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こんにちは、横田海です。みなさんは、毎日のお掃除やお片付けは習慣化できていますか?ついつい後回しにしてしまいがちな家事ですが、実はお掃除やお片付けには、心と体にとってたくさんのメリットがあるんです。1.スッキリとした空間で、気分もスッキリ!散らかっている部屋は、見ているだけでもなんだか憂鬱な気持ちになってしまいますよね。しかし、掃除をして部屋を片付ければ、たちまちスッキリとした空間になります。スッキリとした空間は、脳に心地よい刺激を与え、集中力や思考力が高まる効果があります。
新しくなにかを始めるとき(学び、化粧品、サプリetc)目的意識、もってますか?(なりたい自分、イメージしてますか?)目的地を決めずに出発迷子になってグルグルやめ時も、続ける理由も分からず達成感、満足感なしってことも、、、わたしはよくあります笑モチベーションは3日と続かなかったりよく分からないうちに辞めてしまったり使い切れなかった化粧品がゴロゴロしてたりよくわからないままに、中途半端に終わって時間もお金も「もったいな
習いたいが始め時はじめたい気持ちは宝物毎日をより楽しくワクワクに♡私の習い始めが遅かったからこそ弾けるようになりたいお気持ちが人一倍分かりますいつからでもどなたでも一緒に安心して音楽を楽しめる場所笑顔が増える時間を大切にしたいです🎹ますみピアノ教室✨松浦眞澄プロフィールレッスン内容公式LINEご登録者さま限定30分の体験レッスンを1回無料で受けて頂けますお問い合わせはこちらから↓ピアノの面白さってなに?♡ピアノって面白いの?
2024.05.02㈭昨日までの雨から、今日は久しぶりの青空!今日は春の校外学習です児童の顔がキラキラと輝いて見えますね晴れてよかったね今日は学級園を耕運機で耕します鬼の居ぬ間のナントカってやつです家庭用とはいえ危険な耕具ですいないときを狙って予約しました去年鍬で耕して、ガラスの腰がやられそうになったから、レンタルさせてもらったのです晴れて本当によかったまずは1年教室前の花壇畦板で周りを囲んでいますが、外して耕して、また設置1年生の土は購入したものらしく、柔らかくふかふ
30日ブログチャレンジ!17日目本日のお題教室に来てほしいなこんな人優しい人ービビりなので優しい人がいいですーというのは冗談なんですけど(ここまでアイシングがすきじゃなくても大丈夫)アイシングクッキーに興味のある方はもちろん、自分に自信を持てない方や自分を好きになれない方にもきていただきたいです。甘いお菓子が大好きで、ほんのちょっぴりでもやってみたいなって気持ちがあれば来て欲しいなって思います。それはやっぱり私がアイシングクッキーを通
最初の愛車の写真が出てきた!埼玉のロードバイク好きな方に譲っていただいた愛車🚴💨【GIANTTCR🚴💨】CLARISの8速ではじめはフラぺだった。ワークマンでシャツと短パン買って乗ってました。ロードバイクの楽しさを教えてくれたんだよなぁ。
先日の事。ドナルドんが渋々お仕事ゴルフに行った際、あの看板で有名な【きぬた歯科】の看板が電柱に!『あれっ?珍しいなぁ』と何気なく写真をとりX(旧Twitter)にあげたところ、フォロワーさんから関東で見れるきぬた歯科の電柱看板はそれだけですよ~と!普通の看板はたくさんあるのに電柱看板はここだけとは!ぜひ探してみてくださ~い!
年に一度の大きなイベントも終わりそれでなくても何かしらのイベントの後には成功すれば安堵感、達成感、満足感気持ちも高揚するけどその後に脱力感余韻に浸りながらも次なる目標が出来るまではボーッとした状態まぁ、やらなきゃいけない事をこなしてる内に自然に平常心に戻っていくなぁんてね結局のところ予定をこなしていくだけなんだけど昨日は他所主宰のパーティに参加する事にした自分主宰と違って気楽に好きなように過ごせるのがいい場所は武蔵小杉久し振り昔、というより
おはようございます😁お越し頂いて、ありがとうございます♥️いや~、やってやったぜ昨日午前中だけって決めて休日出勤してきてさ。終わらせる予定の仕事+オマケで3件、やりきった~。もちろん10:00にはしっかりおやつ食べたわよ普段の仕事より50倍くらい頭使うからね、糖質大事。これ食べた❗ブルボンコーンがりチョコ37g×12個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}すごいよね、あのやりきった感、達成感。何かホルモン出てた気する(笑)ようやく気兼ねなく連休楽しめ
今日のクラウドファンディング【出雲・隠岐】会員制民泊アンコールプロジェクト非公開の居心地良い隠れ家【出雲・隠岐】会員制民泊アンコールプロジェクト非公開の居心地良い隠れ家会員制プロジェクトが終わって数日。達成感があったのですが、終わった後にリクエストが届き始めました。わかりました!!ではやります。オープンまで限定企画。camp-fire.jp会員制プロジェクトが終わって数日。達成感があったのですが、終わった後にリクエストが届き始めました。わかりました!!ではやります。オープンま
彼の怒りに怯えながら、わたしは翌日会社に出社し、上司1枚から離婚届へのサインを取り付けました。ちなみに離婚届は2枚用意し、2枚ともに彼と私が記入、上司にも記入してもらいました。この時点で、彼の母親からのサイン欄以外は全て埋まっている状態だったので、私は念の為、離婚届をプリンタでスキャンしました。何かあった時のための証拠とする為です。それから、彼が母親のサインを取り付けるために離婚届を郵送する予定だったので、郵送をトラッキングできるよう、レターパックを返送用と発送用と2つ購入しました。こ
いつもお読みいただきありがとうございます😊今年初の畑のいちご🍓冬越しした株は昨年の何倍も実ができましたみなさんも、何か買ったとき、「使い切る」こと、多いと思います。ジャムとか、調味料とか、全部使って空になった入れ物をみると、なんとなくいい気分になります。化粧品や、ヘアオイルは、自分の肌や髪の状態にあわせて数種類置いています。そのうちの1本が”全部なくなった”とき、なぜだか達成感があります。それは、きっと、”自分が手に入れたものを、大事に最後まで使った”という気持
こんにちはオンライン片付けアドバイザーのtomokoです片付けても片付けでもなんだか片付いた気がしない片付けても片付けても家族が片付けてくれないそんな風に感じることはありませんか?片付けられなかった時の私がそうでした今朝の我が家です昨日、子供たちが片づけずに寝た様子のモノがそのまま一瞬いらっとしても大丈夫!散らかっていたモノを息子のモノ娘のモノに分けて置いておくあとは子ども達にお任せ5分もかからず片付いたリビングのテ
きのうは朝からスッキリと晴れて清々しいお天気でしたねGW後半は4連休ということでお昼前のメインステーションは大混雑前半初日の比ではないほどに混んでいました。きのうはNACK5ニュースの遅番担当なぜなのでしょう?左手がポール牧さんになっております🤌笑ちなみに、指パッチンは出来ません。きのう16時のニュースの前にスタジオでスタンバイしていた時にパーソナリティの小林克也さんが番組の中で仰っていた言葉が印象的で新社会人のリスナーさんが悩みを相談するコーナーで、その途中に『
あなたもあなたの大切な人も『命には限りがあります』この大切な命あなたは何に使いますか?いつもご訪問ありがとうございますプレシャスライフコーチ【大切な人生のコーチ】岸島愛です初めましての方✨プロフィールはこちらをどうぞ✨あなたが毎日幸せに過ごせますよう幸せメッセージをお届けしています。《今日の幸せメッセージ》常にチャレンジし続けましょう《今日のツォルキン》🌸大切な過ごし方🌸🌸大切な過ごし方🌸マヤ暦って何???🍀ぜひこちらをどうぞ🍀(ちょっと
まだ家に居る分には涼しい。真夏になれば、このチュニックが大活躍。何枚も作ったが、同じ型紙で作るのに、着用感が違う。生地の加減だろうか?手縫いだが、あっと言う間に作れるので、達成感もある。見たくないだろうが、このスタイルのモノを、これからもUPする予定。少し涼しい時には、この下に薄いTシャツを着れば良いし、自画自賛するのも何だが優れモノだと思って居る。にほんブログ村
昨日に引き続き。。今日は今準備してることと連動して数年放置していたことも処理ができましたこんなにサクッと終わるなら、もっと早くやってけば良かったと。。何となく面倒で後回しにしてしまっていたのですが、なんだかんだで覚えていないといけないので頭の片隅にずっと残っていたのもあり。しかも1個や2個じゃなく。。それはある意味のストレスでもあると思うのです。なので、今日は頭の中の整理にもつながったのかなと。その分、考えるスペースができたはず。。多分GWまだ後半もあ
皆さん、こんばんは〜テノールの安藤広河です🎶本日、無事にコンサート「愛の調べ」が終演致しました👏昨年の8月頃からメンバー集めを始め、そこから稽古を組んだり、チラシやプログラムだったり対訳を作ったり、合わせをしたりと運営をしながらだったので本当に大変でした。ですが、それだけ達成感はありました。ブラームスの音楽自体、こんなに長い時間浸っていることは生まれて初めてだったので新鮮でした!!素敵な作品ばかりで歌っていて、共演者の歌を聴いていて幸せでした😊少し寂しくなりますが、切り替えて続いては
皆さまこんにちは!!ミリオネラ幼児教育専門家MIOです\(^o^)/深緑の気持ち良い季節!皆様はやってみたい!!チャレンジしてみたい!ことはありますか?私自身数年前にサイクリングを楽しんでいた時期があり、またサイクリングであの達成感を味わいたい!長距離サイクリングに挑戦するぞー!とサイクリング熱が沸々と湧き🔥現在もサイクリングを楽しんでおります先日は、娘とサイクリングロードを走って往復20kmの道程を楽しんで来ました🚲✨サイクリングロードは川沿いに作られていることが多
ご訪問ありがとうございます子育てママの味方♡福山市でTCカラーセラピーと数秘をお伝えさせていただいておりますチャイルドProセラピスト『こころのはね』の柿原洋美です連休初日は鍼メンテナンスからの大切な人とのランチ。2年ぶり?月日が経つのはあっという間美味しくて幸せな時間でしたthankyouそんなに回数は会えないけど、出会ってもう7年目かな?お互いにすごく良い刺激で、大切な大切な関係。この時間があるから、また明日からも頑張れるやりたい事があるけど、やらなき
そうです!元気いっぱいです💪GW中は特にお出かけ予定は無いのですが、、その前に一応外出しときましたが…草むしりや車の洗車🚙観葉植物たちの剪定や植え替えをしたり🌿部屋の断捨離と衣替えをしたり👕家事や猫世話など…いつもと変わらないけど一応達成感が楽しいです💦しかし、新体験もしてます自宅でノンアルとポテチで観たかったディズニー映画を観たりしました🥫実写版ムーラン🎶そして今日は川へ初めてよもぎ摘みに行きました👣山へ芝刈りに…はよくある昔ばなし(笑)よもぎは洗って乾燥さ
*******************こちらの記事には「親バカ」要素がおよそ50%程度含まれておりますのでご理解の程、宜しくお願い致します。*******************バスケの練習試合に初参加をした息子。息子は2軍なので欠席予定だったのですが、2軍同士の試合もあるということだった為これも経験!!と思い、参加表明をしたのです※もちろん息子の意思も確認済みそして試合の当日。かなり緊張した面持ちだった息子は、家を出る前に4度トイレに行きま
四連休の一日目納屋に長年放置されていた自転車を引っ張り出し、なんとか復活させました。お天気も良く、暑いくらいだったけど、目的を持つと充実したときが過ごせます。自転車修理の店に電話すると時間を指定されたので、待ち時間を近くの公園でつぶすことにしました。足を踏み入れてみると、ずいぶん長い道のりになり、指定された時間をオーバーしてしまいました。薬勝寺池という池の周りを歩くのですが、いつもとは逆周りしてみて池の大きさに驚いたほどです。でも行って良かった!新緑の香りを吸い込んで生き返るみたい
茶臼岳朝日岳那須連山登山達成初めてのゴツゴツした岩山強風と崖の恐怖に耐えて疲れたけど達成感と青い空むこーーーの方に富士山見えてるのゴールデンウィークとあって登山する人も沢山気合いを入れて朝4時に家を出て正解もちろん息子はおいてけぼり(笑)6時に登りスタートしたけど既に下山してくる人とすれ違い那須山朝の気温は6℃さすがの寒さ低山は何度か登ってきたけどそれとは全く違う貴重な登山でしたしかし疲れたぁ
ジャージコバ認定アドバイザーあなたの魅力を伝えるお手伝い「宣伝部長」の億唯美子(おくゆみこ)と申しますプロフィールはコチラGWも後半に入りましたね皆様はどのようにお過ごしでしょうかさて・・・。今回は断捨離について書いていこうとおもいますーーーーーーーーーーーーー断捨離って数年前からよく聞くようになりましたが・・。コロナ渦の時が私にとって断捨離のピークに
かつては一つのことだけをひたすらやることを、「専門バカ」などと言っては心の中でけなしていた。マルチでできる人が正しい。社会や会社に貢献する人はマルチな才能と能力を持つ人。と思っていたから。なんでそう思っていたんだろうと考えるに、ただ私がそれをできなかったからなんだという結論に達した。そう、ワタシハ、スグニケッカガホシイノダ。ワタシハ、アレコレホシイヨクバリセイジンダッタ。並行して一気にゴールまで突っ走るようなやり方が気分が良いし
オワタ/(^o^)\4月、ついに収入以上に出費が嵩みまくりです。マイナス15000円。車検で車の交換部品費用が7万ほどかかりまして。一応、車検代や車の任意保険は毎月固定で予算に組み込んでならしているので入れてません。それも組み込んだらちょうちょう赤字です。さらに固定資産税。13万円ほどですが。これも入れてません、、、。組み込んでませんがこれも毎月1万円づつならそうかと。残業FIREとか調子抜かしてたので結構キツイ出費の月でしたね。4月に使用したクレジットカードの支払いは5月
明日は他人の私へ。連休にゆっくり休める親など存在するんですかね。ああ、いや、モラハラ夫とかアスペ夫はちょっとわきへ置いといて。子どものあれこれ要望として映画連れてったり連休明けにある学校行事のための買い物をしたり学校に提出する書類を書いたりもちろん普段どおりの家事もあるわけで。目が回る忙しさといいますが実際、このところ目眩に悩まされてるので事実レベルで目が回る忙しさ。そんな中、ひとりレジャーに行ってきたモラ夫がリビングでくつろぎながら
『ウエイトスミス版』吊るされた男ムリのない計画を立て、確実に実行する。これは自分を客観視できているからこそなせるわざ。背伸びをしなければ見栄も張らず、今の自分にできることに精一杯の無我の境地。小さな夢を一つずつ叶えていったことで、わたしは人よりも達成感で満たされているのかもしれない。そんな満たされているわたしでも、すぐには手が届かない遠くの未来に向けて動くことは苦手。すぐ達成できそうな道を選んできたことは、なんとなく感じている。それは楽な方を