都度払い

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★月1回のサンデーレッスン5月の予約を受付中です！今日から5月ですね～サンデーレッスンのお知らせです。5月第１週目はGW中のため第2週目（12日）に開催しま～す月1回

東京都江戸川区西葛西で、VIO脱毛専門店を経営しているオーナーのえりかと申します。ご覧いただき、ありがとうございます！5月突入～☆5月の営業日は画像の通りです♡夏はすぐそこ！！🌻自己処理いらず、毛穴レスなお肌づくりを一緒にしていきましょう✨👙👗あなたが目指すのはどんなお肌？マシュマロ肌？🤍桃肌？🍑つるすべ肌？🤍赤ちゃん肌？👶🏻モテ肌？❤️つるふわ肌？🤍艶肌？✨5月もたくさんのお客様にお会いできること、そしてお悩み解決のお手伝いが

いつもありがとうございますゴールデンウィークお休みの方、お仕事の方そしてお休みなく家事育児をなさっている方お疲れ様でございます4月27日(土)〜5/6(月)GW期間中キャンペーンのお知らせです通常メニューもクーポンメニューもお会計から5%OFF少しずつ予約枠が少なくなってきております頑張っているご自分へのご褒美にメンテナンスに、予定に合わせたお手入れにぜひこの機会にお受けになったことのないコースをお楽しみくださいませ尚、以下のクーポンは併用致しかねますご了承くださ

〜＊レッスンスケジュール＊〜自由が丘レッスン（名古屋市対面）＊姿勢美ヨガ土曜9：45〜11：00＊5/45/25は会場の都合でお休みです。自由が丘会館（地下鉄自由が丘駅から徒歩6分）美濃レッスン（岐阜県対面）＊コアレッスン第2日曜10：00〜11：00第4土曜10：00〜11：005/25(土)6/9(日)6/22(土)7/7(日)7/27(土)美濃健康文化交流センター２階多目的室オンラインレッスン（LINEグループ）＊リセ

こんにちは〜最近筋トレにハマっている熊倉です🏋️おもに自宅で腹筋やダンベルを使ったトレーニングなのでコツコツとゆる〜く続けております♪まだ始めてから1ヶ月ですが、少し身体つきが変わってきたような気がします🤭皆さんは、何か継続して運動はされますか？フィットネスクラブでは人気のレッスンはWEB予約が争奪戦になるなど混雑しているように思いますがフィットネスクラブに足を運んでいる人って日本の人口の３%ほどしかいないようです😳(そんなに少ないなんてびっくりですね)通われている皆

東京都江戸川区西葛西で、VIO脱毛専門店を経営しているオーナーのえりかと申します。ご覧いただき、ありがとうございます！お客様からの差し入れいつも優しくしてくださるお客様からまたまた差し入れをいただいてしまいましたありがとうございますいつもお話しているとこちらが癒されるお客様です脱毛をお任せいただけているだけで、充分嬉しいのにそのお気持ち、お気遣い、ありがとうございます大切に美味しく、おやつにいただきたいと思います

ご無沙汰しております3〜4月は子供の中学卒業と高校入学そしてレズミルズダンスの新曲発表新しいカテゴリー養成などがあり毎日忙しくブログが放置状態でしたｽﾐﾏｾﾝそんな中サークルへのお問い合わせも多数いただいていて、スケジュールはどこで確認すればいいんですか？と昨夜メールでお問い合わせがあり…ちゃんとこちらにも書かないと駄目だなと思いましたZUMBAサークルORSA南大沢と稲城のレポートと今後の予定です。ぜひお時間が合えばお待ちしております❤️4/11南大沢(木曜日開催)4

なんだか暑くなるのが例年より早くないですか？桜が散ったかと思うと早くも夏のような。先月はレッスン後にメンバーさんたちとお花見をしました分かりづらいですが、障子の外は一面満開の桜体を動かした後、お茶を飲みながらお菓子をつまんでのんびりと桜を眺めてそれぞれ楽しい時間を過ごしましたよ今年のゴールデンウィークはどこも賑わいそうですね世の中がしっかりと動いて、経済もしっかり上向きになってくれれば良いですよねさて、5月のレッスンは1日のみとなります。‟5月病”とはよく言ったもの

予防医学肌専門家吉田千春です華のある生活先日2ヶ月に1度のフラワーアレンジメント教室を開催しましたサロンに綺麗に飾りたい♪と習いに行き始めあっという間に講師の資格を頂きいつの間にかお花の先生も14年目となりましたスタート当初から来てくださっている生徒様は小学校の先生をされていて定年をむかえた時から通ってくださり14年楽しみにしてくださっているのでお花の仕入もこのお花好きそう♪今日はこの色にしようなど私も楽しくレッスンさせて頂いております気軽にお花をお家に飾りませ

いつもありがとうございますLuxeageへ初めてご来店くださる方へご予約から退店までのご来店の流れですPrivateSalonLuxeageHotPepperネット予約プライベートサロンルクサージュ(Luxeage)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】プライベートサロンルクサージュ(Luxeage)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット

何回したらキレイになる？リリーグラスでは6〜8回が満足ライン10回以上でツルツルの目安です。ただこれは目安です！部位、肌の水分量、毛の量、生活スタイル、ストレス、薬…本人の満足ラインにもよります。毛が細くなって気にならなくなれば良いのか残った数本が気になるのか。色んな要素があって脱毛は進みます。そのため個人差は正直あります。じゃあ効率的に脱毛を進めるためには？part2へリリーグラスの場所［住所］佐賀県三養基郡基山町宮浦257-10［駐車場］品川酒店さん横の

いつもありがとうございますエイジングサインで気になるというお声が多いほうれい線・たるみ目元・口元で印象が変わりますよね私も気になっています・・・そこで考案お顔と繋がっている頭皮・首・肩・デコルテ凝り固まった筋肉をしっかりほぐして造顔リフトむくみの溜まった老廃物もきっちりとリンパへ流してスッキリ小顔コース工程はこちら肩マッサージ→クレンジング→毛穴＆角質ケア→造顔リフトマッサージ→EMSリフト→パック（ドライヘッドスパ）→整肌ご予約はネット予約で承っておりますレディースは

全身脱毛(顔VIO込)￥6.600(顔VIO無)￥5.500今年こそ脱毛始めてみませんか？そろそろお肌を出す季節に近づいてきました！お肌のケア、自己処理それで大丈夫ですか？カミソリで自己処理をしているとお肌を傷つけてしまったり、黒ずみの原因にもなります。また毛抜きで抜いてしまうとそこに皮脂や汚れが溜まり炎症をおこし肌荒れに・・お肌のお悩みや自己処理によるストレスを解消するには脱毛で！！当店の脱毛機は最新のハイブリッド脱毛♪

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こんにちは！トレーナーの森田です。４月に入り暖かくなったと思ったらまた肌寒くなり気温差が激しいですね💦新生活も始まり新しいことを始めたいという方多いのではないでしょうか❓４月はそんな方にオススメな無料体験キャンペーンを行います！体験トレーニングお申し込みはこちら>店頭のサイネージ看板にも４月キャンペーンのチラシがございますので、是非手に取ってご覧ください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。体験トレーニングお申し込みはこちら>

東京都江戸川区西葛西で、VIO脱毛専門店を経営しているオーナーのえりかと申します。ご覧いただき、ありがとうございます！今日から4月新生活スタートの方も多いのではないでしょうか私も環境は変わらないですが、新年度ということで、気持ち新たになっています本日は、良いスタートになりました素敵なお客様ばかりで頑張っている方達のお話は、とても刺激を受けます皆様の新生活が実り多きものとなりますよう、心からお祈りしております4月の店休日は、画像の通

クリスティーナの美容液で定番のアイテム★《テラスキン》テラスキン使った事ある方は多い方と思います(//∇//)カプセル化されているヒアルロン酸美容液デス(//∇//)高分子はお肌表面を守ってくれて小さいカプセルはお肌の奥まで浸透し水分量を上げていきます(//∇//)★ハリ・ツヤUP★こちらとトータルセレニティセラムの組み合わせも最高ですよ(//∇//)全ての肌タイプの方にお使い頂けます♪ためになる情報を発信中Instagramも見

4月！めっちゃお得なキャンペーン🉐120分間足先から頭まで全て解します！表、側面、裏、全身触って流れを良くして痩せやすい体へとスイッチ！！！！！！！ご予約お待ちしております☆1日2名様限定サロンのため早めのご予約オススメしてます🙇‍♀️45歳5歳の1人息子が居てます。セラピストなのに大きい私です(^◇^;)その分、力は強いです〜笑笑アットホームなサロンをモットーに気軽に来てもらえたらと思ってます😆#クリスティーナ#イラストリアス#ミューズ#ホームエステサロン#リフ

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★月1回のサンデーレッスン4月の予約を開始しました！新しいメンバーさん大募集中～平日は仕事だけどたまの日曜日に体を動かしたいという方都度払いなので気軽にご参加いただけ

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早くも新年度日々あっという間に時が過ぎていきますね～、驚くほどです！今春は気温のアップダウンが激しく体調を崩される方も多いと耳にします。皆さんは大丈夫でしょうか？なんだかモヤモヤする不調を抱えたまま新年度に突入すると5月病にもなりやすいそうです心身共に整えて新たなシーズンを送りたいですねさて、4月のレッスンは以下の日程となります。7（日）はお部屋の外の満開の桜を楽しみながらのお花見ヨガを行う予定です（開花時期＆お天気に味方してもらえますように）春から新しいことを始めたい

こんにちは！笠間です😊突然ですが、東京都の「暮らしを応援キャンペーン」はご存知ですか？3月11日より、都内の対象店舗にて、QRコード決済を行うと決済額の最大10%のポイント還元する「TOKYO元気キャンペーン」が開催されます。(詳しくは東京都オフィシャルサイトへ)https://kurashisupport.metro.tokyo.lg.jp当店パーソナルトレーニングSWITCHも対象店に認定されましたので、お得なこの機会にぜひご利用ください。＜お得な支払い例＞

どうも、コモモですわたしの脱毛事情についてお話していこうと思います～『脱毛』に興味を持ち始めて施術を始めた中学時代から思い出せる範囲でやったことを紹介します脱毛への興味わたしが脱毛に興味を持ったのは中学入学した後で、『毛』について気になったり、周りの目が気になるようになるのはこの時期？（遅いかな？）だと思います。わたしは全体的な毛は薄い方でしたが、脇・VIOが濃いタイプで学校でのプールや、体操服から見える毛が本当に嫌でした。幸い…

こんにちは。森田です！3連休の中日の今日は晴れて気温も上がってきました。薄着になる季節が近づいていますね！ノースリーブを着る機会が増える方は今から二の腕を鍛えましょう💪前回、二の腕引き締めのための肩甲骨トレーニングを紹介しましたが、試されましたか？今回は、その肩甲骨を意識した上で二の腕を引き締める効果的な方法をご紹介します！春がもうすぐそこです！ぜひ動画を参考にしてくださいね👇https://youtu.be/wgE-bX0wPxE?si=rxE_E_JX6PcXlFr_＜2月限

東京都江戸川区西葛西で、VIO脱毛専門店を経営しているオーナーのえりかと申します。ご覧いただき、ありがとうございます！土日、満席ありがとうございましたこの土日はリピーター様のみで、みなさんと楽しくお話できたり、癒されたりしましたみなさん1か月に1回脱毛しに来てくださっているので、効果もばっちり出ていて、夏までには終わりそうな方がほとんどです通う頻度やお肌状態が優秀な方達ばかり◎今年の夏までに、少しでも自己処理を楽に！そして見た目も今より綺麗にするために、

セルフホワイトニング中痛くないしみないホワイトニング月1、30分がオススメ何事も続ける事が大事※毎週水曜日、第3日曜日は定休日となっております。http://www.berrysapporo.com/

ZUMBAサークルORSA南大沢2月のスケジュール🗓️今週木曜日はレッスンですお時間ありましたらぜひご参加お待ちしております15日(木)なんとなんと、養成所同期のヒッキー姉さんとスタジオマルで色々とお世話になってたミポりんが遊びに来てくれますお2人ともORSA初参加✨✨🙌一緒に踊ったりもしますよーお2人揃って私のレッスンに来てくれるのは何年ぶりだろか…6年くらい前だったかな…ZUMBAの聖地とも言われた調布つつじヶ丘にあったZES坂口先生のダンススタジオマル。な

⁡スイーツ工房kiriの⁡⁡2月のケーキは、ピスタチオのフレジュ⁡⁡⁡。スイーツ工房kiriとは、⁡⁡茨城県水戸市にある都度揚げ天ぷら一門の料理人⁡⁡桐原泰志さんが作る⁡⁡ケーキ屋さんです🍰⁡⁡⁡ピスタチオのフレジュは⁡⁡見ての通り、見た目は超映えます😁⁡⁡食べてみると、⁡⁡基本的に甘さ控え目でしつこくない。⁡⁡ピスタチオ、イチゴ、ベリーソースを⁡⁡全部口に入れて頬張れば、⁡⁡全てのハーモニーが素晴く、⁡⁡う、う、旨～い😍って感じです。⁡⁡桐原さん、天才です😆⁡⁡⁡毎