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1か月で過食症を克服し瘦せることに振り回されなくなる専門家人生の主軸をダイエットにしたくない!過食克服ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・過食症✧ダイエットなどお悩みの方に向けた過食克服ダイエット講座ではたくさんの受講生が結果を出しつづけています!過食克服ダイエットカウンセラーの実績【摂食障害・過食症克服】■7年の過食症を1か月で克服した女性✨1年で67㎏→53㎏-14㎏✨3ヶ月で60㎏→5
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐老けていくのが怖い■自分のボディラインが醜い私は、過食嘔吐だった頃お風呂に入るといやーーな気持ちになりました。鏡に映るんですね。裸の自分がね。お腹周りのお肉や太ももと、太ももの隙間がどれくらいあるのかそこをいつも見ていました。そして全く納得できないのです。もっと
(一部質問内容をこちらで削除させて頂きました)ありがとうございます誤解や誤認識っていうのも「人それぞれの当たり前/普通/正しさや正義」から生まれるものだと思うんです自分の考えがあるから誰かの考えに納得できない自分に合うやり方があるから誰かのやり方に合わないそういう感情は抱いて当然だと捉えていますだからこそ、区別をつける自分対他人この意識と距離感を持つ事何より、私のSNSでの活動(小生意気ですが)これは色々な人の考え方を寄せ集めて"みんないいとこ取りしてって"みた
4月末に楽天カードの引き落としが終わったホッとした請求額はこのうち、約5万円は過食以外だから実質28万円でもね、これ以外にも、もう一枚クレジットカードあってそれがこちらまだ引き落とし前ここは約4万円は過食以外の支出だから実質28万円が過食嘔吐に使った金額これ以外に、現金が使えないお弁当屋さん1回5000円超が3回あったトータル17000円ぐらい計算すると57万円が1ヶ月間(カード会社の計算期間)の過食嘔吐費に使った金額確かに、3月と4月は酷かった何かに取り憑か
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jpマインドを整えて痩せるって?って思った方も多いと思いますでもこれ、本当なんです!実は、心と体って想像以上に繋がっています
ありがとうございます私の場合です突然ではなく自分から招いた感覚に近いですカロリーや質や量などの数字などのマイルールを自ら手放した先に回復過食期がやってきてそれに乗る勇気を持って回復のペースを早めたような気がしますマイルールを持つ理由どうして数字にこだわりがあるのか?それはどこからの不安なのか?一つ一つの理由に気持ちの解放のヒントがあるかもしれません人によって過食の基準も異なるので参考までに読んで下さればと思います
ありがとうございます3食3間食のリズムと自分の我慢を解いて食べれるリズムそれが成立して精神的に安定していたのなら他に何か変えなきゃならない事って何でしょう?周りの人とは誰ですか?お医者様や家族でしょうか?その理由が分からないので私もなんとお答えすればいいのか分からないのが正直な答えですでも、当事者の心が安定した状態で回復に進めているのがベストな気がするんですだったらちゃんと前に進めているのならそのままでよかったんじゃない?と、思います理由をもしお伺いできたら一
口コミを見るとコロナ前より品数や華やかさが減ったそう。仕方ないよね。しかし支払うと¥3000かぁ。自腹では泊まらないな。これにお蕎麦2杯と、お皿でもう一皿頂きました。14時までゆっくりできるけど、13時にお客さん約束だから時間いっぱいゴロゴロしとこう。昨夜ゴロゴロしてたら一昨日出逢った派手な実業家さんからライン電話しかも、動画。どすっぴんなのに出てしまった…きまずい。今度、働いてるクラブの店行くねー。とのこと女性の飲み屋の店は嫌いらしいが。ワンチャン来てくれたら売り上げ助
それは、野菜メインだから今朝、胃もたれしなかったのはそれしか浮かばない同じ爆食べしても、お肉や揚げ物とか胃に負担が掛かるもの食べてたら朝から、浮腫んでたり、胃もたれしたりと、不快すぎて、それを受け入れられなくて過食嘔吐に走っていたと思う昨日、後悔したけど、野菜でよかったここ最近の異常な食欲はカレンダー見てわかったおそらく生理が始まる私は、生理前は怖いぐらい異常な過食嘔吐に見舞われる抑えられない何かに取り憑かれたようになるここ一年でそれがわかってから生理
見た目は普通(◍•ᴗ•◍)重度自閉症スペクトラムを患う普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)おはようございます♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱今日からGW後半戦スタート♡♡♡まだまだ眠いですがしっかり家事をこなしていこうと思って早起きしました。まずは買い出しに行かなくては(。・ω・。)ノGWなど長期間の休みになると発達障害の特性が影響し、家族間でトラブルが起きたり、穏やかな生活が送れず、いわゆる「カサンドラ症候群」化された方がたくさ
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ
拒食症の娘を克服そして卒業へ♡母のためのカウンセラー✨にこまゆみです。まだまだ痩せたい拒食症の娘VS治したい母親娘さんの摂食障害を治したい!そんなお母様を応援しています🌼★クライアントの変化◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない→娘が頑張っているからこそ今、私を整えることを頑張る◆娘さんの体重を聞き出せなかった→秘密の方法伝授であっさり体重知れた◆娘さんの拒食症が問題→自分の問題だと気づき、
風邪引きました、というか連休に入ることもあるし昨日早めに病院受診してきたらコロナでした💦突然39℃の発熱だったし身体の関節痛と悪寒、あったまが痛い!!こんなに関節痛くなったことないってくらいでもしかしたらと思ったけど私はコロナに罹ったのは初めてです。そして病院に連れて行ってくれた旦那さんも体調が怪しいから、とついでに一緒に診てもらい同じくコロナ陽性。(旦那さんは2回目)娘たちが2週間くらい前に発熱からの軽めの風邪引いてるんですが娘たちが感染経路なのか、随
過食嘔吐が止まらなくて苦しすぎて治したいのにどうしたらいいか分からなくてこの苦しさをどんな言葉で言ったらいいかも分からなくて1人で苦しんでいるあなたが過食から回復するために一番必要なことをお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆先月は摂食障害自助会「あかりプロジェ
うわぁぁい今日は本当久しぶりに幸せな日でしたぁ今日はなんと、イケおじ先生のバースデー🎂誕生日の日やっぱり予定ずらせなくて...去年も1人のバースデーだったし、お祝いとか無くても大丈夫だよごちゃごちゃうるせえよ(怖)ダメ。誕生日や記念日を過ごすのは大事なこと!!少しでも時間作ってわ、わかったよなんとかお昼〜夕方なら時間つくれそう(この人の扱い方分かってきたかもw)という訳で、今までの最短2日で会う事にう、嬉しいしかし前々日に会える事が決まったので予約の
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事「過食嘔吐しない日を作る」は、大失敗フラグですよ。■過食嘔吐はわがままなのか?はっきりいいます!私は過食嘔吐をわがままだと思いません!!もちろんこれは私の個人的な思いではありますが。こうやって食べて吐いてわがままだ!と当事者を責めることがもっと本人を追い詰めて
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害を治すためには…素敵な食事、素敵な暮らし素敵なライフスタイル素敵な夫婦関係、素敵な職場・仕事素敵な人生…それ本当かな?「こういう事を叶えたら治る気がする」「沢山の人に認めてもらえそう」「こういう事ができたら自分のことスゴイって思うことができるかも…」そんな想いで動
(ポイント使ったので無料!)月1ペースで伝説姉さんとご飯に行ってる私。以前、私が持ってるフェイスパックをあげたらお返しにCHANELくれたさてさて、中身は…?ハンドクリームジェルコートボディオイル私、飲食で働いててネイルできないからジェルコートは使うのが先になりそうだけど全て使わせて頂きます。私にとって伝説姉さんから頂くものは全て運気を上げるアイテムだと思ってるからところで…去年、何度か記事にしましたが『【超絶、悲報】友達の癌の状態』子宮頸部に癌が見つ
『服薬中の薬一覧』強迫性障害(醜形恐怖症摂食障害)とうつ病(統合失調症気味?)であると実際に医師に診断された人間の服薬中のものを公開処方に変更があれば臨時更新しています+リン…ameblo.jp⬆⬆⬆服薬中のお薬普通食は(許可食吸収食)⬇⬇⬇作成ちう(*´³`*)ㄘゅﻌﻌﻌ❣️いやはや(◜௰◝)アハハ困りましたなぁ。何が一番困るかって過食嘔吐欲からの寝逃げが出来ないのよ眠剤でエバミール1.0mgを2錠エスタゾラム2mgを2錠+眠気が伴う精神薬でクエチ
GWはゴミ捨てが出来ないと、自らに何度も言い聞かせているのに、今日も今日とて2回過食をしてエレレしています。ブツが溜まっていくことに気を重くしています。睡眠導入剤を飲んでから薬が効いてくるまで、妙な不安感があります。低血糖の手の震えも手伝って、眠りにつくまでの間に過食をする癖が治りません。今日は珍しく発泡酒にしてみました。お酒は普段全くと言っていいほど飲みません。アルコール分解が得意ではない体質なので、二日酔いが酷過ぎます。ググりましたところ、どうもS
こんばんわ。昨日は夜今一番大好きなお客さんと食事。何故好きなのかは、マナーがいいから。和食のコース食べた。で、barに行き、知らない外人さん達と派手な日本人のおじさんと仲良くなる。おじさん名刺貰ったら有名な実業家でした。今日は7年前からのお客さまと都内ホテルへフレンチコース食べて、エッチはしないで一人宿泊。明日のモーニング楽しみだな。吐くけど。明日は美術館へ苦手なお客さんと行く約束。夕方で帰ります。明後日はまた仲良しのお客さんとドライブ。明々後日は嫌いなお客さんとプラ
プロフィールはこちら!→五味クズ男(^_^)vのプロフィール朝食】スタミナそば昼食】ネギ玉牛丼、納豆夕食】のり弁当、ほうれん草、オクラ、ミニトマト全財産】2,199,000円5月支出】65,356円生活態度】アルコール○ギャンブル○喫煙〇過食嘔吐○風俗×本日の感想】風俗に通い、21,000円散財しました。無駄使いしたこと反省しますし、これ以上財産を減らさないように気をつけます。いい年して、情けない話です。毎日ブログ更新されている方がいます
ご覧頂きありがとうございます😊✨✨家族の食卓に笑顔を取り戻すハッピーマインドカウンセリング摂食障害の娘を支えるママ専門カウンセラー\平本まいです/只今「摂食障害のお嬢様との未来を叶えるワーク」「摂食障害の娘のママに希望を与えるワーク」「課題の分離」の具体的方法(pdf)newを公式ラインより無料プレゼント中です👇こちらをポチッとして下さい❣️https://li
本日、低血糖の発作が頻繁。ぶどう糖はもちろん、ポカリをはじめ青汁とプロテインを飲んでしばらく眠ってたら体調が回復した。バランスのとれた食事って、つくづく大事だと身を持って知った。去年、パニック障害に苦しんでいる時、心の不調と血糖値の関係を知った。「食べる順番を野菜、タンパク質、最後に糖質にしましょう」とのこと。藁をもすがる思いで実践。長年、体重ファーストで食べ物の栄養やバランスとか考えたこともなかった。過食嘔吐や極端なダイエットで食べ物を粗末にしてきた罰を今受けている
こんばんは。明日から連休ですねそうじゃない人も多いと思うしむしろ忙しい人もいっぱいいるよね。わたしは明日、夫のウィルス性結膜炎が移っていないか検査をしにいきます。移ってないといいな〜そして今日はめちゃくちゃカショオしたいもうめちゃくちゃ、めちゃくちゃめちゃくちゃに食べたい足りなくて家のもの食いまくり。ストレスがたまりすぎてヤバイよ。ストレス解消は筋トレ、とか言う人すごいよね。わたしのストレス解消法はカショオです。カショオに始まりカショオに生かされカショオで死ぬのか
質問ありがとうございます曖昧なアンサーではないかもしれませんが本当も嘘もないという答え方をさせて下さい人によって回復期の過ごし方は異なりますし過食期の概念も異なる為何が、どこからが、回復期、過食期なのか?これは人によって違うので「本当か嘘か」の2択には絞れません従って、私はBMIは関係ないと思っております私自身、30キロ前後から回復過食期を迎えました体重もBMIも関係なかったと思います差として「心の変化」があったと思います参考になればと思います
ゆるくですが「ひとり分の食べる量」を測っています。ネットやアプリを使って、「CO〇KPAD」よりかは栄養士やメーカー公式のレシピをおおよその量を参考にしています。うっかりするとダイエット目的になるのでカロリーや減らさずにしばらく慣れるまで続けてみようと考えています。今日も読んでいただきありがとうございます。
大学受験のために高1から勉強していたのに周りの友達は部活もやりながらなのに真面目な私は、部活はほとんどやらず大学受験のために勉強を頑張っていたでも、徐々に成績は下がり部活を引退した子達に抜かれていくクラスでも下位の成績になってきていた焦りや不安が強かった食べることで、その不安やストレスから一時的に逃れることを本能的にしいていたと思うその頃から太り始めそして、その頃から過食嘔吐が少しずつ増えていった勉強ができない、成績が落ちていくその自分をそのまま認められずダイエッ