ち・・・。昨日の夜はなんと、なんだか満たされたかんじであまりお腹が減らず夜ご飯は果物(プラム)のみという緊急事態！！こんなんなかった
