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痛くなくて安くて安全でわざわざ病院に行く必要もなくて自分で自宅で簡単に行えるパッチ式そんな画期的なインフルエンザ予防接種の研究開発がされているそうです。アメリカのエモリー大学からの発表です。原文はこちら→Microneedlepatchesforfluvaccinationprovesuccessfulinfirsthumanclinicaltriaバンドエイドに似たパッチ中に細い針が付いており、その針にインフルエンザワクチンが溶解しているそう。そのパ
今日は<あやこまごころ診療所>で、主にホームページ用の写真撮影会でした。ファミリー(職員)全員集合です!家具などまだありませんので、今日は待合室の畳の上でミーティング。お揃いのユニフォームを着て、そして和になって仲良くミーティングです。そんな様子をたくさん撮影していただきました。今日、一番盛り上がったのはこの瞬間!皆さんには全て違うお弁当を用意したんです。じゃんけんに勝った順番で好きなお弁当をゲット!全員参加のじゃんけんが終わった瞬間の写真です。これめっちゃ盛り上がりました。お弁当を
<あやこまごころ診療所>の建物看板は私の手書きなんです。こんな感じに出来上がって来ました。正直な私の感想「うーーーん。小林佳織さんのように味のある素敵な字が書けたらどんなに良いか」と思いました。そのことを佳織さんご本人に言ったんです。そうしましたら佳織さんがこんな素敵な言葉を下さったんです。「ご自分の思いがこもったものが一番なんですよー。だってかけるものが違うから。実直でまっすぐなあやこ先生そのものじゃないですか。素晴らしいですー。」なんだか嬉しくて涙出ました。実直でま
数ある予防接種ワクチンの中で、その接種方法が他とちょっと違うものがあります。それは、BCG(フランス語でBacilledeCalmetteetGuérinの略カルメット・ゲラン桿菌)ワクチン。結核を予防するワクチンです。こんなスタンプを使います!BCGワクチンだけこのようなスタンプで予防接種するって不思議だと思ったことはありませんか?私は初めてこれを見たとき「え、これ何?」って思いました。このスタンプ注射、日本独自のワクチン接種方法で正式には管針法(かんしんほう)と言います。
いつでも何回でもリアルタイムで血糖測定が計れる「フリースタイルリブレ」を6月30日17:00過ぎから装着し1週間が過ぎました。「2週間連続装着可」とのことですのでちょうど前半戦を折り返したことになります。いやーーー想像以上に優れており、私本当に驚いています。何が凄いって、まず1週間経って肌トラブル一切無しです。痛くもない痒くもない。テープもしっかり肌にくっ付いています、テープかぶれもありません。お風呂も勿論入ってます!耐久性、耐水性にめちゃめちゃ優れてます。シールにやや使用感があります
”あ、とっても良い笑顔だな、素敵!”と相手に感じてもらうためには<満面の笑み>ではなく<控え目で、左右対称な笑みを浮かべる>のが効果的だそうです。アメリカミネソタ大学からの発表です。原文はこちら→Dynamicpropertiesofsuccessfulsmiles歯を見せる量が多くて、口を横に大きく広げる笑顔はあまり好ましくなかった、との結果でした。左から、主人、息子、次女、私、長女、義母実際の私をご存じの方も多いかと思うのですが、私は大口を開けてガハハと豪快に笑います。
油で揚げたフライドポテトを週に2~3回食べると死亡リスクが上昇するそうです!原文はこちら→Friedpotatoconsumptionisassociatedwithelevatedmortality:an8-ylongitudinalcohortstudyアメリカ・イギリスなどの研究チームによるとジャガイモを食べる回数ではなくジャガイモの食べ方に理由がある、とのことです。ジャガイモを週3回以上食べるグループと月1回以下しか食べないグループでは、死亡リスクに
今、<あやこまごころ診療所>で使用する医療機器を各種選んでいるところです。あ!これはすごく良い!と思って購入を決めたこの機械「シーメンス社のCDAバンテージ」手のひらサイズ・・・とまではいきませんがかなりコンパクト!場所とりません!このコンパクトな機械で、糖尿病患者さん(疑いも含む)の検査では欠かせない項目HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)(※過去1ー2ヶ月の血糖の平均的な状態を知ることができます。食後であっても受けられます)を迅速に測る機械です。なんとたった6分で!
<あやこまごころ診療所>の建物完成まであとわずかです!先日、診察室に患者さん用と私が座る用の椅子が搬入されました。(机はこれからです)これです!え、ここが診察室なの??って思いますか?どこに誰が座るの??て思いますか?左側の長いソファーが患者さん用。右奥の小さな椅子(スツール)は医師である私が座ります。私は、医師になってからずっとずっと診察室内の椅子に違和感がありました。今でも、あります。一般的な診察室ってこんな感じ。手前の小さなくるくる回る椅子は患者さん
痛み無くリアルタイムの血糖値が1日何度でも測定出来る「フリースタイルリブレ」を装着しています。装着して丸1日経った現在…痛み無し痒み無し違和感無しその他肌トラブルや苦痛一切もありません2週間貼りっぱなしOK!お風呂後もバッチリ装着されてました。これ、本当に優れものだと思います。侵襲なくリアルタイムの血糖値が頻繁に分かるだなんて画期的です!1型糖尿病の患者さんや、糖尿病合併妊娠や、妊娠糖尿病の妊婦さんに紹介したいなぁ、と思いました。彼らは1日に何度も指先から血液を採って、血糖値を測
<あやこまごころ診療所>の建物の看板は私の手書きなんです。温かさ、ぬくもり、まごころを込めたくてとことんこだわっています。字の下手とか上手とかではなくね、大切なのは想いなのかな、と。ということで、いつ以来か覚えていないくらい久しぶりにお習字をしています。「療」という字がすごく難しい!バランスがめっちゃ取りにくいです。どんな看板が出来るでしょうか?どきどきわくわく。墨の匂いってなんとも良いですね。心が落ち着き背筋がピンと伸びますね。子供の頃、今は亡きおばあちゃんに習字を習っ
ワクチンの正しい接種によって防ぐことの出来る病気はたくさんあります。<あやこまごころ診療所>では小児の予防接種も行います。これが、現在の小児予防接種のスケジュールです。種類も数もたくさん!konw-vpdより2017年4月版今日は、その中でロタウイルスワクチンについて書いてみます。この表、よーく見てください。ロタウイルスは「任意」なんです。任意だから受けなくて良いの?任意だと軽んじられているの??いやいやそうではありません!世界的に見れば、ロタウイルスワクチンは公費のところが多い
「すい臓がん」について以前、こんな記事を書きました。【すい臓がんの早期発見につながる新たな検査方法が生み出される?】早期発見が非常に難しいがんであるすい臓がんを、簡単な血液検査で早期に見つけよう!という研究が鹿児島市枕崎市、出水市で行われることになりました。国立がんセンターらの研究グループが鹿児島県の住民健診に合わせて7月から始めるそうです。鹿児島に行ってみたいなー。私の中での勝手な鹿児島の印象は「美味しい物がいっぱい!」同センターによると、我が国では膵臓がんによる死亡者の数は年
<あやこまごころ診療所>の手洗い場の洗面ボウルは手作りなんです!誰が作ったのかって?主人が作ったんです。今年の初めに栃木県益子で洗面ボウルを作りに行った話「洗面ボウルを作りに栃木県益子へ」を書きましたが、その時の洗面ボウルができあがり、設置完了!です。制作中!(今年の初めの写真です)安中市の花である「梅」の花を散りばめました。患者さんや患者さんの家族など、どなたでも自由に使ってほしい。この手作りの洗面ボウルを・・・是非実際に見にいらしてください。そして、手を洗いにい
トヨタ自動車は2020年を目標に高齢者向けの対話ロボット「ポコビィ」を開発中とのことです。この「ポコビィ」は動物のぬいぐるみイメージしたもの。(クマ?いやいや犬?タヌキ?)親しみやすい外観にし、出来るだけ長い時間ロボットと話してもらうようにプログラムされているようです。ポコビィと話しをすることで認知症の方が積極的に会話し、質問も活発に行うようになった、などの変化が見られたそうです。現在、開発に向け高齢者施設で実証実験を進めているそうです。そんな記事を読んで私はなんだか切なくなったので
世界のおよそ3人に1人に相当する22億人の大人と子供が「太りすぎ」であり、肥満に関連する「健康上の障害を引き起こる可能性」があり「死亡率も高まっている」ことが分かりました。全世界の3人に1人って!!!これは1980~2015年に195の国と地域を対象に行われた全世界的な大規模「世界の疾病負担研究」の結果です。「肥満の増加に対して私たちは真剣に向き合わなければなりません!」とこの研究代表者は言います。また国連が今年5月に発表した「今後10年間の栄養計画」では、2016~2025年に優先的に
厚生労働省による睡眠指針では「お昼寝」が勧められているんです。働く世代に対して、”疲労を回復し仕事の能率を高めるためは毎日十分な睡眠を取りましょう、そして不足した場合は30分以内の短い昼寝が効果的ですよ”と。国をあげてのお昼寝のススメ!です。厚生労働省による健康づくりのための睡眠指針は→こちら企業や学校などで、昼寝が取り入れられているところも増えています。あのアメリカ航空宇宙局NASAでもお昼寝を導入しており、お昼寝で仕事効率が34%アップするという発表もあります。□週3日以上の昼
それは・・・日本人の心を大切にしたい、そして我が家のように寛げるスペース、それであればやっぱり畳でしょ!と思ったのです。来て下さる患者さんや家族が、ごろーんと寛いだり、べたっと自由に座ったり出来るように。小さな子供が自由に歩き回ったり多少走り回っても大丈夫、転んだって痛くない。赤ちゃんがはいはいも出来るし、タオルを敷けばおむつ換えだって出来ます。診療時間外であれば、この畳で地域の皆さんが集えるイベントをやったり、勉強会をやったり・・・といろいろな可能性が広がりそう、と思っています。
「医師のみなさん、ファストフードが食べますか?」そんな質問がとある医師限定サイト内でありました。3500人以上の医師が回答したその結果は・・・1位(35.8%)めったに利用しない2位(24.4%)1ヶ月に1回未満3位(19.9%)2ー3週間に1回4位(11.9%)1週間に1回5位(2.8%)4ー5日に1回「めったに食べない」というのが一番多かったのはすごい!さすが自己管理が出来ているのね、と思いました。年齢・性別・専門科などで分ければもっと細かく面白い結果が出る
夏ですね!こちら群馬県安中(あんなか)も暑いです!子供たちの大好きなプールの季節がやって来ています。ところで、お子さんのこんな皮膚のブツブツが気になる方いらっしゃいませんか?これは「伝染性軟属腫(でんせんせいなんぞくしゅ)」、いわゆる「水いぼ」と言われているものです。水いぼの治療法って実はきちんと決まっていません。何もしないという方法もあるんです。それは命の危険がないことや、放っておいても時間はかかりますが自然に治る、という理由からです。医師によっても考え方がいろいろあります。
<あやこまごころ診療所>では生涯最後の本気ダイエット外来として、あなたのダイエット・減量を本気でサポートします。BMI25以上の方を対象といたします。ただ、BMI25未満であっても糖尿病や高血圧、心臓疾患などの病気がある場合は、標準体重であるBMI22を目標として減量を勧めたいと考えています。また、保険診療を基本としますので、お財布には優しいです。※BMI(bodymassindex:体格指数)=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)の目標は22。18.5以上25未満であれば普通体重となり
医学は絶え間なく進化しています。糖尿病の世界もしかりです。今年1月、我が国の糖尿病界に激震が走りました。14日間連続でリアルタイムの血糖値測定が出来るという画期的な機械が発売されたのです。その名もフリースタイル「リブレ」うぉーーーーこれはすごーーーい!!!!思わず雄叫びを上げた私です。※すごくマニアックな世界ですみません。何がすごいって・・・リアルタイムの血糖値が分かる!14日間シールを貼りっぱなしで良いのですって。糖尿病患者さんは、特にインスリンを使っている患者さんは来
女の子を持つママ限定ネタかも知れないのですが、日曜日の朝番組「プリキュアアラモード」観てますか?今回のプリキュアシリーズに登場する異彩を放ったキャラクターに驚きを隠せないんですよ、私。その名も強さと愛を!のキュアショコラ!(写真は東映さんより)これ、LGBTを彷彿させますよね?<LGBT>とは同性愛者のレズビアン(L)やゲイ(G)、両性愛者のバイセクシュアル(B)、心と体の性が一致しないトランスジェンダー(T)といった性的少数者の総称です。東京都では同性カップルを公的な「
昨日(6月13日)の上毛新聞の一面に、群馬県の人工透析の記事が出ていました。「群馬県の人工透析の実施率が全国平均の指数100に対し122で、全国9番目に高かったことが分かった。」とありました。(実施率とは人口あたりの人工透析(以降、”透析”とします)患者数が全国平均より多いってことでしょうか。解釈合ってますかしら?)現在、我が国の透析患者数は30万人を超えます。年々増えています。日本の人口が1億2000万人で透析患者数を30万人とすれば、400人に1人は透析患者さんという計算になりま
それは・・・受けっぱなしにしないことやりっぱなしにしないこと「会社から言われているから、毎年人間ドック(健診)は受けているけど・・・」けど・・・?「結果見たことないっす!」「なんか書いてあったけど、毎年そのまま放置してます!」なーんて自信たっぷりにおっしゃる方・・・結構いらっしゃるんですよ。(とほほ。)人間ドック(健診)は病気の早期発見をするためのもの、あるいは今後気をつけたい事を教えてくれるもの。受けっぱなし、勿体ないですよ。せっかく時間もお金もかけて受
<あやこまごころ診療所>では私が複数の診察室を行ったり来たりするスタイルです。座りっぱなしではありません。これで私の運動不足解消です!外来で診察している医師って運動不足になるんですよね。なぜって、座りっぱなしが多いから。「気づいたら今日はトイレで立つ以外ずーーっと椅子に座りっぱなしだった」なんてこともあったりします。壁紙の色にも理由があるんですよ!私が診察室を行ったり来たりするこのスタイルにした理由、私の運動不足解消は副産物であり、もっとちゃんとした理由があるんです。それは時間を有効的
絵を描くのが好きな長女(小1)。今日も海の生物の本を見ながら、無心に描いていました。私はその姿を横でそっと見ていました。本当に一つ一つ一生懸命描いていて。次に”くじら”を描こうとするも「お母さん、くじらは大きいからこの紙には書けないね」と言って、裏面にくじらを描いたんです。それを見ながら、私は「くじらって本当に大きいんだね。ところで世界で一番大きな生き物って何なんだろうね?調べてみよっか!」と、グーグルで調べようとしたら、横にいた主人が「シロナガスクジラじゃないの?30m位の大
<あやこまごころ診療所>は朝8時から診療を始めます。そして、お昼休みは設けず14時までノンストップで診療いたします。※ファミリー(職員)には勿論お昼休みを取って貰います。私は診療の合間におにぎりパク!で大丈夫です。<あやこまごころ診療所>の診療時間は8時ー14時です一般的な医院やクリニックでは<9ー12時、15ー18時>という設定が多いかと思います。では<あやこまごころ診療所>はなぜこのような診療時間にしたのか、との理由は□近所のおじいちゃん・おばあちゃんたちは朝が早いこと□
すい臓がんの早期発見に繋がる新しい血液検査を開発した、とアメリカマサチューセッツ総合病院の研究グループが発表しました。原文はこちら→YangKS,etal.SciTranslMed.2017May24.[Epubaheadofprint]わが国では毎年30000人以上の方がすい臓がんで亡くなっています。残念なことに、その診断と治療はいまだに難しいことが知られています。すい臓がんは、早い段階での発見がかなり難しく、見つかったときにはすでの進行した状態、ということも
ピロリ、ピロリ、と名前は可愛いけれど胃がんとの関係が明らかになっているヘリコバクターピロリ菌。その名を一回は聞いたことがあると思いますし「うちの主人はピロリ菌に感染してたので、除菌したのよ。成功して良かったわ!」なんていう方も多いのでは無いでしょうか?胃潰瘍でしたそしてピロリ菌が陽性でした胃カメラをしたら慢性胃炎でピロリ菌も陽性でしたという成人の方が外来に相談に来られたならば「ではピロリ菌の除菌しましょう!」と私はお勧めします。何故ならば、ピロリ菌を除菌することによって胃潰瘍