酵素ドリンクファスティング

こんにちわ♡お久しぶりです♪見て頂きありがとう😊💓ブログ書いてなかったら、パスワード入れないと入れなくなりました🤣❗️‼️☆11/30〜出雲に行ってきまして♡楽しかったな♡☆帰ってきてすぐ、12/2からファスティング体験をしています。ファスティング＝断食（酵素ドリンク飲みながらね♡）☆スケジュール帳に、「12月は、いつもと違う月にする」と書いたら、ファスティングをやる事になりました！12月は、お誕生日月なんで毎年1カ月自分にご褒美をあげる月にしてる

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こんばんは！3児ママのりぃはです。３連休いかがお過ごしでしたか？？我が家は娘の誕生日やら、Gotoeatでお寿司やら居酒屋やら行っちゃって、たらふく食べ放題をしてしまいました誕生日ケーキは娘リクエストのねずこクッキーを添えて・・居酒屋ではハイカロリーなお食事のオンパレードとーっても美味しかったのでいいんですが、体重は1キロ以上増えて、お腹もぽっこり・・これはやばいっ明日から質素な生活を心がけます。。

ナマステー🙏こんにちは今朝は事故渋滞に遭い…焦りながらの移動でしたが…何とか午前のオンラインのお仕事を終えましたそして嬉しかったこと先週、ファスティングのレクチャーをし今週から３日間の断食にチャレンジされた方が順調に３日間を終えて3kg以上の減量に成功した〜との報告とても元気そうな笑顔でレッスンにオススメのファスティング(断食)は酵素ドリンクとお水を飲んで…いつも通りの生活をしながら内臓をお休みさせます今まで身体に蓄えていたものをエネルギーに変えて過ごします内

こんにちはー✨😃❗昨日から【優光泉】のんでみました！お試し用なので、3日間くらい食事と一緒にとって身体の調子をまたのせまーす✨優光泉ゆうこうせん酵素ドリンクファスティングスタンダード味梅味ハーフボトル550ml×2国内産無添加置き換えダイエットAmazon（アマゾン）7,992円優光泉ソーダ200ml×24本(梅味)手軽にそのまま飲めます！原材料は全て国内産完全無添加の酵素ドリンクファスティング置き換えダイエットAmazon（アマゾン）

とうとう断食３日目＆最終日！！朝の体重は-３kgになってた。今日は一番楽しみだったケトン体さんが増えるという時期！！α波のおかげで脳も冴えるらしい✨しかし、１日4レッスンあるので、体調にも気をつけたいところ、もちろんドリンクを飲む時間帯は計画的に🎶午前中は調子良く午後のレッスンへ向かう階段を上がるのに少しキツさを感じたけど、ヨガやチェアエクササイズのレッスンには支障なくいつもより流暢にそして調子に乗って話が膨らんでいたかも🤣これがα波の効果なのか！？！？なんて感

こんにちはやすえですきょうはファスティングの振り返りをしたいと思います23日の空まずはファスティング後の変化からファスティング後の変化体重の変化はマイナス2.8ｋｇいくらデトックスや体質改善が目的とはいえ、あと0.2ｋｇ減らしてマイナス3ｋｇって言いたかったなウエストはマイナス1ｃｍウエストは今腹筋が無いのでご飯食べるとすぐぷく～っと膨れてくるので、お腹の中のスッキリ感とは裏腹にサイズ的には減りませんでした

こんにちはやすえです昨日はファスティング6日目、回復食1日目でしたメニューはというと朝酵素ドリンク昼おもゆと酵素ドリンク夜玄米粥と酵素ドリンク3日振りの固形物柔らか〜なお粥でしたが、よ〜く噛んで食べましたよく、断食後のお粥はお米の甘さが身に染みる〜とかいうけど、私の場合、いや、酵素ドリンク甘かったから…お米の甘さは感じませんでした写真の通り、少なめにしたんだけどほぼ空っぽ状態の胃に食べ物が入ると何か重い…こんな

こんにちはやすえです昨日はファスティング3日目いよいよ断食期間に突入口にするのは、酵素ドリンク、良質のお水、カフェインの入っていないハーブティー等以前自己流でやった、水とお茶しか口にしない断食の時はもう、お腹空いて空いて食欲を必死で押さえてたけど、酵素ドリンクは甘くて、ビタミンやミネラルは取れるし、準備期間をちゃんととったからから、今回はちょっとお腹空いたな〜というのはあっても、飢えることはなかったホントに、それは嬉しい飢えるとただただ辛

こんにちはやすえです昨日はファスティング2日目昨日はちょっと頭痛があってちょっとしんどかったけど、お水をたくさん飲むようにしたり、ストレッチしたり、で乗り切れました準備食2日目も朝食酵素ドリンク昼食準備食と酵素ドリンク夕食準備食と酵素ドリンクというメニュー腹8分目を目指したものの、結構お腹いっぱいになってしまった…でも、準備食の段階なのに、今朝測ったら体重はマイナス0.5kg準備食の2日間で、マイナス1kgダ

こんにちはやすえです新月の昨日、ファスティング開始今回は1〜2日目準備食3〜5日目酵素ドリンクのみ6〜7日目回復食というスケジュールで1日目の準備食の日1日の食事はというと…朝酵素ドリンク昼準備食と酵素ドリンク夜準備食と酵素ドリンクとなります昨日の夜から、無意識にご飯の用意とかしないように、と、テーブルの上に酵素ドリンクとコップをセット朝酵素ドリンク昼準備食と酵素ドリンクまごわやさしい食で残したけど、にしても、量多過ぎ💦ご飯に胡麻かけすぎ

ヘバーデン結節専門整体院『三起均整院』三起均整院の筒井です。今日の健康情報はファスティングの勧めです。ファスティングとは簡単に言いますと断食のことになります。完全に何も食べない飲まないというのもではなく、専用の酵素ドリンクや水、塩を取りながら行う断食になります。この酵素ドリンクが高性能でして、これを飲みながらファスティングを行いますとほとんどの方は空腹を感じません。ファスティングにはどのような効果があるのか？お腹の中を空っぽにしますので、胃や腸などの消化器を休

２年ぶりの「酵素栄養学を1日でマスターできる講座」先週からはりきってスタートしました。沖縄から北海道と全国、また海外からもお越しくださりありがとうございます。酵素がなぜ健康によいのか？代謝、吸収、解毒、化学反応を起こす仲介役など、たくさんのはたらきがあります。酵素の材料を知ったり、酵素がはたらく仕組みを知るうちに、夏には特に欠かせない分野だなぁとあらためて感じます。酵素栄養学は西洋医学。東洋医学ではどうしても反対意見が出てしまうので、食養の観点で酵素をどう考えるか、私も悩んできまし

7月の4連休残念なことに呑みのお誘いが一切なし仕事も休みで何するよ？ダラダラ家で過ごす予定でふと！！ファスティングをしよかーってことで7月23日～26日に断食をした前回のファスティング（断食）から3ヶ月半緊急事態宣言が解除されて2ヶ月禁酒解除してから1ヶ月半ちょっと太ったかも！？と思ってたのよね前回のファスティング後1ヶ月は、毎朝体重計に乗ってチェックしてたけど、だんだんと面倒になって、ここ1ヶ月ほど体重計に乗ってないなと久しぶりに体重計に乗ると「あら

お陰様で断食も今日までとなりました🙌乗り越えられたのは周りの方々の支えがあったから...胸がいっぱいです。断食中届いた一之輔さんからの愛情こもった励ましライン😊優しさが伝わりますね😊？？スタッフさんからは前日、美味しんぼ等のグルメ漫画を頂いたし、やはりサンフリメンバーの気配りは最高😊

ファスティングとの出逢い初めてファスティングを実際にやって、凄く手ごたえはあったでも、なぜ？痩せない？痩せても一瞬…すぐに戻る…って頭の中は❓だらけ（笑）ワタシが知っている、酵素ドリンクで痩せる‼️はただ痩せるだけ…確かに痩せる…だけ…後の継続のことなんぞ、どこにも書いてなかった流行りのダイエットをやった！ファスティングやってるって事は周りにはナイショでした（笑）だって、痩せたよ〜って言っても…どこが？って返ってくることが多かったからそれに、話題のダイエットをやっ

◇5日間ファスティングで、生まれ変わりました暮らすように、シゴトするおうち起業家の小林朋子です。先週、月曜日～金曜日まで5日間、酵素ドリンクによるファスティングを行ないました。始める前は、大好きなカフェオレが飲めない！食べたいもの食べられない！本当にお腹空かないの？？途中で具合悪くなったらどうしよう、、、と不安ばかりだったファスティング。準備食2日、回復食3日を含めると合計10日間（！）今は終えることのできた自分を最大限褒めたいと思います

酵素ドリンクファスティングとプロテインファスティングの違い皆さん、ファスティングと聞くと”酵素ドリンンク”のイメージがありますよね。今日は、酵素ドリンクとプロテインファスティングの違いをお伝えしますね。一般的に行われている酵素ドリンクには糖分が多く含まれていて、空腹時に摂取することで、血糖値を一気に上げたり下げたりする可能性があり、ダイエットにはおすすめではありません。また、タンパク質は一切含まれていないので必要な筋肉を落としてファス

流行りのファスティングダイエットを実行しました女性は生理後がオススメです金土と主食を食べない準備期間から始め日〜火は一切固形物を口にせずこちらの酵素ドリンクを飲んで過ごしましたベルタ酵素ドリンク【楽天スーパーSALE限定】【キャッシュレス5%還元対象】BELTAベルタ酵素ドリンク1本【当日発送】楽天市場5,380円酵素ドリンクってまずいのかなと思ってましたがピーチ味で美味しいでも、やっぱり空腹は来るもので辛く3日間のうち2日目が一番辛かったです3日目は仕事があったのも

こんにちは。ズボラ飯で体質改善！メイクに頼らない自然なツヤ肌美人になる方法「30からの体質改善＆透明美肌コーチ」倉橋麻央です。初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです！↓↓↓倉橋麻央ってこんな人今日はファスティングの話✨あんまり辛辣なことは言いたくないのですけど、、どうしても放っておけない事🥺なので・・・批判覚悟でこっそり呟きます😭🙏最近ファスティングって本当に流行ってますね❣️

今日は夏至❣️🌟そして新月★金環日食日本で観れるのは15時42分蟹座の新月なんです❣️はい、私♋️蟹座リリースしやすい物家族との確執⬆️ただ今、弟社長に訴えられてます‼️横領しただろ！って…😂明細見ると、コンサルタントへ通ったタクシー代・ホテル代企業へのお中元費用・などなど…まっ肩書き上は、監査役現場では社長不在の事務所内、社長という席も名も人は居るんだけど、社長業務をして来なかった父と弟弟や父が母に愚痴るから、私は盗んでもいない五万円を盗んだ濡れ衣

かしこい美魔女めざして奮闘中オーガニック大好き★mayukoですおカネのこと、カラダのことや失敗談、成功談をご紹介しますたま～にシェアハウスの生活についても書いてるよこんにちは！mayukoです！生理は1カ月の成績表だって、知っていましたか？生理って毎月、体調によって左右されますよね・・・最近、気づいたのですが生理後にファスティングをすると、次の生理が軽くなる生理前って、濃い味付けのものとか

◆1日3分カラダが痩せグセを記憶する人生変わる！Sweetメモリーダイエット「背中の贅肉を撃退し、食べて痩せる個別相談」通常￥22,000–→初回限定１０名￥5,500–５枠のみ追加募集残り４枠クリックして個別相談に申し込むこんにちはSweetメモリーダイエット木村淳美です昨日は１週間でズボンがゆるくなったんです♡と言うお客様からの嬉しい報告に大喜びいたしました♬Hさんが１週間でこの変化を出せた理由それは酵素を身にまとう

この自粛期間を有意義に過ごそう。何かカタチに残そう。この際だということでずっとやりたいと思って逃げていたダイエットを開始し、一ヶ月半が経過。4月20日頃から始めて、5月末の時点で、トータル5キロ減！この写真の撮影時の体重に到達し、今はそこからさらに少し減ったところ。やっと他人様に姿を見せるレベルまでになりました(・∀・)。月一回ペースで3日間酵素ドリンクファスティングをして、その後は、糖質と脂質に注意した食事制限とウォーキングをしています。最初に酵素ファスティングを3日トラ

ただいま体重が人生最大級でございます。ので、ファスティングダイエットをやってみよーっとおもいます。ファスティング期間3日計6日間頑張りまーすまごにはやさしいわ👆を参考に食事朝めかぶ昼そばレタス巻き夜野菜たっぷりこんにゃく焼納豆味噌汁がめに運動4キロウォーキングドクターエアーファスティング期間中は毎日2リットルの水を飲むカフェインをとらない頑張ります

narumiですもう5年ほど前だったか、ファスティングで体調不良になったことをふと思い出しました。今思うと、あれは好転反応だったのかな？当時はファスティングについて無知だったのでいきなり３日間ファスティングなんてするもんじゃないですお世話になったのは「ベルタ酵素」さん。ドリンクの方です。初心者は半日ファスティングから挑戦することをおすすめしますベルタ酵素の効果についてはこちら＞＞https://narumi-trendblog

「ヒーリングヘナリスト養成講座・ベーシック」資料請求はこちらから★ブログで紹介されている商品が欲しい！そんな方はこちらから→★◇ご予約・お問い合わせTEL:03-6447-5040ホットペッパービューティーhttps://beauty.hotpepper.jp/slnH000479203/ヘナが欲しい～！ソル・エ・テラ・オンラインショップはこちらか★スタッフ募集中！おはようございます。こんにちは！こんばんわ！ソル・エ・テラむとうまさよです。

こんにちは🌿インシーみなとみらい店の川瀬です🧘🏻‍♀️今月、人生2回目のファスティングを行います❗️❗️❗️店舗では、プロラボの酵素を販売しているので、この酵素を飲みながらのファスティングになります🥬🥦🍠🍊🥝🍠🍓🙌↓プロラボの酵素ドリンク【ハーブザイム】です🙌🙌🙌こちらの酵素は、無添加なのはもちろん、100%国内産にこだわった原材料をもとに作られ、酵素濃度98%(残りの2%は果物の皮)と、水を一切加えていません。更に熱処理もされていない酵素というのは、調べてみると、とても少ないことが