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こんにちは。「抗ARS抗体陽性皮膚筋炎、間質性肺炎、関節リウマチ」で闘病中のすじこです。(シェーグレンも併発)今回もまた健康系雑誌「ゆほびか2021年8月号」に掲載されていた記事で、後々試してみたいことを備忘録として記録に残します。ゆほびか2021年08月号[雑誌]楽天市場770円今回でゆほびか備忘録は一旦終わりです。たまたま買ったゆほびかが、たまたま自分にしっくり来たんだろうと思います。ゆぼびかで気になった手作り健康食品です。それは「酢ショウガ」。https://k
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早くも梅雨入りなのかな?ずっと雨が続いてますね〜☔️お庭の薔薇やお花たちのお手入れは、雨がやんだ合間に、ささっと🌹🌸白いさわやかなつる薔薇〜サマーメモリーズ💞とっても綺麗で、素敵な香りの薔薇なんです♡そして、この時期には毎年、大好きならっきょう漬けを作ります。常に冷蔵庫に作ってストックしている、酢しょうが♡今は、新生姜で作れるので、嬉しい🥰
届いたー🤗✨気になっていた🤔チャコールコーヒー☕️炭入りコーヒーです🙋♀️脂質を吸着して排出してくれたり、、、整腸作用があるみたいです✨確かに、ちょっと炭っぽいけど😆(笑)、普通においしい💕し、続けられそう🤗そして、少し前から、フレーバー入り🍎🍓のルイボスティー☕︎にもハマっています😊髪の毛💇♀️にも良いみたいですよー✨✨そして、これも、早速💦購入😊✌️これを、1日4個食べると🍫痩せる、、、と、NHKの番組で、やっていたらしい👂私にとって、必需品のチョコ💓まー、1日4
おはようございます♪昨夜の満月ピンクムーン空に光り輝いていました。見えるかなと娘と8時頃に家の外に出てみると、オレンジ色のまん丸の大きなお月さまが見えましたずっとずつと、見ていたい本当にキレイなお月さまでした。お月さまのパワーいっぱい受け取りました朝ごはんに毎朝の納豆に入れてます。酢生姜今回も娘が作ってくれました。生姜のみじん切りが面倒でついつい、後回しに。。。
こんにちは😊昨日はスーパーで買い物してたら[新生姜]が目につき購入してきました😆🌸甘酢漬けにしようか?ジンジャエール仕込もうか?佃煮にしようか?楽しい悩み☺️GWは1番最初にしょうがを仕込む🙌あ、この前ブログに載せた[酢しょうが]もおすすめですよ!酢しょうがレシピはこちらから↓『便利な酢たまねぎ・酢生姜/[サラダand豚こまの酢玉ねぎ炒め]』こんにちは😊月曜日からずーっと晴天続きです☀️週間天気予報を見ても今週はずっと晴れ!あーあ、休みなら最高なのに🤣酢玉ねぎ・酢しょうが・にんにく
こんにちは😊月曜日からずーっと晴天続きです☀️週間天気予報を見ても今週はずっと晴れ!あーあ、休みなら最高なのに🤣酢玉ねぎ・酢しょうが・にんにくのオリーブオイル漬け前に[酢玉ねぎ]にハマってから、ちょいちょい作ってます。色々試しましたが最近は黒酢とはちみつ入りが定番になってきました。*酢たまねぎ材料*・玉ねぎの粗みじん切り1個分・黒酢70ml・はちみつ大さじ1小瓶に全部入れて混ぜ混ぜ。冷蔵庫で1晩置いたら完成。*酢しょうが材料*・しょうがみじん切り一片分
2016年3月21日の朝食おはこんばんちはあなたのお顔と身体をあなたの力で若返らせる顔と姿勢の若返り・メソッドほうれい線バスターズ!よしえです今日は/酢しょうが\の話はじめましての方はよしえのプロフィールをどうぞ公式ラインからご質問・ご感想受付中ここをポチっと人気記事ランキング第1位『過去画像を発見して今との違いにびっくり!』2016年3月9日北大路新宿茶寮にて30年ぶりの友達と再会したときの写真ラン
昨日仕込んだ酢しょうがを、納豆に混ぜていただきました納豆は息子と半分ずつ、酢しょうがはそれぞれ大さじ一杯程度。生姜のピリッとした辛みと酢のさっぱり感が癖になりますね。納豆にもよく合いますダイエットにも良いそうなので、これも継続して毎日食べよう‼️それと、昨日と今日、1ヶ月半ぶりにコーヒーを飲みました☕️ミルクをたっぷり入れてカフェオレにして。久しぶりすぎて少し胃もたれした感じ毎日飲むのは控えよう。今日のお昼過ぎの尿の色が濃すぎ‼️💦朝食にルイボスミルクティーをマグカップに半
こんにちは先週、、、届きましたよーーーミスチルの新しいアルバムがもーーー久々に気持ちがあがるー通勤時間がほぼないので、なかなかじっくり聴ける機会がないのですがとはいえ、嬉しすぎる最近、📺への露出もチラチラあったり、大晦日も紅白に出るので、それだけでも楽しみ先日、平日の寒ーーーい夜に、妹と車でサクッとムーミンバレーパークへ行ってきました夜のイベントがあるとのことで、なかなかXmas気分も味わえない私を気にかけて妹が連れて行ってくれました電飾が飾られている坂道を下
11月に入って朝晩は寒く感じますね。西田薬品店のお客様も「寒い、寒い」と冷えを感じておられる様です。自律神経の弱い私ですが今の所、冷え症ではありません。体温は高い方です。冷えの原因はどこにあるのでしょうか?冷え症として病気と捉え冷えの治療に取り組んでいる病院が増えていますね。冷え症外来こんな科があるんですね西洋医学では治療法はない様で東洋医学を積極的に取り入れている病院が漢方薬で治療して行くようです。病院に行かなくても体質に合った漢方薬や自然薬で治療できますよ
この投稿をInstagramで見る万屋十兵衛(よろずやじゅうべい)(@jyubei_yorozuya)がシェアした投稿-2020年Sep月19日pm4時18分PDT
久しぶりに、酢しょうがを作りました。以前は毎日食べていたのですが、体調が悪くなってから、ずっと作っていませんでした。新しょうがで作りました。少し時間がたつと、綺麗なピンク色になるはず。納豆と混ぜたり、野菜炒めと一緒に食べたりします。焼いたお肉と一緒に食べても美味しいので、こちらのお肉で食べてみよう!じゃ~ん米沢牛で~す米沢牛、食べるの初めてなんです!とっても楽しみです我が家の植物たち。秋採れミニトマト、花が咲いて、
夜中、すごく暑かった。無風で、ぼわんぼわん気温が高くて。目が覚めたよ。枕元にコップ1杯分のお茶を置いてるので、それ飲んで寝ようとしたけれど、無理。いったん部屋の空気を入れ替えようと、ふすまを開き、ついでに冷えたお茶も飲む。私は1階のリビング横の和室に寝てるので、こういうときは楽ちん。だけど、和室にはエアコンなし。扇風機のみ。リビングで寝ようかなあとも思ったんだけど、空気を入れ換えたら結構熱気も逃げたような。保冷剤をタオルにまいて、動脈を冷やすと、
気温じゃなくて、ドラマ熱が(≧∀≦)今朝はこんなうれしいニュースが。シネマトゥデイ@cinematoday「東京タラレバ娘」SP、坂口健太郎、鈴木亮平、田中圭、平岡祐太が続投<コメントあり>#東京タラレバ娘2020https://t.co/evco4Tife62020年08月07日05:00スペシャルやってくれるんだ。きゃ~~!あと、Amazonプライム。すごいわ、私が見たいのいっぱい入ったわ。下町ロケットもいたわ。びっくりだわ。ひゃひゃひ
毎日暑い日が続いていますね。このところ在宅勤務で運動不足なので夜、家事を終えてから歩いています。夏の夜ってすごく気持ちがいいい🌙さて、昨日の晩ご飯です。鰤のにんにくバター醤油焼き鰤、小麦粉バター、にんにく、醤油。鰤が苦手な子供でも食べられます。ゴーヤの酢しょうが和えゴーヤ、酢しょうが。肉じゃが豚肉、ジャガイモ、にんじん本みりん、出汁醤油。あさりのにんにく酒蒸しあさり、にんにく、酒。茗荷冷奴豆腐、庭産茗荷。そして、暑い夏にはやっぱりこれ普段ビールは控えてい
昨日も在宅勤務。3階で仕事をしているのですがピンポーンと家のチャイムが鳴ったので猛ダッシュで玄関まで行きました。あれ?急いで来たのに誰もいないので辺りをキョロキョロしてみると見知らずの男性の方が男「あ、すみません。お嬢さんですよね。営業活動してただけなので、大丈夫です。」お、お嬢さん?確かに親と同居してるから、親からしたらお嬢さんだけど・・・夫に言ったら「40過ぎのばばあにお嬢さんはないだろ」って笑われました。・・・ばばあって・・・・・・それもヒドイ・・・さて
乳がんと告知されて抗がん剤治療をすることになって。健康には免疫力が大事なんだと思いました。それで自分なりに色々と調べて・納豆を食べる・キムチ豆腐を食べる・ファイトケミカルスープもしくはカツオ出汁で味噌汁を作って食べる・酢生姜を作って料理に使うなどなどやってましたが結局、今続いているのは毎朝、納豆を食べることのみ・キムチ納豆は飽きた。・味噌汁は暑くなってきたら味噌汁を飲む気分にならない(甥っ子はそもそも味噌汁を飲まない)・酢生姜は使う料理に限りがある(村長の技量ではですよ)
今日は20じ半過ぎに夫が帰宅お腹空きすぎ〜お酒ではないですよ昨年の梅酵素インゲンを薄く煮てしらすと九条ネギの卵とじこれ最高じゃがいもとキャベツのサブジ酢しょうがとかけぽんの豚肉の生姜焼きつるむらさきのお浸しピーマンのグリル焼きなすキュウリの甘酢酵素玄米じゃがいもとみょうがの味噌汁地味ーだけど満足感のある食事でしたよ
ご訪問ありがとうございます。一昨日作ったドライカレーは、市販のルーを使わずに作りました。普段のカレーの時は、ルーも使いますよ。家族に『普通のカレー食べたい』と言われるので市販のルーのカレーを作ることもあります♪レッスンでは市販のルーを使わない、インドカレーレッスンを開催したことも!!2017年5月インドカレーレッスン開催→⭐︎▲写真もテーブルも、自宅教室開きたてな感じ💦カレーはみんな好きですね❤️ではド
今日は20時40分に帰宅の夫今夜は和定食にしようと出雲のカサゴをやき新じゃがと九条ネギの味噌汁生姜焼き酵素玄米にしようとしたら明日休みの日だから飲みたいといわれレンチンで無農薬の枝豆カサゴがあまくて最高よつば生協に入ってるかたこれ買わなきゃつるむらさきもちんしてお浸し豆腐に薬味と青唐辛子とにらの醤油漬けにオリーブ油がめちゃくちゃおいしかった生姜焼きも酢しょうがの生姜でやったからおいしい12枚焼いてご飯のおかずがつまみにシメは酵素玄米はすこしだけになり
きゅうりのきゅうちゃん完成私のきゅうちゃんはショ糖ゼロショ糖とは全ての砂糖ですショ糖のとりすぎは癌の餌になり癌化しやすいですよねこの時期保存食つくりで砂糖漬けされてるとおもいますが意外な落とし穴返って疲れやすい体になりますなのでショ糖ゼロのはちみつや限りなくすくないアガベがおススメ私のきゅうちゃんはしょうがの千切り100gお酢100ccはちみつ20gを漬けてご用意くださいね明日には動画を出せる予定ですいま容量がいっぱいでカメラロールに保存ができないで
夏バテ防止というか。夏に限らず、年間通して身体のためによく作る簡単なもの。昔、TVで見たのかなぁ?!しょうがをみじん切りにしたものをお酢でひたひたに。私は米酢を使いますが、普通のお酢でも大丈夫。そこに、いい感じの適当な量のハチミツをぐるぐるーっと入れてあとは混ぜるだけ!酢しょうがの完成〜♪簡単〜!タッパーに入れて冷蔵庫で保管^_^これをご飯に混ぜたり、納豆に入れたり、お豆腐にかけたり、お肉に乗せたり…となんでもいいんです(*^_^*)1日大さじ1杯くらい食べれば
こんばんは。昨日との気温差10度以上。真夏になったらもっと暑くなるのでしょうか?夏におすすめランキングを見ると野菜がたくさん。太陽の陽を浴びて元気が出そうな野菜が多いですね。今日はナスのキーマカレーを作りました。ナスを買いに行ったら5〜6本まとめてある!こんなにたくさん?数本で良いのだけど・・・ならばキーマカレー作ってみよう!と浮かびました。レシピはその他に酢しょうがを隠し味で使いました。お肉は鶏胸肉をミンチ。私流です。鶏胸肉を食べ慣れているので、これが一番胃腸に優
毎年5月くらいになると、淡路島の玉ねぎを注文する。栄養満点の甘い淡路島の玉ねぎ、いつも訳ありの10キロを買う。訳ありだって、家庭で食べるには何の問題もない!腐ってもないし、何よりお安くなってるし。流行りが続いている酢玉ねぎと酢しょうがを作りました。玉ねぎいっぱいと生姜いっぱい良さげな、安価じゃない酢とハチミツ普段、野菜は産地を気にしながら、スーパーの特売やワゴンから訳ありを買う事がほとんどだけど、(だってその日に使うならそれで十分だし!)調味料は少しいいモノを買うように